Hej! Jobbat som kock i 10år, och jag diggar verkligen att se dig i köket! Brukar altid säga "skit är skit även om man steker det i smör" det är inte många som fattar, har man härliga råvaror och lite fantasi så är man hemma! Tack Kenny!
Kul att se Kenny! Du har mycket klokt att säga och förmedla -att du gör det gratis, utan reklam mm är fantastiskt (svårt att tro att du håller upp en Celcius eller en påse MMsportsprotein). Hoppas du fortsätter som du gör!
Såååå fkn bra video. I skrivande stund ska jag ut och handla matlådor och köpa matvaror och denna videon gjorde allt lättare. Alltid tyckt det är komplicerat med räkna kalorier hit och dit men när du sa att du aldrig väger då blev det en lättnad haha. Ska ut o handla exakta varor och fixa en veckas matlådor. Frågan är hur många lådor o. Dagen?
Jag gillar när man kryddar maten inga kcal på kryddorna inga tillsatser Man blir mer ambitiös med matkedjan om man investerar och få i sig i rätt mängd
Jag skulle inte rekommendera att du får i dig så mycket mejeriprodukter. Ett bättre alternativ vore att köpa billig tonfisk i burkar om du går på en internatskola. Annars kan du ju alltid kompensera för det du inte fått i dig när du kommer hem.
+Sofia Berg du har helt rätt. Svarta bönor innehåller mycket protein och är en bra proteinkälla men anledningen till att jag rekommenderade tonfisk är för att det är smidigt att ta med sig
