Тёмный

TOP SAVETI ZA NAJLEPŠE NOKTE | Ishrana + 7 praktičnih saveta 

Zdravo Tanja
Подписаться 29 тыс.
Просмотров 4,6 тыс.
50% 1

#nutricionista #dijeta #edrecovery
Ako želiš da pogledaš:
Brittle nails: response to daily biotin supplementation
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8477615/
Update on vitamin B12 deficiency
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21671...
Treatment of brittle fingernails and onychoschizia with biotin: scanning electron microscopy
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2273113/
The influence of selected ingredients of dietary supplements on skin condition
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Vitamins and minerals: their role in nail health and disease
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17763...
.................................................................................
- KURS OSNOVE NUTRICIONIZMA
- OBUKA STOP PREJEDANJU U 5 KORAKA
- PLANOVI ISHRANE
- PODRŠKA ZA POREMEĆAJE U ISHRANI
- HIPNOTERAPIJA (poremećaji u ishrani, anksioznost, strahovi, samopouzdanje...)
Info na tolajdzija@gmail.com
.................................................................................
I N S T A G R A M - / zdravo.tanja
F A C E B O O K - zdravo.tanja...
P A T R E O N - / zdravotanja
T I K T O K - @zdravo.tanja
Like, comment, share, subscribe and press ring button !
.................................................................................
Music:
Videozapis African Drums (Sting) od izvođača Twin Musicom licenciran je licencom Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/...)
Izvođač: www.twinmusicom.org/
.................................................................................
Hvala što gledaš

Опубликовано:

 

2 окт 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 37   
@dajanabobic2245
@dajanabobic2245 3 года назад
Moze joss ovakvih videaa i o kosi i o kozii molimm teee
@ZdravoTanja
@ZdravoTanja 3 года назад
Možeee 😄💜
@dajanabobic2245
@dajanabobic2245 3 года назад
@@ZdravoTanja hvalaa lyy❤❤
@TheNellyfurtado
@TheNellyfurtado 3 года назад
Super video, hvala! 😁♥️
@ZdravoTanja
@ZdravoTanja 3 года назад
Nema na čemu 💜
@anjamilic4105
@anjamilic4105 3 года назад
👏👏👏👏👏👏👏 BRAVOOO!
@ivanastevanovic4631
@ivanastevanovic4631 2 года назад
Super! Prelepi su ti nokti💕
@ZoricaSaviczodolada
@ZoricaSaviczodolada 3 года назад
Potpisujem sve što si rekla ;-D
@Sara-rc2kk
@Sara-rc2kk 3 года назад
Probala sam i jela sam sve to i pomoglo a, ja sam lepila nokte i stavljala gel super si
@goga8196
@goga8196 3 года назад
Zanimljivo i poučno, odlično! Da li mi možeš odgovoriti šta misliš o tabletama Havajske spiruline? Hvala! 🌼
@Slaa-bg2qw
@Slaa-bg2qw 3 года назад
Odličan video Tanja 👌💅 Isto imam uvek duge prirodne nokte i tu sreću da baš brzo rastu, ali su slabi i lomljivi. Meni pomaže čaj od koprive 😀 I kosa i nokti su mi baš zahvalni 🤩
@ZdravoTanja
@ZdravoTanja 3 года назад
Wooow nikad nisam čula da kopriva može pomoći. Hvala što si podelila sa nama 😍😍
@marija5691
@marija5691 3 года назад
Joj Tanja, divno, hvala ti na ovome! 💋 Meni u poslednje vreme nokti poceli da se uzasno listaju, ja skinem jedan debeli sloj nokta i ostane jedva neki tanak, ali mislim da su poceli da se unistavaju zbog neadekvatnog pribora i losih turpija...😔
@jovana704
@jovana704 3 года назад
Ja sam kao ti, nokti moj zastitni znak. Cak ih i kratim jer su mi lepsi tako :) mislim da je za to zaslusna genetika :D
@ZdravoTanja
@ZdravoTanja 3 года назад
Pih lepše zvuči da je naša zasluga! 😂 No da, svakako utiče sam oblik noktiju i nešto što nam je 'dato' 🙈💜
@user-cw3wo6dm2n
@user-cw3wo6dm2n 3 года назад
Nije vezano za video imam pitanje bilo bi mi drago ako odgovoris imam poremecaj ishrane dugo vremena sam jela manje od 800kalorija tako da usporen mi je metabolizam jeli uredu za pocetak jesti 1000/1100kalorija i dali mogu ubrzati metabolizam? *izvinjavam se na losem srpskom trudim se😂
@ZdravoTanja
@ZdravoTanja 3 года назад
Treba da jedeš mnoooooogo više od 1000/1100 ako želiš da ozdraviš 🙏
@user-cw3wo6dm2n
@user-cw3wo6dm2n 3 года назад
@@ZdravoTanja potrudicu se hvala❤
@buducazvezda3674
@buducazvezda3674 2 года назад
Zdravo ja sam godinama nokte previše rezao i sada nisam nikako zadovoljan time jer i nokti dosta govore o osobi, kupovao sam vitamine i tablete i mazao ih nazalost nisu mi pomogli, nokti su mi isti.
@aleksija637
@aleksija637 3 года назад
Može video o kosi? 😁
@petraastankovic4565
@petraastankovic4565 3 года назад
sta mislis o evelinu 8 u 1
@katarinajovanovic7700
@katarinajovanovic7700 3 года назад
Šta može biti uzrok za horizontalne brazde na noktima? Da li je on uvek povezan sa ekcemom (koji ja imam na rukama) ili može uzrok biti nedostatak nekog konkretnog suplementa?
@marija5691
@marija5691 3 года назад
Spomenula je pod tackom 4 ili 5 da se horizobtalne brazde uglavnom javljaju zbog nedostatka gvozdja...
@user-cw4me3td5z
@user-cw4me3td5z 3 года назад
Ja sam pitala dermatovenerologa kaže to je posledica ekcema. Medjutim meni pomažu B vitamini.
@katarinajovanovic7700
@katarinajovanovic7700 3 года назад
@@user-cw4me3td5z Da li možeš da mi kažeš šta si uzimala od vitamina B?
@user-cw4me3td5z
@user-cw4me3td5z 3 года назад
@@katarinajovanovic7700 Prvo beviplex, onda B12 terranova. Uz to i omegu a ono što je najvažnije je da se kortikosteroidi izbegnu, da ne objasnjavam sada zašto.. Bolje dati više novca za negu za atopicnu kožu, eucerin, bioderma.. Drugo mleko, šećeri i gluten što se ekcema tiče jako bitna stvar da se izbace. Čišćenje jetre i creva.. Sada nemam te brazde ali potpuno mi je promenjen režim ishrane..
@katarinajovanovic7700
@katarinajovanovic7700 3 года назад
@@user-cw4me3td5z Hvala na odgovoru, odavno ne koristim ništa od kozmetike osim Bioderminih preparata, ali sam sigurna i da ishrana igra značajnu ulogu i nedostatak vitamina. Da li si negde merila nivo B vitamina ili si samo po preporuci krenula da ga uzimaš?
@aleksandrastevic4284
@aleksandrastevic4284 3 года назад
Kako si postala nutricionista, sta si zavrsila?🙂
@MsMilica996
@MsMilica996 3 года назад
Kokosovo ulje ali jestivo, ne ono iz apoteke, kada mazem na kosu, ostavim i na rukama i umasiram u zanoktice i to cak i malo jace umasiram da pospesim cirkulaciju, nikad mi jaci nisu bili i naravno jedem jaja, ribu kao blesava 😁 saznala sam usput da mi nokti govore da imam manjak gvozdja, zahvaljujem na informaciji 😘
@ZdravoTanja
@ZdravoTanja 3 года назад
Hvala puno na savetu za kokosovo ulje! Zaista je odlično 😍
@anamilanovic2206
@anamilanovic2206 2 года назад
koliko je vremena potrebno do te veličine noktiju ako može odg plss❤
@ZdravoTanja
@ZdravoTanja 2 года назад
Uh pa meni brzo rastu nokti, to baš zavisi od brzine rasta 🙈
@anamilanovic2206
@anamilanovic2206 2 года назад
@@ZdravoTanja hvl ti❤
@ljumabajramovic4346
@ljumabajramovic4346 3 года назад
😟😟😟
@natasasavkov1555
@natasasavkov1555 3 года назад
glupost ovo za gvozdje, dok sam jela meso i zivotinjske proizvode bila sam anemicna, gvozdje bilo 2... izlecila sam se kad sam presla na sirovo voce i povrce
@ZdravoTanja
@ZdravoTanja 3 года назад
Nataša hvala što redovno pratiš moje videe. Svako dobro 🙏
Далее
Would you help?!😳
00:32
Просмотров 3,8 млн
Dora does the Tyla Dance 😳 #shorts
00:16
Просмотров 1,5 млн
Kako sam pustila duge i jake nokte?! l TatjanaBela
19:48
Skidanje gela i nega noktiju l Tatjana Bela
15:19
Просмотров 3,6 тыс.
ISHRANA KOD HASHIMOTA |  Saveti nutricioniste
15:54
Просмотров 10 тыс.
Would you help?!😳
00:32
Просмотров 3,8 млн