J’en suis à 45min, c’est une masterclass. D’un débit naturel, hyper convaincant et prenant. Et surtout votre complicité. Bravo pour le travail de fou BigB. Encore plus de vidéos « pas de côté », on vous suivra la famille !
j'ai adoré cette vidéo qui m'as semblé plus personnelle, j'aime bien voir cette complicité entre vous également, bref un super moment sur un theme que je n'attendais pas ;) Longue vie a votre chaine :D
Incroyable vidéo, super passionnante et très claire, merci beaucoup à vous deux pour ce dossier :) ça ouvre pas mal les yeux et fait bien relativiser sur les corps de rêves des acteurs dans une société instagram où comme vous le dites il y a un culte du corps de plus en plus oppressante.
C'était très intéressant, merci à vous deux pour ce dossier et votre complicité ; le nounours chaperon distance sociale est une idée trop mignonne, fallait que vous le sachiez ! ^^
Merci pour cette vidéo, ça change .. ouvrir le débat sur "faut-il vraiment accepter ce culte du corps", est vraiment intéressant. Si seulement les acteurs pouvaient vous voir et ouvrir les yeux . .... Apres, le public, donc nous, sommes en partie responsables. C'est tout un système à changer .... Je ne me doutais pas que c'était à ce point... Surtout la déshydratation,,,, Merci à vous deux .
Franchement les gars, merci beaucoup pour cette vidéo. Dossier impressionnant ! J'ai découvert un truc... J'aurai jamais imaginé que ça pouvait aller aussi loin. Et bravo pour le travail de recherche !
Et je rajouterai que la quasi totalité des acteurs cités sont ou se sont chargés, au moins à la testo et au clenbuterol... Mais ça reste compréhensible au vu des millions en jeu
@@cultiverlecorpsetlesprit.5712 Oui il ne faut pas faire croire au jeune que l on peut prendre autant de masse sèche en si peu de temps, surtout en s entraînant toute les 3 heures. Même les body pro qui sont chargés au max ne suivrait pas cette cadence
En effet. D'ailleurs, pour zac effron toujours, on nous parle d'un régime de 6000 kcalories par jour, avec plusieurs séances de muscus par jour. Je n'ai jamais vus un pratiquant de musculation naturel avaler de telles quantités, avaler autant pour un non dopé c'est une prise de gras assurée (et on parle pas des abdos qui disparaissent, un type qui fait de la muscu et qui bouffe 6000kcal tout en étant naturel, il ressemble à la boule de fort boyard, en aucun cas à zac effron). Même problème avec les entraînements, jamais un athlète naturel ne fera plusieurs entraînements de musculation dans la journée, là c'est surentrainement direct et risques de blessures qui s'envolent. Idem pour les entraînements de 2/3h de musculation, même en prenant en compte les échauffements, les étirements [...], jamais une séance ne dure aussi longtemps.
@@pweubebeuh6159 je viens d aller voir, en plus transformation à 30 ans mdr, 6000kal/jour même the rock est à 5000 pour 118 kg(il est gechar aussi), enfin comme dirai l autre le doute est plus que permis🤣 Edit:Christian Bâle entre 2004 et 2005 +45kg, il était trop balèze du coup il a du reperdre 9kg pour son rôle de batman...
Vous pouvez régler ces problèmes de dos en faisant des exercices specifique pour cela . Renforcement des abdos et du dos par des exercices de gainage ( ex : la planche ) . Des exercices du dos avec appareils ou sans ( élastique si possible) travail de tirage horizontal, exercice du superman sur un tapis . Bref tous ça pour dire qu il y a des solutions pour régler ce type de problème ;)
Vraiment très bon dossier inattendu, ça fait plaisir. Surpris que vous n'ayez pas parler de Robert Pattinson, un acteur qui résiste à ces méthodes, ce qui lui a causé des soucis avec Matt Reeves pour le Batman et Twilight précédemment aussi.
Pour Keanu Reeves, ils ont dû faire ça pour le film "Bill et Ted sauvent l'univers" où l'acteur joue tous les films avec son corps normal mais à un moment donné il voit une version de le futur mais body builder.
@@primus6026 Moi je l'ai regardé parce que j'étais fan du 1 mais je comprends qu'il peut passer inaperçu surtout pour des gens qui travaille gratuitement et qui ont un taf sur le côté pour gagner leur vie.
vidéo très instructives! Bravo les gars. Et oui c'est un vrai métier exigeant acteur, pas si simple qu'on puisse le penser. Surtout dans notre monde actuel ou le visuel est ultra important . Après effectivement ils ont le salaire qui va avec les contraintes et ils acceptent la possible baisse d'espérance de vie. Très intéressant également la fit's squad de Marvel qui gère l'acteur comme un sportif de haut niveau!
bravo à toute l'équipe de cultu'n fit ^_^.... sujet très, trèèès intéressant sur ce culte du corps si pernicieux, une émission qui aurait pu faire le double du temps voir le triple vu la quantité de sujets que ça touche, entre le débat académique, le beau le bon, les différents standards de beauté à travers les époques et l'art, le narcissisme exacerbé par les réseaux et les média sans parler de l'efficacité, productivité et référencement positif à la banque du sperme ....mais je m'égare.... sinon la série brave new world? un avis?
Vidéo hyper intéressante ! C'est vrai qu'on entend svt les questions de prise/perte de masse mais c'est rare d'avoir autant de détails et avec les aspects positifs Et négatifs de ces transformations. Personnellement je trouve ça réellement dommage que l'utopie du corps parfait soit autant présent ds nos sociétés (surtout occidentales pr ces questions d'ailleurs). Si on voyait des gens plus "naturel" bien qu'avec des millions de morphologie diverses, les gens serait probablement moins jugeant au vu d'une personne qui est dite hors normes... Il y a tellement d'agressivité sur des gens dont on ne connait pas les histoires de vie, c'est terrible de mettre en modèle un corps qui est représenté par peut-être 1% de la population humaine -_-' Prenez soins de vous les gars, hâte de découvrir la prochaine vidéo !
Concernant la première photo de Tom Hardy, c'est tiré de la brillantissime série Band of Brothers, c'est une mini série HBO, de Spielberg et Tom Hanks ( rien que ca ^^ ) et qui suit une compagnie de soldat lors du débarquement en Normandie. Il n'y a que 10 épisodes, je la conseille à tous !
Big-B qui connait le compatriote Jean-Onche :D au passage, Zack efron est bien "chargé" de bonne intention comme dirait l'autre (puis quand tu tournes avec the rock je suppose que tu as les bons contacts aussi niveau pharmacie hahaha) Chris H. pour le futur biopic sur Hulk hogan aussi (fin bien avant, déjà pour Thor), ça tourne simplement à la testo/GH/primo/clenbu/tren et compagnie en plus de leur diet stricte, c'est juste qu'aux USA c'est plus "toléré", du moins ils ferment gentiment les yeux, après doit-on les blâmer, tout comme un bodybuilder c'est leur métier d'être en condition pour leur rôles (et encore l'acteur touche des millions derrière quand majoritairement seul le top 10 d'Olympia, et encore, gagne "un peu" leur vie) donc bon, c'est les "risques" du métier comme on dit au dela de ça, Big B traite très bien le sujet, chapeau
Attention, énormément de bêtises et des contrevérités ont été dîtes dans cette vidéo, sauf sur le fait qu’il faut absolument se renseigner auprès de professionnels, diététiciens, nutritionnistes, etc...
Ouais franchement BigB chapeau, et Bravo aussi à Kere qui a maintenu la ligne...Sinon Bale c'est vraiment calmé sur ce type de changements corporels...Je pense que depuis Batman il n'a plus fait de folie. (Et sur the Machinist il finissait à une pomme par jour sur la dernière semaine...)
Les bodybuildeurs font une phase de déshydratation avant les compète... A noter aussi une vidéo sur youtube avec le training de Christopher Reeve. C'est à l'ancienne mais c'est une curiosité à voir.
Il y a aussi le rembourrage de costume de Ben Affleck pour les reshoots de justice league 😉. Zachary Levi avait un costume rembourré sur Shazam il me semble aussi.
Vidéo très intéressante comme d'habitude. Je les bat tous pour la transformation physique, j'ai eu un emploi tellement dur que j'ai perdu 17 kilos en un mois ! Mais moi ça m'a coûté de l'argent, j'ai du racheter des vêtements :) :)
Trés bonne vidéo, j'ai appris un ou deux trucs assez interessants, mais petite question qui n'a rien a voir, est ce que vous comptez faire une review/critique de demon catchers sur Netflix, ca pourrait etre super intéressant car c'est une des toute's meilleures series de la plateforme ^^
Sur Captain America c’est des effets spéciaux : tournage avec un acteur maigre sur lequel ils o t rajouté la tête Chris Evans en numérique il me semble
très bien comme vidéo.mais il y a quand m^me un problème avec votre partie sur TomHhardy, la première photo est tirée de l'excellente série Band Of Brother en 2001, la photo ou il joue Bronson c'est 2008......ça fait quand même une sacrée différence entre 7 ans et quelques mois...je ne dit pas qu'il est 100% clean,mais sur ce coup là on est limite fake news les gars...mais vous faites du très bon contenu quand même.
Sujet très intéressant et la vidéo est agréable à écouter 👍 Merci de rappeller que tout ça reste du spectacle et de faire de la prévention contre le business des régimes/entraînements qui vendent des objectifs souvent inatteignables ! Qu'il y ait des trucages ce n'est pas tellement choquant car c'est vrai pour beaucoup de choses dans un film, mais c'est plus la promotion des changements physiques dont vous parlez et les croyances véhiculées autours de ça que je trouve gênant. Et c'est bien de montrer que ça touche les hommes comme les femmes, même si ce n'est pas toujours de la même manière.
Sans oublier Ewan McGregor pour Trainspotting. Et ça marche en vrai. Après niveau santé, l'ordre des médecins, et le bon sens, déconseillent. The needle and the damage done.
Sinon Big B, après le dressing de Kere, si on parlait de toi? Sais-tu que le T-Shirt sous la chemise est ce que représentent les manches courtes et la pochette à la chemise? Sujet profond mais qui mériterait un éclairage de ta part
C'est clair que ces changements soudain de corpulence et tous les excès que ça engendre, il faut pouvoir ! Plus que de parler d'espérance de vie qui est toujours un peu délicat, faut surtout dire que ca fragilise pas mal le corp (et donc joue potentiellement sur l'espérance de vie ^^). Mais ceci dit ne serait-ce que la pratique du sport n'est pas non plus anodin en 'brulant' plus rapidement le capital (sans parler de l'oxygène et des radicaux libres)... Vivre ou vieillir, il faut parfois choisir ;D. Vous avez oubliez LE cas qui nous a marqué quand on était minot (même si ce n'est pas un acteur).. Olivier Mine :D. Pour les sports de combats et le respect du poids , il y a aussi les bains ultra chaud pour perdre rapidement des kg avant la pesée!
Vs etes mon duo youtube préféré mais là cest nawak du début a la fin et jvous en tient pas rigueur c"est juste que ya des gars qui vont absorbe tt ce bllshit malgré le disclaimer à 11:50
Fini BigB!!! Welcome to SlimB! ou FitB! Un tuto comment devenir Fit sur cult and click... Mdr Pour avoir avoir une pote qui bosse dans les effets spéciaux. Elle m'a dit que Marvel trichait un "peu" numériquement sur le coté ultra fit des acteurs.
Lorsque la perte de poids stagne, faire encore plus de sport ne fera que dire au corps d'encore plus faire des réserves. En cas de stagnation, la meilleure chose à faire est de reprendre une alimentation normale et équilibrée (pas de cheat meal ) pendant 1 jour . Ceci a pour effet de faire comprendre au corps qu'il reçoit de la nourriture et qu'il ne doit pas stocker. Et reprise de la diète le lendemain donc. A répéter à chaque fois que la perte de poids stagne .
Beaucoup d’approximations et d’erreurs dans vos propos. Lebron james lui parcequil Fait du sport et qu’il vient d’uranus peut être naturel. Pas un bodybuilder qui s’entraîne aussi tous les jours? Dans le haut niveau, le dopage c’est limite la norme. Les medias, les publicitaires, le public veulent voir du show. Des physiques. Des exploits. Et tout cela est repoussé d’annees en annees. Et précision : meme dopé, on ne prend pas 1 kg de muscle par mois. Il y a une alchimie entre le muscle, l’eau, le glucogene ....
Très intéressantes ces discussions, merci. (Bon par contre, BigB tu viens de légitimer mon régime Granola, peut-être que ma femme va venir t'en toucher deux mots :D )
C'est pour ça que John McLane marché très bien à l'époque, le gars était costaud mais avec un peu de brioche, comparé à Stallone Ou Arnold. On y reviens enfaîte avec les héros de Marvel qui sont tous Tanké de ouf ! Peut être que on reviendra avec des héros qui on la brioche qui déborde sur la baguette.
Mes oreilles de coach sportif (musculation) saignent en entendant tout ce que dit BigB 😭 y'a du vrai mais y'a quand même beaucoup de faux Ps: ceci dit la vidéo est tout de même très intéressante
BigB c’est l’écart entre tes deux jambes qui respecte la distanciation « sociale » Tu fais presque le grand écart quand tu es assis 😂 Sinon très très intéressante vidéo, bravo
Je suis assez dubitatif sur les infos de cette vidéo. Dire que les acteurs s'entrainent plusieurs fois par jour, tous les jours et dès 5h00 du mat m'étonne un peu! A quel moment tu laisses ton muscle reposer? Quid de la fatigue nerveuse, et de l'impossibilité de pousser des charges lourdes en s'entrainant tous les jours? C'est vraiment la partie qui m'a interloqué parce que ça me semble un peu fantaisiste. Selon moi, ces gens font entre 3 et 4 séances par semaine, en sollicitant des parties du corps différents à chaque séance. Ils sont par ailleurs suivi par un coach qui ont une connaissance parfaite de leur corps. Ils ont un nutritionniste, et surtout : ils ont un cuisinier! Ensuite il y a tout ce qui est gainer, BCAA, etc... Mais la encore, ils ne prennent pas ces choses au pif. Et pour terminer, n'oublier pas une chose : tous ces acteurs sont bien gaulé à la base! On ne parle pas de Laurent Ournac ou de Jamel Debouzze qui se retrouvent avec le corps de Stallone. On parle bien souvent de mannequin ou de sportifs qui ont déjà un beau corps de base. Et les prédispositions physiques + mémoire musculaire font le reste.
Au top les gars. Sujets tres interessant. Et effectivement il n'y a meme pas besoin de se poser la question, il y a de la piquouze a gogo a hollywood. La bise a vous!
Bon les gars appelons un chat un chat et arrêtons de tourner autour du pot, ils sont dopés d’anabolisant c’est tout 😂 prendre 20 ou 30kg de muscles en 1 ou 2 ans c’est IMPOSSIBLE de manière « naturelle » ou saine! Et 12kg en 3 mois n’en parlons même pas (coucou Tom Hardy)... les transformations de Christian Bale, Zac Efron, Mark Wahlberg, Tom Hardy, l’acteur qui joue Harold ne sont pas naty. Aucune ! Même pour des sportifs qui ont 5 ou 10 ans de muscu j’ai vu des transfo naturelles moins extrêmes que celles évoquées dans la vidéo, c’est pour dire à quel point c’est LONG.
Non. 1kg par mois sans gras, c'est pour un jeune débutant sur ses premiers mois, pour te donner une idée. Une personne musclée ne peut pas prétendre à un tel résultat en continu, et ajouter des entraînements ne sert à rien : le repos est nécessaire pour construire du muscle et la blessure arrive vite. Peu d'acteurs physiques ont pu atteindre leurs résultats sans produits dopants a priori. Et ça n'a rien d'aberrant de les "accuser" de ça d'ailleurs puisque nombre d'entre eux sont alcooliques notoires etc aha ;)
