Thema Vitamin D | Interview mit Prof. Dr. Uwe Nixdorff 

Vielen Dank für diese wichtige und didaktisch so verständlich aufbereitete Information.

Nierensteine oder Probleme diesbezüglich hat es auch bei Werten über 150 ng/ml nicht gegeben(siehe dazu Studienbelege von Dr. Von Helden) Ein optimaler wert liegt zwischen 60(80) und 90(100) (aucj Studien die Dr. Von Helden vorgestellt hat) Viel Erfolg

Sehr viel gelernt! Herzlichen Dank

ich habe auf verdacht 60 tage 30.000 IE + k2 + mg + .. genommen. doppelt soviel wie empfohlen. mir gehts trotzdem gut, habe viele gesundheitliche verbesserungen. nehme derzeit zw. 10.000 und 20.000 am tag. alles bestens. mein spiegel vermutl. weit über 100.

Magnesium wurde vergessen. Vitamin D sollte immer mit Vitamin K 2 und Magnesium eingenommen werden. Wer Blutverdünner nehmen muss, sollte die Einnahme von K2 mit dem Arzt abklären. Bei meinem Vater war das kein Problem

Hallo, sehr informatives Video über D3 und K2. Es ist leider nicht darüber gesprochen worden, wer K2 nehmen darf und wer nicht. Da Vitamin K die Gerinnung des Blutes erhöht, stellt sich die Frage bei uns älteren Menschen, ob es auch für uns geeignet ist. Es gibt Menschen mit Schlaganfällen, die trotzdem gern D3 nehmen würden, um sich besser zu fühlen und Schutz zu haben vor Corona. Darf man K2 einnehmen ? Wenn man D3 ohne K2 nimmt, kann es dann zu Ablagerung von Calzium in den Gefäßen kommen ? Wäre gut, wenn sie darüber etwas erklären könnten. Die Hausärzte halten nichts von D3. Danke

Wieviel IE muss/soll man denn nun einnehmen?d3

Die Dias hätte man sich sparen können. Sind sehr klein auf dem Bildschirm zu sehen. Kann man nicht viel erkennen. Beim nächsten Mal Personen ausblenden und die Dias auf dem ganzen Bildschirm zeigen. Das Vitamin D wird übrigens angegeben in Nanogramm pro Milliliter und nicht in Nanogramm pro Liter wie es auf dem Video hieß

Sollen Kinder auch zusätzlich Vitamin D3 bekommen? Wenn ja, ab welchem Alter und in welcher Dosis?

MEIN SOLARIUM HAT UVB RÖHREN !!!!

❤ Der Prof sollte mal erläutern, wie ein Maulwurf sein Vitamin D durch sein tägliches Sonnenbad her bekommt...

das die Wiege der Menschheit Afrika sein soll, wissen wir überhaupt nicht! Ansonsten gutes Video!

Danke für das Video. Ich konnte dieser Frau aber teilweise nur schlecht zusehen. Die exzessive Körpersprache und dauernd das Grinsen war sehr störend und ich dachte irgendwann kommt das Kichern dann auch. Musste aber nicht lange warten bis das Kichern dann kam. Frage: sind Frauen eigentlich genetisch dazu prädestiniert dauernd zu kichern? Finde ich äußerst unangenehm.