TOP 5 DES ACTIONS CONCRÈTES POUR ACCÉDER AU BONHEUR 

« Si tu savais remercier la vie pour toutes les richesses qu’elle te donne, tu n’aurais plus de temps pour te plaindre. » Merci David

Encore une superbe vidéo! "prendre une dose de nature" (comme en sylvothérapie), tellement mais tellement mais TELLEMENT IMPORTANT ! Malheureusement, on n'imagine pas a quel point 🌿☀️ et oui vive le silence, les chevaux🐎❤ nos oreilles et notre cerveau nous diront merci! "réduisez vos vices...(couinement🤣) bande de ptits salopiots" c'est vrai la chimie du cerveau s'adapte avec le temps, nous sommes des êtres d'adaptation! Nous sommes ce que nous mangeons, vive l'alimentation vivante et naturelle! On a un pouvoir incroyable sur notre mental et notre corps, n'en doutons pas une seconde! Alors avec ce pouvoir incroyable, décidons! ...et pourquoi pas aujourd'hui?! ("Mais euh...mais..."😅) Oui oui vraiment pourquoi pas aujourd'hui !? 😊😜 MERCI DAVID POUR TA BELLE ÉNERGIE ! 🌻💖

Merci David pour cette capsule. Et félicitations à Jonathan pour vous montrer que l'on peut passer d'aussi beaux moments à côté de son cheval que sur son dos ... Et parfois juste à le panser c'est que du bonheur! Bon j'ai nourri mes juments, j'ai passé du temps avec mes chiens et mes chats ... Je vais de ce pas récolter ma sève de bouleau! Petit bain de forêt et un peu de musculation en repartant avec mes 20 litres de sève. Merci Pachamama😍 En fait j'ai toutes les clés du bonheur 😉 Encore un grand merci pour toutes vos vidéos. Elles sont souvent l'étincelle qui nous montre que notre vie est merveilleuse 🌈🙏

MERCI David pour tous ces precieux conseils ! J ai toujours autant de plaisir à suivre vos videos .🙏🏽♥️🙏🏽♥️🙏🏽♥️ qui me font évoluer et bonifier comme un BON CRU grâce à tous les enseignements que vous apportez ! G R A T I TU D E infinie🤩🎁💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥

Merci pour tout le continue J avais offert à un ami la formation burn out et dépression. Tout d abord en colère contre moi de lui avoir fait ce cadeau puis maintenant encore pluss ami sincère. Ça était salvateur pour lui . Il n a plus de traitement médicamenteux gràce à vous. Il revient sur quelques exercices proposeés régulièrement pour se renforcer merci merci merci

Merci beaucoup David . Oui j'aimerais que tu fasse une vidéo arrêt de la cigarette, après avoir tout essayé je n'arrive pas .

Un immense MERCI David pour cette excellente vidéo et pour toutes vos capsules. Depuis quelques semaines, je mets en place des changements et de nouvelles habitudes à mon quotidien pour améliorer ma qualité de vie et ma santé mentale, et votre vidéo va m’aider à continuer la mise en pratique !! 🙂💪 Merci encore, et vos conseils sur le sommeil, l’insomnie etc. vont particulièrement me servir. Plein de bonnes choses à vous et vos proches et à tout le monde :) ! 💛☀️

Je ne fume plus depuis 20ans mais je suis accro au sucre. Ce qui est le plus dure pour moi ce sevrage là est pour moi super dure. Merci pour cette vidéo

Bonjour à tous, Depuis que j'applique mon petit rituel du soir (aller au lit à la même heure, écriture et yoga Nindra) je dors mieux, plus profondément et j'ai récupéré une énergie débordante dans la journée. Ça faisait des années que je ne m'étais pas sentie aussi bien. En effet nous sommes bénis d'être ici. David merci, merci, merci🙏🏾🙏🏾🙏🏾

Merci 😊 oui pour la vidéo sur l’arrêt du tabac 🙏

Bonjour David, mille mercis pour toute tes apports, en effet une capsule pour aider à arrêter de fumer me serait bien utile .merci d avance

Je suis preneuse d'une capsule pour arrêter de fumer 😘🥰 Merci David pour tout ce que tu nous apportes

Merci pour les conseils dont j'expérimente souvent ! C'est totalement vrai avec le temps on prend tellement conscience ❤🙏

Bonjour. En effet une capsule pour stopper le tabac, m'intéresse énormément, car je n'arrive pas à m'en passer alors que je souhaiterai m'arrêter. Merci beaucoup. Bises.

Mille merci pour toutes vos capsules plus intéressantes les unes, les autres. Tous les jours j'en écoute au moins une et ce sans me forcer. Merci beaucoup

Coucou de l'ile de la réunion, oui pour la capsule pour arrêter le tabac. Namaste.

j'adore. c'est une de meilleurs videos sur le bien être quotidien. ceux qui ont le même âge que moi, (61 ans), ne peuvent qu'apprécier tes conseils. Merci David.

8:36 prise de tête ou SMS qui remue plein de chose et j'arrive plus à dormir. Cela dit les 2 semaine précédente je commençais à prendre un bon rythme, c'est possible. Les prises de tête familiales ou SMS même qu'1 seul SMS de mon ex par exemple (familiales aussi du coup du fait de la relation parental) remue plein de choses malgré moi et impacte facilement mon sommeil . J'avais pas pensé à me mettre la chanson : je m'en bat les couilles accessible sur youtube qui m'a aidé une fois a pas me laisser impacter par ce que j'appelle être de la toxicité,pour rayer le disque de mes pensées nuisibles. Je crois que j'y penserai dorénavant au besoin.

Merci merci infiniment pour vos conseils, vous êtes très généreux et je vous suis très reconnaissante.

Gratitude David, toujours dans la justesse, sans excès... une petite piqûre de rappel ne fait pas de mal de temps à autre ; nous connaissons (pour la plupart) tes conseils, mais les appliquons nous réellement ? à chacun sa réponse et son discernement !

Je vous remercie pour tes conseils, sont tellement importante La nature, je le fait et la manière de manger 🍽 oui, il me manque de corrigé le sommeil et sport merci David 👏☺️

Merci beaucoup David ... tu es vraiment magnifique le top... comment trouver la vitamine D dans l’alimentation ? Je partage ta vidéo...tu dis pas d’alcool mais tu ne parle pas de la cigarette électronique ou normale... le jour est donc mieux que la nuit 🌙 le travail de nuit est un préjudice pour la santé

Merci pour ce partage encore une fois très enrichissant. Et oui une capsule arrêt du tabac serait une aubene pour moi une pepite

Je suis contente et fière car je remplie tous les critères que tu viens de citer David😊 SAUF! Côté addiction😩 ça c’est le plus dur dans ma vie, je n’arrive pas a contre carrer mon addiction à la clope et autre... c’est pourquoi une petit capsule pour ça m’aiderait énormément David! Merci pour cette vidéo et à bientôt au NBS live sur mes réseaux du coup...😘

Bonsoir, Merci🙏🏾 infiniment pour cette video.🍀 toujours au top

Magnifique vidéo très bien résumée, très concrète et procurant une mise en pratique relativement simple.

Je partage ton avis ... pas une croyance.. une évidence.. et.. le matérialisme ne donne pas le bonheur .. il améliore .. sauf que les vraies valeurs humaines sont les vraies richesses paroles de thérapeute 😉 et un jour coach.. en devenir 😉🙏🏻💋🎁☀️🍀🌟

ouii svp une video sur arreter de fumer svp merci!

David, j’adore l’idée de reconnaissance des signaux du stress comme un go d’adrénaline pour entamer une action délicate à laquelle je ne me sens pas à la hauteur et qui de ce fait génère du stress. En fait se servir d’un stress pour en « soigner » un autre. Je vais essayer ça immédiatement et du coup très intéressée par ta proposition de capsule sur le stress facteur de l’excellence. Encore merci pour tout ce savoir que tu nous partage gracieusement. Tu nous rends meilleur 😎

Merci beaucoup, c'est bien expliqué et c'est généreux. J'ai ri en entendant votre petit couinement accompagnant la phrase Réduisez vos vices! 🤣Hum facile à dire mais difficile à intégrer. Pour ma part, la tentation des chips et autres grignotages salés est tellement forte! C'est une addiction dont j'aimerais me libérer totalement. Je suis en chemin, et preneuse de bons conseils... Merci !

Bonjour David j’aimerai vraiment que vous fassiez une capsule sur l’arrêt du tabac merci bonne journée

Oui svp David faites une vidéo pour l'arrêt de la cigarette. 👍👍🙏🙏🙏Merci 😍

C est toujours avec autant de plaisir que je vous suis d Algérie .merci beaucoup cher David

Plutôt mieux que pas mal 🤩😇 super David merci infiniment pour ce que tu fais et qui tu es 🙏🏻😉🎁🦋🧚‍♀️💋

Super et très intéressant , merci pour tout tes conseille , tes vidéos font partie des 5 choses pour connaitre le bonheur 🥰🥰🥰

Tout a fait d accord avec toi chouchou. Il faut respecter la terre, la nature comme font les animaux. S inspirer des animaux afin d aimer cette merveilleuse nature, qui est un cadeau,il suffit d ouvrir les yeux,et d ouvrir son coeur

Bonjour, c'est avec plaisir que tu nous fasses une vidéo sur comment le cerveau peut nous faciliter l'arrêt de ce P.... de tabac. Gratitude à toi.

Encore une super vidéo mon chouchou ! ❤️ Un grand merci pour tous tes enseignements ! 😁🙏 Et si tu pouvais nous faire une capsule sur l'arrêt du tabac, ce serait TOP ! Merci d'avance 🙏🙏🙏

Merci David , une video qui nous rappelle aux vérités, merci beaucoup, oui tout celà est extrêmement gratifiant 🙏✨

Merci beaucoup mon David 👌👌🤝

Oui ! Une capsule sur l’arrêt du tabac 🙏

T'es trop génial David vraiment merci pour tout

Merci David ❤❤❤

Merci david comme toujours super vidéo oui je suis intéressée pour une vidéo pour l arrêt du tabac 🙏

Merci beaucoup pour ces cinq actions à mettre en place. Pourrais-tu nous partager l'exemple d'une séance de tai-chi telle que tu la décris dans "burnout et dépression" merci beaucoup David

Merci David est-ce que tu as la possibilité de te cloner pour faire avancer plein de fans 😘

Bonsoir David, merci pour toutes tes vidéos qui sont un plaisir visuel et auditif ! Pourrais-tu faire une vidéo sur la maîtrise des pensées obsessionnelles ? Comment aider notre cerveau à penser toujours au mêmes questions sans avoir de réponses à lui apporter. Merci :)

Surtout merci à vous 👍❤️

Bonjour, oui pour une capsule sur l'arrêt du tabac !!!!!!

Bonjour David, merci pour ta vidéo merci bisous 😘

Hola David, grâce à toutes tes vidéos précédentes , j'ai mis tous ces conseils en mode automatique ! celle-ci résume bien les incontournables du bien-être, c'est top , im so happy ! Question , as tu une solution pour que "l'homme" prenne conscience qu'il détruit la planète ? ... pas simple , snif !

Thème très très intéressant.. merci beaucoup..

Oui, je veux bien une capsule pour arrêter de fumer. Je n'y arrive pas plus de 5 jours. (Sans substituts) Merci d'avance si vous la faites 😊

6:14 j'ai pas de problème d'alcool ou de drogue juste de clope mais c'est parce que c'est vrai que pour l'instant je me laisse le choix, jme trouve des excuses, plutôt que de me trouver des prétextes ,et ce sont des bonnes excuses bien solide pour moi : prise de tête avec mon frère côté maman, a un point où j'ai coupé court à la relation fraternel et sans regret , c'est tout récent: 00:42 cette nuit au téléphone. Et ç'est une excuse solide ,au milieu du reste, mais je sais que je peux arrêter, que c'est une question de ne plus me laisser le choix.

Bonsoir David se contruire des souvenir positif positive, ont en à à l'interrieur de soit

Super cette vidéo ! Merci David 👌👍🙂

Merci David oui une capsule pour que l’envoie à mon fils 😉🙏💕

Bonjour David je sais que les chevaux car là quand j'avais quand j'étais gamine il y en avait deux donc tous les jours on allait les caresser on allait leur donner leur avoine on allait avec eux quand il allait boire mesdames aller brosser et tout moi j'adorais sa crinière il faisait des nattes j'espère que vous allez bien merci pour cette vidéo arrivé presque sur la fin mais il y aura peut-être l'occasion pour écouter de nouveau je vous souhaite un bon weekend je vous embrasse Mireille

Gratitude mon chouchou

vous êtes génial ;)

Merci

Merci pour cette nouvelle vidéo🙏🙏

Pour s endormir bulle de sérénité avec cedric michel pour la meditation

Merci beaucoup pour cette supère vidéo

Bonjour à tous, David, pouvez vous nous donner plus d'information sur la vitamine D et notamment son dosage. les médecins et mon endocrinologue trouvent que le dosage meme carencé n'est pas inquiétant en cas de surpoids car les cellules adipeuses stockent la vitamine D. Donc aucun supplément n'est donné dans ce cas. C'est embétant de ne pas savoir si on en manque réellement ou pas, surtout quand on habite dans une région peu ensoleillée. Quel avis avez vous sur ce point ? Merci pour toutes vos vidéos, pour leur diversité, et leur simplicité de compréhension.

Bonjour David, merci pour la vidéo. Que penser des audios « sleep affirmations » de 6-8h à écouter pendant qu’on dort? Dans ton exemple, tu dis que le cerveau écoute précisément la télé en second plan ce qui me fait penser que ce genre de vidéo est top car le subconscient écoute/enregistre tout. Tu dis aussi qu’il faut des moments de silences. Des lors, écouter ça la nuit crée un stress car on manque de moments de silence réel? Du coup, vidéos à proscrire ou pas ? Merci, belle journée

Ouiii capsule tabac je prend 🤪🙏🏻

Sommeil, sport, alimentation. Heureusement que David est là pour nous apprendre des choses lol. Quel gros apport...

J'aimerai bien à avoir une vidéo sur l'arrêt de la nicotine

J'ai une question en rapport avec la vidéo. J'ai 2 sœurs et 1 frère, par conséquent il y'a beaucoup de bruits chez moi, est-ce pour cela, ou en tout cas est-ce probable que je me sente fatigué et parfois même triste à cause de cela ?

Bonjour David. Tu parles de ne pas lire sur ordinateur ou tablettes à cause des lumières bleues. Ma bibliothèque prend trop de place pour ma famille, je me suis donc procurée, il y a quelques années maintenant, une liseuse. Gain de place merveilleux, pas de lumière bleue sur la mienne, pas d'éclairage de l'écran, un effet encre sans lumière. Mon fils vient de faire l'acquisition d'une liseuse de la génération actuelle. Il y a un éclairage de l'écran, certes réglable, mais pas avec le même confort de lecture que la mienne. Il est indiqué que les effets lumières bleues seraient annulés par ces réglages. Le doute plane dans mon esprit. Alors le voir l'utiliser le soir tard comme moi me questionne pour son sommeil. Qu'en penses-tu ?

Chalome David. Merci pour cette vidéo. Je viens de faire. Le teste sur les neuro transmetteurs. Mon profile dominant et le gaba et acetylcholine. Ce que j ai du mal à saisir c est que j ai également des carences de gaba et de dopamine. Mais le faite d avoir une maladie de type myothonie serai ce lien? Je vais déjà mettre toute mon attention à faire de la natation. Pensé à manger plus équilibrer. Et favoriser le sommeil un peu plus tôt. Je suis persuadé avec quelque apport alimentaire va aider aussi. Mais c est surtout penser ce que l on mange. J aurai deux demande de capsule. Si je peux me permettre. Une comment arrêter de fumer. Pas pour moi car j ai arreté depuis plus de 3 ans. Pour une amie qui a cette cigarette comme une béquille. Et un énergie tellement basse que parfois je n arrive pas à communquer avec elle. C est une Normande.. Lol. Têtu vraiment. Je lui parle de beaucoups de choses sur l énergie et de marcher. Elle e' reste au même niveau. J ai énormément de patience. Ça fais un moment qu elle reste au même point' bref. Arrêter de fumer serai pour beaucoup de gens de l oxygène en plus. En deuxième lieu. Une capsule sur les neuro transmetteurs même si j ai lu j arrive pas à saisir complètement. Et une capsule sur les énergies et comment les filtrés.. En médiation.

Bonjour ,merci pour ce que vous faites ,mais une personne qui a pleins de projets et il lui faut beaucoup de sacrifices pour les réaliser, actuellement je vis dans un pays qu'il est contaminé par le Corona Virus, et aucun moyen de protection ou de lutte ,donc quoi faire .

Les qualités du vin on les retrouve dans le jus de raisins bio sans l alcool qui n est pas bon et les céréales pas top le gluten c est pas bon pour la santé sinon grand merci DAVID pour ces vidéos qui m aide beaucoup 💖🙏💖🙏

Comment le cerveau peut s’adapter aux violeurs ?: pendant l’acte ? Et juste après pour s’en remettre ? Gratitude pour cette vidéo Merci David .

Bonjour j aime assez mom style mais je veux l améliorer

Et si tu nous parlais d'amour,de communication, de ce qui ce passe dans le cerveau.

Toujours au top comme d'habitude, merci David ♥️

👍🏾👍🏾👍🏾

J'aime beaucoup vos conseils globalement mais mes oreilles s'hérissent quand j'entends "mes chouchous " j'ai l'impression d'entendre hanouna 🤢

La cigarette aussi pff😔

Coucou je ne fume plus depuis le 15 août l'année dernière et je fumais 4 à 5 cigarettes par jour donc j'étais pas pris par la nicotine la dernière fois que j'avais passé la visite du travail je lui ai dit que je fumais évidemment et elle m'a dit que j'avais les poumons bien rose alors donc les depuis ce temps-là bon j'ai arrêté de fumer là je vous dis au mois d'août 2021 je ne bois pas d'alcool je ne me drogue pas je vais promener mon petit chien je sors je ne reste pas le derrière assis toute la journée dans mon canapé je mange plus de légumes que de viande car j'ai été végétalienne jusqu'à l'âge de 21 ans et j'ai mangé de la viande par obligation mais je ne suis pas viande du tout j'en ai fait jusqu'à le 21 là que la piscine a fermé autrement j'y étais depuis 2007 en faisant deux ou trois fois par semaine alors donc j'ai fait du sport dans ma vie je suis pas resté j'adore la nature quand je peux sortir je sors voilà j'espère que ce que je vous ai dit vous fera plaisir je vous souhaite une bonne soirée je vous souhaite beaucoup de courage et je vous remercie beaucoup je vous embrasse Mireille bonne soirée à vous