Tomáš Eichler - Prečo a ako sa prebúdzame | festival Pohoda prednáška

Подписаться 35 тыс.

Просмотров 9 тыс.

50% 1

Tomáš Eichler - Prečo a ako sa prebúdzame | festival Pohoda prednáška
Aj červom to prepína, aj ľuďom to prepína. Prostredníctvom “uspávača červov” sa dozviete o životne dôležitom prepínaní medzi mozgovými stavmi - spánkom a bdením. Vo svojej uspávanke vám na spiacich červoch ukáže prečo a ako sa prebúdzame. Uvidíte prvú 3D nahrávku všetkých buniek mozgu počas spánku, bdenia a prechodov medzi nimi, publikovanú v najlepšom vedeckom časopise - Science.
Tomáš Eichler, ako neurogenetik, skúma spánok a mozog pomocou genetických metód vo Viedenskom Biocentre. Zaspáva nadšený a vstáva nedočkavý. Za výskum získal prestížne medzinárodné ocenenia od Boehringer Ingelheim Fonds a Konrad Lorenz Institute.
...
Všetky prednášky z Pohody 2019 nájdete v tomto playliste:
• Veda na pohode | Scien...
------------------
/ matfyzjein
/ matfyzjein
www.fmph.uniba.sk/
Faculty of Mathematics, Physics, and Informatics
Comenius University, Bratislava

Опубликовано:

21 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 12

@IMirEsoI 5 лет назад

Zaujimava tema a putave vysvetlenie, dakujem za upload

@katkalucky4060 Год назад

Pán Eichler je možné že niekto bdie dlhšie ako by sa malo a jeho spánok nie je dostatočne hlboký....je to stav ktorý sa dá prirodzene zmeniť? Ak áno ako ?

@tomaseichler Год назад

Ano. Abnormalne dlhy spanok moze byt ako diagnosticky marker vdaka ktoremu sa da odhalit pricina toho - ci uz choroba alebo velka zataz / vycerpanie - a ked sa bude riesit to, potom sa upravi aj dlzka spanku. Ak niekomu treba spat dlhsie kvoli aktualnemu stavu, umele nutenie sa do spanku, ktory trva presne 8 hodin, mu ten problem nevyriesi

@lovepreetlovely2792 3 года назад

Ok I'm gonna try you

@abcdefqwerty2678 5 лет назад

Jakým typům lidí vyhovuje meditace? Každý jsme jiní, nedokážu nemyslet, nejde to.

@peterskorec4421 5 лет назад

pri meditácii nejde o nemyslenie, to sa ani nedá. ide o sústredenie mysle na jednu jednoduchú vec, zvyčajne na dych.

@tomaseichler 5 лет назад

Meditacia vyhovuje tym, ktori medituju (: Vedecke studie dokazuju fyzicke, meratelne ucinky - aj ked tie Vas meditovat nenaucia. Hoci sa to tazko predstavuje - stav nemyslenia / meditacie "vyzera" ako zimomriavky po tele, popri mentalnom tichu v hlave. Tento stav ste mohli zrejme najcastejsie citit z hudby alebo z prirody, atd. Koncerty na Pohode to podla mna evokovali viac ako prednasky. Da sa to navodit aj inak, a tie zimomriavky su najlepsi ukazovatel. Myslenie nie je zle, ale jeho nekontrolovany prebytok znamena uzkost, depresiu, a preto je dobre obcas to striedat s nemyslenim - ako nadych s vydychom alebo bdenie so spankom. Doplnim referencie, ktore citujem v prednaske. Zatial lahsie referencie: bit.ly/SND-RTVS-Trochu-inak-Spanok-Meditacia || bit.ly/DennikN-Rozhovor-Spanok-Meditacia || bit.ly/meditacia-viac-ako-mindfulness || bit.ly/HospodarskeNoviny-Meditacia-TV-interview

@slavkas.1809 4 года назад

@@tomaseichler.... zimomriavky ako sprievodný telesný prejav meditácie ?))))))...s pocitmi spojenými s hudbou súhlasím ))))...prajem pekný večer

@tomaseichler 4 года назад

@@peterskorec4421 praveze sa to da. Sustredenie sa na nieco je dobra pomocka, ako taka barlicka, ale da sa od toho odrazit este dalej az na nemyslenie. Kazdemu to moze trvat rozlicnu dobu, kym to dokaze, alebo udrzi na aspon kratky cas. Ale praxou sa tie medzery medzi myslienkami predlzuju. Ide aj o to, aby dotycny rozoznal, ze je v tom stave, lebo to nemusi byt az take tazke. "Vyzera to" ako zimomriavky z hudby, ale aj z inych veci. A to je iny pocit aj ucinok ako koncentracia na nieco. Drzim palce v praxi.

@janakellerova955 Год назад

Pod

@igott-interpretaciagravita4262 5 лет назад

a otázky sú von :) škoda

@tomaseichler 5 лет назад

Áno, ale asi 50 ľudí sa ma pýtalo super otázky 40 minút vonku pred stanom v daždi. Ich otázky odzrkadľovali silné kritické myslenie. Skúsim to spracovať textom a opýtam sa redaktorky rádia FM, ktorá bola medzi nimi a urobila krátky rozhovor, či by to chcela radšej zhrnúť ona.