Pokud ti nevadí zrající sýry, tak pro mě jsou Lidl musthave jejich syrečky. Mají buď taková velká kola (handkase), nebo menší (klasika, s kmenem a v bílé plísni). Za mě top, má to hodně bílkovin a minimum tuků :)
Hani, miluju tenhle druh videí, většinou to ale vidím jen od zahraničních tvůrců, takže za mě bomba to dělat i u nás, obzvlášť jako někdo, kdo taky nejí maso. Fandím a hodně štěstí! :)
Jako vegetariánka nemusíš bílkoviny dohánět jen mléčnými výrobky (ale možná ses ve videu jen špatně vyjádřila)... Primární zdroj bílkovin by měly být hlavně luštěniny a obiloviny (čočka, hrách, cizrna, quinoa atd.). Případně zkus zařadit do jídelníčku přímo nějaké proteiny (např. Reflex nebo Superprotein od Balíčku zdraví). Sama nejím maso přes devět let, z toho pět let jsem veganka, díky tomu se samozřejmě přirozeně zajímám o to, abych jedla nutričně vyvážené jídlo... Ale moc ti fandím, sluší ti to a věřím, že si svou cestu najdeš :)
Primárním bych úplně neřekla, spíš doplňujícím. Rostlinné zdroje bílkovin jsou méně plnohodnotné a neobsahují všechny esenciální aminokyseliny. Navíc kde vezmete např. vápník - z rostlinných zdrojů je opět mnohem méně využitelný. Že se zajímáte o to, abyste jedla nutričně vyváženě neznamená, že jste vystudovaný nutriční terapeut a můžete s výživou radit ostatním :)
Když už zmiňuješ hummus, tak ten z Lidlu je nejlepší - a shoduje se na tom dost lidí. Doporučuju ten jejich nejobyčejnější ("s římským kmínem"), trochu vylepšit - minimálně polít víc olivovým olejem, posypat mletou paprikou, případně i římským kmínem a chilli - a pak nabírat jednoduše kouskama tortilly (v Lidlu je mají celoročně).. Občas zkusím nějaký hummus z jiných obchodů, ale většinou je ani nedojím - nechutnají dobře. Ještě o trochu líp mi chutnal doma připravený (tahínu jsem měl od Natural), ale nebavilo mě furt mýt mixér :)
V lidlu mají celozrnný chleba jen takový ten malinky zabalený zvlášť myslim že je se slunecnicovými semínky, není to chleba jako chleba, ale mně to moc chutná, jsou to takové mini plátky, ale hodně to zasytí a ještě k tomu poslednímu fresh cheese - já si kupuju palouček nebo žervé lidlovské, ale netuším jestli je to nutričně "lepší ", ale chuťově lepší to je 😊😊. Miluju tyhle videaaa 😍😍😍
Pirohy mají celoročně v Kauflandu (bývají i v akcích) - pod značkou Stará mama :). Jinak doporučuju zkusit Lidlovský krájený balený chleba, říkáme mu "mokrý", je to vlastně taková drť z obilovin. Má to svoji chuť, ale zvykla jsem si. Zasytí to dost :).
Zmrzliny v Lidlu jsou vyloženě vyhlášené . Lidé je opravdu kupuji ve velkém balení atd ..Já často kupuji veganské . Nicméně také jsem najela do obchodu , jak byla v ten den jejich 20% akce 😅 vzala jsem na jeden plný dolní šuplík mrazáku ..během léta sníme , určitě 💚💚💚
V Albertu mají skvělé Flapjacky, nevzpomenu si značku ale mají třeba Pecan nebo Čokoláda/zázvor a ten zázvor tam není moc cítit ☺️ vždycky mám nějaký v kabelce, snadno to zažene hlad, pokud se někde zdržíš ☺️
Tie proteínové tyčinky sú zatiaľ najlepšie aké som našla. Tá kokosová je úplne naj 😀 Taktiež lidl proteínová zmrzlina slaný karamel je božská a tiež aj proteínové "nanuky". Super hodnoty majú aj ich palacinky s tvarohom, keď človek nestíha je to aj skvelý obed v práci. Taktiež nadupaná potravina bielkovinami je skyr (najobľúbenejší je značka muj skyr). A v neposlednom rade ako náhrada mascarpone do plniek na koláče Philadelphia extra protein. Má menej ako 3% tuku oproti mascarpone ktoré má 40 😀 je toho strašne veľa čo človek objaví keď začne sledovať tie tabuľky na obaloch 😀
No tak teda pekne dekuju! 😅 tohle video jsem si pustila dneska rano, na dopolednim nakupu v Lidlu jsem videla tu zmrzku a ze ji teda vezmu na vyzkouseni... Jako jestli ji sezeru celou na posezeni a pujdu pro dalsi, mas me na svedomi! 😂😂😂
Doporučuji si nastudovat dopad vysoce průmyslově zpracovávaných potravin a polotovarů včetně odtučněných výrobku a veganských výrobků na dlouhodobou bilanci tuků a střevní mikroflóru. No to neznamená že je to automaticky zdravé jen proto že je to z mléka nebo rajčat a je to vegan bezmasé. Organizmus potřebuje úplně jinou stravu. Například ryby ovoce zeleninu kvalitní masa, kvalitní mléko, v neposlední řadě pečivo z kvásku a dobře zralé sýry z opravdového mléka. Ono i tučné věci pokud jich sníte méně nemusí vést k nadváze. Poznáte to za pár let až se vám tenhle typ stravování propíše do celkového zdravotního stavu.
Mě děsně štve, že jako člověk, co nesnáší dobře laktózu, nemůžu všechny ty mléčné výrobky s proteinem. Zrovna mě nějak nenapadlo, že to bude problém u těch tyčinek. Koupila jsem, chutnaly mi, ale bylo mi pak děsně blbě. 😅😅😅 Ale to tofu je za mě fakt super. 😊
@@motylekmotylek4662 jestli myslíte ten proteinový puding v černé vaničce, tak ten jsem bohužel u nás v Lidlu nenašla v té bez laktózové verzi. Ona ta původní je totiž z mléka a od té bez laktózové se liší jen malým nápisem.😅 Navíc jsem na ni narazila v Rossmannu, kde za jeden chtěli přes 50 korun. 🫠
Jeeé ty jsi můj člověk, přesně tydle věci mám v lidlu oblíbené. A ještě jejich značka nanuků, za asi 14kč na klacku:))) Akorát jsem zjistila, že ta poslední pomazánka, co ukazuješ obsahuje vepřovou želatinu, což je pro mě totálně shit.. takže zůstávám buď u té “neodlehčené” nebo ty jejich rostlinné pomazánky (cibulová je top) 😉😊 Hezký den
Taky jsem tuhle light zkoušela, u mě zatím furt vede Lučina linie , dělám z ní i “smetanové” omáčky. Cena je teda vyšší , ale vydrží mi klidně 14 dní 👍🏼👍🏼
Diki za video, kupujem podobne veci, až na tie mliečne výrobky, kvôli intolerancii a snahe o zníženie živočíšnych produktov, ale rovnako keď som nedávno riešila chudnutie, stravu a bielkoviny, som presne siahala aj po tých proteínových a veganstvo išlo bokom...
Ten proteinový nápoj je za mě zbytečný kupovat, lepší je si normálně dát protein a smíchat s vodou, i nutričně vychází líp. V tomto je myslím i mlíko a zbytečnej plast no. Já mám normálně protein, co je low carb a nejlepší. Cottage v Kauflandu za 15 Kč v akci, jinak 20 Kč se dá a souhlasím, jak už někdo psal, že Kaufland vyjde líp jak lidl a je tam ke koupi víceméně vše stejné. A tu poslední pomazánku, bych vůbec nekupovala, i když je light, tak i tak za mě zbytečný tuk. Ale dá se to jíst, když máš ostatní vyvážené.
To není moc ekologický si kupovat tyto rostlinné náhražky. To jsou zase průmyslové jídlo. Ne, ne, nemusíte se omezovat jezením masa, tady jsme vám připravili tyto rostlinné náhražky. Odkaď vůbec jsou?
