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Trainings-Tipp Reiten: Hochgezogene Schultern - so bekommst du deine Schultern in den Griff! 

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👉 In diesem Video teile ich mit dir eine Übung, die du sowohl zuhause, als auch auf dem Pferd machen kannst. Sehr einfach, aber unglaublich effektiv und gut für jede Schulter 😊
👉 Außerdem zeige ich dir, worauf du beim Seitstütz unbedingt achten solltest, damit du deiner Schulter nicht schadest.
👉 Sieh dir auch folgende Videos passend zum Thema an:
🐴 Runder Rücken beim Reiten - was tun?: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hqinCDsZEpU.html
🐴 Besser Reiten mit der Pilates - Rolle: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ybSJ6X64MOE.html
Ich wünsche dir viel Erfolg für deine Schultergürtelorganisation und wie immer freue ich mich auf deine Nachrichten und Kommentare auf RU-vid, Instagram oder Facebook!🤸‍♀️❤️
👉Teile das Video sehr gerne mit deinen Freunden und abonniere meinen Kanal, damit so viele Reiter wie möglich zum Lieblingsreiter ihrer Pferde werden können
Ride and Shine☀️🐴☀️
Deine Uli😘

Спорт

Опубликовано:

 

3 мар 2021

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Комментарии : 15   
@johnsnow1390
@johnsnow1390 3 года назад
Danke für deine tollen Videos 👍🙂
@UlrikeMaak
@UlrikeMaak 3 года назад
🤗❤️
@ruthglasbrenner4766
@ruthglasbrenner4766 3 года назад
Natürlich Super. 👌😍🐎 ich liebe solche Übungen.
@UlrikeMaak
@UlrikeMaak 3 года назад
Danke, wie schön, ich freue mich!🙏😊
@hannahmatlaschek8238
@hannahmatlaschek8238 3 года назад
Danke diesen Fehler hab ich oft gmacht. Ich werde jetzt immer an das video denken und es versuchen umzusetzen❤️😂😊😊😊😘
@UlrikeMaak
@UlrikeMaak 3 года назад
Perfekt! Dann habe ich ja das richtige Thema getroffen für dich!😊👍🏻
@hannahmatlaschek8238
@hannahmatlaschek8238 3 года назад
@@UlrikeMaak ja das hast du😁👍🏼
@andreakasper5388
@andreakasper5388 3 года назад
Tolle Übungen! Könntest du auch mal auf den beidseitigen Unterarmstütz eingehen? Ich habe das Gefühl, mein unterer Rücken hängt dabei immer durch😅
@UlrikeMaak
@UlrikeMaak 3 года назад
Das mache ich gern. Wichtiges Thema! 😊
@elisafragile9742
@elisafragile9742 Год назад
Hast du auch was gegen zu weit nach vorne geschobene/ leicht vorgekippte schultern?
@UlrikeMaak
@UlrikeMaak Год назад
Schau mal in dieses Video rein: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hqinCDsZEpU.html Da ist bestimmt mindestens ein Tipp für dich dabei! 😊❤️
@user-xb8bb7je1s
@user-xb8bb7je1s Год назад
Hallo Ulli, hast du Tipps wie ich beim springen mein Pferd nicht störe beim Sprung.
@UlrikeMaak
@UlrikeMaak Год назад
Liebe Bärbel, da ich dich noch nie habe springen sehen, kann ich auf so eine allgemeine Frage auf diesem Portal keine passende Antwort geben. Bitte beschreibe dein Problem deutlich präziser, damit ich dir eine Unterstützung sein kann.
@zensamy8078
@zensamy8078 Месяц назад
Hey, ich hätte eine frage Beim aussitzen , lasse ich den ganzen schwung an den schultern aus also die gehen die ganze zeit hoch und runter (die gleichen das aussitzen aus) . Ist das eig schlimm? Wie kann ich bein aussitzen im trab verbessern ohne es mit meinen schultern auszugleichen? Mfg amy
@UlrikeMaak
@UlrikeMaak Месяц назад
Liebe Amy, du hast es schon richtig formuliert und das Problem erkannt: du lässt den Schwung über die Schultern aus deinem Körper. Das heißt, du hältst dich vermutlich im Beckenbereich fest, klemmst vielleicht mit den Oberschenkeln am Sattel, damit du sitzen bleiben kannst. Hier liegt oft die Ursache. Schau einmal bitte mein Video über das Aussitzen. Das wird dir sicher helfen! Wenn du noch mehr wissen und auch praktisch üben möchtest, empfehle ich dir von Herzen mein "Lieblingsreiter - Trainingsprogramm". Es startet wieder im September und hier lernst du alles, was du fürs Reiten brauchst und wissen solltest, damit solche Probleme schnell in den Griff zu bekommen sind. Alles Liebe!
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Идеальный баскетбол🤯
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