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This is the tastiest chicken breast I've ever eaten! Easy, cheap and super simple! 

루다 테이블 Luda Table
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This is the tastiest chicken breast I've ever eaten! Easy, cheap and super simple!
Prepare only chicken breast and garlic!!🙏
I grilled chicken breast to help you lose weight and improve your immune system
This is a light chicken breast dish made with simple ingredients.
If you are trying to lose weight, you can substitute allulose for honey!
[ ingredient ]
3 chicken breasts
salt and pepper
50g starch powder
olive oil
1 tbsp garlic
1 tbsp soy sauce
2 tablespoons honey (or allulose, oligosaccharide)
1 tbsp vinegar
green onion

Опубликовано:

 

3 авг 2022

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Комментарии : 54   
@LudaTable
@LudaTable 2 года назад
체중 감량 하시는 분들은 꿀 대신 알룰로스로 대체해도 좋고 버터 대신 물 1큰술 넣어주셔도 됩니다.
@user-mj6yw3oc4l
@user-mj6yw3oc4l Год назад
올리고당 없음 어떻하나요?
@user-np7lt6nl1p
@user-np7lt6nl1p Год назад
@user-ip8yc2lq9b
@user-ip8yc2lq9b 11 месяцев назад
특별한 밑 간도 없어 넘 간단한 방법인데도 먹음직스러운 요리가 되었네요ㆍ좋은 레시피 감사❤
@Aerophoneschool
@Aerophoneschool 2 года назад
지친 여름 입맛이 없는데 초간단 요리 고맙습니다 👍👏🙋‍♀️
@LudaTable
@LudaTable 2 года назад
시청 감사합니다~^^편안한 밤 되세요!😃😃🙏🙏
@henrytan1039
@henrytan1039 6 месяцев назад
Yes ❤ so yummy
@user-fv1ef2iz2g
@user-fv1ef2iz2g Год назад
유튜브 보면서 댓글 달아본 게 손에 꼽을 정도인 눈팅러인데.. 이 레시피 따라하고 진짜 너무 맛있어서 댓글 달아요 집에 없는 것들 다 대충 비슷한 걸로 대체해서 때려넣었는데도 너무 맛있어요 매일 단백질때매 닭가슴 채워야하는 분들 이 레시피 강추합니다!
@LudaTable
@LudaTable Год назад
맛있게 드셨다니 너무 행복합니다~!😀 힘이 되는 말씀 감사하고 오늘도 건강한 하루 보내세요💖💕
@user-bi1tx4hc8c
@user-bi1tx4hc8c 12 дней назад
최고.. 생닭가슴살 말고 냉동 닭가슴살로 했는데 뚝딱 밥 반찬!
@sexykingboy290
@sexykingboy290 Год назад
맛있게먹겠습니다ㅎㅎ
@LudaTable
@LudaTable Год назад
시청해 주셔서 감사합니다 😊
@user-uw4ll5vw7x
@user-uw4ll5vw7x 2 месяца назад
핵맛있네 사먹는거보다더맜잇음
@danahan8281
@danahan8281 Год назад
빨간색 바르는건 뭔가요? 고추장?켑찹? 구독 좋아요 눌리고 갑니다
@user-yk5yb6lh6y
@user-yk5yb6lh6y Год назад
마지막에 생 대파는 그냥 잘라서 올리신 거예요?
@user-zr8gt3oo2y
@user-zr8gt3oo2y 5 месяцев назад
👍 👍 👍 감사합니다
@user-ik6nb2cf7b
@user-ik6nb2cf7b Год назад
감사합니다 여기저기 기웃 거리다가 ㅎㅎㅎ 감사합니다.
@user-hb5ci6yq7m
@user-hb5ci6yq7m Год назад
오웃 좋아요!!!
@lonalove3539
@lonalove3539 4 месяца назад
덕분에 토나올거같은 닭가맛잇게 먹었습니다
@jiyeonssi3133
@jiyeonssi3133 Год назад
어설프게 따라했지만 넘 맛있었어요❤
@LudaTable
@LudaTable Год назад
맛있으셨다니 다행이네요😄시청해 주셔서 감사합니다 💕💖
@qingyunlin1910
@qingyunlin1910 2 месяца назад
간장을 팬 벽쪽으로 크게돌려서 불향내면 더맛잇는데요..ㅎ
@user-ze7ib4jf8y
@user-ze7ib4jf8y Год назад
전분가루대신 튀김가루나 밀가루 해도 될까요??!
@user-di1qb7by1k
@user-di1qb7by1k 5 месяцев назад
부침가루나 밀가루로 구우면 차이점이 있나요??
@happyfrogpepe
@happyfrogpepe Месяц назад
전분가루 감자전분인가요 옥수수전분인가요?😊
@user-gq8fj4kb4i
@user-gq8fj4kb4i Год назад
존마탱일것 같긴 하네요
@LudaTable
@LudaTable Год назад
시청해 주셔서 감사합니다 💚 😊
@1d1td85
@1d1td85 11 месяцев назад
식초를 넣는 이유를 알 수 있을까요?
@smlee5132
@smlee5132 Год назад
밥을 부르는 식욕증가 음식같습니다 ㅎ
@user-nq2qs4kn7h
@user-nq2qs4kn7h Год назад
버터 15그램인가요?
@user-tg4kj8re6l
@user-tg4kj8re6l 2 месяца назад
올리브오일로 저리 오랜시간 뛰겨도 되나요?
@user-fc4dc4xd4y
@user-fc4dc4xd4y Год назад
올리고당1스푼만 해도 맛있어요~~
@LudaTable
@LudaTable Год назад
시청해 주셔서 감사합니다😄💕💖
@sallysparrow6401
@sallysparrow6401 6 месяцев назад
전분양 조절 실패, 불조절 실패해서 시커멓게 타고 비주얼이 요상한데 진짜 맛있네요ㅎㅎㅎ 넘 잘 먹었어요. 이따 제대로 다시 신랑 만들어줘야겠어요. 감사합니다!
@gyuhyunpark7170
@gyuhyunpark7170 Год назад
보면 소금,후추 뿌릴때 한가지만 뿌리는거 같은데 섞여있는 제품인가요? 뭐 사서 뿌려야하나여? 허브솔트인가 그건가여..? 구울때 약불인지 중불인지도 궁금합니다. 조리에 잼뱅이라 초보적인 질문 죄송합니다 ㅠㅠ
@gyuhyunpark7170
@gyuhyunpark7170 Год назад
답변햐주신다면 대충 몇번 뒤집는지 굽는시간도 좀 알려주세여~ 추천 구독했습니다!!
@LudaTable
@LudaTable Год назад
소금을 굽기 전에 미리 밑간하셔도 되고요~ 저는 구우면서 후추 뿌릴 때 같이 뿌려줬어요! 중불로 살짝 노릇해질 때까지 굽다가 노릇해지면 약불로 줄여서 속까지 익힌 다음에 소스를 넣고 약불로 졸여주세요~ 시청해 주셔서 감사합니다🙏😍😍
@tubecoinsinger3420
@tubecoinsinger3420 Год назад
솔직히 버터도 필요없어요 기름두르고 굽기만해도 육즙이살아있어서 음?내가 알던 닭찌찌맛이 맞나?하고 의심하게됩니다😅
@user-bp9vi3vp8i
@user-bp9vi3vp8i Год назад
불은 어느정도로 하신건가요?
@LudaTable
@LudaTable Год назад
중불로 살짝 노릇해질 때까지 굽다가 노릇해지면 약불로 줄여서 속까지 익힌 다음에 소스를 넣고 약불로 졸여주세요~ 시청해 주셔서 감사합니다😍😍
@user-ig4vu7nc6r
@user-ig4vu7nc6r Год назад
전분가루는 옥수수전분으로 해도 되나요?
@LudaTable
@LudaTable Год назад
네 가능합니다~😄 시청해 주셔서 감사합니다 💚
@user-fr4se7xq2u
@user-fr4se7xq2u Год назад
전분가루는 왜하는지 알수있나욤?🥲
@user-xg9fm8bn4m
@user-xg9fm8bn4m Год назад
바삭함.
@user-uk4df1xz5o
@user-uk4df1xz5o Год назад
육즙 손실도 막아줘서 겉바속촉
@user-se6fx5ye1z
@user-se6fx5ye1z 2 года назад
2분43초쯤 빨간 소스는 무엇입니까?
@LudaTable
@LudaTable 2 года назад
간장 소스가 졸아들면서 붉게 보이네요~^^😅😄
@내가니형이다
@내가니형이다 2 месяца назад
처음부터 버터만 녹여 가슴살 익히면 되지.
@user-wv8jg1cw8f
@user-wv8jg1cw8f 5 месяцев назад
왜 내눈엔 소금후추 뿌리는건 안보이는지...
@user-bt5mk5th2i
@user-bt5mk5th2i 2 года назад
전분가루 없으면 어떡해요?
@LudaTable
@LudaTable 2 года назад
밀가루,부침가루 등 기호에 맞게 대체 하시면 됩니다~^^☺💖
@TTulbo
@TTulbo Год назад
마트서 팜
@user-bt5mk5th2i
@user-bt5mk5th2i Год назад
@qwer ㅇㅇ샀옹
@dm-fi1vj
@dm-fi1vj Год назад
닭가슴살에 이런짓은 몹쓸짓이야!
Далее
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