O que o seu TOC não quer que você saiba 

O problema do toc de pensamento e que você sabe que esse pensamento não e verdadeiro, mais sua mente não para de acreditar

o transtorno obsessivo religioso é real demais, e dolorido, pois vem acompanhado da culpa religiosa e medo de pecar, principalmente na infância até adolescência, prestem atenção nos filhos de vocês...

Você ainda pergunta se esse vídeo foi útil? Foi além de útil! Sempre procuro por eles, obrigado por existir, eu faco terapia, mais tem dias que aperta e corro pra os seus vídeos, muito obrigado Leila, Deus te abençoe.

Eu sofro as vezes com toc, hj é menos, pois entendo que tem a ver com a ideia que tenho de mim mesma, da minha autoconfiança, quando relaxo na dieta também, nos exercícios físicos. Então quando o toc começa a aparecer eu já sei que tenho que procurar meditar melhor (mind fullness), tenho que me recordar de minha identidade, recuperar minha autoconfiança e voltar a ter disciplina na dieta e nos exercícios. Por isso eu vou focando nisso, com a esperança de que isso vai logo passar e vou voltando a seguir essas práticas e quando vou ver, já passou 🙏 essas coisas acontecem como um alerta do nosso corpo, alma e espírito para cuidarmos melhor de nós 💖

Uma pena a terapia ser inacessível a muitos e o governo pouco se importar com esse tipo de doença

E que venham mais vídeos longos... ❤ Dra Leila, tenho TOC e faço TCC + psiquiatra, com uso de medicamentos!!! Porém, tudo o que vc fala, principalmente exemplificando, através de método visual (os grãos, tijolinhos e assim por diante), "fixam melhor no meu cérebro"! Sempre comento com minha psicóloga que essa maneira de expôr é excelente! Assim que descobri o seu canal já me inscrevi no primeiro vídeo e não perco mais nenhum!!! Parabéns pela iniciativa que, certamente, está contribuindo muito, mas muito mesmo, com todos aqueles que vivem neste cruel "aprisionamento" que o TOC nos impõe! 😢 Todavia, encorajo as pessoas pra que procurem ajuda de um profissional e não desistam do tratamento logo no início, pq é um "trabalho de formiguinhas", ou de tijolinhos... rs Também quero pontuar, que sem a ajuda de DEUS eu não teria coragem pra seguir em frente, já que somente quem tem este transtorno e os profissionais da área, sabem o quanto dói, mesmo não havendo "fraturas ou cicatrizes para " "provar" o quanto isto dói!!!

Você é uma profissional e aparentemente uma pessoa maravilhosa!!! Tenho 21 anos e venho tendo sofrimento psíquico por isso desde os 17 por conta de muita coisa que que me aconteceu, sou um jovem extremamente meigo do bem mas desde os meus 17 eu aprendi a lidar com isso e acabei levando no dia a dia mesmo com muito sofrimento, por conta do contexto de vida e falta de bons profissionais, pessoas que realmente entendem isso... Hoje ainda sofrendo com isso, pensamentos que sugaram a energia de viver e me prejudicaram muito. mas disposto a realmente ressignificar, me libertar desse mal, desses pensamentos mórbidos que me sugaram a alma e atormenta tantas pessoas boas. Sou jovem de mais pea me deixar levar por isso, vendo seu vídeo nesse momento tive uma grande insigth de como é possível superar esse sofrimento psíquico e como existem pessoas sabias que realmente sabem sobre isso. e melhor, estão ajudando e falando sobre isso de forma verdadeira e genuína. Obrigado pela luz ♥️🥹

Vale lembrar que a analogia do " grão em grão " também se aplica na piora do quadro. Sem tratamento ou "vigilância, " o toc vai avançando dessa forma,tijolinho por tijolinho aos pouquinhos,até ficar forte o suficiente a ponte de dominar completamente sua vida.

Vídeo longo que eu não pulei de tão necessário e bem explicado sem chatice

Que bom que achei esse vídeo. Tem horas que parece que vou enlouquecer. O vídeo me ajudou muito.

Oi Leila. E sobre toc religioso, e sobre pensamento contrário, faz um vídeo explicando por favor

Eu vou ser uma psicóloga, e que Deus abençoe que eu seja uma ótima profissional como você! É perceptível o cuidado e amor na sua fala.

tenho 37 anos e vivo com isso desde dos meus 12 anos de idade

Por mais psicólogas assim! Sou estudante da área e tenho Toc! Estou quase no fim do tratamento e a minha vida tem mudado muito!

Analogia perfeita. Ajudou em duas frentes. Sensacional! Você nem imagina o quanto sua abordagem torna a compreensão desse problema menos difícil e intocável.😊

Claro que foi útil...Toda técnica descoberta para enganar esse inimigo do TOC, é bem vindo....Deus te abençoe Leila...

Vídeos longos são tudo de bom! Ainda mais conhecimento e ajuda pra nós que precisamos. Top demais! Amo ❤

Eu não sei se tenho TOC, mas ultimamente estou com uns pensamentos terríveis que me fazem duvidar de mim mesmo. Começou com pensamentos curtos que vinham do nada, agora são pensamentos mais longos que me dão medo. Quando estou bem, sem os pensamentos, minha mente corre para tentar saber se o que eu estava pensando era algo de mim ou dos pensamentos ruins e o medo volta novamente.

Muito importante esse esse conteúdo mas eu duvido que um psicólogo terá tempo assim para um paciente. essa semana mesmo eu fui em uma foi tão rápido que não me ajudou em nada, eu só me senti mais exposta E pior que eu estava, por ter falado tantas coisas pessoais ainda mais em cidade pequena😥

Peço a Deus, a libertaçao dessa doença que corroi o cerebro. O meu de blasfemia , mutilaçao, manias de diversas etiologias.

Nossa eu tô passando por isso e horrível, minha vida já não e a mesma 😢😢😢

Não tenho nenhum tipo de paciência com esse negócio de grão em grão, porque Deus me fez mulher e não galinha.

Adorei o vídeo....O TOC é um inferno, Dra.!

Como diz nas escrituras : De pequenas coisas provem as grandes !

Tenho pensamentos intrusivos pejorativos, cansado estou. Esgotado

Que analogia maravilhosa ,Conteúdo riquíssimo! Por mais psicólogas abordando esse assunto.

Estou com 43 anos, e desde os 19 minha mente começou a ser invadida por pensamentos ruins relacionados a mim e a pessoas que eu amava. Era como se algo ruim fosse acontecer comigo ou com essas pessoas que eram especiais para mim. Mais que depressa, eu mentalizava pessoas que eu não gostava ou que não gostasse tanto na hora desses pensamentos, para livrar as pessoas que eu mais gostava daquele mau agouro que invadia minha cabeça. Era como se a minha mente fizesse a transferência daqueles pensamentos negativos para pessoas que eu não me importava tanto. Com o passar dos anos, esses pensamentos cresceram na minha mente de uma forma absurda, mas tento não me afligir tanto. Chegou a um ponto de eu evitar ver algumas pessoas, ou ate mesmo artistas que eu gostava, somente pra que eu não pensasse nada ruim sobre aquelas pessoas q eu amava. Também sinto compulsão de organizar a posição de determinados objetos, e logo em seguida, me da vontade de ajustar tudo como estava. Mesmo com esses pensamentos, consegui me formar, aprendi inglês, espanhol, e hoje trabalho com atendimento ao publico Procurei um Psiquiatra em 2009, e ele me passou 2 medicamentos: 1 era Rivotril pra noite, e o outro era pra o dia mas não lembro o nome. Porem, varias pessoas me disseram que Rivotril poderia acarretar perda de cabelo e que eu também poderia ficar dependente para o resto da vida desses remédios. Com isso, eu mesmo abandonei o tratamento por conta própria e sigo até hoje lutando com o TOC.

É ótimo que seus vídeos sejam longos. O conteúdo é sempre útil. Achei seu canal tem pouco mais de um mês e desde então tenho assistido todos os vídeos sobre toc. E de verdade, tive uma melhora absurda. Muito muito muito obrigado! Ps: Gostaria de fazer terapia com você, mas não sei como contatar. Pelo Insta dá?

Boa noite A PAZ DE JESUS CRISTO GOSTO DE VOSSAS ORIENTAÇOES ! A SRA TEM ALGUM PROGRAMA DE ATENDIMENTO ?

Meu toc to tendo pensamentos q duvidam absolutamente de tudo, e pior que eles constroem realidades que me causam muito medo e angústia, eu não tenho delírios, nem vejo coisas nem algo do tipo, mais minha mente vai criando essas coisa, antes pra eu ter um alívio eu tinha q encontrar respostas, só que agora os pensamentos fogem da lógica e parece meio que acredito neles.

Faça mais vídeos sobre isso, como se livrar do toc d contaminação!

Minha filha tenha fé em Jesus Cristo eu tenho toc do espírito santo de Deus vocês precisam conhecer jesus Cristo ele que pode cura todos os enfermo que tem em nosso corpo qualquer coisa que vocês sentem cuida gente acorda ele é o caminho a verdade e a vida

O vídeo foi útil e maravilhoso! Tenho TOC grave e esse vídeo foi libertador!

Toc e perfeccionismo são diferentes, doutora? Por ex, eu tenho isso de demorar pra escovar os dentes se eu tiver espaçado muito a última escovação ou lavar o cabelo aí vou lá aplicar shampoo umas 3 vezes por achar que está muito sujo e acabo demorando de mais… pensava ser perfeccionismo mas agora assistindo o vídeo lembrei que sempre vem o pensamento obsessivo de que não está bom o suficiente e bem incômodo se eu tentar fazer só uma escovação ou só uma lavada com massagem rápida com shampoo e tbm se arrasta pra outras coisas como o ex de cabelo tem que ficar assimétrico e definido, lavar o rosto tbm tem que ser duas vezes e até lavando a louça tenho que lavar duas vezes e acabo demorando e atrapalha o resto das tarefas do dia. Obrigado por me fazer enxergar que se trata de um toc. Pra quem tem esses mesmos tocs e está lendo este comentário, força pra gente e vamos começar “ construir “ nossa parede do “ não!” Aprender gerenciar a si mesmo é tão difícil… eu me sinto tão defeituoso mas vejo que é mais comum do que parece esses transtornos mentais . Obrigado pelo vídeo, doutora! Se o vídeo tivesse 1 hora eu iria assistir porque você explica tão bem com as analogias e eu nem vi o tempo passar de tão bom que é!

Tenho 41 e desde os 12 vivo com Toc.... Se fosse só pensamentos tudo bem, o problema é que eu somatizo esses pensamentos a ponto de ter sudorese, queimacao na pele e só matizei tanto nos olhos que desenvolvi moscas volantes, e até hj somatizo e foda sair disso

Dra.Leila, obrigada por gravar vídeos sobre TOC! Seus vídeos longos são MARAVILHOSOS!❤

Quero desabafar, não quero criar gatilho em ninguém, por favor fiquem bem e tenham esperança. Aconteceu uma coisa comigo assim, um dia eu já havia sofrido com maus pensamentos, de achar que fiz uma coisa contra alguém importante, que eu sei que é errado, e que depois com certeza me geraria culpa caso eu realmente fizesse aquilo por querer, concordar, e nesse mesmo dia a noite, eu estava deitada mechendo no meu celular, e acho que tive um pensamento ruim que eu acho que não me lembro, que infelizmente me gerou sensação fisica de formigamento e acho que um pouco de pulsação na parte intima, na hora eu não fiquei desesperada negando que estivesse gostando daquilo, mas foi como se eu tivesse concordado, tido sentimentos que eu estava gostando daquela sensação e pior é por achar que o pensamento que eu tive foi contra alguém que é importante pra mim. Depois eu comecei a pesquisar se essas sensações poderiam ter sido por causa da ansiedade, e não fiquei me lamentando de ter supostamente concordado que eu tivesse gostado daquilo e por não ter negado na hora que eu me lembro, a não ser se na hora neguei mas devo neguei rápido e não me lembro. E então fui dormir, e quando acordei acordei e lembrei disso, e me gerou uma tristeza, ou sentimento de culpa. E estou aqui ainda preocupada, eu não entendo porque que na hora eu não neguei. O fato de eu ter ficado mal só no dia seguinte, será que isso foi algo meu ou pode ser do toc? 😔

Muito bom ver que cada vez mais esse assunto é discutido abertamente e haja vídeos auxiliando no enfrentamento, parabéns pelo vídeo e pelas orientações, você foi maravilhosa!!

Minha vida é um inferno 😢 tenho vergonha de falar do meu 😢

Eu tenho isso não consigo ler um livro se eu lê errado tenho que voltar do começo meu caderno da escola e ate nas provas quando eu fazia um risco passava tantas vezes que até furava a folha perdia até pontos por isso, lavo uma coisa várias vezes e muito mais até arrancar os fios de cabelo da cabeça, desde criança tenho isso mas já melhorei muito

Adorei ,me. Fala tudo que possa me ajudar 😮 ; não conhecia teu canal 👀👍❤️

E compulsão alimentar?

vídeo muito necessário. Obrigada 🤍

Ñ consigo para de enrolar meu cabelo ,😢😢

Amei o vídeo para ajudar uma paciente com TOC

Seu video é otimo! Parabéns e obrigado. Que Deus te abencoe.

Agora esse negócio do grão em grão, eu não tenho paciência nenhuma e me dá 300 tipos de preguiça😢

Por mais vídeos longos assim....seus vídeos são maravilhosos para nós que sofremos com Toc.

Bom dia Leila. Dizer não pra mim mesmo é sensacional. Vencemos os medo.

To depressiva, tenho medo dos pensamentos serem válidos, tenho medo de falar alguma coisa e valer ao contrário🤦‍♀️ alguém pode me ajudar por favor 🥺😔

E quando o toc fica vindo toda hora na nossa mente dizendo se você não fizer isso,vai acontecer isso.E eu acabo fazendo por medo.È horrível quando eu vou ler um livro,ou a bíblia etc...e tenho que repetir repetir e repetir 😭 Que Jesus nós liberte e nós cure desse mal. Obrigada pelo vídeo!vou tentar por em prática ☺️

Amei o vídeo, tenho o toc a alguns anos e sofro de mais, ñ procurei tratamento achando q ia passar por ter começado leve, agora ta no nível bem ruim ja ñ consigo fazer quase nada tudo eu acho q ta sujo eu lavo o meu cabelo todos os dias,o meu banho é bem domorado pq se eu tomar rápido eu acho q ainda vai ficar sabonte no corpo e muitas outras coisas, q são muitas. Mais vou procurar tratamento assim q meu filho nascer pq agora ñ posso, era pra me ter procurado antes agora ja tava boa com fé em deus, mais vai dar certo 🙏🙏 só sei q é horrível só quem tem sabe 😔😔

Meu TOC simétrico agradeceu por cada item no lugar nessa estante belíssima!

Poderia melhorar no modo de expressar.Mais calma com menos ansiedade na expressão.Mas eh de grão em grão.😊❤❤❤

Dra.medo de fazer exames… por medo de doença é um tipo de toc? Desde já agradeço

Fala de atenção plena, sim! ❤

Você é maravilhosa. Parabéns pelo vídeo. Otima profissional, explica muito bem. Não se preocupe com a duração do vídeo. Isso aqui foi uma consulta gratuita para nós.

Se eu ver o vídeo, o TOC não vai ficar sabendo, não?

Muito bom 👏👏👏👏👏

Você é muito inteligente e competente. Parabéns pelo trabalho

Oi Leila, amei seu vídeo, vai me ajudar bastante no meu dia a dia. Já não aguento mais com minhas obsessões!😓

Sempre muito úteis e maravilhosos seus vídeos❤️ Gratidão imensa!!!

Eu acho que tenho o toc homossexual, tenho pensamentos homossexuais sinto desejo e vontade de ser passivo, mas não sou gay nunca gostei de homens

Traz video sobre Mindfulness 😊 Queria saber como faz isso corretamente. E ah! Tem problema nao o video ser longo, porque olha! Esse video de agora ficou incrível 🤩

Muito obrigada pela compreencao e ajuda❤ Obrigada por essas explicacoes tao lucidas e ideias maravilhosS de enfrentar o toc

Não tem nada ficar longo, ficando específico como está é ótimo 😊

E possível um indivíduo ter vários tipos de toc ?ou será uma depressão.

Oii eu tenho toc violento de pegar faca e ir pra cima do meu marido isso e horivel

Neila, quanto ao toc de fazer promessas e de tanto eu falar e falar comentar sobre esse transtorno e nunca ver vídeos com os religiosos comentando e ajudando as pessoas, eu até penso que se os fiéis deixarem de sofrer deixariam de frequentarem os templos, infelizmente começo a pensar que sofrimento gera frequência no templo, porque esse e outros transtornos deveriam ser abordados em vídeos, 😊

Tenho tok desde os 18 anos hoje tenho 62 o tok praticamente destruiu a minha família e minha vida minha vida é um transtorno tudo é muito limitado eu só continuei e continuo vivendo por meu filho muito acho que isso é do diabo e tenho fé que Deus vai me livrar disso em nome de Jesus Cristo

tenho 18 anos, lido com o toc desde muito pequena e esse vídeo fez total sentido quando menor, eu me preocupava somente com a organização do meu quarto, mas com o tempo esse toc foi aumentando pra sala, cozinha e hoje em dia eu cheguei em um ponto em que me preocupo até se o portão da casa está em ordem e se não estiver, o mundo acaba isso vem detonando a minha cabeça, e causando muitas confusões em casa passei no psiquiatra e estou tomando risperidona com quietiapina, e estou fazendo terapia vou tentar seguir a dica de falar não para a compulsão porque já notei quer ela faz efeito, apesar de ser muito muito difícil de qualquer forma, obrigada pelo vídeo 🙏🏻

Adoro suas analogias, Leila!!! Obrigado por mais um vídeo!!!

Gostei muito do vidro. Muito bem explicado! Obrigada, Dra.

Boa noite, Leila. Eu desenvovi a fala, falava sozinho compulsivamente, eu sou muito sozinho, gosto de ficar só. Trato de TAG e TOC de pensamentos. Isso é comum?.

Vou começar hoje a noite. É sempre a noite que ele se manifesta. É muito sofrido. Depois volto pra contar.

gratidão Dra que Deus te abençoe ❤🎉

Leila, tudo bem vídeo longo. Você é super didática, muito obrigada por sua explicação.😍

Mais um vídeo maravilhoso!! Aprendo muito com você Leila!!!! Parabéns sempre!!

Muito Bom doutora ! Continue esse trabalho pois pode ser muito útil para pessoas que sofrem diariamente !

O vídeo foi ótimo , me ajudou muito, vou pô em prática 😁 não foi longo foi explicativo, perfeito, obrigada

Eu tenho toc de agredir aos meus familiares e de fazer algo contra mim mesmo e terrível, eu tenho muito medo e os pensamentos só pioram,tento não fazer nada mais volta e meia tô discutindo mentalmente,conversando com o toc está cada dia pior😢😢

Que vídeo bom. Vai ajudar muitas pessoas! Parabéns pelo conteúdo 👏

Oi Leila gostaria que falasse sobre atenção plena, seus vídeos md ajudam muito, muito obrigada por seus vídeos

Muito obrigado Moça!Eu tenho um toc de fazer as coisas repetidamente😢isso é horrível!!!

O vídeo e bom mais fala muito sobre o TOC fisisico Seria importante trazer sobre o TOC de pensamento repetitivos....

Muito obrigada pelo vídeo, minha querida. Seu trabalho é maravilhoso

O vídeo foi muito útil, dr Leila parabéns pela explicação, Deus abençoe sempre vc e sua família.

Obrigado por tantos videos bons desse mesmo tema.

Para uma pessoa que tem Toc, Não é melhor tentar identificar o que há por trás do toc? Isso não ajudaria?

Amei muito o vídeo! Leila tenho Toc de relacionamento gostaria de saber se anotar os pensamentos intrusivos podem me ajudar ou prejudicar?!

O toque é terrível e eu achava que era só mania e só acontecia comigo kkkkk ; sabe. Qual é o meu sonho é de encontrar alguém também com toque pra eu ser amigo e pode falar de iqual pra iqual sem me sentir estranho 😅 ; quem quiser ser meu amigo ❤️ me fala

Dra. Leila, vc faz atendimento p pessoas c TOC de fotma on line? Se n tiver agenda, pode me indicar psicólogos q trabalhem nessa linha de form on line?

Que vídeo incrível, tô passando por esse problema, nao esta facil. Vou tentar seguir seus ensinamentos 🙏🏻 obrigada pelo conteúdo 👏🏻👏🏻

Leila, você poderia falar 2ou 3 horas, eu adoraria te ouvir. Fale um pouco sobre as obsessões de relacionamento. Não acho que minha namorada vai me trair, mas acho que talvez ela fique vendo fotos de outras mulheres. Isso me perturba, fico me comparando e me achando inferior. Se puder também fale do ciume retroativo. Não sei se tenho esse transtorno também 😢. Obrigada ❤

Vídeo longo que eu não pulei de tão necessário e bem explicado sem chatice

Adorei o vídeo e as dicas , assistir outras vezes 🌱🌿

Dede dos meus 22 anos, eu escutei de uma vó ela falando, que ela escutava uma voz dizendo pega a faca e mata a sua neta, depois desse dia, eu não podia ficar só com a minha filha em casa, que eu pensava que aquilo que eu ouvi ia acontecer comigo também, já se passaram 21 anos e as vezes isso tenta me perturbar de novo, mas crendo no Senhor Jesus eu tenho vencido, mas creio que não vou ter nunca mais esses pensamentos perturbadores.

Eu vou tentar. Hoje eu quis desistir, mas eu vou tentar mais um pouco

I Love watching your vídeos ❤

Bom demais. Muito obrigado. (Inscrito hoje)