Hola soy Rosa Delia y tengo estómago que no me baja vla comida se me asusta con cosas irracionales espero seguir mejorando y que sea la voluntad de Dios ❤❤❤
los testimonios del inicio me recordaron el momento que despues de estar un tiempo con el apoyo de Desansiedad.....tome la desicion de "dejarme sentir"...recuerdo vividamente que me dije: O.K. llevo practicamente toda mi vida experimentando sensaciones de la ansiedad y en estos ultimos 10 años practicamente en cama con la taquicardia, presion arterial por ningun lado, ataques de panico., etc...MUY BIEN ...no se si me queda algo mas por experimentar asi que va.......me recuesto pero abro mis brazos.......dejo caer el peso de mi cuerpo totalmente y me dije bienvenidas sean., aqui estoy igual que siempre .....la diferencia es que ya no voy a pensar que voy a morir.......va..........vengan.........................................y me dedique a observarlas y dejarlas pasar todos los dias., todos los momentos que vinineran, los meses o años que tomara.......me dije llevo 35 años viviendo asi..... que mas da los años que me lleve de ser necesario solo de sentirlas............y pasada la primera vez, la segunda fue un poco mas facil y la siguiente mas y mas y mas.......hasta que me salve a mi misma(apoyada de Faby y Desansiedad)....Habe realizado tu tratamiento DALE ALAS A LA ANSIEDAD ha sido la mejjor desicion que he tomado en mi vida y lo sabes Faby cuando platique contigo en mi secion de plan de vuelo......Eternamente agradecida contigo y tu equipo querida Faby...aqui sigo y seguire
Hola Fabi, por aquí te dejo este comentario como testimonio, Desansiedad y Dale alas fue ese brazo que se extendió y me saco de ese mar en el que sentía que me ahogaba, GRACIAS por qué realmente me ayudaron, de verdad, fue un antes y un después en mi vida, los quiero, deseo que sigan adelante ayudando a todos las personas posibles...le mando mucho amor ❤️ y mucha luz😊
Hola Fabi, gracias a tus vídeos y la información que nos brindas he podido enfrentar a la ansiedad dejando de sentir miedo, todavía sigo trabajando en ella, pero ahora sin ese temor que algo muy grave me pueda pasar, que Dios te bendiga a ti y todo tu equipo como también a todos los que atravesamos por este trastorno porque vamos a salir adelante. Bendiciones
Hola soy Paola de Argentina.santa fe. No tengo dinero para pagar el acompañamiento de desansiedad pero ,veo tus videos Fabiola cuevas y me ayudan muchísimo.estoy viendo este video después de una noche de episodios de ansiedad y pánico . Tengo una beba de 5 meses y me levanto cada día por ella.entonces encontré estos videos y yo te agradezco mucho porque puedo seguir día a día con tus videos ❤
Fabiola, desansiedad, fuisteis muy importantes cuando enfrenté mi ansiedad, fuisteis imprescindibles. Hoy, ya hace 3 años que recuperé mi vida!!!! Con vuestros consejos, con mi fuerza de voluntad, logré vencer este transtorno en menos de un año. Desde entonces sigo viendoos, conectada para nunca olvidar todo lo que me aportasteis. Graciasssss infinitas, siempre os recomiendo. Un abrazo lleno de amor desde Madrid, España ❤️❤️🤗
Lo vas a lograr, yo con la oración fuerte a Dios y los consejos de Fabi, lo. Estoy logrando estoy en un 80% . Anímate, es un proceso, recuerda Dios nos cincela, como el alfarero q vuelve y construye la vasija que se deshace pq es de barro, igual q nosotros. Te acompañaré en mis oraciones así no te conozca. Saludos desde Colombia!!
Me emociona mucho sentir tanto amor de seres que no conozco Que misterio maravilloso es la vida !!! Muchas gracias Fabiola por lo que haces Abrazos a todos y todas
Gracias doctora Fabiola siempre que la escucho siempre liberó un poco de tensión usted es una gran ayuda estoy con problemas estomacales se a que se debe por el estrés y ansiedad pero busco siempre ayuda con usted ,aprendo como liberar tensión mil gracias. 🙏😘
Yo tengo muchísimos dolores de cabeza. todos los días los eh estado presentando con mareos, ya no los aguanto, a veces hasta creo que es un derrame cerebral el que me va a dar 😢
Muchas gracias por tomarte el tiempo de mostrarnos cómo lidiar con esta enfermedad de la ansiedad. Llevo ya casi 1 año con síntomas y ataques de pánico, es horrible vivir así pero no me voy a resignar y por eso es que estoy aquí! Cuando empecé a ver este video lo empecé con un número 10 de dolor y se mantuvo igual durante el paso #0 también me dio mucho sueño. Con el paso #1 me ataque de risa 😂 y ya en el #2 ya mis síntomas bajaron a 2 🙏🏼 Definitivamente voy a inscribirme al grupo de Desansiedad. Si con solo esta muestra ya me siento mejor , no quiero imaginarme lo que el curso completo hará por mi ♥️ Gracias y un abrazo! Se que no estoy sola y ya no siento pena que la gente sepa que sufro de ansiedad, antes me avergonzada pero ahora se que no soy la única y se que con mi testimonio puedo quizá algún día ayudar a más gente.
Hola fabi Te saluda mayra de santa maria De jesus pues estoy pasando momentos dificiles x la anciedad tengo mucho dolor dr cabeza dolor en el pecho tengo mucha contractura muscular no se q aser
A mi me a ayudado mucho salir temprano a tomar el sol, mirar al cielo,ver los pajaritos recolectando alimento o ramitas para hacer su nido, caminar descalza en la tierra o yerba, abrazar un árbol , entender que tengo tantos organismos dentro de mí que luchan por tenerme sana y por supuesto alimentarme bien. Saludos y muchas gracias🙏🏻💫🥰🫂
Compre mi programa Dale Alas. Me encanto e iba muy bien con mis cursos, pero mis padres enfermaron durante ese tiempo y me descuide:( Regrese a mi cuenta, pero ya se vencio. El programa es tan bueno que estoy planeando volver a tomarlo y esta ves si acompletarlo. De cualquier modo, solo queria decir a los que aun no lo han experimentado que se den una oportunidad de tomar estos cursos. Son excelentes👍🏻
Buenas noches Fabi te agradezco tanto lo que nos regalas ya que no tengo posibilidad de un tramiento así pero todo lo que me regalas me a sido de mucha ayuda Nuestro creador te llene de vendiciines
Hola yo hace casi 2 años sufro de ansiedad generalizada alguien siente falta de aire.y agitation con cuanquier actividad Fisica yo tengo ese sintoma todo el dia y oppression en el pecho.
¡Hola Mariela! Te entendemos y estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo💜
Hola Fabiolita.Muchas,muchas gracias por éste webinar.Estoy en un momento complicado que me está generando ansiedad, pero llorar, aceptar y escucharte me ayuda un montón.Bendiciones, Dios te colme de amor en todas sus formas.Saludos desde La Paz Bolivia.
Fabiola, eres un amor, gracias por regalarnos este webinar. Felicidades por tu naturalidad. Me llevo reafirmación, más conocimientos y herramientas. Un abrazo grande para tí y tu equipo.
Hola doctora siempre he sido ansiosa Me da gusto que me digan cómo quitarme la ansiedad porque no he podido dejar de fumar tengo afectados los pulmones y ahora también se me afectó el oído por una bronquitis tengo problemas para tragar el alimento y tengo baja la hemoglobina aparte de la ansiedad el sentido culpa por eso me enfermé Ojalá alguno de los ejercicios me sirva para estar más tranquila Gracias gracias gracias
Hola Fabi, cuando un video con los siguientes pasos sería ideal escuchar gracias a ti me bajo bastante la ansiedad y recupere mi alegría mis ganas de vivir. Eres un ángel
Dra. Fabiola muchas gracias, la información es sumamente importante y necesaria. A ponerla en practica y mejorar cada dia con los emociónes, aceptando lo que nos pasa sin enojarnos. Bendiciones infinitas y mil gracias.
Hoy dios te puso en mi camino, senti que me estaba muriendo y buscando en youtube como calmarme y relajarme aparecio tu video despues de hacer tus ejercicios yo era otra persona.gracias gracias. Quisiera inscribirme y no se dónde esta el.link.pero voy a ver todos tus videos..yo no puedo con mi dolor emocional.
La Verdad que hace bastante que no me enojo tanto❤,pero hoy estoy Bueno desde ayer muy enojada ,con Anastacia y su Familia.No se porque tengo tanto enojo ❤con esa persona y ese enojo tan fuerte lo Siento en mi Cabeza,esa familia ayude mucho con Dinero y todo,y no me respondieron como yo Esperaba y hay veces me siento tan enojada,desade ayer que siento un enojo muy fuerte en mi cabeza,me siento muy pero muy enojada ❤ .Pero entrego todo ese enojo ,no se porque me siento tan enojada con esa persona !!! Asi que entrego ese enojo y esa frustracion en mi cabeza ,suelto y me siento mejor
Buenos días le escribo porque ase mucho tiempo que sufro de ansiedad y crisis de pánico por fabor nesecito de su ayuda mi nombre es Angela del país de Chile
Tengo desde niña de 6 años tengo esto y ahora tengo 47 años y lo tengo salgo caminar salgo donde hay árboles bmevdan ganas de llorar y rabia reprimida salgo y me río aves tengo miedo y insegura
Por favor, alguien que me diga si le pasa igual que a mí. No sé si es que le he tomado un especial miedo a comer, al desayuno sobre todo, que acabo de notar unas palpitaciones terribles, pero no tanto a nivel del pecho sino del estómago. Es posible que también sea esto otro síntoma de la ansiedad, ¿Sentir los latidos en otras partes del cuerpo? 😱😰😨
@@maguadalupehernandez9525 Gracias por responder. Yo pensando que estaba mejor y ese episodio terminó por hacerme tener un día fatal, y no digamos la noche.... 😰😰😰
Yo estoy desesperada tengo que tomar tafil y pues hay Días buenos pero malos como hoy me duele la cabesa el estomago me harde pero son los sintomas de la anciedad que ni la tafil me ayuda 😢😢😢
hola no encontre como preguntar por otro lado, pero como mentaste que podrias darnos el curso de dormir si estamos en el programa de dale alas, a mi me interesa porque vatallo mucho para dormir de echo empeze a verte este video todas las noches para dormir mejor, yo estoy en el programa de dale alas y voy empezando, maniana 12-2-23 es mi segunda sesion, podria recibir el acceso para el de dormir con desansiedad?
Yo me he sentido super extraña por años , algo q sucede pero pienso q no es así.. mi mente está agotada y no se q hacer aveces me agobia .. dicen q le llaman despersonalización llevo tiempo en esto y no se q hacer..
Buen día me encantó, Fabiola eres muy claara y grs por transmitir tu experiencia. Me sirvió un montón tú método. grs grs grs voy a seguir aceptando mi ansiedad y aprendiendo de ella. Desde Uruguay Paty
¡Hola Ana! Te entendemos y estamos contigo. Envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo 💜
Bendiciones desde Venezuela, Fabiola primera vez que estoy con ustedes Mila bendiciones 🙏, yo paso casi todo el día con hormigueo, desequilibrio, temblor pero me ayudó mucho este encuentro no se cómo agradecer.
Agradezco los consejos de la Dra. Fabiola, poco a poco voy comprendiendo como funcionan mis emociones y como influyen en mi organismo, es una bendición este canal
Hola su descripción a ansiedad y depresión es preciso lo q tengo trato intentar pero es muy difícil de superar sigo con stres siento pesar conmigo y con los míos estoy en proceso de retirar esra enfermedad y nada
Gracias, me ha venido muy bien este ejercicio, yo llevo años con ansiedad y ahora voy un poco mejor, pero suelo estar triste y con ganas de llorar,y por eso me ha venido bien , porque he liberado tensión, gracias por todo lo que haces por nosotros❤
Hola como puedo quitar el pensamiento de que quiero agunatar la respiracion i me da mucho miedo amorir que puedo aser ia dame una idea q aser para quitar esos pensamiento
Soy de Cuernavaca, Mor. Me diagnosticaron hipotiroidismo y que eso provoca ansiedad. Tengo dos meses con esas se sanciones de ansiedad, pero gracias a tus sesiones que apenas encontré, me siento desanimada. GRACIAS
Gracias Gaby..que linda persona,benditos sean tus ridículos!!! No sabes cuánto me ayudan a soltar esas tenciones que tenía acumuladas.que lindo verte reír dsp de saber todo lo que pasaste..es esperanzador.gracias.un abrazo enorme♥️
Hola Fabi, muchas gracias por los consejos. Hace 5 años que padecì depresiòn y ansiedad, fue despuès de tener a mi bb, estuve medicada por un año y decidì dejar el medicamento pero ha sido algo difìcil pues hay dìas que me siento de maravilla y otros con el bajòn. recièn he comenzado a sentir con màs frecuencia las crisis de ansiedad y fui al mèdico y me recetò Fluoxetina pero no quiero volver a tomar medicamento, es posible que sòlo haciendo algunos cambios en mi vida y con ejercicio no sea necesario que tome medicamento???
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Fabi mil gracias por todo lo que haces. Al hacer el primer ejercicio me relajé pero al querer abrir los ojos mi garganta se volvió a cerrar y me asusté. La boca seca. Y quiero dormir 😭😭😭
Hola Jurmi Creativa, es importante intentarlo hasta que poco a poco se logra realizar, te dejo el link que puede ayudarte, ¡un abrazo! www.desansiedad.com/curso/ataque-ansiedad-panico-que-hacer#registro-curso
