Tolerancia a la frustración | Milenio Explica 

Muy cierto, las circunstancias desgastan tu capacidad de tolerar frustraciones y más cuando atiendes muchas personas hostiles y q te hacen sentir hasta amenazado o agredido y que necesitas defenderte o poner limites hasta de forma urgente. Y muy cierto, las empresas, o el jefe de tu servicio, ante la problemática no hace nada, la tolerancia es tu problema, si hay situaciones por las que se va perdiendo, es asunto tuyo, aunque expreses que situaciones te afectan y requieres ayuda, igualmente es algo que debes resolver solo. Como recupero mi tolerancia?

Hola, dos años despues vi este peograma, porque estaba mal y busque algo relacionado a como me sebtia, la psicologa Sandra me ayudo mucho, sus comentarios justo lo que necesitaba. Gracias.

Éxito bendiciones

Definitivamente me gustó mucho más el cómo responde la dra Sandra, ya que si entré a ver esto es para obtener respuestas . La dra Sandra respondió concretamente las preguntas que le hizo el entrevistador,, así que muchas gracias por eso.

Me gusto aprendí

Pero que sucede ante la negación? porque hay gente que busca ayuda y otra que se cierra a buscar ayuda

Deberían sacar la segunda parte o un documental de eso. A los hombres les pasa más esa cosa, ya que tenemos la responsabilidad de sacar adelante primero a nosotros, a la familia.

Intolerancia a la frsutracion en mi (posibles causas): y como mejorar segun mi experiencia :) Criticas constantes en la infancia: autoexigencia, autocritica, difficil aceptar el hecho de no ser perfecto, esto se trabaja, con la comunicacion no violenta, hablarte con amor y paciencia. Imagina el ideal de como te hubiera gustado que te hablaran en la niñez y hazlo contigo misma. asi generas nuevos recuerdos tal cual lo quisiste. 2. Falta de apoyo emocional: entre ellos: falta de atencion a las necesidades, falta de afecto, falta de consuelo y contencion, falta de validacion emocional, falta de compañia emocional en situaciones estresantes en la niñez temprana. Esto genera la percepcion de desconfianza en las relaciones, percepcion de soledad emocional, sensacion de falta de comprension, frustracion en todo deseo o expectativa esperado. 3. eventos traumáticos: cualquier tipo de abuso, fisico, sexual, emocional, psicologico..., alguna perdida, sensacion de desproteccion negligencia emocional en la primera infancia, sensación de desprotección en un divorcio o separación de los padres. Sensacion de desproteccion en cualquier experiencia con estres emocional. Todos los puntos anteriores se trabajan liberando las emociones acumuladas en el cuerpo, aceptar la emocion, sentirla y liberarla. (si se evade o resiste aumenta). y luego hacer todo eso que esperabas que suceda como si fueras tu propio padre, veras que es algo dificil, muy dificil cuando no has recibido (por esa misma razon nuestros padres no lo pudieron dar). Si lo trabajamos con nosotros nos daremos cuenta que es muy complicado y puede llevar mucho tiempo esfuerzo dedicacion y llanto pero no es imposible.

Pues la oposición tendrá que ir.

Minuto 20:24, Ami me pasó mucho.

Mira amigo yo más te voy a decir una cosa a un ser humano no puede estar viviendo todos los días frustrado por qué cuando es algo así de qué es todos los días ya es un daño psicológico y es una manipulación para que te frustres pero te digo algo yo gracias a Dios al principio me quedaba muy frustrado pero ahorita ya no por qué ahora hago que las personas que me hagan que me quieren a mí que yo quedé frustrado he aprendido a hacer que ellos queden frustrados con los que me han enseñado cuándo ellos me lo hacian a mi

Muy importante el tema, sobre todo cuando te topas con fanáticos de Obrador.

29:21

Más frustración van a sentir los del pri y los del pan, cuando sus líderes los manden a votar por el prd, cuyo dirigente formó parte de la liga comunista 23 de septiembre.. Jajaja🤣🤣🤣

Supongo que la frustración se desarrollo en la primera infancia cuando se forma la parte emocional o limbica del cerebro, un niño que constante me te se está frustrando

Quería verlo pero dura más de una hora, paso.

Con todo respeto pero están confundiendo a la gente estás profesionales ....busquen alas personas indicadas para estos temas tan importantes en una sociedad enferma del alma ...la ciencia se queda corta en esto