Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Den moderna hjärnforskningen visar att motion och träning får fullständigt ofattbara effekter på hjärnan, det organ som påverkas allra mest av att vi rör på oss.
Träna för din hjärna är en föreläsning med Anders Hansen, överläkare i psykiatri. Inspelningen är gjord av Region Kalmar län och 1177 Vårdguiden, 1177.se.
4 мар 2019
