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Training that stretches Shu-Tetsu's center, which somehow becomes overwhelmingly stronger. 

shutetsu
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皆さん、普段あまりやらない動きだと思いますが
コツコツ続けていくとあら不思議、
身体がどんどん変化していきます。
注意点!くれぐれも、
・腰を強く反ろうとしない
・胸を張らない
・背骨を一本にまっすぐ伸ばさない
これにご注意ください。
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SHUTETSU: Realizes the techniques with an explosive power which benefits martial artists of any kinds.
vimeo.com/ondemand/stk1d
This DVD shows how to train the hitting and grappling techniques which realize explosive power.
SHUTETSU, this training association has been recognized for its unique hitting way with explosive power. Everybody who watched it got a strong impression. By this DVD, master Masashi FUJIWARA, representative of SHUTETSU, explains its unique training and body operation way by clear demonstrations.
Contents:
1) The Basic Two Points of SHUTESU which Create Explosive Power
(1) Putting Sacrum Forward
(2) Setting Body Center Line Straight Upward
2) Feel Explosive Power
3) Train Explosive Power
4) Application of SHUTETSU's Posturing ... by the Use of Tightening Elbows
【徹底解説】これがメキメキ強くなる姿勢の鍛錬方法!見違えるように変化していくからやってみよう!!!
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【実録】レッスン動画 総集編!
(フルコン・MMA・ヘビー級・ダンサー・古流柔術)
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確かな再現性で、
会員、個人指導、皆さん
物凄い進化を遂げています!
#秀徹
#強烈な威力を生む身体操作
the power of strike by sacrum and axis
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秀徹
藤原将志
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10 фев 2024

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Комментарии : 23   
@user-bt1pf9yw5y
@user-bt1pf9yw5y 5 месяцев назад
これからも頑張ってください応援しています
@user-nc2oo9lx5g
@user-nc2oo9lx5g 5 месяцев назад
ご教示ありがとうございます。 早速やってみます。
@nowandhere-gu4bn
@nowandhere-gu4bn Месяц назад
この呼吸に合わせて体軸を伸ばす鍛錬を1日30分~1時間やったところ、とんでもないことになりました。 1週間位すると右側の腰から足にかけて激痛が生じ、動かなくなりました。病院での検査の結果は腰椎L3の右側に腫瘍ができていました。実はこれは血種でした。腰椎が大腰筋で強く引っ張られたため出血したのだと思います。スポーツ医学でも大腰筋は自分の意思では動かないとされているのに、これほど効くとは。 数か月経った現在、血種は消え、完治しました。 当初は一生足が動かなくなるのかと不安でしたが、大腰筋の感覚が判ったので益々やりたくなりました。いつか必ずや藤原先生の指導を受けたいと思っております。
@shutetsu
@shutetsu Месяц назад
そこまで体感あるの凄いです!僕もやり過ぎて動けなくなったことあるので、無理なさらないでください!!!
@sawada73R
@sawada73R 5 месяцев назад
ピラティスの身体操作で同じ様なことをします。身体の中に向き合う感覚とか共通する事も多いかも知れません。 因みに私は強い突きをしたい人ではなくて、体を上手く使いたい人です。
@sakasara2361
@sakasara2361 5 месяцев назад
いつも感謝しております。 有り難うございます!
@user-sn1kh5bi2w
@user-sn1kh5bi2w 5 месяцев назад
良いアイデアをありがとうございます。
@osho8982
@osho8982 4 месяца назад
筋象医学の実践秘伝がこれだと感じています!本当によく誰しもができるように公開してくださいました。北川さん同様に日本屈指の卓越した御指導に感服致します!合掌  昔の武道の達人は、錦戸先生のように言語化して指導することが苦手?の方が多かったですから。
@user-bt1pf9yw5y
@user-bt1pf9yw5y 5 месяцев назад
すごい凄すぎます❤ありがとうございます🎉🙏
@user-zt8ef6gk6y
@user-zt8ef6gk6y 4 месяца назад
これ、面白いです。 ありがとうございます。 続けてみます。
@rinaeminori
@rinaeminori 4 месяца назад
身体に良さそうな感じがしました。ありがとうございます。
@jun1shimo146
@jun1shimo146 4 месяца назад
いつも地味ですが、素晴らしい動画です。 いつもありがとうございます。
@mudai1234
@mudai1234 5 месяцев назад
体内を伸ばしているのが よく分かりました 藤原先生の肩も頭も腰も 高さが体操中 ほとんど不動で 「姿勢を作る」って言葉を 誤解してました 無理な姿勢を作るのではなく ゴールは「自然な姿勢」で 体内を絞る(遊びを取る)ですね 中心になればなるほど 伸ばすのは難しいので 背骨の端部の首やおしりを 意識して伸ばす程度の初学者ですが いつか中心の伸びを感じられるように 続けてみます ありがとうございます!
@shutetsu
@shutetsu 5 месяцев назад
はい、その通りです!
@nananmama.a
@nananmama.a 5 месяцев назад
今まで背骨を上下に伸ばすようにしていたのですが、全く違ってたことが分かりました! 早速今日から修正します!ありがとうございました!!
@user-zl4qo4kx7u
@user-zl4qo4kx7u 5 месяцев назад
まだ感覚的に上手くできてるかわからないけど、地道に練習してみます。
@The-gh5sn
@The-gh5sn 5 месяцев назад
RU-vidだけで秀徹を学んでる私の様な人にも誤解をまねがない様に発信して下さってることに感謝致します。 疑問なのはこの強く伸びる感覚は普段からずっと保つ必要があるのか、トレーニングとして行うときだけのものなのでしょうか?
@shutetsu
@shutetsu 5 месяцев назад
自由自在に作れるようになるには、まずは日常からずっと意識するようにします。
@The-gh5sn
@The-gh5sn 5 месяцев назад
ありがとうございます。頑張ります。
@katastlof6942
@katastlof6942 5 месяцев назад
いつも動画を拝見しております。 早速実践してみたところ、鳩尾周辺がボコッと膨らむのですがこれは正しく出来ているのでしょうか? (腰は反っていませんし、胸も張っていませんでした。)
@shutetsu
@shutetsu 5 месяцев назад
鳩尾は、息を吐くにつれ、柔らかくしぼんでいくのが良いです。
@katastlof6942
@katastlof6942 5 месяцев назад
@@shutetsu 教えていただきありがとうございます。
@715rei
@715rei 4 месяца назад
もういい イス軸法しかり、たまたまの「小ネタ」で稼ぐのやめてほしい 大和魂はどこへいった?
Далее
Beautiful sport😍
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Ronaldo Benzema Link Up
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