Тёмный

the golden spine - healing qi gong - צ'י קונג לשחרור הגב 

דניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא
Подписаться 8 тыс.
Просмотров 26 тыс.
50% 1

danielchikong.... "שעורי צ'י קונג "בזום
סדרה ייחודית זו "עמוד השדרה המוזהב" נועדה לפתוח את עמוד השדרה, להזין אותו בצי החיים, לאזן את אנרגיות היין
והיאנג בגופנו.
בשעורים שאנו מקימים בימי ראשון עד חמישי בשעה 8 בבוקר דרך "זום" אני מלמד תרגילים רבים בנושאים שונים להקלה על כאבים, להגדלת יכולת תנועה של הגוף. . התרגול שלנו עוסק גם בשילוב של התנועה עם המודעות הפנימית שלנו, שהוא בעצם המדיטציה שמובילה לרוגע , שלווה והורדה של תחושות מתח ודאגה.
למי שלא יכול לתרגל איתנו בבוקר, ישנה אפשרות להשתתף "במועדון הצי קונג שלי " שבו אני מעלה שעורי וידאו מוקלטים.
את הסדרה הזו בניתי במיוחד לאנשיםש סובלים מכאבי גב או מתחושות של נוקשות לאורך הגב. התרגול בנוי על בסיס תרגול שלמדתי פעם מהמורה שלי, ואני הוספתי לו עם השנים וארציות נוספות שתלמידים ומטופלים שלי מצאו עוזרות.
לתרגול בישיבה לשיפור תנועת המפרקים והגוף ב 29 שח בלבד - bit.ly/2OcTZTB
לתרגול בישיבה להקה כל כאבי כתפיים וגב ב 29 שח - bit.ly/3r8yz8t
לתרגול ממוקד "לשיפור התנועה והשלווה " ב 29 שח בלבד - bit.ly/3sFqWqz
לסדרה ייחודית בת 35 לתרגול קליל וזורם ב 29 שח בלבד - bit.ly/2MJVh8c
תרגל צ'י קונג בזום
שעורי "זום" צ'י וקנג
ללמוד צ'י קונג באינטרנט
קורס דיגיטלי צ'י קונג
צ'י קונג אונליין
צי קונג רפואי
קורס מדריכי צ'י קונג
תרגול טאי צ'י
איך להקל על כאבי גב בתרגול צ'י קונג
איך לשחרר כתפיים בתרגול צ'י קונג
איך לטפל בצוואר כואב בתרגול צ'י קונג
איך להוריד מתח וחרדה
הפחתת מתח ודאגה בתרגול צ'י קונג
קבוצת תרגול צ'י קונג
דיקור סיני לכאבים
איך לשפר את איכות השינה
תרגילים לכאבי ברכיים
תרגילים לשיווי משקל במבוגרים
תרגילים לסחרחורות
התעמלות בגיל השלישי
התעמלות בונה עצם למבוגרים
איך לשפר את הריכוז והזיכרון
מדיטציה בתנועה
צ'י קונג לגיל השלישי

Опубликовано:

 

17 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 33   
@badolina333
@badolina333 Год назад
בוקר טוב מהפיליפינים, המון תודה על שחרור הגב והגמשת הגוף והנפש
@qiforlife_daniel.samelson
@qiforlife_daniel.samelson Год назад
נפלא שאפשרי לתרגל בכל מקום בעולם
@badolina333
@badolina333 Год назад
הלוואי שנתמיד בעזרתך גם בארץ בתנאי הרעש היומיומי
@yafalevy6508
@yafalevy6508 Год назад
דניאל היקר תודה רבה רבה במרוקאית אומרים אין עליך
@qiforlife_daniel.samelson
@qiforlife_daniel.samelson Год назад
תודה תודה
@yafalevy6508
@yafalevy6508 Год назад
דניאל איש יקר תורה רבה רבה
@qiforlife_daniel.samelson
@qiforlife_daniel.samelson Год назад
@@yafalevy6508 בשמחה גדולה
@זהבהפרידלנד-מטפלתרגשית
וואו, מעולה! תודה רבה מאד
@qiforlife_daniel.samelson
@qiforlife_daniel.samelson 2 года назад
תודה רבה זהבה, שמח לעזור..אולי נתראה בשעורי הבוקר שאני מעביר כל בוקר בזום
@michallivny5329
@michallivny5329 3 года назад
מתרגלת באופן יום יומי צי קונג לבעיות גב ומרגישה הקלה והראיה.תודה דניאל.
@qiforlife_daniel.samelson
@qiforlife_daniel.samelson 3 года назад
מיכל זה מאוד משמח שהתרגול עוזר, ויותר מזה שאת מגלה בתוכך את ההתמדה לתרגל מול הקושי
@gershonevengazit8462
@gershonevengazit8462 3 года назад
תירגול מדהים.תודה.🕺
@qiforlife_daniel.samelson
@qiforlife_daniel.samelson 3 года назад
שמח לעזור
@מיכלכהן-ר2נ
@מיכלכהן-ר2נ 2 года назад
נהדר... אשמח לדעת עוד על השיעורים ותרגולים שלך
@qiforlife_daniel.samelson
@qiforlife_daniel.samelson 2 года назад
הי מיכל, אני מלמד דרך "זום" בימי ראשון עד חמישי בשעה 8 בבוקר אות מוזמנת להצטרף אלינו. אפשר ליצור איתי קשר לווטצאפ: 0525477567
@טלאור-פ8ד
@טלאור-פ8ד Год назад
הי דניאל. תודה על הסרטונים. האם אתה עושה גם תרגולים דרך זום? נח לי מאד לשמוע את ההסברים שלך, יותר מאשר לראות ולחקות ללא הסבר (חדשה בנושא)
@qiforlife_daniel.samelson
@qiforlife_daniel.samelson Год назад
הי טל, כן בוודאי!! אני מקיים שיעורי צ'י קונג בכל בוקר ב"זום". השיעורים מתקיימים בין הימים א- ד בשעה 8:00. בכל חודש אנחנו עובדים על סדרה אחת מסויימת מתוך סדרות הצ'י קונג, ומעמיקים בה לאורך החודש.(עלות הצטרפות חודשית היא 210 ש"ח) מוזמנת ליצור איתי קשר בוואטצאפ: 052-5477567
@דוריתכספי
@דוריתכספי 3 года назад
מעולה תודה רבה
@qiforlife_daniel.samelson
@qiforlife_daniel.samelson 3 года назад
בשמחה!!
@liliorenjudes5844
@liliorenjudes5844 3 года назад
משחרר ומהנה. תודה!!!
@qiforlife_daniel.samelson
@qiforlife_daniel.samelson 3 года назад
כמי שסבל מכאבי גב הסדרה הזו מאוד קרובה לליבי ומאוד עזרה לי
@kayamoti
@kayamoti Год назад
תודה מאד עוזר לי
@qiforlife_daniel.samelson
@qiforlife_daniel.samelson Год назад
נהדר, ובהחלט חשוב לתרגל כמה פעמים בשבוע, אפילו חלק מהסדרה, כדי להגיע לשיפור משמעותי
@חנידניאל
@חנידניאל 2 года назад
היי דניאל, התרגיל שהוא בצורת גל שמופיע אצלך גם בסרטונים נוספים אני ממש פוחדת לעשות אותו שלא יתפס לי הגב ממנו כי יש לי בעיה ב 2 חוליות בגב התחתון.אהבתי את הסרטון כרגיל.ההסברים שלך תורמים לי מאוד ובנוסף אתה תמיד מדגיש לעשות רק מה שנוח לנו.חשוב מאוד. אני משתמשת בתרגילים שלך כמו בקרש הצלה.תודה רבה
@qiforlife_daniel.samelson
@qiforlife_daniel.samelson 2 года назад
בדיוק!! תהיי קשובה ליכולות של הגוף שלך.
@arianaclim620
@arianaclim620 6 лет назад
!!!תודה
@ריקיבר-ג2ס
@ריקיבר-ג2ס 5 лет назад
מעולה..
@שושגרינשטיין
@שושגרינשטיין Год назад
האם התרגול לעיל גם לכליות באי ספיקה?
@qiforlife_daniel.samelson
@qiforlife_daniel.samelson Год назад
הי שוש , אין לי ניסיון בנושא הזה כך שלא יכול לתת תשובה ברורה, אם כי לא נראה לי שזה הכיוון בתרגול הזה. הוא יותר מיועד לכאב גב.
@michalperi22
@michalperi22 4 года назад
אחלה תירגולים. יש הרבה התייחסות לכליות בשיעורים שעלו. יש גם לטחול ולכבד?
@qiforlife_daniel.samelson
@qiforlife_daniel.samelson 4 года назад
הי מיכל, בעיקרון כל תנועות הפיתול שאנו עושים משפיעות גם האיברים הפנימים בבטן ומכאן שעל הטחול והקיבה והמעיים. בכל פעם שאנו מוסיפים כאן פניה הצידה "העץ" והכבד נכנסים לפעולה, כמו בתרגיל 5 7 וגם 8. התרגיל הזה ספציפית מחזק את אנרגיית הטחול והקיבה: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ZF4dZqF5IZ8.html והתרגיל הזה מדוייק יותר לכבד ולריאות: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-kZgRlDw5Lgg.html
@michalperi22
@michalperi22 4 года назад
@@qiforlife_daniel.samelson תודה רבה :)
@yuvalanan1522
@yuvalanan1522 4 года назад
היי דניאל,קמתי עם גב תפוס התחלתי לשחרר עם התרגילים של 3 ד.שאתה ממליץ ואחר כך עברתי לגולדן ספיין,הכל באמת כייפי אך אני כרגע ואולי גם אחרים שרואים ונורא רוצים לעשות את הכל "BY THE BOOK" וכמובן שזה רחוק מזה.כן אתה חוזר ואומר כל אחד לפי יכולתו ובלי לסבול או לכאוב יותר מדיי ,אני שואל את עצמי אם בתרגילים מסוימים יש איזו אפשרות להדרגה או להעזר באיזה חפץ כיסא,חגורה ,כרית בכדי לעשות לפחות חלק מהתרגיל בצורה "נכונה או קרוב לזה" מקווה שהצלחתי להבהיר את עצמי. וכן מודה על השעורים הנהדרים מלאי אהבה ורצון טוב .אני בן 66 ושואף להגיע לרמת תירגול שבנוסף לתנועה,גמישות,יציבה,ריכוז גם תחזק אותי פיזית ומנטלית. אתה עושה שליחות מקסימה ועל כך תודתי לך. יובל ענן.
Далее
moto tag - AirTag для Android
00:47
Просмотров 597 тыс.
Qigong Full 20-Minute Daily Routine
20:12
Просмотров 8 млн