In den aktuellen Zeiten und auch im Winter kommt es häufig zu Infekten und Krankheiten. Damit du deinen Körper nicht langfristig schädigst, sondern dein Training nach einem Infekt oder einer Krankheit gesundheitsfördernd aufbaust, gibt dir Golo in diesem Video eine genaue Anleitung dafür!
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7 янв 2022