Đôi môi tự nhiên và tươi tắn luôn thu hút sự chú ý của người khác. Để có được màu sắc tự nhiên và hồng hào cho đôi môi mà không cần son môi, nhiều chị em đã chọn phương pháp phun xăm môi. Vậy sau khi phun xăm môi, cần ăn uống những gì để đôi môi có màu đẹp và vết thương mau lành? Hôm nay hãy cùng Blog Đẹp tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
1. Vai trò chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng việc lên màu môi như thế nào?
Chế độ dinh dưỡng hợp lý sau phun xăm đóng vai trò quan trọng đối với phái đẹp. Việc ăn uống theo chế độ sau phun môi còn giúp bạn duy trì được thói quen ăn uống lành mạnh, tốt cho cơ thể. Vậy chế độ ăn uống sau phun xăm sẽ đóng vai trò gì sau quá trình lên màu môi:
Hồi phục da môi nhanh chóng:
Lên màu đẹp tự nhiên:
Bổ sung dinh dưỡng giữ ẩm:
2. Top những thực phẩm giúp phun môi lên màu đẹp
2.1 Dứa tươi, sinh tố dứa
Dứa được biết đến là một trong những loại trái cây nhiệt đới phổ biến nhất trên thế giới, giàu dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và đặc biệt có lợi cho quá trình hồi phục sau khi xăm môi.
2.2 Cà chua
Gợi ý tiếp theo của Blog Đẹp sau khi phun xăm môi là ăn cà chua để giúp môi lên màu đẹp. Cà chua giàu vitamin C, một thành phần dinh dưỡng thiết yếu giúp làm da trắng sáng và môi lên màu chuẩn đẹp hơn.
2.3 Cà rốt
Cà rốt chứa khoảng 80 - 95% nước và khoảng 10% Carbohydrate. Ngoài ra, chúng còn giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin A (từ beta-carotene), biotin, vitamin K (phylloquinone), kali và vitamin B6.
2.4 Cam, chanh
Các lượng vitamin C và hợp chất polyphenolic có trong cam và chanh rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa nhiễm virus cho môi, giúp môi nhanh lành và duy trì màu sắc tươi sáng và căng bóng.
2.5 Dưa hấu
Muốn làm cho môi trở nên đẹp, đều màu và hồng hào hơn, bạn nên bổ sung cả dưa hấu vào chế độ ăn.
2.6 Bông cải xanh, rau chân vịt và cải xoăn
2.7 Dừa
Cytokine có trong nước dừa sẽ giúp điều chỉnh kích thích tăng trưởng tế bào da. Nước dừa cũng chứa axit lauric, có khả năng giảm thiểu lão hóa, cân bằng độ pH và duy trì độ ẩm cho các mô liên kết của da, giúp da chắc khỏe và mượt mà.
2.8 Sữa tươi, sữa chua
Nhiều chuyên gia tư vấn từ các thẩm mỹ viện luôn khuyên nên uống sữa trong những ngày đầu sau khi phun xăm. Sữa cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho hệ miễn dịch và thúc đẩy tái tạo tế bào nhanh chóng. Sữa là nguồn năng lượng dồi dào rất phù hợp cho những người vừa phun xăm. Trong 1-2 ngày đầu sau khi phun xăm, bạn thường không thể ăn nhiều và không thể tiêu thụ những thực phẩm có kích thước lớn và thô.
2.9 Các loại hạt dinh dưỡng
Các loại hạt dinh dưỡng như hạt hướng dương, hạt dẻ, hạnh nhân, quả óc chó, hạt điều,... có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và ít chất béo, rất tốt cho sức khỏe.
2.10 Quả lựu
Bạn có thể ăn lựu trực tiếp hoặc ép nước uống đều được. Lựu có tính mát và giàu dưỡng chất, giúp kích thích quá trình sản sinh tế bào mới và đào thải các tế bào cũ.
2.11 Quả mâm xôi
Khi nói đến ăn gì để cho môi lên màu đẹp, không thể không nhắc đến quả mâm xôi. Mặc dù không phổ biến ở Việt Nam, nhưng tại các nước khác, quả mâm xôi lại là loại trái cây giàu dinh dưỡng, đặc biệt có lợi cho da và giúp lành các vết thương hở.
3. Phun xăm môi nên kiêng những gì?
Sau những thông tin được cập nhật ở trên vậy là bạn đã biết những thực phẩm nên ăn để giữ cho môi mềm mại và màu sắc đẹp hơn sau khi phun môi rồi đúng không? Tuy nhiên, phun môi cần hạn chế những thực phẩm gì để không ảnh hưởng đến quá trình phục hồi? Sau khi phun xăm, bạn nên kiêng các loại thực phẩm sau đây:
Thịt bò: Thịt bò có hàm lượng đạm cao có thể làm vết thương phình lên và dễ bị thâm sạm.
Thịt gà:
Các loại cá biển
Tôm và các loại hải sản khác:
Trứng:
Đồ ăn cay nóng:
Nước tương: Sau khi phun xăm, bạn cũng cần hạn chế sử dụng các loại thực phẩm và gia vị có màu sắc đậm như nước tương. Nước tương có thể làm môi bị thâm sạm và mất màu, làm cho quá trình lên màu môi khó đạt được kết quả như mong muốn.
Cà phê, trà: Cả cà phê và trà đều chứa nhiều caffeine. Mặc dù caffeine có khả năng chống oxy hóa mạnh, nhưng không tốt cho những vết thương hở. Uống cà phê hoặc trà sau khi phun môi có thể dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng vết thương và mưng mủ.
Rượu, bia: Đồ uống có cồn có thể ngăn cản quá trình tổng hợp collagen, gây chậm quá trình phục hồi của môi sau khi phun xăm.
Đồ ăn từ nếp: Các món từ nếp như xôi, chè có thể làm môi sưng, đau đớn, nổi mụn nước, và có thể dẫn đến tình trạng mưng mủ và rỉ nước mô sau khi phun xăm.
Trên đây là top những thực phẩm giúp phun môi lên màu đẹp. Nếu bạn đang quan tâm đến việc chăm sóc môi sau khi phun xăm, hãy đọc kỹ bài viết này nha!
#blogdep #phunxammoi #phunmoinenangi
-------------------------
Xem các video khác của #BlogĐẹp nhé : / blognewshot
Fanpage #BlogĐẹp : / blogtintucnong
1 июл 2024
