Тёмный

The BEST exercises for building pecs - Isolate upper chest, lower chest, and growth (science based) 

Citizen Athletics
Подписаться 55 тыс.
Просмотров 7 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

30 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 21   
Далее
The BEST Shoulder Exercises To Build, Strengthen & Grow Delts - Science of Training
15:18
The BEST Shoulder Exercises To Build, Strengthen & Grow Delts - Science of Training
Просмотров 12 тыс.
How To Deadlift More FAST - 8 Science Based Tips To Increase Your Deadlift
11:15
How To Deadlift More FAST - 8 Science Based Tips To Increase Your Deadlift
Просмотров 16 тыс.
На кого пойти учиться?
00:55
На кого пойти учиться?
Просмотров 157 тыс.
ХУДШИЕ ВЫБОРЫ в США
13:20
ХУДШИЕ ВЫБОРЫ в США
Просмотров 540 тыс.
Несостоявшийся брак Великой княжны Ольги с румынским принцем
00:52
Несостоявшийся брак Великой княжны Ольги с румынским принцем
Просмотров 155 тыс.
ТЫ В ДЕТСТВЕ ИДЕШЬ С МАМОЙ В МАГАЗИН😂#shorts
00:59
ТЫ В ДЕТСТВЕ ИДЕШЬ С МАМОЙ В МАГАЗИН😂#shorts
Просмотров 853 тыс.
How To Build Your V-Taper - The Best Exercises for Lats - How To Train Back Width
11:43
How To Build Your V-Taper - The Best Exercises for Lats - How To Train Back Width
Просмотров 7 тыс.
The BEST Bicep Exercises & How To Grow Your Arms - Science of Training
10:31
The BEST Bicep Exercises & How To Grow Your Arms - Science of Training
Просмотров 7 тыс.
The BEST exercises to grow your quads & how to get big legs (Science based)
11:42
The BEST exercises to grow your quads & how to get big legs (Science based)
Просмотров 11 тыс.
The BEST Glute Exercises & How To Grow Your Butt - Science of Training (ft. Bret Contreras)
20:17
The BEST Glute Exercises & How To Grow Your Butt - Science of Training (ft. Bret Contreras)
Просмотров 15 тыс.
How To Lean Bulk: Build Muscle Without Getting Fat (Training Tips)
10:08
How To Lean Bulk: Build Muscle Without Getting Fat (Training Tips)
Просмотров 6 тыс.
What is the best rep range for building muscle size (How many reps to do)? | Science of training
6:59
What is the best rep range for building muscle size (How many reps to do)? | Science of training
Просмотров 11 тыс.
How To Perform Proper Form In The DB Pullover For Chest or Lats
9:36
How To Perform Proper Form In The DB Pullover For Chest or Lats
Просмотров 42 тыс.
Does Cardio Kill Your Gains? How To Combine Lifting & Endurance - Tips for Hybrid Training
10:01
Does Cardio Kill Your Gains? How To Combine Lifting & Endurance - Tips for Hybrid Training
Просмотров 9 тыс.
Best Calf Exercises To Force Your Calves To Grow: Soleus, Gastroc & Target Each Head
8:15
Best Calf Exercises To Force Your Calves To Grow: Soleus, Gastroc & Target Each Head
Просмотров 88 тыс.
Best Back Exercise - Chest Supported Rows DBs & BB (Form for targeting right muscles)
10:52
Best Back Exercise - Chest Supported Rows DBs & BB (Form for targeting right muscles)
Просмотров 83 тыс.
На кого пойти учиться?
00:55
На кого пойти учиться?
Просмотров 157 тыс.