TOC - Dicas, Sintomas, Diagnóstico e Tratamento do Transtorno Obsessivo Compulsivo 

Gente, eu tenho uma dica que talvez vá auxiliar alguns de vocês... eu já tive TOC muito forte com várias coisas, por muitos anos. Isso me atrapalhou na minha rotina, nos meus estudos, trabalho e relacionamentos. Gente, pra vocês terem ideia, eu tinha mania de contar até os pingos finais do meu xixi, e sempre tinha que dar número par, se não eu ficava esperando no vaso até dar vontade de fazer mais. Já cheguei a ficar mais de hora sentada fazendo isso. O TOC nada mais é que uma exigência exagerada sob nós mesmos. Buscamos pelo perfeccionismo em tudo pra suprir alguma falta. Acredito que seja algo genético, ou alguma coisa em relação às nossas gestações e criações. Mas sabem como eu acabei melhorando demais isso? Com a correria da minha rotina, e pensando que não tem como eu ser perfeita, porque sou falha e humana, e tá tudo bem. Eu me atrasava pra várias coisas, por ficar conferindo e contando as coisas, e aí um dia comecei a pensar assim "vou deixar pra conferir quando eu tiver tempo, agora não dá". E saía pra resolver o que eu tinha que resolver. Aí depois chegava em casa muito cansada e mais uma vez decidia pensar a mesma coisa. Aí conforme eu fui focando mais nos meus afazeres diários e ajeitando meus horários, e "deixando o TOC pra depois", acabei me acostumando a fazer as coisas no automático, sem conferir nada. Agora fico pensando que não tinha lógica nenhuma aquilo. Que nada ruim aconteceu. É tudo questão de costume, de adaptar os nossos pensamentos à realidade. De início vai ser desconfortável, mas nada como ir fazer algo que se goste e focar no presente. Os pensamentos ruins existem, mas não são reais. Pensamento é só pensamento. Foquem nisso. Temos o poder de controlar tudo dentro de nós. Chás calmantes também são maravilhosos! Eu durmo muito bem hoje em dia. Tudo tem cura ou pode ser melhorado. E mesmo não sendo perfeitos, somos fantásticos!

Tenho TOC desde os 7 anos e um inferno...😤😤😤 é cada pensamento , que se alguém ler minha mente fica louco... MAIS COM FÉ TUDO , MELHORAR PESSOAL...

Excelente explicação Dr. Bruno... Os pensamentos obsessivos são horrendos, causam muito sofrimento!

Perfeita explicação! Tenho toc desde criança e só descobri agora com 25 anos, depois de muito sofrimento. Posso assegurar que é uma doença horrível, mas que com tratamento, acompanhamento e principalmente aceitar que tem o problema, é possível ter uma vida normal! Só sabe o que é o toc quem sofre com ele. Mas graças a Deus temos ótimos profissionais que estudam muito para desvendar a doença e ajudar os pacientes! Se você tem pensamentos intrusivos obsessivos de qualquer natureza e pensa que é diferente dos outros ou o único que passa por isso, saiba que muitas outras pessoas estão vivendo a mesma situação nesse exato momento! E pra terminar, Deus te planejou, te conhece desde o ventre da tua mãe! Ele sabe tudo o que você está passando e te ama, acima de tudo. Não desanime e nem desista! Ob.: Pensamentos suicidas muitas vezes podem ser intrusivos, principalmente nas crises de toc e você não tem culpa deles!

O TOC só existe se vim com as manias ? Pode existir TOC apenas com pensamentos repetitivos e obsessivos??? Pois sofro disso há décadas? Pensamentos repetitivos: tento resolver isso, mais aí que piorar . São pensamentos sem fundamento por exemplo : medo de perde a visão, medo de morrer , medo de não sentir meu corpo, medo de bater em alguém , medo absurdos e estranhos mais alguém é assim???

Eu até consigo deixar o pensamento de lado por um tempo, mas me sinto culpado e com medo de estar pecando ou fzd algo de errado

ai gente tenho toc😢😢 isso é muito ruim ja cheguei a chorar bater na cabeça de raiva... verifico toda hora pra ver se fechei a geladeira ou se as janelas tao fechadas a porta tambem ,faço isso toda hora antes de durmir principalmente 😭😢 isso é muito chato antes de casar nao tinha toc depois que casei estou tendo isso ..

Quando acontece esto devemos pensem Senhor Jesus mim livra de todo embaraçado e de todo mal.

só eu e Deus sabemos o que passo. Tenho toc 24 hrs por dia, não é coisa de momento... Lembro exatamente Qndo começou, eu tinha 4 anos na época. Hj que estou criando coragem para falar sobre o assunto e buscar tratamento, pois chegou ao um nível desesperador.

Esse ano tive uma super ansiedade e com ela veio tudo potencializado (pânico, pensamentos distorcidos e malucos, uma fraqueza danada), parecia que eu estava ficando louco, desde então tomo sertralina 50 mg 1 vez ao dia, me alimento bem e estou mais atento em relação aos meus pensamentos, estou melhor graças a Deus.

Ignore o pensamento, ele nunca vai ser real, colocar isso na cabeça São apenas pensamentos,NUNCA NUNCA vāo se tornar reais, Fé em Deus,

Melhor explicação que já vi, parabéns doutor!

O seu vídeo é o melhor que encontrei sobre o toc, Dr. Bruno. Você abordou aspectos do toc que as pessoas desconhecem, e às vezes nem associam ao toc por não terem a informação necessária sobre aquilo que está sofrendo, me incluo aqui. Agradeço por esse vídeo, se puder fazer outros vídeos sobre o assunto seria de muita ajuda para nós. Obrigada.

Meu filho tem toque do pensamento é horrivel! Sofro junto com ele!

Me libertei gracas a Deus enfrentando fazia tudo ao contrário. o que a minha mente falava pra mim fazer, como o doutor falou agente tem noção do problema mais não temos controle, enfrente esses pensamentos que tudo vai dá certo.

Estou aqui para contar uma história muito bonita por causa da presença de Deus maravilhoso e com Jesus Cristo, com a fé e muito amor, buscando cada vez mais ele. Meu transtorno obssesivo compulsivo, foi curado no ano 2020, por causa do meu Deus Celestial, era muito difícil de controlar, eu toda vez que sentia uma insegurança, colocava rapidamente meus dedos no ouvidos, mas graças a Deus,não sofro com isso, porque meus pais brigavam o tempo todo comigo,porque observavam minha mania estranha. Mas Deus está preparando uma glória abençoada para ter mais benção com outras vidas, que maravilha! Fico feliz em saber que Deus abençoe, todas as pessoas que precisam da cura para amar, e sentir bem ao lado do Pai Celestial, que se preocupa com seus problemas, que Jesus Cristo,faça tanto carinho,porém o amor perfeito nunca pode acabar! Eu creio, por carinho de todos que sofrem não importa se foi o que eu passei, mas vai dar tudo certo em nome do senhor Jesus Cristo. Amém!🙌🏻♥️🙏🏻

TOC de germes deve ter aumentado muito com a COVID. Porque acaba que concretizando aquilo que já imaginávamos de por exemplo limpar objetos.

Dr. O senhor foi magnifico na sua explicação. Já passei por vários psicólogos e psiquiatras q nunca me fizer entender o toc como o senhor fez em 20 minutos. Muito obrigado por compartilhar seu conhecimento. Ganhou um inscrito!

DrBruno fui diagnosticada com toc e o parabenizo pelas explicacoes.A pior parte pra mim é qdo surgem os pensamentos obsessivos e as compulsoes pro alivio da ansiedade pq se torna um ciclo vicioso e exaustao da mente. Parabens dr

explicação incrível desse Dr, tenho TOC desde criança mas agora na idade adulta se agravou muito ja cheguei ate a mi machucar fisicamente pensando que se não fizesse algo pior poderia acontecer

Vídeo maravilhoso!! Eu tenho e me identifiquei 100%, muito obrigado!

Tenho toc, mas só fui diagnosticada agora, sempre desconfiei que tinha o transtorno, mas nenhum médico me dava esse diagnóstico. Tenho toc, mas não tenho mania, acontece tudo na minha mente. É muito sofrimento meu Deus. Tenho que fazer o que minha mente manda, do jeito que ela manda, tudo certinho, não posso errar. É horrível ser escrava da própria mente.

Eu sofro de TOC de dúvidas diversas se dos erros que acho que cometi causou ou vai causar danos ao meu próximo ou á empresa (trabalho num banco!)...tenho intolerância à erros e sofro de perfeccionista exacerbado (para mim tudo tem que ser perfeito!)... e o TOC lança dúvidas na mente e daí insegurança... Esse vídeo achei muito bom e relevante! Parabéns e obrigado doutor especialmente pela dica de deixar o pensamento obsessivo para lá...não reforçá-lo...não é nada fácil para quem sofre de TOC mas é uma boa dica!

Melhor explicação que já ouvi sobre o TOC, Muito obrigada 🙌🏻🙏🏻

A cura para o toc,está dentro de nós mesmos, basta você trabalhar em sua mente!

Sofro de TOC, pensar coisas que não quer fazer mais cê não fazer algo vai dar errado, tenho que sempre obedecer o meu celebro, pensamentos de sexo, olhar as horas, bateria toda hrr, alinhar sempre os sapatos, contar as paredes, contar as pessoas que estão ao meu redor, ansiedade toda hora, odeio isso...😞

Excelente explicação! Melhor explicação que já vi. Muito obrigada Dr.

Tenho 20 anos e tenho TOC. Isso é muito perturbador, eu sofro tanto fisicamente como mentalmente. Mas ainda bem que há tratamento, e possibilidade nossa de sair disso.

Até a metade do vídeo achei interessante, pois vc trouxe um desenho das partes do cérebro e tal, okay!!! Dps, ficou super cansativo e entrei numa ansiedade muito grande. Fui diagnosticada com TOC aos 15 anos de idade, estou com 36 e tenho uma vida anulada por conta desta doença horrorosa... Foi se desenvolvendo pra depressão, ansiedade generalizada e bipolaridade 🥸🤯 não é tão fácil como vc fala no vídeo... Esperar 15 minutos até passar a ansiedade??? Tenho acompanhamento psiquiátrico do mesmo médico durante esses 21 anos de sofrimento... Investi R$4.800 num exame em abril (pharmacogenêtico) tive grande melhora pois vimos que 5 dos 8 medicamentos que estava tomando por dia, não fazia efeito nenhum no meu corpo... Gente, mas é muito difícil ter uma rede de apoio hj em dia... Eu tenho total consciência que devo persistir numa TCC mas a questão sempre foi e será dinheiro... Ah, sei lá! Só acho que é muito fácil falar e falar...

Gostei , muitas vezes me vi tendo de fazer algo repetidamente , isso me sugava a energia .

Te tenho todo o tipo de pensamentos.. mas o meu problema é que eu sei que é só pensamentos.. o que realmente tenho medo é de ter os pensamentos para o resto da vida.. básicamente medo extremo de ter isto na minha mente par ao resto da vida...

O único caminho de aliviar e esquecer o pensamento intrusivo é esse mesmo (desdenhar e da desprezo ao pensamento)

Excelente explanação!!! Parabéns dr. Bruno!

eu descobri que tenho toc a pouco tempo, alguns meses, hoje graças a Deus me sinto muito melhor, por conta de vídeos como este, muito informativo, fiquei um tempo achando que os pensamentos ruins que eu tinha vinham de mim, mas hoje em dia eu tenho convicção total que é só um pensamento, e eu simplesmente esqueço desses pensamentos, e quando eles vem eu paro, respiro, e simplesmente passa, sem ter que fazer ritual algum, claro que eu sofri bastante, mas hoje em dia eu estou super bem Graças a Jesus Cristo, e isso tudo me ensinou que tudo tem solução, por mais que pareça que nunca vai conseguir se recuperar, mas eu sou a prova viva de que tem jeito sim, isso me fez uma pessoa mais resiliente e me sinto uma pessoa melhor do que eu era antes, tenho certeza que Deus vai iluminar o caminho de cada um de vcs, assim como fez comigo, fiquem bem, e saibam que quanto maior for a sua dor, maior será a sua felicidade quando tudo isso acabar, e eu sei que seu caso tem tratamento

Eu não sei se tenho Toc mais me corrigam se for possível, meus sintomas são; pensamentos repetitivos e intrusos sem meu querer, fico pensando coisas várias vezes, por exemplo vem pensamentos de perde a visão, mesmo eu pensando que isso não vai acontecer não vai se concretizar isso não sai minha cabeça fico tentando resolver esse Pensamento direto, e como se tentasse explicar ou conversar com uma pessoa dentro da minha cabeça, isso outros pensamentos repetitivos e obsessivos, são pensamentos de medo , de cair de morrer , pensamentos de perder as pernas, de algo vim me matar , de não ser real , medo não sentir o meu corpo, entre outros absurdos que passam pela minha cabeça ,

Muito bem explicado! Parabéns pelo esclarecimento!

Meu Deus, entendi perfeitamente, eu tenho TOC a muito tempo...

Dr., fazem 41 anos que sofro, alguns anos atrás já tive momentos de melhora, não tenho mais onde ir e nem o que tomar, sempre me tratei, mas ultimamente estou muito mal, todos os médicos que passei me diagnosticaram com TOC, mas nenhum remédio resolve meu problema, já fiz terapia e também não me ajudou. Tenho pensamentos negativos intrusivos 24 horas por dia e muito medo, são milhares de pensamentos, faço força para não pensar, mas não consigo evitar e os pensamentos não são sempre os mesmos, eles mudam constantemente, eu preciso ter pelo menos uma hora de bem estar por dia, tenho duvidas se é o TOC mesmo porque não tenho compulsão. Obrigada, aguardo uma resposta.

Estou passando por essa fase e me causa mto sofrimento ainda não consigo desdenhar dos pensamentos

Eu não consigo para de pintar o cabelo,e estou quase careca eu não consigo parar😭

A primeira História e Exatamente a minha

Finalmente alguém com uma explicaçao decente, grato doutor.

Tenho pensamentos obsessivos e a compulsão é falar sozinha, me defender o tempo todo! Isso tem me prejudicado muito! Fui diagnosticada com TOC, mas não consegui enteder pq?! Acho que agora entendi com sua explicação

Parabéns pela sua explicação. A melhor que já vi. Acredito muito no Sr., tanto é que me recuperei muito bem, embora não consiga resgatar o que já foi perdido na vida. Mesmo assim, sinto-me muito melhor agora do que antes do tratamento. Muito Obrigado!

A ansiedade e um dos grandes problemas no toc.

Excelente video, muito obrigada!! ❤ repassei

Parabéns Dr. Bruno, vídeo excelente! Muito obrigada

Parabéns! Muito bem explicado!👏👏😍

Muito interessante a explicação do Dr. Bruno nunca tive um esclarecimento tão detalhado como este obrigado...

Dr. Minha mae tem toc , o Exodus e a sertralina nao fez efeito , qual medicamento é mais usado ?? ?

É mto ruim eu já acordo com esses pensamentos excessivos tô tomando ecitalopram

Fato com certeza... Dr. Meu TOC é de pensamentos obsessivos, estou em tratamento com medicações e psicoterapia, tomo Recov de 100 e Clô de 75 gm!

Pensamentos ruminantes intrusivos

Melhor vídeo explicativo... Dr; será que o café piora os quadros ansiosos do TOC?

Super didático, esclarecedor! Explicação direta e dicas valiosas demais ao olhar familiar e externo que não encontra justificativas racionais a comportamentos de um membro em demasiada desarmonia. Gratidão doutor!

Eu meço minha pressao arterial mais de 100 x ao dia , será que eu tenho TOC???

Deus é mas sofro com esse mal , mas Deus vai me curar 😭😭😭😭😭😭

Eu tenho TAG e TOC e eu sempre tenho duvidas se eu tenho mesmo essas doenças e ai entro em uma espiral de buscar artigos e videos sobre. Basicamente meu toc é da própria doença! Hipocondrismo também faz parte do toc

Parabéns pelo trabalho. Foi a melhor explicação que tive sobre o assunto.

Agora eu entendi. Minha filha tem esporádicamente e tipos diferentes. Parece uma ideia fixa. Está ligado ao fato de ter Síndrome de Tourrett controlada.

Queria saber sobre a cura: radiocirurgia e psicocirurgia.

Achei q toc era frescura,agora descobri q tenho mais toc na limpeza(nossa se não tiver tudo limpinho arrumadinho bonitinho e etc não começo a sussegar mesmo se eu tiver MORRENDO de canseira),tenho tbm muito toc nos estudos se meu caderno não estiver com uma letra só certinha pronto já não tem paz e fasso tbm muito além do q querem na escola tipo trabalho extra..., Tbm tenho toc na limpeza pessoal tipo quando eu lavo um braço tenho q lavar o outro ou até com as mãos...,tenho desde 10 anos hoje falta 3 messes pra mim fazer 14 ou seja faz 4 anos q tenho isso sofro não é fácil não tenho medo de contar para meus pais por que eles vão falar "claro que não está louca onde vc inventou isso..." Não entendo como irei fazer a diante,oro mas por causa do toc acho q Deus não me ouve por causa tbm dos pensamentos impuro e obesesivo sei lá e se eu falo algo eu acho q a pessoa vai achar ruim e talvez não goste de nada q fasso.tbm tenho ansiedade e síndrome do intestino preguiçoso... TOC NÃO É FRESCURA!E NEM LOUCURA SÓ DEUS NA CAUSA

É aprender a interromper o circuito da adrenalina com relaxamento profundo e, entender que muitas vezes, os medos e pensamentos exagerados são fantasiosos por mais que pareçam ser reais.Relaxem respirando pela narina e soltando o ar pela boca. Eu sei como posso ajudar você a controlar esse quadro tão angustiante.☺️😉

Eu tenho o TOC desde meus 5 anos já tive muitos altos e baixos

Eu tenho fobia social, da fobia social veio ansiedade e depressão junto com toc eu tenho certeza que não sou o que o transtorno relatar, mais é bastante desconfortável as duvidas que te causam mesmo vc não tendo dúvidas, alimentar os pensamentos ou tentar refutar só torna pior, e uma desorientador nos pensamentos

Doutor Bruno , antes de nada OBRIGADO, tenho TIC bastante severo há mais de 40 anos , a medida que foram passando os anis anos o TOC foi piorando Como faço para fazer uma videiconsulta com você ?

Creio que a despersonalização e desrealizacao tem um pé no toc também, acabam virando pensamentos compulsivos

Excelente vídeo e excelente profissional! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Vídeo perfeito ! Tomo o sertralina... vou seguir as dicas...! 💆🏻‍♀️🙏🏻

Eu acho que eu tenho TOC. Se não tô fazendo os rituais fisicamente, estou fazendo mentalmente.

A explicação é maravilhosa

Dr. qual é o remedio q melhora o toc?

Dr.Bruno poderia falar sobre os transtornos que costumam aparecer na adolescência? Obrigada

Muito boa aula, professor!

Ótimo vídeo excelente meu filho tem transtorno obsessivo compulsivo toc

Excelente Dr !

O toc é horrível, acaba com a nossa qualidade de vida . Dr , a única coisa que controla o toc é o luvox. Percebi que eu estava estranha quando comecei a contar as tampinhas do fogão, e verificar constantemente se o gás está desligado. E mesmo eu fechando a porta de chave, tenho mania obsessiva de virar a maçaneta da porta várias vezes para se certificar se realmente a porta ficou fechada. Quando o toc não é tratado, a chance de aparecer outros transtorno são imensas, pois o toc gera ansiedade e a ansiedade em si, pode gerar outros transtornos piores.

Obrigado dr voce e incrivel sofro de toc desde de 15 anos hoje ja tenho 18 anos obrigado que deus abencoe te cubra de muita benca amor paz saude milhao muitos anos de vida gratidao primeiramente deus

Tenho TOC e sinto despersonalização. A despersonalização é angustiante.Nao queria tomar remédio más vai ser preciso

Dr. O senhor é excelente! Abordou o problema com seriedade, competência, mas de uma forma leve. Estou em tratamento de ansiedade.

Tô chorando MT MT angústia pq do toc.

que medico procurar ? meu filho tem toc tenho medo de ir em um medico aqueles que nao tem conhecimento necessario dao aquela benzida e dao medicamentos que nao tem nada haver com o problema e só complique mais que especialista procurar?

Perfeita a sua explicação, Dr Bruno! Sempre nos ajudando muito, obrigada.

Muito bem explicado, dr! Tenho uma pergunta... No caso de compulsões mentais e não práticas, uma pessoa pode ter TOC durante o sono, inconscientemente? Sabendo que a ansiedade pode ocasionar dores de cabeça, por isso que ela acorda com esse sintoma de forma recorrente?

Obrigado pelo vídeo Dr. Parabéns.

Aí meu pai Dr Bruno além de ser competente é muito lindo gnt 🤭😩

Estou muito mau por causa do toque está muito grave...

Dr o Sr pode fazer um vídeo sobre os antidepressivos que retarda a ejaculação gostaria de saber ...

Gastos excessivo é tbm sinal de toc?

Pode ter também toc de pensamento ruins e pesquisar sempre doenças no Google para poder aliviar os pensamentos ?

O toque pode te dar um comando te proibindo de falar , fazer as coisas rápido e até andar rápido tem que ser lento pra tudo?

Dr. Bruno, minha filha sofre de TOC desde os cinco anos, quando foi diagnosticada. Hoje está com onze anos. O sofrimento está pior. Desde o inicio toma medicamento. Só que a cinco meses toma o s medicamentos e não está surtindo efeito. Preciso urgentemente de ajuda. Por favor.

Obrigada doutor foi muito bom saber de tudo sobre toc

Por mais que eu tente ignorar , não tem jeitooooo!!

Lematrogina piora ou melhora o toc?

Desenvolvi o TOC desde que comecei a estudar, ...isso é surreal , a mente da gente manda e é como se fossemos robôs...tenho mania de limpeza e moro perto de uma indústria( ai já viu , né?) Muito complicado, mas estou tentando não cair na armadilha de meus pensamentos....

Dr Bruno a minha filha tem TOC gravíssimo e já não sabemos mais aonde levá-la, ela tem toc com higiene pessoal e o banho gostaria muito da sua ajuda..

Tenho toc desde minha infância sofro muito , e esta se agravando preciso de ajuda , ja pensei em tirar a minha vida , por causa disso , não arrumo minhas coisas, minha casa ta um lixo , não consigo arrumar nada

Eu tenho toc de tossir,tem 20 anos .. é terrível

Amigo entendi tudo aí . Só pra fecha meu entendimento e quando o tic excessivo em de uma pessoa de retardo mental Cid: f79 ? Se poder dá uma explanada.