Bro mau nanya nih. Udah hampir 6 bulan ane pake sepatu cleat. Kalau memang seperti bang fadli bilang klo pakainya itu Push & Pull, apakah berarti pedalling nya itu saat kanan nge push yg kiri harus nge pull?
Bang gw udah olah raga speda 4 THN..2 THN gw pakek cleat....Dan 2 THN gw udah jalanin beberapa kali jatuh..sampe akhirny gw nyerah emang reflex gw gak bagus buat cleat....he coba pakek flat yg kecil Tahun ke 3-4 gw pakek flat...gw nggak tau knapa gw malah lbh cepat beberapa kali gw lihat di cyclo maupun di strava gw lbh cpt pakai flat....gw Bkny menentang konsep tdi bang Fadli....tpi kyakny blik lagi ke orgny kliatanny bang...hal ini pernah diajarkan oleh GCN juga..saya dak atlit tpi saya penghoby berat jg sering ikut event...dan saya mrasakan bhw flat lbh sesuai utk saya
iya pada akhirnya disesuaikan dengan kakter pribadinya masing-masing. hanya saja kalau pakai cleat lebih efisien, karena dasarnya saat gowes itu diputar, tidak hanya dorong terus. semangat broo
@@aliadrianrusmiputro6057 ya kmrin semept gw coba lagi dan kmrin hampir aja berujung kematian krna wktu jatuh ad mobil yg sdg mlintas...gw sadar reflek gw yg kaki sblh kanan gak bagus..
