Тёмный

The Perfect Calisthenics Programme To Get Started 💪 (Including ALL Progressions) 

Athletic Over 40
Подписаться 651
Просмотров 455
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

9 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 2   
@bw6078
@bw6078 Месяц назад
Solid information here as always. Many thanks for sharing.
@Athleticover40
@Athleticover40 Месяц назад
Thanks man, appreciated.
Далее
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)
16:29
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)
Просмотров 249 тыс.
How to Box Jump for Beginners | Shane Heins
6:47
How to Box Jump for Beginners | Shane Heins
Просмотров 33 тыс.
ФОКУС -СВЕТОФОР
00:32
ФОКУС -СВЕТОФОР
Просмотров 65 тыс.
Дзюдоист усмирил оборзевшего кабана!
01:00
Дзюдоист усмирил оборзевшего кабана!
Просмотров 46 тыс.
Перегоняю через ГРАНИЦУ Китая в Россия Тягач-Грузовик Mercedes. Обход САНКЦИЙ
36:11
Перегоняю через ГРАНИЦУ Китая в Россия Тягач-Грузовик Mercedes. Обход САНКЦИЙ
Просмотров 899 тыс.
Вся правда о презентации iPhone 16/PRO! Опять, Apple?
16:54
Вся правда о презентации iPhone 16/PRO! Опять, Apple?
Просмотров 433 тыс.
Stop F*cking Up Bulgarian Split Squats (PROPER FORM!)
4:48
Stop F*cking Up Bulgarian Split Squats (PROPER FORM!)
Просмотров 968 тыс.
3 BEST Exercises For Strong & Healthy Knees (NO MORE PAIN!)
4:47
3 BEST Exercises For Strong & Healthy Knees (NO MORE PAIN!)
Просмотров 480 тыс.
5 Calisthenics Skills Beginners Can Learn at Home (No Equipment)
5:53
5 Calisthenics Skills Beginners Can Learn at Home (No Equipment)
Просмотров 4,9 млн
Beginner Calisthenics Workout At Home (Full Routine)
14:37
Beginner Calisthenics Workout At Home (Full Routine)
Просмотров 4,9 млн
I Jumped Rope Every Day for 30 Days | Body Transformation
8:14
I Jumped Rope Every Day for 30 Days | Body Transformation
Просмотров 592 тыс.
Weighted Pull Up Progression From Beginner To Advanced | How To Progress?
8:17
Weighted Pull Up Progression From Beginner To Advanced | How To Progress?
Просмотров 24 тыс.
I Did 30 Minutes of Jump Rope EVERY DAY for 30 Days
13:32
I Did 30 Minutes of Jump Rope EVERY DAY for 30 Days
Просмотров 2,4 млн
How to Start Calisthenics for Beginners (Weekly Workout Guide, Tips, and How to Progress)
22:50
How to Start Calisthenics for Beginners (Weekly Workout Guide, Tips, and How to Progress)
Просмотров 142 тыс.
How Skipping Every Day Transformed My VO2 Max - 30 Day Jump Rope Challenge
13:05
How Skipping Every Day Transformed My VO2 Max - 30 Day Jump Rope Challenge
Просмотров 764 тыс.
The 👑 KING of ALL Exercises? Kettlebell Swings
6:36
The 👑 KING of ALL Exercises? Kettlebell Swings
Просмотров 1,3 млн
ФОКУС -СВЕТОФОР
00:32
ФОКУС -СВЕТОФОР
Просмотров 65 тыс.