De ați învăța elevii cum să ridice corect greutățile respectiv manechinul, ce bine ar fi! Am avut o pacientă de 20 de ani cu o dublă hernie de disc agravată de numeroase antrenamente unde bineînțeles că nu a primit nicio instrucțiune cu privire la acest aspect.
Sunt antrenori de asa ceva , vezi domnule e ceva nemaivăzut, majoritatea elevilor cat și a profesorilor nu știu cum se fac corect sau ce se poate întâmpla de la o simpla chestie 🤔
Acest film este facut la o simulare de examen. La simularile de examen ca si la examene, nu invatam nicio tehnica, tehnica o facem doar la antrenamente.
Acest exercițiu la prima vedere poate să pară ceva simplu și să treacă complet neobservat crezând că este o simplă probă sportivă însă are multiple aspecte și roluri. În primul rând este vorba despre modul în care agentul mută conurile utilizând mâna de contact și mâna de plasare. Este vorba și de ordinea în care le prinde și le plasează. Cred că exercițiul este destinat Subofițerilor care se ocupă de infiltrări în diferite medii pentru a obține anumite informații despre potențiali traficanți iar ulterior a le raporta. Sunt misiuni care pot dura ani întregi. Exercițiul are rolul de a crea o bună coordonare între minte și mână însă și de a reține locul în care ai păstrat raporturile cu fiecare persoană implicată. Este vorba și de modul în care agentul are tricoul și anume faptul că își poate da seama imediat dacă cineva i-a luat urma.
Candva nu aveai ce cauta la un astfel de examen daca purtai ochelari. Referitor la traseu, e mai greu sa tii minte toate operatiunile decat efortul propriu zis
@@alesueusebiu8253 legat de ce? Se va susține în perioada iulie-august cel mai probabil, probele sunt aceleași , la scris fiind în plus istoria, mai mult nu cunosc!
@@andreea610 pt fete o fi greu, nu stiu. Dar cine le obliga sa fie politiste? Meseria de politist nu e pt oricine. Trebuie sa ai anumite capacitati si abilitati. Iar cei care ajung politisti, ar trebui sa fie cei mai buni dintre cei mai buni. Aici nu e vorba ca vezi doamne, egalitatea de sanse bla bla bla. Ca trebuie sa fie si femei politiste domnule, nu doar barbati. Pai ok, nu le impiedica nimeni sa ajunga politiste, dar doar daca au capacitatile necesare. Meseria de politist nu e o joaca. Nu putem baga in MAI oameni incapabili, sa fie usor depasiti de hoti. E vorba de siguranta cetateanului aici. Nu ne putem juca cu asa ceva. Astea sunt probe? Hai sa fim seriosi. Eu acum cativa ani, cand aveam vreo 28 de ani, am facut un astfel de traseu si nu mi s a parut greu. Nu am fost cronometrat, ok, nu stiu cat timp am facut, dar am trecut toate probleme,cred ca m am incadrat si in timp, ca doar nu am mers ca melcul. Pt fete o fi greu, nu stiu, dar repet, nu e vina nimanui daca nu poti sa treci probe mai grele. Cand trebuie sa prinzi hotul, hotul de cele mai multe ori s ar putea sa nu fie femeie, ci un barbat foarte capabil si nu stiu cum se poate descurca o femeie in cazul ala, daca ea abia poate sa treaca aceasta proba. Nu sunt misogin, nu intelege gresit. Sunt doar obiectiv si realist
@@ciprianandrei9209 Polistit nu esti doar daca alergi după hoti, asta se intampla acum ceva timp. Meseria in esenta ei a devenit complexă și nu mai inseamna doar fuga si bătaie ca in evul mediu. Exista si posturi pe care fetele le pot ocupa cu multă siguranță si pt cetățean si pt ele. Nu spun ca trebuie sa fie doar fete,clar nu , poliția fara baieti e degeaba, Dar avem si noi locurile si posturile noastre in care ne putem face treaba fara sa afectam pe nimeni. Si ziceți sa nu se faca polistite, sunt multe fete care visează la asta , cum sunt eu de exemplu si reusesc sa fac traseul cu brio mai puțin un element pt ca mama natură nu a vrut sa fiu prea inalta. Dar asta nu inseamna ca gata trebuie sa renunț la vis pt ca nu am 5 cm in plus .Nu e vorba de misogin e vorba ca in orice slujbă exista loc si pentru femei si pt bărbați!
@@ciprianandrei9209 Si tocmai din respect pt cat de greu si solicitant este acest domeniu ar trebui sa tratăm fetele care ajung polițiste cu poate chiar mai multa admirație pt ca isi depășesc conditia
@Daniela Military AntrenoareRO, doamna profesoară mă scuzați pentru deranj! Voiam să pun câteva întrebări, și când puteți și doriți să răspundeți la ele, pentru a mă lămuri: 1) la săritura caprei de gimnastică, nu era una de 1,30 m(de ce există două, respectiv una care era mai mică), 2) fata la exercițiul cu manechinul, dacă vă veți uita, la minutele 1:20-1:22, în timp ce târâia manechinul, a mișcat puțin jalonul(aceasta nu era penalizare sau chiar descalificare?) și 3) la medicină, care sunt principalele probleme de sănătate, în care un concurent ar putea fi picat? Vă mulțumesc mult anticipat pentru răspuns și vă doresc o seară frumoasă în continuare.
1. Erau doua capre, pentru ca noi la antrenamente folosim capre de diverse dimensiuni si inaltimi (acum avem chiar 4 capre, deh... s-au mai inmultit si ele 😄😜). 2. Atingerea jalonului cu manechinul inseamna penalizare 3 secunde, iar dărmarea acestuia înseamnă descalificare. 3. Din câte știu eu, dar poate ne răspunde și altcineva care cunoaște toate condițiile, problemele pot apărea la oftalmologie (miopie, strabism, daltonism etc), la stomatologie (fara carii, dinti lipsa...), la cardio, deficiente ale coloanei (cifoza, lordoza, scolioza), la picioare (platfus) si bineinteles la analizele sângelui.
Proba o incepe la 0:05 si o termina la 3:02 (+3 secunde penalizare pentru ca a atins jalonul la manechin) -> 3:00 timp total. Fața de 2:55 cat a anuntat la cronometru,totusi e o diferenta.
Dupa aceste calcule ar fi 2.57. Atingerea jalonului cu manechinul probabil nu a fost observata (las-o asa!! =D ) Da, este corect ce zici, dar exista diferente inevitabile..., depinde cand se porneste cronometrul si cand se opreste. Dupa cate stii, la aceasta proba nu se admit contenstatii, asa ca trebuie sa fim mult mai buni decat baremul de admitere.
Pai asta e problema. Ca acest asa zis test, il dau inainte de a ajunge politisti, cand sunt tineri. Dupa ce ajung politisti, sanatate. Fac burtile mari. Nu ii mai intereseaza. In cazul pompierilor, stiu ca dau un test in fiecare an, la politisti canci. Ai devenit politist, poti fi obez
Depinde fată.... Daca a facut sport, ce inaltime/greutate are.... la cate antrenamente pe saptamana poate veni. In funxtie de acestea, poate ca este nevoie de o luna sau de 3 ani!!
Bun timpul! Felicitari pentru forma fizica buna! Am avut si eu la antrenament cativa baieti cu timpul sub 2,20. Unul chiar a scos 2.11. Totusi baremul de sub 2.05 pentru nota 10 mi se pare greu de atins.
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo As fi vrut cu mare drag... Dar nu sunt din Bucuresti, chiar astăzi am efectuat traseul si a iesit bine mai puțin aceasta detenta... imi lipsesc cativa cm
Pe bune?Asta e traseu?Acum inteleg de ce se fura atat de usor in Romania!Va rog sa priviti ce trasee au politisti din alte tari!Acest traseu îl poate trece cu usurinta orcine!Ptr asemenea bugetari competenti mi se opresc mie o gramada de bani din salariu'?Eu cred ca persoanele competente ar trebui sa revizuiasca acest traseu usor,pe care orcine il poate trece!Deci?Pot spune ca orice persoana chiar si la 100 de kg poate trece acesti traseu!😂😂😂😂😂
Am o nelămurire, acesta este traseul și pentru școala de agenți de penitenciar? Am văzut mai multe persoane ce spun ca nu se sare capra ( penitenciar) și ca timpul este mai scurt (penitenciar)
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo m-ar interesa ca e de bun augur! Vreau sa faca si nevastamea cand ii dau un sut in dorsala cursa dasta contra cronometru! Ea cica tot la mine vine da incercam sa imi dau seama daca ii dau tare cat timp de liniste pot sa am fara ea
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo 😂😂😂 ce faci cu ăla frate. Eu am 85kg și trag după mine 110kg(pe tata)... Totuși întreb. Daca. Avut 8 la purtare( din cauza absentelor( pot da la poliție?? Am uitat sa menționez. Am și tatuaje dar cu maneca lunga nu se vede
în general exerciții pentru mușchii picioarele, ei fiind cei solicitați în momentul sariturii.. deci poți sa faci genuflexiuni, genuflexiuni cu greutati, fandari, extensii, ridicări pe vârfuri, să stai ghemuita si sa sari înainte/ înapoi, sa stai rezemata de un perete în poziție de genuflexiune timp de 30-60 secunde(si mai puțin, in funcție de nivelul pe care il ai in prezent.. )+ sărituri normale, câteva seturi de sărituri pe vârfuri(pe loc, stânga-dreapta/față- spate) , mers pe vârfuri, etc Oricum, ai o înălțime destul de bună și cu putina munca o sa reușești fără probleme. Bafta!
@@ciprianandrei9209 L-au scos la vrajeala. Nu vezi ca au marit detenta la 3 metri? Este aleasa strategic ca sa nu intre aia mici. Au zis la vrajeala ca au scos limita de inaltime pentru ca au avut probleme cu agentia de combatere a discriminarii 🤣.
Nu, la MAI nu sunt flotari/tractiuni. Acestea sunt pentru MApN, de fapt doar flotarile mai sunt pentru ca de anul acesta s-au scos si de la ei tractiunile.
Nu o fac nici toti baietii dar o femeie de 65 de ani. Cu asta ma ocup si-ti spun cu toata convingerea ca fara antrenament nu poti face acest traseu in timp util. Nu este asa cum pare. Fata aceasta il face cu usurinta pentru ca este foarte antrenata. Traseul pare usor in film dar in realitate este greu de facut. Cat despre mama de 65 de ani, nicio sansa in viata asta sa poata face acest traseu.
@@Bogdan0621 Bodybuilding-ul nu e un sport bun pt asa ceva si nu te ajuta la flexibilitate, agilitate. E doar la misto pt estetic. Eu am bagat circuite si antrenamente full body alternat cu split pe 5 zile dar lucrand mai multe grupe simultan si pot sa scot timpul lejer. Tre sa antrenezi putin flexibilitatea. Degeaba tragi 900 kg la biceps lol. Nu ajuta pt proba asta.
O vrajeala de 2 lei, 99% angajati pe pile. Dupa ce esti angajat, la.probele sportive dai spaga ca sa nu te mai prezinti. Politia Romana mai are mult pana departe.
@@silviudobre8309 Atunci nu ati vazut la noi in tara, nu spun ca e totul curat dar sunt sute de studenți care intra acolo pe zile întregi de muncă fizica si intelectuală, stau si invata o groaza , cunosc procesul. Iar în virtutea acestei munci sa vina cineva sa iti zică că ai intrat pe pile si ca toate lunile de sacrificiu sunt o vrajeala, ma scuzati dar iti merita sa il dai cu capul de toti peretii!
Astea sunt probe bă?? Mă face să râd asta e o prostie un polițist trebuie să fie curajos și deștept nu să adune conuri de alea un polițist adevărat care va ajunge se va ivi
