Thailand 100K Ultra Marathon 2024 - EP32 ภารกิจ SUB6 

สุดยอดครับ

ดูคลิปพี่เพื่อเป็นแรงบันดาลใจ ไปจบฟูลแรกที่BS42ครับ

ผมอายุไป 50 กว่าแล้ว ทุกวันนี้วิ่งเพื่อสุขภาพ ระยะทางบางวัน ก็ประมาณ 5/10/15 กิโลเมตร paceก็พอดีพองาม 4 .00 5.00 5.30 และ 6.00 ไม่ต่ำและสูงไป อาทิตย์นึงลงครอต์ 400 วิ่งตามขาแรง pace 3.00 3.50 4.20 ห้ารอบ 10 รอบ ตามกำลังและอารมณ์

เป็นกำลังใจให้สู้ต่อไปboNdz2runครับ

55:00 คำตอบของการวิ่งอัลตร้า หรือไม่ว่าจะระยะไหนๆ อยู่ในสิ่งที่คุณบอนพูดหมดแล้วครับ ชีวิตของคนเราส่วนใหญ่ ไม่ได้ใช้เวลาวิ่งต่อเนื่องเกิน 5-6 ชั่วโมง ทุกวัน การที่เราต้องสูญเสียเวลา แรงกาย แรงใจ เพื่อมาทำในสิ่งไม่ได้ทำบ่อยๆ นานเกิน 5-6 ชั่วโมง ทั้งร่างกาย และจิตใจ จะเริ่มต่อต้าน โดยเฉพาะรอบท้ายๆ แต่พอเข้าเส้นชัย อาการเหล่านั้นจะค่อยๆหายไป และจะเกิดความปิติยินดีขึ้น ยินดีกับคุณบอน สำหรับ Finisher และส่งต่อแรงบันดาลใจ ความสนุกสนานในการวิ่ง ไม่ว่าจะระยะไหน ให้กับคนอื่นๆต่อไปเรื่อยๆครับ 😁 You are Ultraman!!!

เก่งสุดๆแล้วครับเพื่อน

ดูตอนจบแล้วแบบร้องไห้เลยค่ะ ยังไม่เคยไปอัลตร้า เคยแต่มาราธอน เข้าใจความรู้สึกเวลาที่แตก แล้วไม่อยากไปต่อ แล้วพอบอกตัวเองว่าให้สู้ต่อ แล้วก็ต่อจนจบ ต่อให้ไม่เป็นไปตามที่หวัง แต่เราจะไม่มีอะไรคาใจ เพราะในจุดนั้นเราได้ทำเต็มที่แล้ว ชื่นชมค่ะ

(me/ทำไมร้องไห้ตาม) ใช่เลยที่คุณบอลเล่ามา เราเองก็เจอ โดนแซวแบบเหน็บๆ ว่าลงงานวิ่งทำไมเยอะแยะ? แต่ผลลัพธ์มันออกดอกออกผลเสมอค่ะ ปัจจุบันเราไม่พึ่งยา ไม่หาหมอ นอนหลับ ยกของหนัก ยิ้มได้ ขับรถทางไกล สายตาดี พาสูงวัยเที่ยวได้ชิลล์ๆค่ะ ❤😊 ช่วงคุณบอลเข้าเส้ยชัย ขนลุกซู่ ✌️💦 ยินดีและเป็นกำลังใจถ่ายคลิปวิ่งต่อไปอีก ขอบคุณค่ะ 😊🎉

ผมจ็อกรอฝน 7 รอบแล้วยังไม่เจอซักหยดเลยครับ🤣🤣🤣

❤

ยินดีด้วยนะครับ

ยินดีด้วยนะคะ อดทนเก่งมาก ๆ วันนั้นนั่งดูไลฟ์อากาศร้อนมากก นักว่ิงสู้สุดใจเลย่ค่ะ

เป็นกำลังใจให้นะน้องบอนด์ อุปสรรคมีไว้ให้เราฝ่าฟันมันไปให้ได้ พี่เจอบ่อยๆ ✌️✌️

ผมยังได้ออกช่องพี่แปปนึง กว่าจะตามทัน ก็จะเข้าฟินิสแล้ว 😆

ยอดเยี่ยมครับ คนหัวใจอัลตร้า ถ้าไม่มาวิ่งอัลตร้าก็ไม่รู้ครับ

B2Rเป็นช่องที่ผมตามดูทุกคลิป เอาจริงๆช่องอื่นก็ดู แต่มันทำตามไม่ค่อยได้ บางช่องก็แรงไป ผมอายุ45วิ่งมา5ปีแล้ว ความเร็วก็ประมาณนี้ วิ่งHalfมาเกือบ10งานละ แต่ไม่เคยวิ่ง Fullเลย อาจเพราะใจไม่กล้า แต่30นี้ จะเป็น fullเเรก ตั้งใจว่าอยากให้ จบsub4 ... ได้ไม่ได้ไม่รู้...แต่คุณคือ หนึ่ง ในแรงบันดาลใจเลย ...😊😊😊

สู้ๆ นะครับพี่

พี่เข้าเส้นชัยผมนี้ขนลุกเลยครับ…ขอบคุณกำลังใจในคริปนะครับที่สร้างให้ผมได้เยี่ยมชมมัน🎉ยินดีด้วยครับพี่

สู้ๆนะคร้าบบ Fcนะคร้าบ ไม่ได้FC เพราะคุณบอนทำภารกิจสำเร็จ วิ่งสุดยอด แต่FCเพราะคุณบอนดูตั้งใจทำคลิป&ตั้งใจทำภารกิจที่ตั้งใจไว้เสมอ ถ้าไม่ไหวก็พักบ้างนะคร้าบ FCระยะยาวเสมอคร้าบ🎉🎉🎉

สุดยอดเลยค่ะ ชนะใจตัวเองคือที่สุด! เข้าใจมากๆ ชีวิตเรายังมีอีกหลายพาร์ทที่ต้องบาลานซ์ วิ่งให้สนุกๆ อย่ากดดันตัวเอง ติดตามเป็นกำลังใจให้ค่า

สุดยอดครับ สู้ๆนะครับ ทำในสิ่งที่รัก

When your friends and family ask you, "Why did you choose to run 60km?", just tell them that you LOVE LIFE! Well done bro! Congrats on finishing and all the best krub.

ยินดีด้วยครับ ❤ ผมคน อ.ประโคนชัย ครับ

เก่งมากครับพี่บอน ได้เกาะๆไปด้วยครับช่วง loop แรก ^_^

ยินดีด้วยครับ อากาศร้อนมากครับ ผมไปได้แค่ 66 ยอมแพ้ ซ้อมมายังไม่พอ ปีหน้าค่อยไปแก้มือ

ยินดีด้วยครับ....

ยินดีกับคุณบอนด์ด้วยครับ ดูช่องคุณแล้วทำให้มีแรงบันดาลให้ผมไปวิ่งอัลตร้างานนี้เป็นงานแรกครับ เจอและทักคุณบอนด์ในเรซแข่งด้วยครับ เป็นกำลังใจในการวิ่งและทำช่องต่อไปครับ และจะติดตามช่องตลอดไปครับ🏃🏻‍♂️🙏✌️

สุดยอดเลยพี่

น้ำตาซึมเลย เก่งมากครับพี่บอน ❤ ผมนั่งอยู่ในเต็นท์ผมยังร้อนจะเป็นลม😂

ยินดีด้วยนะครับ สุดยอดเลยครับ ถึงแม้จะไม่ไดเตามเป้า แต่ครั้งต่อไปผมว่าทำได้แน่นอน เจอแอดถ่ายคลิปอยู่ที่รอบสุดท้าย แต่ผมเพิ่งรอบที่ 3 เกือบไม่ทันแต่ก็จบ ครั้งแน่มีโอกาสจะมาแก้ตัวใหม่ครับ เป็นกำลังใจให้ในการทำช่องนะครับ👍💪✌️

ยินดีด้วยครับโค้ช แรงบัลดาลใจผมเลยครับ

ผมFcครับเผมชอบดูคลิปคุณดูแล้วมีแรงบันดาลใจทำดีแล้วทำต่อไปครับเป็นกำลังใจให้ครับคุณบอนด์คุณสุดยอดครับ❤👍✌️

เยี่ยมเลยครับ

เก่งมากครับ บอนซ์ สนามหน้ายังมีครับ สู้ๆ ✌❤

ยินดีด้วยครับ🎉🎉🎉

👍🏻👍🏻👍🏻 ยินดีด้วยนะครับ สุดยอดแล้วครับ เป็นกำลังใจให้เสมอนะครับ ติดตามตลอดนะครับ สักวันคงได้เจอกันที่สนามนะครับ ถ้ามีเวลามาเยี่ยมเยียนพวกผม ที่สนาม สวนเทียนทะเลพฤกษาภิรมย์ ได้ครับ ผมอยู่ทีมพี่ก้อง โตโต้ สมัยนิยมครับ ปีหน้าถ้ามีโอกาสมาวิ่งงานสมัยนิยมด้วยนะครับ ✌🏻✌🏻❤️❤️❤️

การวิ่งอัลตร้าให้จบที่เส้นชัย คือความสำเร็จนักวิ่งที่อยู่เหนืออุปสรรคทุกอย่างครับ ขอเป็นกำลังใจครับ

ท้องเสียหรอครับ

ยินดีด้วยครับคุณบอนด์ เป็นกำลังใจให้นะครับ คุณคือหนึ่งในแรงบันดาลใจของผมที่ทำให้ผมยังอยากวิ่งมาราธอนต่อไป ผมมีความสุขทุกครั้งที่ได้ชมคลิปคุณ..สู้ๆนะคร้าบ

เก่งแล้วครับพี่บอนด์

ผมก็อยากวิ่งเหมือนกันครับ แต่ได้ยินคำพูดตอนที่พี่จะคิด DNF ผมก็ติดปัญหาหลาย คือ เวลาทำงาน มีทั้งงานประจำ งานเสริม บันลานชีวิตให้แฟนอีก ยูทูปช่วงนี้ผมก็แทบไม่ได้ทำ สุดท้ายผมตัดสินใจ มาทางสายสั้นระยะ 5k พอ จะได้มีเวลา

ยินดีด้วยครับพี่ อากาศวันนั้น ร้อนสุดๆเรยคับ นาทีที่ 40.20 มีอาบน้ำด้วยกันด้วย555

สุดยอดครับพี่บอนด์

ยินดีด้วยนะคะ👍 ไม่เจอเลยค่ะ.เต็นท์อยู่ใกล้กัน พี่ไปได้แค่60km.ต้องยอมค่ะเพราะอาการรองช้ำมารุนแรงมากขั้นปวดจนขนลุก.ปีหน้าว่ากันใหม่😅

ปีหน้ามาเอา SUB6 ให้ได้ครับบบบบ เชียร์ๆๆ

ยินดีด้วยครับ🎉🎉🎉 สู้ต่อไปครับอุปสรรคในวันนี้จะทำให้เราเข้มแข็งขึ้นไปอีกครับ✌️✌️✌️

ยินดีด้วยครับ วิ่งได้ดีครับ!

ออกแนวดราม่าอีกแล้ว ..สู้ๆครับผม

นาที 44 น้ำตาจะไหลครับ

คุณบอลซ้อมเก็บระยะสูงสุดกี่km ครับ

จะเป็นลม

❤ ยินดีกับความสำเร็จครั้งนี้ด้วยครับพี่

สุดยอดครับ มันคือบททดสอบจิตใจจริง ๆ ไปกันต่ออออออออ

อากาศร้อนจัด