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The Truth About Low VITAMIN B12: What it is for, Symptoms, Food, Treatment 

Dr. João Sório Endocrinologista
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2 окт 2024

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Комментарии : 1,8 тыс.   
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista 2 года назад
PARTE 2: Respondi as dúvidas neste vídeo⬇️ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-vKD2mh2pE-M.html
@rafaelahawerroth7671
@rafaelahawerroth7671 2 года назад
Adorei 🥰
@fatimamedeiros2402
@fatimamedeiros2402 2 года назад
Bom dia Dr João deus te abençoe o senhor e um médico nota 10000mil gosto muito de seus vidios 😎💕👏👐Fatima Medeiros da cidade de arcoverde pe
@tobiasv.984
@tobiasv.984 2 года назад
Ótimo
@delciomendes5538
@delciomendes5538 2 года назад
Paz
@madalenaferromotta8163
@madalenaferromotta8163 2 года назад
Na farmácia tem essa vitamina B 12
@fernandoqueirozsouza8203
@fernandoqueirozsouza8203 Год назад
Eu tava com baixa de B 12 e D vcs não tem noção do quanto eu tava mal. Vivia passando mal e indo pra emergência do Hospital Adventista de São Paulo e nunca dava nada, voltava pra casa frustrado e mais preocupado pq não descobriam o que eu tinha. Cheguei a pensar em infarto, AVC, síndrome do pânico, ansiedade etc. Aí pedi afastamento do trabalho e voltei prá casa em prantos. Quase não conseguia dirigir meu carro de tanto chorar. Moro sozinho e sou solteiro, minha família toda mora no Nordeste. Pensei que iria morrer. Formigava mão, pé, rosto, falta de concentração, até minha fala ficava meio embolada, dificuldade até de andar, andava deprimido, pálido. Sentia um cansaço enorme, confusão mental, tremores, arrepios pelo corpo, visão dupla, sentia um mal estar terrível e a sensação de desmaio. Era uma agonia ruim, cheguei até a sentir ânsia de vomito e tontura. Fui ao Neuro pois pensava que tinha esclerose múltipla e após Ressonância Magnética não deu nada. Depois descobri que estava com gastrite após fazer uma endoscopia. Além de não comer praticamente carne. Aí fiz exames de sangue e descobri que minha B12 estava baixa, o médico falou que eu não estava tendo absorção de B12. por causa da gastrite. Ai comecei tratar a gastrite e comecei repor a B12 intramuscular por indicação do médico( foram 3 injeções em intervalos de 10 dias cada) e estou repondo também a D, resultado parece que tirou com a mão tanto sofrimento ,estou muito bem graças a Deus, voltei a sorrir, viver e trabalhar. Agora quero repetir os exames e se precisar vou continuar repondo. Nunca imaginei que a baixa de uma molécula tão pequena trouxesse tanto transtorno pra vida de alguém. Se cuida galera!
@charline2086
@charline2086 Год назад
Minha mãe está assim também passando mal e deu baixa da vitamina B 12
@adrielefernandes6275
@adrielefernandes6275 Год назад
Estou assim tbm tenho muito esquecimento e confusão mental, qual exame eu faço e levo pra qual médico avaliar?
@fernandoqueirozsouza8203
@fernandoqueirozsouza8203 Год назад
@@adrielefernandes6275 eu primeiramente fui num Gastro pq eu tinha azia e queimação demais, ele sugeriu uma endoscopia. Eu fiz e deu gastrite e H Pilori. Comecei tratar com tratamento natural(espinheira santa), através de um livro de saúde natural que vendo..aí fui num Neuro pq eu pensava que tinha esclerose múltipla. Ele solicitou uma Ressonância Magnética de crânio, não deu nada. Aí fui num Clinico Geral e ele solicitou um hemograma completo e o resultado deu vitamina B12 baixíssima e Vitamina D também. Voltei no Neuro e ao ver meu hemograma ele passou urgente B12 intramuscular e graças a Deus estou muito bem. Agora já comprei a B12 em capsulas e to também tomando ômega 3 ...minha saúde e disposição melhorou de uma forma que nem eu acredito.
@charline2086
@charline2086 Год назад
Minha mãe foi por clínico geral, ele passou exames de sangue e viu a falta da vitamina B 12 e vitamina D também
@lyaantunes37
@lyaantunes37 Год назад
Obg pelo depoimento
@canalmeunomeerose
@canalmeunomeerose 2 года назад
Hoje eu estou tão feliz pois a pessoa que está lendo meu comentário é muito abençoada e cheia de luz 😍
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista 2 года назад
👏🏻👏🏻
@evamaria4640
@evamaria4640 Год назад
Amem eu creio
@izildinhacreasso9871
@izildinhacreasso9871 Год назад
Amém JESUS 🙏
@daisyomarabaccili4839
@daisyomarabaccili4839 Год назад
Meu caso é o mesmo da Mayara abaixo.Tenho hérnia de hiato e gastrite, sou cardiaca, minha vóz estava sumindo, memória fraca e desequilubrio nas pernas,hipertiróidismo.Tenho que repor sempre a b 12
@daisyomarabaccili4839
@daisyomarabaccili4839 Год назад
0brigado dr, depois de vários exames, foi através do senhor que descobri minha falta de vitaminas.Gratidão
@Nelice8
@Nelice8 2 года назад
Um dia fui fazer uma consulta com um médico que me conhece desde adolescência e eu pedi para fazer uns exames de sangue diferente desses que estamos acostumados: trigliceridios, colesterol, etc....os de sempre que os médicos pedem. Ele falou que era modismo. Pela minha insistência pediu alguns diferentes. Os médicos estão nos consultórios só para receitar remédios na grande maioria.
@zildaaparecida2108
@zildaaparecida2108 Год назад
Eu comecei tomar e melhorei muito estou mais disposto e sem nervoso
@MariaSantos-nb4kv
@MariaSantos-nb4kv Год назад
Isso é verdade. As veses tenho até medo de ir au médico
@creuzinhaa2000
@creuzinhaa2000 Год назад
​@@zildaaparecida2108Qual a que vc toma?
@anaflaviavicentefirminodem7994
Verdade.
@jessicalima6454
@jessicalima6454 Год назад
Verdade, passei anos indo no médico e falando que estava com problemas intestinais. Eles falavam que era normal. Certa vez obriguei o médico a solicitar exame de intolerância a lactose....dito e feito, tenho intolerância altíssima.
@jaqueline5172
@jaqueline5172 Год назад
A minha tá 296, tenho 52 anos, me apareceu afta direto na boca, ferida na língua, to pálida pele amarela, fiz varios tipos de exame figado geral e tudo normal e fiz exame de b12 e homocisteina por conta própria. Só o conhecimento vai nos salvar 😊
@anaclaudiavieirarillo1420
@anaclaudiavieirarillo1420 Год назад
E como está sua homocisteína? A minha está alterada e estou há 5 dias tomando complexo B12 sublingual
@soniadiniz4216
@soniadiniz4216 Год назад
❤❤❤
@RuthSilva-oo6xw
@RuthSilva-oo6xw Год назад
Então, pra estar bem tem que estar em 700 ou mais!
@janiaprado7967
@janiaprado7967 Год назад
Olhe o seu Hemograma, o VCM alto mostra deficiência de B12 e B9, e as plaquetas podem dar baixas também. Estou fazendo nutrição e estou cuidando da família. Estou estudando exames bioquímicos e nos exames mais simples já podemos ver deficiências. Meu esposo estava com deficiência de b12 e já está suplementando, os exames já estão bem melhores e ele não sente mais dores nos joelhos igual sentia.
@marcobarreto9630
@marcobarreto9630 Год назад
Afta só dá na boca mesmo!
@deisecristinasiqueli3779
@deisecristinasiqueli3779 Год назад
Ótimo vídeo! Obrigada, doutor! A minha vitamina B12 estava baixa, perto do mínimo, e eu sentia tonturas, cansaço e desânimo. Fui a vários especialistas, inclusive endócrino e hematologista, e NINGUÉM atentou para o problema. Procurei uma demartologista, porque tive um problema de pele e levei os exames recentes que eu havia feito e ela viu o problema, me fez uma porção de perguntas e me explicou o porquê eu estava me sentindo daquela maneira. Ela me prescreveu uma receita de vitamina B12 para fazer na farmácia de manipulação. Tomei por dois meses e estou me sentindo bem. Quando eu retornar na consulta, ela vai pedir novos exames para acompanhar o meu caso. Sou muito grata a essa médica, porque foi a única que enxergou o problema.
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista Год назад
Obrigado pelo relato.
@elizangelaferreira8792
@elizangelaferreira8792 Год назад
Oi sei q b12 de manipulada não é muito boa....tem a dozemast nas farmácias. E também as b12 q vem do exterior é boa...
@deisecristinasiqueli3779
@deisecristinasiqueli3779 Год назад
@@elizangelaferreira8792 Eu segui o que a minha médica prescreveu. Não sei avaliar, mas obrigada pelo comentário.
@joserobertosousasousa5839
@joserobertosousasousa5839 10 месяцев назад
Parabéns ao médico pelos esclarecimentos, só um detalhe, a b12 segundo alguns especialistas tem que ser a metilcobalamina.
@lucasmarcel97
@lucasmarcel97 6 месяцев назад
@@joserobertosousasousa5839 a Ciano é melhor
@vilmamourapinto2504
@vilmamourapinto2504 Год назад
Precisamos de médicos igual a vc pessoas que ama sua profissão vou começar lhe seguir
@cassiamns
@cassiamns Год назад
Deus abençoe profissionais da área da saúde que tem verdadeiramente amor pela profissão e respeito pelos seus pacientes em orientar de maneira simples e direta para os ajudar de verdade ❤
@claudiocovo
@claudiocovo 2 года назад
Este médico é um bom exemplo de proficionalismo na rêde social. É uma grande aula ouví-lo, além da aula êle dá a receita para possível tratamento. Parabéns.
@anapm23
@anapm23 2 года назад
Eu tenho dormência, tonturas e um esquecimento constrangedor. Sobre o esquecimento, já fui ao médico ( sem noção) e ele me deu umas amostras de remédios para tomar 2 por dia. Consegui tomar só dois dias pois não aguentava em pé de tão tonta que fiquei. Fui ler a bula e era remédio para Alzheimer. Nunca mais voltei nele.
@silvanabrandao6661
@silvanabrandao6661 2 года назад
Esse é meu doutor, parabéns se todos fossem assim,com as explicações nos mínimos detalhes o glória, nota 1000
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista 2 года назад
Oi, Silvana. Muito obrigado 🤗🤗👍🏻
@edvaniasantos7190
@edvaniasantos7190 2 года назад
Verdade os médicos do RU-vid são Show, acompanho um otorrinolaringologista aqui que simplesmente não existe de tão bom. Um proctologista também que acompanho ótimo
@neidetavares4275
@neidetavares4275 2 года назад
O DOUTOR JOÃO E ÓTIMO MESMO PARABÉNS DOUTOR👏👏👏 ACOMPANHANDO SEMPRE SUAS LIVES 🙏🙏❤💕 DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE SEMPRE 👏🙏 ...GRATIDÃO ❤💕❤
@rafaelahawerroth7671
@rafaelahawerroth7671 2 года назад
Adorei saber mais sobre a vitamina B12 nunca vi uma explicação tão clara e objetiva gratidão
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista 2 года назад
Grato
@maricirezende2138
@maricirezende2138 2 года назад
Boa tarde
@maricirezende2138
@maricirezende2138 2 года назад
GOSTARIA DE SABER QUANTOS COMPRIMIDOS DE B12 TEM QUE TOMAR AO DIA
@arleterochadecarvalhocarva3526
Gostaria de uma receita para vitamina b12
@rosildamatos5773
@rosildamatos5773 2 года назад
Boa noite dr minha médica genicologista me indicoi para eu aplicar a injeção B 12 por 6 meses estava com falta de vitaminas .mto obrigado por ser esse médico tão dedicado com todos GRATIDÃO a vc
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista 2 года назад
Oi, Rosilda. Que bom que gostou 🤗👍🏻
@joaopedrocarneiro5531
@joaopedrocarneiro5531 2 года назад
@@MedicoEndocrinologista Boa noite, rapaizzz! Acho que você vai me auxiliar ...
@mariadorosariopereiradeoli7304
@mariadorosariopereiradeoli7304 2 года назад
Mas não tem que ser na veia? Fcias não aplicam
@silviaamarfreitas7697
@silviaamarfreitas7697 2 года назад
@@mariadorosariopereiradeoli7304na farmácia a menina que aplica, aplica nas NADEGAS .
@liciateodoro7401
@liciateodoro7401 2 года назад
Que benção é esse Médico. Creio que exerce sua profissão com muito carinho e amor! Obrigada por essa explicação!!!
@inespimenta4503
@inespimenta4503 Год назад
Que beleza!
@sandrasaadi1142
@sandrasaadi1142 Год назад
Fique i❤encantada com seu comentario obg!
@rosemarimachado1458
@rosemarimachado1458 Год назад
Minha B12 estava 145, tive quase todos os sintomas, a pior foi a fadiga, estou suplementando, depois de um mês já tive melhoras.
@CorridaehumorcomGenivalBatista
@CorridaehumorcomGenivalBatista 7 месяцев назад
Tinha ansiedade?
@leaanadon4333
@leaanadon4333 2 года назад
simplismente entendi tudo, ninguem nunca havia me explicado! gratidao
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista 2 года назад
Obrigado
@brandalinascimento3253
@brandalinascimento3253 2 года назад
Nossa Senhora muito bem explicado show de bola 👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista 2 года назад
Oi, Brandali. Muito obrigado
@teobaldopereiradossantos6419
Boa tarde Dr. Eu assisti outros vídeos por aqui no RU-vid, mas, o seu vídeo foi um dos que mais me explicou. Sou grato, boa tarde!
@elidapinheiro2823
@elidapinheiro2823 2 года назад
Dr João Sório, parabéns pela forma como o senhor conseguiu explicar esse assunto. Tenho deficiência de B12 e Hashimoto, mas o meu endócrino, apesar de ser excelente, não conseguiu explicar-me de forma tão didática e de tão fácil compreensão. Obrigada!
@adrianasilvestre8308
@adrianasilvestre8308 Год назад
Eu tbm, b12 baixa e Hashimoto, ambos recém descobertos. Ainda tô no efeito do susto
@RobertoMiamiFlorida
@RobertoMiamiFlorida 2 года назад
24 mil likes! Meta superada 🚀🚀
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista 2 года назад
👊🏻👍🏻
@elenitasantana1136
@elenitasantana1136 Год назад
Parabéns Dr Deus abençoe sua vida e família tenho muita queda de cabelo
@denisealmeidagoulartlopes3030
@denisealmeidagoulartlopes3030 2 года назад
Já me inscrevi no canal , pois gostei muito do seu conteúdo! A deficiência de B12 pode acarretar zumbido no ouvido? Estou tomando a Dozemast 1x ao dia . Sou vegetariana e tenho refluxo.
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista 2 года назад
Oi, Denise. Ótimo questionamento! Sim, pode ser um sintoma também..
@eunicegoncalves2654
@eunicegoncalves2654 2 года назад
Se é vegetariana, orapronobis resolve e vai te ajudar inclusive porque tem o FOLATO que deve ser tomado junto a B12 resumindo, ORAPRONOBIS É UMA BENÇÃO 🙏🏼
@MegaBlunt88
@MegaBlunt88 2 года назад
Tenho zumbido.e baixa deficiência b12..
@lilianeevaristo5851
@lilianeevaristo5851 Год назад
Vc melhorou do zumbido
@miriansaraga8383
@miriansaraga8383 2 года назад
Dr. Eu vi um vídeo de um médico e ele diz que o leite não faz bem, faz é mal pra nossa saúde... Mas gostei da boa informação da vitamina B 12
@maabib2
@maabib2 2 года назад
Bom dia! Outro sintoma clássico de deficiência é zumbido no ouvido. Sou nutricionista e posso ajudar as pessoas que tem deficiência, que por sinal são muitas, infelizmente
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista 2 года назад
Oi, Marina. Verdade, acabei não falando no vídeo sobre isso, obrigado pela contribuição.
@taniasousa9117
@taniasousa9117 2 года назад
Eu tenho zumbidos no ouvidos😘
@luigiluidera
@luigiluidera 2 года назад
Bom saber. Tenho muito zumbido no ouvido
@saulinacarvalho3595
@saulinacarvalho3595 2 года назад
Eu também sofro de zumbido! Os médicos dizem não ter cura!! Obrigado pela informação 🇵🇹🇵🇹🇵🇹
@edvaniasantos7190
@edvaniasantos7190 2 года назад
Meu marido tem zumbido no ouvido , vou falar com ele para pedir esses exames para o médico
@jessicacatalani7492
@jessicacatalani7492 2 года назад
Boa noite Doutor! Você é um ótimo médico e adoro seus vídeos. 👏🏻👏🏻
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista 2 года назад
Oi, Jéssica. Muito obrigado 🤗👍🏻
@ivonetedejesus5855
@ivonetedejesus5855 2 года назад
Muito legal. Gostei do canal, já vou me inscrever e vou compartilhar com minha família. Já dei o like, pois vc merece! Valeu, Dr.
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista 2 года назад
Oi, Ivonete. Muito obrigado, bem-vinda 🤗
@rosannafaria2398
@rosannafaria2398 Год назад
Ando assim, muito muito cansada, uma fraqueza enorme. Exatamente, não consigo fazer exercícios, tontura, estômago inchado, pois tenho gastrite 😔😪 já não sei o que fazer. E também, dor de cabeça! E isso está me deixando triste, angustiada! As vezes até choro, pois não sei o que fazer.
@ligianealves3061
@ligianealves3061 2 года назад
Vídeo bem explicado e direto ao assunto sem enrolação parabéns Doutor tirou minhas dúvida ...
@quelribeiro1494
@quelribeiro1494 2 года назад
OLA! grande amigo! estou no começo do tratamento com a B12 pra falar a verdade estou ainda sem reação isto é não esta surtindo efeito ainda mas vou continuar pois tenho falta de Vitaminas , muito bom suas explicações nota mil! um forte Abraço.
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista 2 года назад
Oi, Muito obrigado 🤗👍🏻
@PS54228
@PS54228 2 года назад
Eu faço uso sublingual da B12 e 2 x na semana faço sublingual complexo B, mantenho em 900. Meu médico fazia uso de diário do complexo B, mas tive intoxicação por B6 , foram 5 dias internado sem conseguir andar, não sentia meus pés e mãos , não tinha balanço , foi horrível mas já passou🙌🏼
@danieldasilvarabelo2745
@danieldasilvarabelo2745 2 года назад
Amigo, me conta esse negócio aí rss. Ficou sem sentir? Tudo por exagero de B6?? Já que estava intoxicado por B6, como disse.
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista 2 года назад
Oi, Fredy. Obrigado pelo relato, muito importante, pois existem pessoas que acham que vitaminas não fazem mal.
@petersonferreira9223
@petersonferreira9223 2 года назад
Rapaz mais quantos comprimidos você tomava por dia para ter essa reação?
@rodrigocunha4078
@rodrigocunha4078 2 года назад
Quanto vc tomava de B6?
@lucianitafatima775
@lucianitafatima775 Год назад
Você manipula essas fórmulas sublingual ou tem alguma marca específica que vc compra e tbm sugere?
@mariaassis3317
@mariaassis3317 2 года назад
Eu estou tomando porque fico cansada fácil.
@ivonemendes448
@ivonemendes448 2 года назад
Adorei saber mais sobre , minha mãe está c alguns sintomas apesar de já estar c 87 anos, está tomando.
@elianefeliciano2364
@elianefeliciano2364 2 года назад
Meu Deus!! Cada coisa q pode acontecer em nosso corpo w dá até medo .
@evellynhilariao2441
@evellynhilariao2441 2 года назад
Olá doutor, estou gestante de 24 semanas e minha B12 está em 106 pg/ml sendo que iniciei a gestação com 199... Atualmente estou tomando além da vitamina materna Feminis, o medicamento betrat que parece ser uma dose cavalar, rs. Consumo alimentos de origem animal diariamente mas pelo que entendi talvez esteja com deficiência nesse ácido... Tenho vários sintomas, zumbido no ouvido, muito sono, fadiga, dormencia na coxa direita e um pouco de esquecimento... Qual profissional devo procurar para tratar mais afundo esse assunto?
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista 2 года назад
Oi, Evellyn. Deve procurar o endocrinologista ou nutrólogo. Sugiro que antes de consultar procure no site do Conselho Federal de Medicina (na parte Busca Médico). Lá você digita o nome do médico e vê se ele realmente é especialista e está apto para te tratar. Um abraço 🤗
@marleniniramospedroza3830
@marleniniramospedroza3830 Год назад
Minha B12 tava de 400 3 meses depois tava de 200, eu sem vontade de fazer ginástica, esquecendo, ficando tonta muitas cãibras, voltei a comer carne e a médica passou suplementação em comprimido e fui diagnosticada com anemia perniciosa, hoje 45 dias depois estou ótima e segundo a médica tudo foi causada por remédios que tomo
@taniagranzotto8804
@taniagranzotto8804 Год назад
O ideal é a B12 estar acima de 600. Eu suplemento diariamente com metilcobalamina 1mg sublingual antes do almoço (5 gotas). Agora minha B12 tá 1.200☺️ B12 é vida!
@annabeatriz2603
@annabeatriz2603 Год назад
A minha está 34 meu Deus
@fabifabiane1224
@fabifabiane1224 Год назад
@@annabeatriz2603 muito baixa procure suplementar urgente
@maiaraioris5570
@maiaraioris5570 Год назад
​@@annabeatriz2603iniciei c está meticolabina. Estava 400 a minha.
@shadydomorro
@shadydomorro Год назад
Qual você ta usando?? Marca etc?
@lucianehelena5351
@lucianehelena5351 11 месяцев назад
@@annabeatriz2603 😯
@suelymoreira1383
@suelymoreira1383 11 месяцев назад
Você é um execelente médico Deus o abençoe obrigada pelas suas explicações
@silva0137
@silva0137 2 года назад
Sou bariátrica,e estou esquecendo até palavras simples e fiz o exame e a vitamina b12 realmente está baixa
@neotemplario1530
@neotemplario1530 2 года назад
Eu conheço uma receita boa pra combater anemia, mas tem que ter coragem de beber, fígado bovino cozido e batido no liquidificador com suco de laranja ou limão.
@mariliaaparecida7680
@mariliaaparecida7680 Год назад
DR. Do céu!!! A anos venho consultando com todos estes sintomas e muitos outros , o senhor foi mais um filho de DEUS que encontrei no RU-vid que valem mais que mil consultas que fazemos , e nao chegamos a nada , parece que os medicos nao tem amor ao proximo nem faz valer seus juramentos , pois nos atendem com uma frieza tao grande , que so nos faz adoecer mais . De coração abençoou o senhor e muitos outros e outras que esta me ajudando a descobrir o que tenho , acompanho os depoimentos e vejo que sao muita gente tbm agradecidas ( os ) , tudo que peço p mim a DEUS, desejo ao senhor e aos seus !!! Deus sabera reconpensar tudo que esta fazendo ao proximo ! Fazendo valer seu juramento!! Que o médico dos médicos ( DEUS ) ESTEJA SEMPRE COM VC !!!❤ BOA NOITE !!!
@fillypireuel
@fillypireuel 2 года назад
Esse Dr. e tão lindo que me prendeu no vídeo, mas depois que fechou o botão da camisa eu despertei ! Agora tchau 👋 🤭🤭😂😂 (Brincadeiras a parte) parabéns pelo canal e pelas informações vc e um charme Dr.
@PauloSergio-ue8wj
@PauloSergio-ue8wj 2 года назад
Show de bola! O vídeo mais completo sebre B12 que já vi até hoje. Parabéns Dr .
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista 2 года назад
Obrigado, Paulo 👍🏻
@bartelega
@bartelega 2 года назад
Tô com B12 e D3 muito baixas, mas não tive sintomas nenhum. Tomando umas doses cavalares. Por isso procure seu médico
@rosaviegas5907
@rosaviegas5907 2 года назад
Meu cabelo tava caindo muito, já fazia muito tempo, qdo fiz suplementação de metilcobalamina e metilfolato o meu cabelo parou de cair totalmente em 7 dias, hoje não cai nenhum fio, olha que já tinha feito e usado de tudo para queda capilar e nada resolvia, mas depois dessa suplementação ,foi surpreendente
@laissantos8746
@laissantos8746 Год назад
Oi qual dose vc tomou?
@mundonosso5659
@mundonosso5659 Год назад
Você tomou o que precisamente???
@wilzaviana2969
@wilzaviana2969 Год назад
​@@mundonosso5659 te como comprar esse medicamento sem receita 8 8:27 :21
@moreninhajosi9761
@moreninhajosi9761 6 месяцев назад
Bom dia querida, meu cabelo tb está caindo mt, como exame vc fez p saber? Seu médico q te passou esta suplementação ? Vou ver aqui no País q moro qual médico devo ir depois q vc mim dizer. Te agradeço desde já . Deus abençoe sua vida em nome de Jesus🙌🏾🤗
@messiasroveremonteiro6460
@messiasroveremonteiro6460 Год назад
Tenho excesso de irritabilidade. Queda de cabelo. Cansaço desgraçado... E unas cositas mais. Ou melhor, Tinha. Minha b12 tá chegando... Gratidão dr.
@divalima1586
@divalima1586 2 года назад
Muito obrigada Dr ✍️💜 Me ajudou muito esse esclarecimento 💗 Deus abençoe ✍️
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista 2 года назад
Oi, Diva. Obrigado 🙏🏻
@antoniarodrigues8893
@antoniarodrigues8893 Год назад
Bom dia .tô com a vitamina b 12 muito baixo.e tenho pisorises .
@salmabemficadasilva593
@salmabemficadasilva593 11 месяцев назад
Dr, amo seus videos, a poucos dias atrás, passei mal, com tontura, zumbido nos ouvidos, e fiquei com o coração batendo em descompasso, achei que estava infartando, no hospital fiz vários exames e falaram que estava bem, fui em um médico que gosto e me pediu todos os exames de vitamina B, ficam prontos no dia 3 de novembro, estou ansiosa, abraço
@poyllynna.bcosta8827
@poyllynna.bcosta8827 9 месяцев назад
E sua B12 está baixa?
@claudeteoliveira8439
@claudeteoliveira8439 2 года назад
Quando eu fui dignostifada com esclerose multipla q na verdade ja é a danificação dos neuronios na bainha de mielina.Eu tinha dormencia nos braços .Ja passei por varios neuros e teve um q sempre receitava b12 e D.Mas no momento o neuro q estou se recusa me receitar.É complicado bater de frente com médicos.As vezes compro a b12 por conta.
@claudetesefair7831
@claudetesefair7831 2 года назад
A B12, disse- me um médico, não fazer mal. Só que a melhor maneira de tomar mais eficaz, é a manipulada e sublingüal ( não sei se escrevi correto). Grata!
@ivetemanoel6902
@ivetemanoel6902 2 года назад
Passa no hematologista esse médico pede a b12 foi uma hematologista que descobriu a minha falta da b12
@dircetrindade9332
@dircetrindade9332 Год назад
Obrigada pelas informações!!! Feliz Domingo!!! 💯👏
@tonycott4624
@tonycott4624 Год назад
Parabéns pelo conteúdo. 😃
@marietaoliveira4867
@marietaoliveira4867 2 года назад
Peço oração para curar de um câncer de mama esquerda com mestafase nos ossos e cérebro e inflamação nos olhos muitos anos de vida com saúde e vitória em causa proteção emprego bom Joaquim peço a todos gratidão Deus abençoe preciso muito obrigado
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista 2 года назад
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@CorridaehumorcomGenivalBatista
@CorridaehumorcomGenivalBatista 7 месяцев назад
Curou?
@mariapedrina1568
@mariapedrina1568 2 года назад
Doutor tenho alguns sintomas formigamento perda de memória esquecimento
@inescaetano8431
@inescaetano8431 Год назад
5 anos. Fazendo Tratamento de anemia ferropriva.por ultimo. Fiz o exame de vitamina b12.ta baixa. Estou fazendo tratamento .vou fazer 3 meses de tratamento injetavel 5000. Na PRIMEIRA semana ja senti muita melhora.LOUVADO SEJA DEUS
@CorridaehumorcomGenivalBatista
@CorridaehumorcomGenivalBatista 7 месяцев назад
Tinha ansiedade?
@inescaetano8431
@inescaetano8431 7 месяцев назад
@@CorridaehumorcomGenivalBatista e dores no corpo
@augustoneto3323
@augustoneto3323 Год назад
Muinto bom a explicação esse doutor explica muinto bem
@sabrinacassol6148
@sabrinacassol6148 2 года назад
Fui na nutri e fiz meus exames e meu B12 estava em 132, ela ficou horrorizada. Foi aí que entendi porque andava tão desanimada e cansada. Agora estou suplementando
@PS54228
@PS54228 2 года назад
Caramba , a minha tava nessa média e fiquei internado 4 dias até normalizar.
@suportesamsung7693
@suportesamsung7693 2 года назад
Fiz o exame sexta passada a minha esta 117
@nelsonviturianodeoliveira4686
@nelsonviturianodeoliveira4686 2 года назад
Olha eu estou assim também
@hildareinhardt9347
@hildareinhardt9347 2 года назад
Eu só tenho dormência nos três primeiros dedos dedão, indicador e anelar. O que d vó fazer? Gostaria de saber.
@IkkeJa
@IkkeJa 2 года назад
eu tive 101... meu corpo não absorve a b12 naturalmente... só com as dolorosas injeções semanais! ódio...
@mariovilela1335
@mariovilela1335 2 года назад
Maravilha dr primordial essa aula, Deus te abençoe sempre.
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista 2 года назад
Obrigado 👍🏻
@SandraRegina-yi7rl
@SandraRegina-yi7rl 2 года назад
Boa tarde Dr João, acabei de ver seu vídeo e tenho minha irmã Que foi diagnosticada tardiamente com deficiência de vitamina B12 e por isto está sem andar. Ela no momento 1 ano está fazendo fisioterapia. A minha pergunta é: existe chance dela voltar a andar? Os exames estão ok . Gostaria muito de saber realmente. Desde já o meu muito obrigado
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista 2 года назад
Oi!! Fiz o parte 2 com as dúvidas frequentes - Vitamina B12 - Respondendo dúvidas ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-vKD2mh2pE-M.html
@SandraRegina-yi7rl
@SandraRegina-yi7rl 2 года назад
Obrigada por sua atenção em me responder, e muito difícil para a família vê-la desta forma. Ela está se tratando com um neuro e as taxas dela já melhoraram bastante
@zeneidegoetten4443
@zeneidegoetten4443 Год назад
Gratidão, muito interessante.
@luismoreira3711
@luismoreira3711 2 года назад
Obrigado ótimo conteúdo saúde nos brasileiros somos pobres em vitaminas temos que copiar os americanos em qualquer supermercado vc encontras esses minerais apreço baixo sucesso Dr João
@juuh937
@juuh937 2 года назад
o homi bonito... devo estar com falta dessa vitamina ai
@Suelireg
@Suelireg Год назад
Que excelente explicação para todos nós que não fizemos medicina. Muito muito obrigada. A medicina tem que mudar e os verdadeiros médicos são esses que olham além do que aprendem na faculdade e não ficam no “cara crachá” nos resultados de exames de sangue. 🙏
@birthmanhattan8005
@birthmanhattan8005 2 года назад
Meu Deus! Eu tenho todos esse sintomas.
@arturbotelhodasilveira914
@arturbotelhodasilveira914 2 года назад
Muito úteis as explicações, doutor. Estou com deficiência de B12 e já vou tomar suplementos.
@terezadossantosalegre2796
@terezadossantosalegre2796 2 года назад
Obgda Dr João, pelos esclarecimentos ....
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista 2 года назад
Oi, Tereza. Bem-vinda 🤗
@layshamana
@layshamana Год назад
O meu pai foi ex-alcoolatra e morreu de demência devido a falta da vitamina B12, porém, oq agravou mto foi a depressão durante anos e depois a demência
@joserezendepaniago418
@joserezendepaniago418 2 года назад
Nossa ótimas dica doutor parabéns.
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista 2 года назад
Obrigado
@celsonunesdias7524
@celsonunesdias7524 11 месяцев назад
Muito bom saber que os médicos estão mais focados em receitar saúde ao invés de remédios sintéticos.
@joaopaulopeixoto3364
@joaopaulopeixoto3364 5 месяцев назад
A marca da vitamina B12 biosanté é boa
@mayarapazin
@mayarapazin Год назад
Tenho gastrite então minha B12 vive baixa. Os sintomas que mais sinto são cansaço, memória ruim (esqueço as coisas com muita facilidade), não consigo me concentrar nunca, fraqueza entre outras coisas. Então quem tem gastrite, monitore sempre sua VitB12. Estou repondo através de injeções na farmácia porque meu corpo não absorve B12 como deveria só ingerindo alimentos.
@paolagillo5115
@paolagillo5115 Год назад
Estou na mesma situação, mas a B12 me dá surto de acne, como na maioria das pessoas... sabe como resolver isso?
@mayarapazin
@mayarapazin Год назад
@@paolagillo5115 exatamente, em mim também deu esse surto e até hoje (4 meses depois) não normalizou. Desisti da B12 e não irei mais fazer reposição 🥲. Trabalho como modelo então não posso ter a pele com acne.
@paolagillo5115
@paolagillo5115 Год назад
@@mayarapazin Nossa, isso é realmente muito complicado, também desisti dela... estou tomando a sublingual de 1.000, uma vez longe longe, só pra não morrer zerada de B12 😂 porque as injeções eram piores pra acne. Apesar de que quando tomo esporadicamente essa sublingual também me sai 1, 2 ou 3 espinhas 😅 mas menos pior que as injeções... boa sorte Mayara 🙏
@ruthingeborg3656
@ruthingeborg3656 Год назад
9.
@manoelpereira4927
@manoelpereira4927 Год назад
Vá na b12 sublingual em gotas
@nildacamara1703
@nildacamara1703 Год назад
Obrigado Dr. Por compartilhar. Informações como está, eu me entendi.
@vilmabatistamenezes8771
@vilmabatistamenezes8771 2 года назад
boa tarde!muito obg Doutor parabéns muito bem explicado adorei. já estou com requisição para fazer a dosagem
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista 2 года назад
Oi, Vilma. Que bom que gostou 🤗🤗
@bartholomewallen8330
@bartholomewallen8330 2 года назад
Excelente orientação
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista 2 года назад
Obrigado
@Joe_dsB
@Joe_dsB 2 года назад
Não sei como vim parar aqui, só sei que achei esse médico lindo demais 😍🙈
@marialucia3214
@marialucia3214 8 месяцев назад
Bom dia doutor eu tem reações de medicamentos da família ibuprofeno ,tem a corticoides,duroxetina,plasil,tomei vitamina b12 injetavel foi para pronto socorro me deu reação muito estava com falta ar tomei duas injeção para tira os efeitos dela ,estou tratando com arlegostita ,peço que me ajudar o sr João Maria Lúcia de BH
@mariaaparecidarios3548
@mariaaparecidarios3548 2 года назад
Estimado, Dr João! Realmente a falta da vitamina B12 causa danos muitas vezes irreparáveis. Gratidão pela explanação, certamente ajudará muitas pessoas. Que Deus abençoe sempre sua vida.
@flavialima8369
@flavialima8369 Год назад
Dr com a falta da vitamina b 12 posso fazer implanti dentario obrigada
@ivanildofreitas3009
@ivanildofreitas3009 2 года назад
Muito bem EXPLICADO 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 VALEUU PELA BOA VONTADEEE
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista 2 года назад
Oi, Ivanildo. Obrigado meu amigo
@kellynogueira2401
@kellynogueira2401 Год назад
Dr.João Sório,então, eu passei a minha vida toda até hoje sem energia,casada,fatigada,ansiosa.....tive uma infância não muito normal,não conseguia fazer educação física com as outras criancinhas,,,,sofri muito por essa deficiência de B12,...Quando comecei a trabalhar na minha área de saúde, logo no primeiro mês já comecei a me sentir cansada,muita tontura,achava que ia desmaiar...fiz inúmeros exames com otorrino por quase dois anos e nada foi descoberto,,quando o otorrino já não sabia mais o que fazer comigo,me mandou consultar com um neuro cirurgião que me solicitou exames de Ressonância Magnética do crânio e do tronco cerebral,o qual para surpresa dos médicos, a minha RM deu alterada,estava com várias lesões na bainha de mielina,fui parar no Departamento de Neurologia do HU da minha cidade o qual fiquei por quase 15 anos ou mais com os médicos me estudando,no primeiro momento acharam que era Esclerose Múltipla, comecei a fazer inúmeros exames como punção do líquor( NADA),exames de PCR,inúmeros exames e nada de diagnóstico,com o tempo, após muito me estudarem,chegaram a um acordo que eu não fechava critérios para EM; começaram a acreditar em Sindromes raras( Síndrome de Suzac),aí descartaram esta sindrome...suspeitaram de outra,e outra,e outra,....tinha a visão bem embaçada,meu neuro me disse que eu estava com retinopatia,daí comecei a fazer pulsoterapia com corticóides e quimioterapia para prevenir um possível tumor de hipófise, foram seis meses de pulso...todo mês, durante três dias eu ia para o hospital me internar e fazer as pulsoterapias,,,,Jesus, como sofri....tive síndrome do pânico, fiquei a ficar hospitalizada,meu médico sentou-se na cadeira me olhando,eu desidratada,desnutrida,anêmica, sem conseguir ficar de pé, eu perguntei a ele o que eu tinha e ele me respondeu; sinceramente eu não sei...estava com menos de 50kg,passei mal na Clínica que eu trabalhava com parestesia,comecei a me desesperar,não sentia minhas mãos, meu lábios, minha língua, entrei em desespero...sempre fazendo acompanhamento no Hospital Universitário da minha cidade....por fim,depois de tanto sofrimento e tantos exames,eles chegaram a me propôr que eu entrasse com intérferon,disseram que ele servia para todos os tipos de doenças auto imunes, como sou profissional da área da saúde e sei dos efeitos colaterais do intérferon,me recusei a continuar o "tratamento",na verdade eles queriam uma causa que justificasse as lesões, fadiga,ansiedade,síndrome do pânico,.....um médico amigo meu(hematologista)chegou a me propôr um transplante de medula óssea, mas eu me recusei,uma vez que ninguém descobria o que eu tinha....hoje,aos 50 anos,me sentindo mal com tonturas,fraqueza,.....marquei uma consulta com minha endocrinologista de ANOS,ela descobriu a pouco mais de um mês que eu estou com deficiência de B12,me passou uma injeção de Citoneurim de 5.000UI,cheguei em casa e logo me apliquei....já deu um UP no meu ânimo, estou tratando da depressão com medicamentos,terapia...eu comecei a pesquisar sobre a deficiência de B12 e já marquei uma EDA que será amanhã no caso,já marquei hematologista,o médico irá fazer o pedido da colonoscopia amanhã mesmo e logo vou marcar,quando voltar na minha endócrino, já estarei adiantada com os meus exames....estou fazendo tratamento com a Nutricionista,vou começar a fazer acupuntura novamente, fiz durante anos da minha vida,agora vou retornar....perdi o meu pai em Novembro de 2022,foi um bakc para mim,....agradeço a Deus que por um milagre,iluminou esta médica que já me acompanha há mais de 15 ANOS, para descobrir a deficiência da B12....agradeço a Deus por todos os médicos que estão batendo para reforçar a importância das VITAMINAS em nosso organismo....agradeço ao senho também, por este esclarecimento da deficiência de B12. Obrigada pelo vídeo! Agora vou correr atrás do prejuízo, perdi muitas oportunidades em minha vida....minha vida poderia ter sido outra,mas acredito nos propositos de Deus para nossas vidas! Sou técnica em enfermagem,estudante de Nutrição, e creio que em breve voltarei aqui para contar boas novidades,da minha melhora,da minha saúde. Desculpe em me estender,mas acredite,ainda deixei de contar muitas coisas....minha vida daria um filme,mas que Graças a Deus, eu acredito que terei um final feliz. Hoje: 19/06/2023....me lembrem aí para dar o meu testemunho de recuperação e Vitória! Boa Noite a todos! Fiquem com Deus!❤
@edilaynesantos5810
@edilaynesantos5810 11 месяцев назад
Como está hoje?
@ze79920
@ze79920 2 года назад
Gratidão Doutor. Informações precisas e esclarecedoras. Valeu mesmo
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista 2 года назад
Oi, Luís. Que bom que gostou 👍🏻👍🏻
@MariaDeFatima-fo1fk
@MariaDeFatima-fo1fk Год назад
Amém OK Parabéns pela seu trabalho!!!
@crisoliveira1191
@crisoliveira1191 2 года назад
Olá Dr!! A sua explicação foi de suma importância para mim,meu médico prescreveu,tive Covid com sequelas ,que ainda estou me recuperando. É exatamente desse jeito,os sintomas.Obrigada. Além do Like,já tem a minha inscrição. Namaste.
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista 2 года назад
Oi, Cris. Que bom que gostou, bem-vinda 🤗
@weidabressane9203
@weidabressane9203 Год назад
Eu tenho gastrite artrofica! É muito perigosa? Preciso cortar algum alimento? Estou com medo . Me responde por favorrrrrr
@denisemoraes1111
@denisemoraes1111 2 года назад
Me inscrevi e curti, obg Dr pela sua dedicação em dividir suas pérolas com a gente, vegetariana e aluna de farmácia quinto semestre, adorei o conteúdo 💛 Namastê 🙏🏻
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista 2 года назад
Oi, Denise. Bem-vinda 🤗
@joinatrindade7425
@joinatrindade7425 2 года назад
Muito esclarecedora 🤗
@cassiaroccobag
@cassiaroccobag Год назад
Final de 2020 convulsionei e nunca mais tive uma memória boa. Ja tomo há anos carbamazepina e a contra indicação inclui tmb perda de memória e uma porrada de outras coisas. Vou tomar B12 e espero que me ajude 😵‍💫
@rachelmariuzzo2308
@rachelmariuzzo2308 2 года назад
Não sabia da relação da B12 com o ácido fólico
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista 2 года назад
Oi, Rachel. Sim, quase ninguém fala disso
@danilomelorodrigues7168
@danilomelorodrigues7168 2 года назад
Eu nunca criei a famosa batata da perna. Sempre tive as canelas muito bem finíssima. Isso é deficiência de b12?
@naymadelinharesgarbin9239
@naymadelinharesgarbin9239 2 года назад
Sou oftalmologista. Um paciente com 12 anos neurites ópticas e perda de campo visual.foi. neurologista e não acharam nada…. Pedi b12 e outros exames…. Mãe falou que o menino só comia arroz e feijão….. b12 estava em 89! O que vc acha?!
@umusuariodoyoutube5528
@umusuariodoyoutube5528 Год назад
Difícil é encontrar médicos entendidos no assunto. Sobre o vídeo, parabéns, ajudou bastante.
@DaniCosta315.
@DaniCosta315. 10 месяцев назад
A minha B12 esta 420 , e a D 20 achei todas as duas baixas mas a médica não mim passou não falou que está tudo normal , vou mandar manipular por conta própria 😅
@wilmateresinhadecastrobarr1997
Dr. sou tão beneficiada com as suas orientações, não encontraria numa consulta esse nível de esclarecimento para prevenção em saúde o ponto máximo da minha ambição de vida! Muito agradecida!!!
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista Год назад
Obrigado 👍🏻👍🏻
@paulovondertann1623
@paulovondertann1623 Год назад
Doutor!... E o excesso???? Minha esposa está com 1400 e não baixa. Literatura sobre o excesso é limitadíssima e difícil de encontrar na internet.
@denizepereira6499
@denizepereira6499 2 года назад
Parabéns Dr continue assim ajudando as pessoas com seu conhecimento!!
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista 2 года назад
Oi, Denize. Vou continuar sim, vocês me dão força 🤗🤗🤗
@euniceferreira524
@euniceferreira524 2 года назад
Eu também fiz um exames da minha vit b12 e deu 27 só eu sou muito desanimada sinto mt fraca
@elianevigl1335
@elianevigl1335 Год назад
Parabéns muito bem explicado
@LuizHenrique-iz3gy
@LuizHenrique-iz3gy 2 года назад
Olá Dr°, sou estudante de Medicina e tenho deficiência de B12. Li um artigo que liga pessoas no Espectro autista a ter mais deficiência de B12 devido às disfunções gastrointestinais.
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista 2 года назад
Oi, Luiz. Exatamente, existem vários estudos que ligam deficiência de B12 com autismo. Até mesmo em gestantes e a incidência de autismo. Ainda temos muito que aprender, um abraço 🤗
@marysouza2437
@marysouza2437 2 года назад
Parabéns ☺ e sucesso nessa profissão linda!
@julioribertobigonjal5731
@julioribertobigonjal5731 2 года назад
Por que os médicos não tão falando mais do efeito da planta ora pro nobi
@nildetealvares863
@nildetealvares863 2 года назад
ORAPRONOBIS É ÓTIMO. OS VEGANOS USAM MUITO PORQUE ELA SUBSTITUI A CARNE. EU ATÉ PLANTEI UM PÉ DESDE QUE TIVE CANCER.. E A FOLHA DA MANDIOCA TEM MUITA VITAMINA B12.. ATÉ MESMO É CHAMADA DE CARNE DE POBRE , O ORA PRONOBIS . A FOLHA DA MANDIOCA DEVE SECAR NORMALMENTE ( NÃO NO FORNO NEM NO SOL.) Coloque em uma mesa , com 3 dias à 5 . Em seguida bate no liquidificador . E vai tomar 3 colheres de sopa com limao aajuda tirar o gosto da folha. Ou na comida. Um ONCOLOGISTA DO HOSPITAL DO CANCER QUE ME ENSINOU.
@mariadocarmoqueiroz2845
@mariadocarmoqueiroz2845 2 года назад
Parabéns dr. pelo excelente vídeo! Muito esclarecedor, bem explicado e oportuno. Assisti seu vídeo agora e logo me inscrevi porque realmente vale a pena.
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista 2 года назад
Oi, Maria. Bem-vinda 🤗
@editecarlotahassemer6329
@editecarlotahassemer6329 Год назад
Eu tenho quase todos esses sintomas, o médico disse que é fibromialgia
@marialuciasimoes4459
@marialuciasimoes4459 2 года назад
Bom dia Dr. Sempre que posso faço milhas suplementações na forma sublingual, pois dessa forma como ela é absorvida direto pela corrente sanguínea não há necessidade de passar tanto pelo estômago como pelos intestinos.
@guidaterra2078
@guidaterra2078 2 года назад
Excelente vídeo, gratidão.🙏
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista 2 года назад
Obrigado
@carmelitamatos5505
@carmelitamatos5505 2 года назад
Ótima e valiosa explicação e orientação...valeu e obrigada doutor.
@MedicoEndocrinologista
@MedicoEndocrinologista 2 года назад
Oi, Carmelita. Que bom que gostou 🤗🤗
@marysouza2437
@marysouza2437 2 года назад
@@MedicoEndocrinologista E lindo também 🤭
@paulosergioavelinodeazeved5040
@paulosergioavelinodeazeved5040 2 года назад
Muito boa sua explicação Dr. Parabéns
@josybertolizze
@josybertolizze Год назад
Para começar meus problemas: sou Vegetariana, tenho péssima memória, anemia, cansado, palidez, depressão pesada, meio complicada ao falar, epilepsia, stress extremo a ponto de chegar a ultimamente perder qse todo meu cabelo. Não como NENHUM tipo de carne seja vermelha, suína, frango ou peixe.
@vitorresd7460
@vitorresd7460 Год назад
Mulher coma ovo, e tenta alimentar com algum tipo de carne pela sua própria saúde, já vai suplementando B12, complexo B e ferro pra melhorar o cabelo e o humor também garanta a vitamina D com um solzinho ou reposição. Estou fazendo isso me sinto bem melhor .
Далее
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