Тёмный

The Hamstring Razor Curl 

TheProactiveAthlete
Подписаться 31 тыс.
Просмотров 249
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

www.theproactiveathlete.ca
Our VERY FIRST youtube video from 2011 was all about how great the Nordic Hamstring Curl is for preventing hamstring injuries.
Now we know we have to target both the knee flexor component of the hamstrings as well as the hip extensor component.
Let us introduce the Razor Hamstring Curl that accomplishes just that. Check it out.

Опубликовано:

 

11 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1   
@PhilAlumb
@PhilAlumb 2 месяца назад
I'd like to try this.. But I don't work out at a gym And I don't have equipment to leverage my balance.
Далее
How to Set Up, Perform, & Program Nordic Hamstring Curls (Progressions | Regressions | Alternatives)
10:30
How to Set Up, Perform, & Program Nordic Hamstring Curls (Progressions | Regressions | Alternatives)
Просмотров 556 тыс.
Are Leg Extensions Dangerous or a Great Rehab Exercise?
5:48
Are Leg Extensions Dangerous or a Great Rehab Exercise?
Просмотров 28 тыс.
MAGISCHES MAKE-UP: GEHEIMNISSE UND DUNKLE AUGENRINGE VERSTECKEN! 😂✨💄
00:15
MAGISCHES MAKE-UP: GEHEIMNISSE UND DUNKLE AUGENRINGE VERSTECKEN! 😂✨💄
Просмотров 3,7 млн
Бебуришвили перешел границу 👀 #ComedyClub #КамедиКлаб #Бебуришвили #петрросян #тнт4 #тнт #хоббит
00:48
Бебуришвили перешел границу 👀 #ComedyClub #КамедиКлаб #Бебуришвили #петрросян #тнт4 #тнт #хоббит
Просмотров 278 тыс.
🤯 Отдыхавшие на море нашли мину и удивили всех своими действиями! | Новостничок
00:17
🤯 Отдыхавшие на море нашли мину и удивили всех своими действиями! | Новостничок
Просмотров 860 тыс.
A small kitten was dumped #cat #kitten #cutecat
00:41
A small kitten was dumped #cat #kitten #cutecat
Просмотров 4,8 млн
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
13:17
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
Просмотров 6 млн
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)
16:29
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)
Просмотров 251 тыс.
Shockwave Therapy
7:11
Shockwave Therapy
Просмотров 166
Great toe exercise for gait
3:04
Great toe exercise for gait
Просмотров 178
The BEST Way to Use Cardio to Lose Fat (Based on Science)
14:15
The BEST Way to Use Cardio to Lose Fat (Based on Science)
Просмотров 4,7 млн
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
7:39
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
Просмотров 992 тыс.
Stop F*cking Up Bulgarian Split Squats (PROPER FORM!)
4:48
Stop F*cking Up Bulgarian Split Squats (PROPER FORM!)
Просмотров 971 тыс.
Neck Manual Therapy
2:59
Neck Manual Therapy
Просмотров 123
The best exercises to strengthen your feet
3:35
The best exercises to strengthen your feet
Просмотров 629
10+ Rookie HOME GYM MISTAKES You Need to Avoid!
11:17
10+ Rookie HOME GYM MISTAKES You Need to Avoid!
Просмотров 550 тыс.
MAGISCHES MAKE-UP: GEHEIMNISSE UND DUNKLE AUGENRINGE VERSTECKEN! 😂✨💄
00:15
MAGISCHES MAKE-UP: GEHEIMNISSE UND DUNKLE AUGENRINGE VERSTECKEN! 😂✨💄
Просмотров 3,7 млн