TOC: saiba tudo sobre TRANSTORNO OBSESSIVO COMPULSIVO! 

Muita gente confunde as manias comuns com o TOC, o toque é uma doença muito grave, que pode levar a profunda depressão, consequentemente a morte. É uma escravidão mental.

Gente, eu tenho uma dica que talvez vá auxiliar alguns de vocês... eu já tive TOC muito forte com várias coisas, por muitos anos. Isso me atrapalhou na minha rotina, nos meus estudos, trabalho e relacionamentos. Gente, pra vocês terem ideia, eu tinha mania de contar até os pingos finais do meu xixi, e sempre tinha que dar número par, se não eu ficava esperando no vaso até dar vontade de fazer mais. Já cheguei a ficar mais de hora sentada fazendo isso. O TOC nada mais é que uma exigência exagerada sob nós mesmos. Buscamos pelo perfeccionismo em tudo pra suprir alguma falta. Acredito que seja algo genético, ou alguma coisa em relação às nossas gestações e criações. Mas sabem como eu acabei melhorando demais isso? Com a correria da minha rotina, e pensando que não tem como eu ser perfeita, porque sou falha e humana, e tá tudo bem. Eu me atrasava pra várias coisas, por ficar conferindo e contando as coisas, e aí um dia comecei a pensar assim "vou deixar pra conferir quando eu tiver tempo, agora não dá". E saía pra resolver o que eu tinha que resolver. Aí depois chegava em casa muito cansada e mais uma vez decidia pensar a mesma coisa. Aí conforme eu fui focando mais nos meus afazeres diários e ajeitando meus horários, e "deixando o TOC pra depois", acabei me acostumando a fazer as coisas no automático, sem conferir nada. Agora fico pensando que não tinha lógica nenhuma aquilo. Que nada ruim aconteceu. É tudo questão de costume, de adaptar os nossos pensamentos à realidade. De início vai ser desconfortável, mas nada como ir fazer algo que se goste e focar no presente. Os pensamentos ruins existem, mas não são reais. Pensamento é só pensamento. Foquem nisso. Temos o poder de controlar tudo dentro de nós. Chás calmantes também são maravilhosos! Eu durmo muito bem hoje em dia. Tudo tem cura ou pode ser melhorado. E mesmo não sendo perfeitos, somos fantásticos!

Pensem em Deus irmãos! Eu tinha isso muito grave, pensem em Deus ele nunca vai deixar acontecer nada com vocês e nem com alguém da sua família, Deus ama vocês!

Ainda não procurei ajuda médica, mas acredito que eu tenha TOC, meu perfeccionismo é tão grande que chego a chorar e ficar desesperada quando algo está "fora do lugar".

Meu nome é Deivison e tenho 15 anos. Hoje eu descobri que tenho toc, mas eu nunca vou deixar de confiar no Senhor Deus Querido! 🌷🌷💐💕❤️

Senhor da gloria..... isso e um inferno Mental 😭..ajuda nos pai 🙏 Sofro com pensamentos obessesivos.. Que Deus nos cura desse maldito toc

Eu tenho T.O.C desde meus 13 anos e posso dizer que é um verdadeiro inferno passar 24 horas por dia com pensamentos rondando sua mente sem poder fazer nada pra tira-los de lá, é horrível isso. O pior foi que com isso eu também adquiri depressão por conta do bullying que conecei a sofrer na escola por conta do T.O.C ... daí já se foram anos da minha vida sofrendo assim.

Li vários comentários e me senti confortável para contar minha história com o TOC: fui criada por uma família muito católica e consequentemente era religiosa também, na infância. Eu prendia a respiração e estabelecia na minha mente que teria que contar até um determinado número e em seguida ficar repetindo coisas tipo "Jesus Jesus Jesus Jesus", "Deus Deus Deus Deus" e coisas assim. Isso passou e aos 12 comecei a tomar banhos que chegavam a durar 1h15, apanhei muito mas não conseguia mudar, até que minha família começou a cogitar que talvez se tratasse de um problema mental e aí aos 16 eu percebi que a saga só estava iniciando: até o momento foram 4 tipos de medicações sendo algumas em doses cavalares e muita psicoterapia, nunca senti nenhuma melhora com medicação mas a terapia ajudou um pouco e eu ter chegado na fase adulta também. Hoje demoro aproximadamente 33 min em média num banho, não consigo muito menos que isso e sinceramente acho que estou melhorando sozinha, fazendo yoga, melhorando hábitos, diminuindo o café, questionando minhas manias e pensamentos, me perguntando o porquê de cada coisa, é um processo lento, desconfortável e intenso, mas vale a pena. VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHO

Eu tenho mania de olhar pra cada pessoa que passa por mim, a pessoa pode passar várias vezes e mesmo assim eu me sinto obrigado a olhar.

Que Deus cure cada um e livre cada um de todo o mal

Fui diagnosticado com essa terrível doença após 2 anos de tratamento contra ansiedade, é angustiante não ter controle dos próprios pensamentos e ser refém de rituais criados na mente. 😢

EU TO MUITO CHOCADA QUE TEM GENTE QUE TEM ISSO IGUAL A MIM. Eu me identifiquei com quase todos os comentários e sei o que todos sentem.

O TOC é uma doença com uma variedade grande de sintomas, e muitas vezes não é diagnosticado. Sou psiquiatra e posso dizer que uma boa parcela das pessoas com TOC não sabem que tem esse problema ou não fazem tratamento. O TOC também com frequência cursa junto com outros transtornos psiquiátricos como ansiedade e depressão. O importante é saber que existe tratamento, que se baseia na realização de psicoterapia (principalmente terapia cognitivo comportamental - TCC) e uso de antidepressivos inibidores seletivos da recaptação de serotonina (fluoxetina, sertralina, paroxetina, fluvoxamina, citalopram, escitalopram) ou clomipramina. Tenho vários pacientes que estão MUITO melhor do TOC e isso é muito gratificante. É preciso um pouco de paciência, pois muitos casos precisam de doses maiores do medicamento e isso demanda um pouco de tempo. Desejo melhora a todos que estão lendo esse comentário!🙏🙏

TOC não é brincadeira!!

Fui curado graças a Deus me liberei disso, já estava me trazendo muitos problemas em todas as areas da minha vida.

Tipo tô com dúvida se é toc ou mania, se eu ver um copo fora do lugar eu quero colocar certo e se eu nn colocar certo, aí eu fico pensando q vou morrer

Jesus é o nosso refrigério... socorro bem presente na tribulação 🙌 Não temas, porque eu sou contigo; não te assombres,porque eu sou teu Deus; eu te fortaleço, e te ajudo, e te sustento com a destra da minha justiça.Isaías 41:10 Orem no espírito em todas as ocasiões, com toda oração e súplica; estejam atentos e perseverem na oração por todos os santos. Efésios 6:18

Eu aprendi a controlar sozinha, pq eu nunca contei pra ninguém, quando tinha 11 anos, não conseguia dormir sem ter a certeza de q meus calçados não estavam super alinhados, eu ficava muitos minutos alinhando eles, e quando eu deitava , eu levantava e ia checar meus calçados novamente, além de ficar levantando td hr para checar se eu tinha apagado as luzes, eu também nunca pisava com os msm pés no msm degrau, se eu sem querer tocasse o outro pé no msm degrau, eu voltava, e subia td de nv, e quando eu batia um braço, eu sentia a necessidade de bater o outro também, entre outras, eu não fazia idéia de q isso é uma doença

Uma forma de vencer isso, é essa: cara, isso é um medo. Vc tem medo de fazer isso, logo tem pensamentos sobre. Cara, são só pensamentos, não são reais. Quando eles vierem, ignore, seja forte e ignore, porque vc está dando poder a algo que não é real. Vc pode sentir, você pode pensar, mas veja: pensamentos e sentimentos não tem credibilidade se você não concorda. Sabemos que se é intrusivo, não é você quem pensou. Tente focar no agora. Você vai ver que esses pensamentos são só uma caoa de preocupação. Tire essaa capa focando no presente. Se vc diz que não quer fazer oq o pensamento diz, então veja: você não vai fazer! Ele não vai te dominar. Você é quem escolhe oq vai fazer. Seja livre.

Ja ganhei 1.000 reais em uma aposta e no outro dia perdi tudo propositalmente por pensamentos malucos q não fazem sentido, apaguei um vídeo q postei no tiktok com mais de 23 k de visualização em poucas horas pq o vídeo tinha 27 segundos, e por um motivo maluco esse número 27 me fazia muito mal. Tenho q me livrar desse negócio, eu vou vencer isso em nome de Jesus.

Criei algumas dicas pra quem sofre com perfeccionismo e/ou TOC, dos mais variados tipos: 1 - Primeiramente: entendam que por mais que vocês tentem fazer de tudo pra que determinada situação esteja em perfeito estado, harmonia e funcionalidade, ela nunca estará! Nós somos seres imperfeitos, falhos e errantes... perfeito só Deus, Nosso Pai! Por isso aprendam a entregar toda e qualquer situação que lhes aflige ao Nosso Mestre celestial. 2 - Não existe mudança sem desconforto inicial! Até mudar nossos hábitos, sofreremos, e muito, porque nosso corpo está acostumado a trabalhar com economia de energia, então quando ele conhece um novo padrão que dê mais gasto, ele irá trazer desconforto, e tentar nos induzir a voltarmos ao nosso estado inicial. Mas com uma boa dose de fé e persistência, conseguimos mudar ou melhorar tudo que quisermos. O segredo é não desistir! 21 dias é o prazo pra que o corpo e a mente se acostumem. 3 - Não, vocês não irão morrer, ou qualquer coisa parecida, se não cumprirem os rituais. Nossa mente nos engana com diversos pensamentos negativos e catastróficos, mas nós temos total controle sobre ela, assumam esse controle e não deixem ela lhes dominar. Nossa mente faz conexões de acordo com os estímulos que mandamos a ela, aprendam a dar bons estímulos. Com o tempo ela irá se adaptar. 4 - Nunca deixem de fazer algo por causa disso, não deixem que o TOC lhes faça prisioneiros. Encarem essa dificuldade, procurem muito sobre o assunto, de preferência livros e conteúdos que tragam mensagens positivas sobre o tema, e parem de buscar qualquer informação ruim, fechem suas mentes pra qualquer coisa negativa à respeito. Nós somos feitos de energia, tudo que entra em nossos corpos através do que lemos, assistimos, vivemos, alimenta nossa alma e nossos pensamentos, e eles só vão crescendo conforme os alimentamos. 5 - Incluam o máximo de atividades possíveis na sua rotina, dentre elas coisas que lhes façam bem e lhes tragam paz e tranquilidade. Com a correria da rotina, nos vemos obrigados a ir largando determinados padrões, porque precisamos cumprir horários. Não é o TOC que tem que lhes fazer abandonar as coisas, são vocês que têm que abandonar o TOC. Ele é um hospedeiro ruim, não tem por que ficar! 6 - Incluam também em suas rotinas, exercícios e alimentação saudável, com chás e alimentos que ajudem a aliviar a ansiedade. Retirando tudo aquilo que ajuda a piorar o quadro. O excesso de ansiedade é a principal causadora dos pensamentos obsessivos. 7 - Dêem prazos para suas atividades e tarefas, se no decorrer do tempo ficar como o planejado, que bom, se não ficar, tudo bem também. Próxima tarefa! Nosso tempo é valioso demais pra perdermos com coisas que não irão nos agregar de forma alguma, e que irão apenas cumprir com um capricho de nossas mentes. 8 - Pratiquem meditação, ela ajuda a melhorar o controle da mente, porque precisamos manter o foco total no presente. De início tentem meditação guiada, é mais fácil de manter o foco, pois precisamos prestar atenção na situação narrada. Depois, pouco a pouco, podem passar para outros tipos e níveis. Indico muito os canais do RU-vid "Poetaterapia", "Louise Hay" e "Hélio Couto". São excelentes! 9 - Se mesmo seguindo todos esses passos à risca, o transtorno obsessivo compulsivo persistir, não hesitem, nem tenham preconceito em começar com uma medicação e uma terapia. Busquem um psiquiatra, um psicólogo, um terapeuta especializado em ansiedade, para um acompanhamento, com práticas que auxiliem a aliviar o estresse causado pela situação. Nossa saúde emocional deve vir sempre antes de tudo e qualquer coisa na vida. A medicação só irá ter grandes efeitos colaterais, se iniciada de maneira incorreta e sem adaptação. Toda e qualquer medicação é somente para auxiliar e não para piorar o quadro. O segredo é ir devagar, com muita cautela e paciência, e buscar por aquela que melhor se adapte ao nosso organismo. Não comecem com doses elevadas, façam acompanhamento médico. Hoje em dia já existem medicações que não causam dependência, então se houver melhora no tempo prescrito pelo médico, logo o paciente pode retornar a sua vida normal sem dependência alguma. 10 - Vocês não são doentes nem ficarão assim pra sempre (a menos que não façam nada pra mudar a situação), vocês estão apenas sensibilizados temporariamente. Mesmo assim são fortes, muito fortes! Essa luta pode sim ser vencida! Espero ter ajudado de alguma maneira! ❤️

Isso é muito chato, é como viver no infern@, não dá para resistir, da muito raiva e cansa muito!

mds eu sempre percebi que tinha algumas "manias exageradas ", mas achava que era algo normal de todo mundo , literalmente todos os pontos desse vídeo me resumem nas ações.

Toc e uma disgrama eu tinha isso más graças a Deus eu consegui parar com isso ficava tipo uma voz n minha cabeça dizendo assim por exemplo tem um lápis aí a voz fala assim se vc não alinhar este lápis seu pai vai morrer isso é horrível.

Que bom que vcs explica tão bem pra gente entender perfeitamente. Obrigada amo vcs Doutores deste canal bjs á todos❤

Eu tenho toque desde criança, mas nunca fiz tratamento, mas como meus pensamentos não param, resolvi me tratar, estou me medicando, vamos ver o que vai acontecer, tomara a Deus que consiga vencer isso

Eu tenho "mania" de fazer movimentos repetitivos .

Eu estou sofrendo!! desde os 11 anos lembro que já tinha esses sintomas, hoje com 27 anos!! so Deus para me guardar, por que já pensei em morrer, soube no ano passado que isso e doença... Assisti o video chorando. preciso de tratamento

Muito bom, ver esse vídeo é um alívio explica tudo com exatidão, porque é difícil explicar pra alguém o que acontece comigo as vezes porque tenho certo tipo de comportamento

Como vencer o Toc 1. ORAÇÃO 2. TODAS AS VEZES QUE VOCÊ TIVER PENSAMENTOS NEGATIVOS, NÃO TENTE OS EXPULSAR, AO CONTRÁRIO, PENSE E SE PERGUNTE: POR QUE ESTOU PENSANDO ISSO ?, ANOTE NO PAPEL AS SUAS RESPOSTAS. NÃO DESISTA.

Por um tempo tive alguns problemas com TOC. Uma coisa que me ajudou a melhorar foi criar contra-jogos, ou seja, se foi jogo inventado por mim, então posso inventar outro para 'vencer' meu jogo mental, isso fazia com que os jogos mentais perdessem o sentido, porque sempre ganhava de forma simples. Espero que ajude alguém com isso.

Jesus te ama ♥️

Nunca fui ao médico, ou hospital pra ver melhor, mas com esse vídeo todo, eu acho que tenho, estou sempre muito organizada, se algo está fora do lugar, incorreto, ou fora de ordem, eu entro em pânico total, chego muitas vezes até chorar e acelerar o coração... Eu tenho medo de que posso ter isso!

Meu Deus,esse video acabou de me descrever na maioria dos quesitos de comportamento,eu acabei de descobrir o que causa a minha ansiedade e também parando pra pensar MINHA FOBIA SOCIAL!!!! PQP

Ótima a mensagem: este canal tem o intuito de te deixar mais informado "para uma consulta médica". Que demais! Obrigado pelos ensinamentos.

Eu tenho uma mania de ficar repetindo cenas de filmes e vídeos várias vezes, só pra vê de novo e de novo, e eu não me canso de ficar vendo, será que isso é TOC?

Desde criança eu tenho imagens e frases horríveis, devido á isso criei outras frases em minha mente ou fazer algo para afastar esse pensamento, isso é horrível, sempre achei que eu era o único com esse problema, acho que depois da pandemia vou tentar achar um médico.

Muito bom, acho que apenas faltou citar as formas de tratamento, tanto medicamentosa quanto a terapia cognitivo-comportamental.

Eu tenho TOC com tampa de vaso tem que estar sempre abaixada pq tenho medo de sair bichos do vaso em especial cobras (???) Quando era adolescente era horrível eu nem dormia com medo de alguém ir no banheiro e deixar a tampa levantada. Fora que acordo quando alguém usa o banheiro e não abaixa a tampa. Hoje em dia está melhor porém já foi muito horrível.

Eu tenho TOC...mano isso é horrível só quem sofre com isso sabe, mano as vezes eu acho que vou enlouquecer....toda vez ante de eu ir dormir eu sempre tenho costume de alinhar os calçados, e entre outros....eu só queria me livrar disso😔😔

Obrigado, você me ajudou muito. Luz na sua caminhada. ❤

Eu tenho toc de fechar janelas e portas a noite. Saio da cama pra checar várias vezes a noite.

Talvez todos os tipos de toc tem uma obsessão espiritual por isso tem que fazer à desobsessao espiritual para a pessoa ficar livre do Espírito obsessor

Caraca!! Acabei de me diagnosticar com TOC , a mulher foi falando tudo que já aconteceu com migo , meu Deus!! Apesar de que com o passar do tempo isso foi ficando mais fraco, mas ainda tenho algumas manias.

Concordo com tudo o que foi mencionado, apenas acrescento que não são apenas os psiquiatras os profissionais indicados, a outros terapeutas que podem ajudar, como os psicólogos e não somente esses, há ainda outros. Geralmente os psiquiatras fazem diagnóstico muito rápido e prescrição mais rápido ainda.

Excelente canal! Vídeos curtos com explicações de maneira simples e super abrangente. Tenho TOC e me identifiquei com tudo q foi exposto!

Acabei de descobri que eu tenho isso

Imagens de morte vem repentinamente na minha cabeça várias e várias vezes durante o dia. Quando um carro passa próximo ou escuto uma buzina, ou então quando vou atravessar a rua é como se eu visse visões de possíveis acidentes.. É angustiante.. Não consigo controlar e muitas vezes sinto dor, sofrimento e fico de Luto por alguns minutos, como se a morte de alguém (ou a minha) fosse de verdade. As vezes chego a chorar.. E quando me dou conta de que imaginei tudo.. me sinto até envergonhada.. Fora isso eu tenho TAG e hoje mesmo tive uma crise na sala de aula, meus pés ficavam inquietos e eu batia a caneta sem perceber. Minha respiração ficou irregular e consequentemente minha pressão caiu. Fico irritada com barulhos altos e falas. Gosto de perfeição e admito que cobro muito de mim (e dos outros).. Na tentativa de me acalmar faço movimentos repetitivos como abrir e fechar a tampa da garrafa, tirar e colocar a tampa da caneta, amassar e desamassar um papel, estalar os dedos, esfregar as mãos.. essas coisas.. Eu não sei ao certo o que fazer, quem procurar.. Já tentei passar pelo SUS mas eles dão uma caixa de remédio e fala "Boa sorte" como se fosse resolver todos os problemas.. Me sinto.. triste.

Achei q eu tava ficando louca ou perturbada da cabeça...eu tenho muito disso e tem vezes que atrapalha em muitas coisas

Se imaginar matando alguém e escondendo o corpo de uma maneira q ninguém descubra, e caindo na real de q não é uma pessoa violenta

Quando eu tinha uns 13 anos (agr tenho 15)eu tinha umas manias estranhas. quando eu tava andando com um familiar,eu ficava sempre do lado dele, tipo:tem 1 pessoa vindo n nossa frente na contra mão (minha e do meu pai), se eu ir pelo lado direito da pessoa e meu pai ir pelo lado esquerdo eu voltava e ia pelo lado esquerdo com meu pai.quando passava em frente a um poste,se meu pai fosse pelo lado direito do poste eu ia junto, eu n conseguia ir pelo outro lado. Se eu passasse de baixo de uma escada eu passava dnv só que na direção oposta da anterior. Outra mania estranha é quando eu tocava em um objeto, eu ia lá e tocava mais 3 vezes nesse objeto, Exemplo:eu toquei na ponta do lápis aí eu ia tocava mais 3 vezes. Eu gostava,ainda gosto, de arrumar as coisas de forma alinhada e bem separada mas é pq eu sinto prazer e ver bem arrumado.

Olá Graças a Deus eu não tenho esses sintomas Obrigado Deus por tudo

Muito obrigada, ajudou tanto que não sei como agradecer. Deus abençoe vcs!

Nossa mt bom esse vídeo já tive e estou até hoje me tratando não com remédio farmacológica ! Terapia Quântica terapias holística! MT bom!

Sim, obrigado, me indentifiquei muito, e tenho Ansiedade, já faço acompanhamento psiquiátrico

O pior é o tempo que leva para o diagnóstico preciso do TOC, o que atrapalha o início de um tratamento adequado para o paciente.

Sou menor de idade e pedi aos meus pais pra me levarem ao psicólogo, mas eles não ligam, acham que é coisa passageira e que isso se resolve facilmente.

Melhor explicação que já vi, parabéns 👏

Eu tenho a mania de pensar (sem querer)"SE VC NÃO DIZER ISSO EM 5 SEGUNDOS VC MORRE" ou "SE VC SE MEXER DURENTE UM MINUTO AQUELE BICHO QUE VC TEM MEDO TE PEGA" e eu falo "nada haver,isso é mentira" mas quando eu vejo eu já estou fazendo o tal ato,quando eu estou com uma roupa eu penso(sem querer) "troca de roupa" e vou lá e troco (sei q parece q eu não gostei da roupa e quero trocar mas não é,eu posso estar amando a roupa mas eu me sinto obrigada a trocar),e um dos piores,vou dar o exemplo de antes de ontem,ontem e hj,eu estava vendo vds de histórias e menina falou "de baixo da cama tinha um mulher drogada,super magra,cortando a cama p de noite matar o casal e ficar c a casa, infelizmente isso é vdd" e eu morri de medo,até agr tenho medo, ngm entrou em casa e eu sei que não tem ngm de baixo da cama mas TODA HR eu penso (tbm sem querer) uma mulher de baixo da minha cama c uma faca saindo de baixo da cama e me matando,eu tento parar mas nunca consegui,eu gosto de deixar tudo alinhado no meu armário,e sempre para ter certeza eu falo "lembra de *tal coisa* tá?" ou "não esquece disso, é importante" ou ligo mil vezes p lembrar a pessoa,e eu fico te hr tirando as peles da minha boca ou do meu dedo,isso é tipo uma coisa diária, será q eu tenho TOC?

Me identifiquei muito com os sintomas. Tenho que ficar repetindo frases em voz alta pensando em algo bom, até antes de dormir, se eu não deitar na cama com o pensamento em algo bom, eu não consigo dormir e fico achando que aquele pensamento ruim vai acontecer comigo. Até na hora de escovar os dentes, a minha escova sempre tem que ficar do lado direto do pote, fico abrindo minha gaveta várias vezes, tenho a necessidade de que tudo tenha que ter o número 3, 7, 8 ou 12. Vários pensamentos indesejados invadem minha mente e muitas vezes sinto que se não fizer tal coisa pensando em algo bom, ou um certo número de vezes, algo de ruim vai acontecer... é algo horrível e estressante. Estou com medo de estar com essa doença...

Muito esclarecedor o vídeo, quando eu era mais criança eu fazia vários rituais Eu passava a mão em cima e nas laterais da cabeça mas sem encostar, pra “pegar o ar” e levava até a boca e sugava, n tem o menor sentido mas eu sentia que ia acontecer uma coisa ruim comigo se não fizesse Também tinha mania de encostar em tudo o que me chamava atenção, fosse o que fosse, e levar a mão na boca. Uma vez tive que encostar em uma minhoca e colocar a mão suja na boca, aquilo foi o cúmulo pra mim mas não consegui deixar de fazer Eu tenho muitos pensamentos repetitivos ainda por ex, imagino me entrando em um carro e fechando a porta, ai então inicia um loop da porta fechando e abrindo de novo e fechando abrindo… sem fim e horrível Tem várias outras coisas que gostaria de contar também Melhorei muito com os anos, mas ainda tem vários aspectos que quero melhorar

Tenho toc desde criança e isso é um inferno, sofro com isso todos os dias sem exceção.

Cada coisa que ela dizia eu me identificava! Eu totalmente!

Eu sofro tanto com isso que resolvi vim ver aqui no canal

Existem vários graus de obsessão depende da agressão sofrida por negligenciadores da organização 👍

Eu tinha muito esse problema, mas Deus venhe melhorarando a mim com essas mania irritantes cada vez mais. Pois é muito ruim. Se tornamos escravos desses pensamentos. Não é fácil. Mas Deus está ajudando.

Muito obrigado pelo profissionalismo , me ajudou muito com suas explicações , Deus abençoe seu Belo trabalho !

Eu tenho q ver tds os vídeos por completo, chego até a checar o histórico do RU-vid pra ver se a linha vermelha está completa, quando vejo uma imagem e quero postar eu não consigo tirar print e cortar pq sempre acho q n está alinhado :v

Eu tenho toc desde os 8 anos. Foi uma infância e adolescência difícil, sempre achei que eu fosse meio maluco. Hoje aos 27 comecei a tratar disso, TOC é um negócio sério, pode te trazer uma fodendo depressão...

Eu tenho toc, tag, bipolaridade, sidrome do pânico, eu estou nessa luta! Mas vai passar!

Tenho apenas alguns desses hábitos, acredito que isso seja um bom sinal na qtao do tratamento. Parabéns pelo vídeo, vc além de bonita aparenta mto bem o conteúdo!!!❤

Esse dos pensamentos eu não sabia que era toque as vezes tenho pensamentos absurdos que eu não teria coragem de fazer mais penso neles

Excelente explicação, acredito que maior que o TOC é a ignorância ou o simples fato de não aceitar que um ente querido sofra deste mal, passei por uma experiência assim mais graças a Deus que me deu entendimento e percebi o quanto meu filho estava sofrendo com a ajuda de Deus e um psiquiatra hoje meu filho leva uma vida de bem estar.

Me identifiquei DEMAIS mas eu vivo pelo sustento dos meus pais ainda é tenho vergonha de pedir a eles para algum psicólogo/psiquiatra para ver se tenho TOC e ser diagnosticada ou não

Eu acho totalmente sério não consigo lavar meu cabelo mais direito, lavo com uma tucha. Nem consigo escovar os dentes mais direito. Tratem logo essa doença pode piorar

Fala sobres as imagens que o TOC causa

Vídeo EXTREMAMENTE explicativo. Parabéns.

Excelente, parabéns pelo conteúdo!

Fui descobrir que tinha TOC depois de adulto por pesquisas próprias, quando criança me levaram em alguns psiquiatras/psicólogos diferentes e nenhum deu esse diagnóstico, diziam que eu era hiperativo e me davam remédios que não ajudavam em nada... Eu tinha um TOC muito forte com organização e simetria, hoje em dia ainda tenho mas mais leve, verificar se o gás foi desligado ou se a porta foi trancada é sempre mais de uma vez e as vezes me vem uns pensamentos ruins na cabeça relacionados a doenças ou morte, nunca me identifiquei tanto quando comecei a ler os artigos sobre TOC. Aprendi a lidar com o tempo, mas quando eu era criança foi um transtorno enorme na minha vida.

Desde adolescente antes de dormir imagino cenas que nunca vão acontecer. Me imagino uma heroína.mas na realidade sou fracassada. Hoje adulta acabei acumulando animais, não sei se t haver. Quando ando na rua conto os quadrados, os fileiras etc

Quantos artistas chegaram a tirar sua própria vida por situações até reveladas num set terapêutico , mas que algumas cicatrizes permenacera pelo resto de suas vidas. Ressignificar tudo isso tem um tempo!

Quando saio de casa sempre acho que deixei alguma coisa ligada fico paranóica com isso se tem alguém tem casa não me preocupo tanto sempre acho que deixei acho que precisava fora da mochila e mto chato o médico me deu medicação para toc e ansiedade

quando eu era pequena eu ia embora da escola eu tinha que conferir 5 vezes se guardei todo o material(a prof até brigou cmg por causa disso), eu não gostava que limpassem o meu quarto por que tiravam as coisas do lugar e eu ficava MUITO desconfortável, no nível de chorar por causa disso, hoje eu sinto a necessidade de ficar lavando as mãos toda hora, e até hoje quando copio a matéria da aula eu tenho que voltar nas anotações passadas pra ver se eu escrevi com letra maiúscula ou minúscula depois de dois pontos, só um exemplo, eu tenho vergonha de dizer e de admitir(nem minha mãe sabe que eu tenho isso), mas eu tenho pensamentos perturbadores em coisas relacionadas a conteúdo sexual, e violento como ela falou no min 2:19, fico me achando um ser humano horrível por causa disso, mas são simplesmente pensamentos invasivos que n consigo controlar, são muito desconfortáveis, é tão bom saber que eu não sou a única

Excelente explanação do assunto💞

Meu Deus, eu sempre tive “tique nervoso” desde criança, cada dia era um diferente e todo mundo cantava aquela música “isso me dá tique tique nervoso…” pra mim. Eu sofri demais com isso, antigamente eu não sabia Oq era, eu só fazia, mas eu sofri tanto que eu cheguei até passar vergonha em público, eu ajoelhava no meio da sala de aula e levantava o braço como se estivesse orando, ajoelhava no meio da rua DO NADA, todo mundo começava a rir, e quando comecei a ir na igreja eles vinham acompanhados de um pensamento de que se eu não fizesse isso eu estaria blasfemando contra Deus e eu tinha que fazer o toc por 3x (a primeira era pra não blasfemar, a segunda pra não amaldiçoar quem eu amo e a terceira não lembro mais) mas era um ciclo q nunca acabava, sempre eu sentia alívio na hora mas logo em seguida começava tudo novamente! Eu cheguei a ficar sem comer pq na minha cabeça não podia pq se n estaria acontecendo algo ruim, cheguei a ficar sem pentear o cabelo, sem usar sutiã, sem me raspar, eu ficava parada no meio dos ligarem igual uma louca sem fazer movimento algum pq se eu fizesse iria acontecer algo (e como esses movimentos eram um ciclo repetitivo n tinha uma pausa), todo mundo falava para os meus parentes q eu precisava de ajuda, eu lembro que as pessoas riam mto da minha cara é uma menina quis até tirar foto comigo pra tirar sarro, mas eu percebi! Eu fiquei assim por um longo tempo, não escovava os dentes nem nada, e tudo isso me trouxe prejuízos de saúde gravíssimos. Meus toques eram sempre muuuuuito exagerado, causava até medo em outras pessoas e eu passei mta vergonha. Ai eu descobri Oq eu tinha e fiquei mais aliviada, mas mesmo assim eu não consigo dormir pq na minha cabeça n consigo ficar em uma posição confortável que eu tenho que sair dela por causa do toc. Aaah e eu já cheguei a queimar a mão no ferro de passar pq eu tinha q telar 2x no ferro, a primeira não queimei, mas na segunda sim

O TOC que possuo é o de dúvidas e checagens. Sempre estou com dúvidas sobre se as ações que realizei estão corretas ou se o que ouvi está correto (por isso peço para a pessoa que falou repetir várias vezes). É um sofrimento.

Eu já sofri muito com isso. E advinhem? Venci! Kkkk, eu nunca imaginaria que estaria aqui hoje. Enfim, já tive muitos pensamentos ruins sobre várias coisas que fica até difícil de falar, mas Deus me ajudou, e agora dou a dica para vocês: esses pensamentos não são reais. São pensamentos que vem com sentimentos e logo após isso eles te culpam por ter "pensado" naquilo, e logo vc vai pra algum comportamento compulsivo. Bem, vejam só, uma maneira de parar esse ciclo é que na hora q o pensamento vier com algum sentimentoo qualquer, vc decida não pensar nisso, mas decida seguir em frente, como se nada tivesse acontecido. Sabe porque? Porque se vc n fez por querer não há necessidade de pensar sobre isso. Diga: eu não tenho medo, eu sei quem eu sou, eu escolho ser feliz. E aí vc escolhe viver feliz e fazer coisas q gosta em vez de pensar nisso.

Euzinha 😳 mais a mania de ter tudo arrumadinho (que raiva) e compulsão alimentar 😢 sofro demais 😢😢

Eu acho que tenho toc, eu costumava a não pisar na linha da cerâmica, fazia um inverso por onde passava, hoje eu varro a casa quase todos os dias me sinto incomoda com a limpeza do banheiro, em nome de jesus espero melhorar disso

Eu tenho vergonha de procurar um psiquiatra, as pessoas vão achar q eu sou mais doido ainda ;-;

Gente eu acho não e doença e sim uma genética que só Deus na causa por isso fé em Deus 🖐️ pra livrar desses trastornos muita fé 🙌🙏o Deus nosso criador abençoe sempre todos amém 🙏🙏

Eu sou um que na escola deixa : lapis alinhado , caneta e borracha Alinhada e caderno no meio da mesa

Eu sempre guardo as vasilhas no lugar e organizo sempre.

Eu tenho toc desde meus 6 anos e bem difícil passar por isso e eu ainda tenho:(

Meu namorado tem TOC de organização.. minha amiga veio de salvador pra morar com a gente a convite dele também .. ele sempre falava que ela era muito desorganizada , sebosa entre outras coisas… ele não deixava a gente arrumar a casa e quando a gente limpeza a casa ele fazia tudo de novo … chegou ao nível em que ele agrediu a gata da minha amiga. Tivemos muitas brigas feias.. eu realmente não sei oq fazer 😔 as palavras dele são muito agressivas ao ponto em que a gente se descontrolava chegando ao nível de agressão física. Tudo nunca tá limpo , a comida ele tem que fazer do jeito dele e quando eu faço ele sempre tá em cima brigando pq tá errado não é daquele jeito .. Em exemplo maior disso . Quando fomos morar juntos a gente não tinha tanta coisa e fomos comprando aos poucos até resolvemos comprar uma cama de $2700 Eu acho que a gente só dormiu 1 mês na cama pq ele não quer tirar o plástico pq diz que vai sujar a cama .. ele sempre diz que vai comprar um lençol pra cama e nunca compra , cheguei a tirar o plástico pq não aguentava dormir no colchão no chão isso foi motivo de uma terceira guerra mundial.. muito difícil eu ter que lidar com tudo isso. Sou diagnosticado com borderline e transtorno bipolar… tenho crises fortes

Eu passo o dia todo com as obsessões, quem me dera se fosse somente 1 hora, mas não é.

Eu estou vendo esse vídeo às 00:57 e eu ri que nem uma desesperada quando ouvi os sintomas do TOC mais, de "alívio" eu tenho quase tudo que passou no vídeo, e às vezes eu pensava que era só comigo. Eu tenho a maioria disso.😢 E esse você sabia? Do final também me ajudou MUITO eu tava aqui pensando não é possível que eu tenha ansiedade, toc e fobia social, mais surpresaaa não só é comum como eu tenho os três. 🥺

o TOC me fez ter ansiedade e ainda tenho uma "mania" de que se um lado do meu corpo ta doendo, eu quero que o outro lado doa tbm, isso e horrivel cara, me da agonia, tipo se eu for botar uma linha na agulha eu fico louco, e muito ruim

Eu tenho toc e quando eu era pequena eu não sabia que era toc, mas sabia que havia algo "errado" comigo, que eu não era igual às outras pessoas e eu me perguntava se alguém é como eu. Aí estou lendo esses comentários e me identificando tanto, consigo ver que não sou a única a enfrentar essa luta e que alguém realmente me entende. Mais uma vez digo, toc não é como maior parte das pessoas falam nas redes sociais, é bem pior. O Toc estragou a minha vida, até o meu físico, pois de entre muitos rituais um era de escovar meus dentes muito tempo com muita força, agora estão todos fracos, rachados e sensiveis. Tenho dores de cabeça constantes do stress que o toc me dá, sas coisas que tenho de verificar e fazer repetidamente, todo o dia e todos os dias. Já tentei melhorar mas é muito difícil, não é apenas parar porque não dá. Eu tento o meu máximo e escondo que tenho este problema porque eu tendo toc também tive e tenho tiques nervosos e eu era muito zoada quando eu andava na escola. É horrível. :(

Isso é horrível! Sempre ter que deixar as coisas em um alinhamento e em quanto eu não consigo eu fico numa agonia enorme. Isso tá ficando cada vez pior pra mim, ainda mais quando se tá em algum lugar público.Ter que ficar indo e voltando várias vezes só pra arrumar uma coisa que já tá arrumada