Todos podemos transitar las emociones 

Tradicionalmente se nos ha enseñado que las emociones se suscitan de manera inesperada ante estímulos que provienen del exterior. También nos han hecho creer que algunas son buenas y otras son malas. Sin embargo, hay un método científico que nos permite ver de otra manera las emociones. ¡Podemos entrenarlas a través del gesto, la respiración y el tono muscular!