TRASFORMA il modo in cui vedi TE STESSA

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Опубликовано:

23 июн 2024

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Комментарии : 70

@consuelopella6937 29 дней назад

Ma sai cosa ti dico, io sono sempre stata un po' scettica a guardare il tuo canale, l'ho visto per anni senza mai commentare,e senza mai essere convinta ad iscrivermi,ho visto le tue mutazioni nei vari anni da alcesti, ai vlog,alla versione anni 50, alla tua versione business con il canale che cambia nome e non so perché ogni video era come se mi mancasse un pezzo.. e adesso questa fase, che trovo più vera priva di maschere. Non c'entra il dimagrimento sei uscita tu come persona, come professionista, io vedo finalmente Valentina Vigato, content creator che mi fa venire voglia di seguire il suo canale.. eh sì oggi, hai un'iscritta in più. Grazie

@BonsignoreCarmela-mu3qo 28 дней назад

Ciao Valentina ❤ ti seguo da anni , ma non commento quasi mai ho visto tutte l'è tue trasformazioni mi sei sempre piaciuta ❤ sei da esempio grazie

@rosannabianco 27 дней назад

❤

@vicky-ei2nc 26 дней назад

Io sono stata sovrappeso al limite dell'obesità. Sto seguendo un nutrizionista con un percorso nutrizionale simile al tuo. Ma riguardo l'attività fisica sono un po' come te..non trovo uno sport che veramente mi piaccia..mi sento pigra mi maltratto e mi colpevolizzo per questo. Ci vuole pazienza e un po' di gentilezza verso noi stesse..ognuno troverà la sua strada. Tu sei bravissima..veramente te lo dico con affetto ❤❤❤

@ornellaspeziale9994 28 дней назад

Cara Valentina più ti ascoltavo e più avevo la sensazione che stessi parlando di me . Convivo da tantissimi anni con questi problemi e non ho ancora trovato i professionisti che sapessero o che volessero aiutarmi anche soltanto a capire. Detto questo sono felicissima che tu abbia trovato la strada giusta . Hai sempre dato , nei tuoi video, l'impressione di una bella donna che scoppia di salute , purtroppo , come per tutte quelle che come noi hanno questa bella "squadra " di problemi , e in solo l'apparenza . Sei stata bravissima e i risultati si vedono. Mi sono commossa anch'io vedendo la tua commozione. Ti ringrazio di cuore e ti auguro il meglio ❤❤❤

@emanuelacapria2180 28 дней назад

Ciao Valentina io ho delle patologie autoimmuni... Ho il sistema immunitario completamente compromesso... Ovaio pollici cistico, tiroide di hoshimoto, proprio adesso ho scoperto di essere anche iperinsulemica... Ho anche idrosatinite suppurativa che si chiama sindrome di vernelus e per finire ho un problema al cuore... Ma sto facendo la stessa tua esperienza sto cercando di migliorarmi , anche seguendo te...vlo sai ormai ti seguo da nn so quanto tempo ma hai fatto tanto per me anche nn conoscendomi... Mi hai cambiato letteralmente la vita... Grazie ❤️

@eleonoradoria4414 28 дней назад

Chi soffre di stanchezza, difficilmente viene compreso

@marieiosee7434 29 дней назад

Nessuno può farci sentire a " disagio '" senza il nostro consenso, quindi ascoltiamoci per capire ciò che non va e diamoci da fare con l' aiuto competente. Valentina hai fatto un bellissimo discorso. ☺️👍

@manuelacacciato6729 29 дней назад

Grande Valentina! Ci vuole coraggio a tirare fuori tutto questo e metterlo a disposizione di altre ❤

@robertap.2473 28 дней назад

Il tuo video è molto vero e incoraggiante. Ho intrapreso anch'io un percorso come il tuo e la differenza tra il prima e adesso è incredibile, ma ho aspettato anni prima di incontrare il professionista giusto. Ho la fibromialgia, puoi immaginare quante volte mi han dato della pigra, e i medici non sapevano far altro che prescrivere antidepressivi e antidolorifici. Il percorso è ancora lungo, ma mi sento nuova! Continua con questi contenuti, sono molto stimolanti, brava ❤

@raffaellabergamin2925 29 дней назад

Ciao Valentina! Ho fermato il video nel punto in cui hai detto di farlo, perché anch'io pensavo che GRASSA=PIGRA. I video sul tuo percorso mi stanno aiutando moltissimo, sei di grande ispirazione!❤

@elisabetta2120 29 дней назад

Carissima Valentina. Grazie per questo video. Come sempre sei di ispirazione e "centri sempre il bersaglio"... ❤❤La parola pigra fa parte della mia vita da tanto tempo..ricordo che iniziò ad appellarmi pigra la mia insegnante di greco al liceo... (la odiai profondamente)...ed ora che ho 47 anni ancora sono convinta di esserlo. Ma le tue parole hanno smosso qualcosa e ogni volta che "mi sentirò" pigra riguarderò questo video❤❤grazie

@loredanatammaro5583 28 дней назад

Ciao Valentina, anche io soffro di lipedema l'ho scoperto tre mesi fa circa non riuscivo a capire perché non riuscivo a salire le scale ma anche ad alzarmi dal divano, la cosa che amo fare è la ginnastica in acqua e mi fa stare bene perché riesco nei movimenti l'ho provata ma devo iscrivermi e frequentare il corso ma devo capire un attimo il budget perché non so se posso 😔 però nel frattempo mi sto documentando cercando di seguire e analizzare la mia situazione e vedi questo è stato un video che mi ha fatto capire tanto Grazie di ❤️

@Mia2307ita 29 дней назад

Ciao Valentina, hai un tatto e una chiarezza che mi piacciono davvero tanto, sei stata e sei di grandissima ispirazione! ❤ Purtroppo non ci potrò essere stasera ma spero davvero di poter recuperare nei prossimi giorni, spero caricherai qualcosa del webinar 🤞

@ornellaap5029 27 дней назад

Cara valentina ti seguo da anni prima di sole sei bellissima grazie per parlare di questo argomento ciao da londra mi piacerebbe incontrarti se vieni a londra

@fiammettanobili6555 29 дней назад

Ciao Vale, argomento interessante!

@michelalunardon1153 16 дней назад

Grazie della Tua sincerità! 😘

@antoniettacerbino8935 28 дней назад

Buongiorno Valentina..... video super importante, grazie mille 😊

@VogliadicucinareAntonella 16 дней назад

La mia prima youtuber che ho seguito..sempre nel ❤

@adrianameucci8113 29 дней назад

Ciao Vale...sentirti raccontare in qualche modo la tua storia...mi sono apparsi diversi episodi vissuti e sì spesso ti hanno fatto soffrire... Grazie per ciò che hai detto e per aver portato la tua esperienza.... ❤❤❤

@danielacerasoli402 29 дней назад

Ciao cara Vale, vorrei scrivere tanto, ma ti dico soltanto GRAZIE infinite! Video davvero molto significativo ❤

@user-ml3xl6sb4j 29 дней назад

Grazie..sei di grande ispirazioni ❤

@elisabettaolivieri837 29 дней назад

Grazie Valentina di queste belle vibes e ispirazioni❤ Una domanda: dove trovo quella bella gonna celeste?😍

@Ametista_acpc 29 дней назад

Vi prego ditemi che non sono l'unica che fa parte della ciurma e alla parola "procrastinazione" ha pensato a Barbascura X

@francapapagno1428 29 дней назад

Grazie Valentina video di grande ispirazione,anch'io da quest'anno mi sono iscritta a fare i balli di gruppo e mi sono divertita tanto e dopo i tuoi video ho eliminato tutti gli zuccheri aggiunti e poca pasta e pane integrale piu' verdure e proteine.Ps. sei cambiata tanto,complimenti sei bellissima.😘😘

@miriambisco6471 29 дней назад

👏👏👏tutti i miei complimenti a te❤❤❤

@isabellavitale9302 25 дней назад

Ciao Valentina mi hai fatto piangere....sono veramente felice per te e spero di avere la tua forza per cominciare a.. volermi bene... è sempre un piacere ascoltarti... ormai da tanti anni ❤

@vicky-ei2nc 26 дней назад

Bisogna avere un po' di pazienza e comprensione verso noi stesse..io ancora non ho trovato la mia attività fisica provo tante cose ma poi mi stufo subito..ognuna di noi troverà la sua strada..e cmq tu sei bravissima!!..ho seguito un percorso nutrizionale simile al tuo..e soprattutto durante la cheto sono stata benissimo!! Ma riguardo all'attività fisica non se ne parla..mi colpevolizzo molto per questo..e sono un po' in quel loop che ha descritto tu..

@grazianaracamato3199 27 дней назад

Grande davvero buoni spunti di riflessione

@elenami7465 2 дня назад

un profondo grazie di cuore per questo video

@adatodaro4523 29 дней назад

Grazie Vale. sei di incoraggiamento.

@elisaz5524 29 дней назад

Io amo questa donna❤

@angelapuliafito3911 29 дней назад

Grazie Valentina ❤

@annapignataro7734 29 дней назад

❤🌹

@user-kb7by4dx7o 29 дней назад

❤

@zumascarm425 22 дня назад

Complimenti per il video ❤ e sappi che sei bellissima 💖 hai un bel fisico magro ora scoppi di salute 😊

@giovannacatricala7184 28 дней назад

Video che da speranza a chi lo guarda grazie❤

@19kira81 29 дней назад

Scusa se ti correggo: procrastinare significa rimandare continuamente le decisioni, e il procrastinare può essere scambiato per pigrizia mentre molto spesso è solo insicurezza. Il non fare una determinata cosa per poterla fare al meglio è perfezionismo🙂

@OHM2208 29 дней назад

Spesso si procrastina proprio perché si è perfezionisti. Io lo facevo continuamente con tutto.

@valentina_vigato 28 дней назад

Il perfezionismo porta a procrastinazione

@19kira81 27 дней назад

@@valentina_vigato Vero, ma non sempre il procrastinatore è un perfezionista. Lo so stiamo parlando di lana caprina😄 volevo solo sottolineare che non c'è sinonimia tra i due termini. Per tutto il resto sono assolutamente d'accordo con quanto dici, soprattutto sulle patologie: nel momento in cui la riconosci e la affronti ti senti meno malata e trovi dentro di te una forza che non sapevi di avere (ho due malattie genetiche rare e per una ho subito un trapianto). Complimenti per il tuo percorso e ti mando un grande abbraccio🤗

@annalisacastelli1326 27 дней назад

Grazie per la tua condivisione 😊

@rossellaconocchiari1405 28 дней назад

👏👏👏👏🔝

@JJ-vw3mm 29 дней назад

Ti capisco. In un anno e mezzo oltre ad ingrassare quasi 20 kg, ero sempre stanca e completamente senza vita, non riuscivo più a fare sport come in passato e a dire il vero non avevo voglia nemmeno di guardarmi allo specchio..alla fine ho scoperto un tumore ormonale, piano piano attraverso alimentazione mirata antinfiammatoria+sport+terapie sto riprendendo in mano la mia salute e la mia vita, che prima mi sembrava insostenibile.

@gaianeve8080 29 дней назад

Potresti per favore condividere esercizi adatti per chi ha il lipedema?

@valentina_vigato 29 дней назад

Non sono una personal trainer e da quando ho iniziato cambio scheda una volta alla settimana per cui quello che ti potrei far vedere è solo una parte del tutto, e sicuramente non adatta a chiunque. Ma certamente farò vedere qualcosa, sempre con la raccomandazione di NON farlo uguale perché va PERSONALIZZATO!!!

@michelab.7039 27 дней назад

Ciao Valentina, da un po' di anni soffro di dolori generalizzati, stanchezza e da 3 anni dolori a far le scale. Andavo a camminare ma or di sera stavo male. Ora mi sono affidata a una terapista del dolore e pare vada meglio, probabilmente dice sia fibromialgia...ma non sottovaluto il lipedema Grazie Valentina!

@Ioballodasola_ 15 дней назад

Io sono nella tua stessa situazione da quando ho 19 anni (ora 28), ipotiroidismo, stanchezza cronica, altri problemi cronici e autoimmuni. Facilmente si viene compresi, anche dagli stessi medici. La ricerca per il benessere è lunga e tortuosa. Non penso che starò mai bene al 100% ma non bisogna mollare, si tratta della propria vita

@carmelachiappetta9009 29 дней назад

Sono pigra perché non riesco a concentrarmi e quindi ho delle lagune. Invece il mio messaggio è forte e chiaro non mi hanno insegnato bene e non hanno avuto pazienza con me

@brunabordoni6158 29 дней назад

Ciao, Credo che da soli fare un percorso di cambiamento sia impossibile, ma come mi insegni tu occorre affidarsi ad un SERIO professionista. Un esperto che ti osservi in tutta la tua complessità che con visita ed esami riesca ad avere una visione totale e completa della persona che gli sta chiedendo aiuto per migliorarsi. Tutto ciò sembra così ovvio e semplice e invece la ricerca di un esperto con queste caratteristiche è veramente arduo. Tu come lo hai scovato? Perché non fai un video in cui ci spieghi come hai trovato chi ti segue modo così totale? Grazie e complimenti dei video che ci. regali

@valentina_vigato 28 дней назад

Mi segue una nutrizionista, ho fatto una diretta con lei nella mia pagina IG. Ma per tutto il resto ho diversi specialisti che mi seguono ognuno per la sua specialità. In modo totale, quindi chi tira le fila di tutto ciò sono io. E nessun altro 🤍

@ariannanozzoli2046 25 дней назад

Grazie della tua condivisione. Ho ricetta medica per verificare lipedema. Io sono obesa moderata seguira da una nutrizionista ma se ho lipedema devo fare la chetogenica. Quindi via con gli accertamenti. Non trovo i riferimenti dell'associazione che dicindi trovare sotto il video. Grazieeee

@giovannacacciatore7320 29 дней назад

Valentina la prima persona che mi diceva che ero pigra era mio marito. Adesso l'anno scorso ho preso coraggio e ho iniziato anch'io a prendermi cura di me❤

@FrancescaBassissi-ds2wf 29 дней назад

Grazie Valentina ❤non vedo il link dell'associazione lipedema

@valentina_vigato 28 дней назад

devi cercare LIO lipedema!

@rossellabelvisi1671 29 дней назад

Ciao Valentina ma non trovo il link dell'associazione per l'epidema Lo potresti mettere per favore? Grazie

@AaAa-to3vf 24 дня назад

Grazie ❤ Mi hai fatto piangere. Io vorrei tanto perdere peso ma ho sempre fallito

@valentina_vigato 24 дня назад

probabilmente non hai trovato qualcuno che ti seguisse correttamente e seriamente

@AaAa-to3vf 24 дня назад

@@valentina_vigato Hai ragione. Sai mi ero arresa all'idea di essere come sono. Questo tuo video mi ha dato la forza di riprovarci e di farlo solo per me ❤

@saralampis6515 29 дней назад

Hai un taglio di capelli come il mio...come riesci a fare questa piega super bella?? Scusami, no c'entra col video ma volevo chiedertelo

@valentina_vigato 29 дней назад

Con i bigodini! 😅 Lo faccio una volta al mese quando giro tutti i video del mese, per il resto durante l’anno li asciugo con una spazzola rotante ed ora non li asciugo neanche stanno spettinati apposta e fine!

@saralampis6515 29 дней назад

@@valentina_vigato grazie!! 😘 Sono molto belli, li vorrei fare per l'ufficio

@patriziabelli7590 28 дней назад

Buongiorno Valentina a me è successo qualcosa di simile….solo che a me dicevano ma quanto sei magra ? Ma mangi …..mangiati una bistecca , eri così bellina ! …..nessuno mi ha mai chiesto come mai sei dimagrita tanto ? Cosa sta’ succedendo? 😮

@francescag6006 28 дней назад

❤

@stefa2512 29 дней назад

12:29 perché no? Perché si ritiene che non sia giusto? Magari è il consiglio o l'informazione di cui si ha bisogno...

@valentina_vigato 29 дней назад

Perché io ti avrei mandato a ***** se non sei pronta per quel consiglio in quel momento è solo un consiglio non richiesto. Se ti chiedo cosa posso fare per cambiare è una cosa, ma se il cambiamento non viene dalla persona il consiglio esterno è solo un consiglio non richiesto.

@mariaantonecchia3475 26 дней назад

Ciao Valentina..volevo condividere il perché della mia pigrizia. Si anche per me dietro c è stanchezza..dovuta all essere una persona pas...non so se ne hai mai sentito parlare...vado facilmente in sovrastimolazione..è ciò mi sfianca tanto

@Grazia67 14 дней назад

Io NON SONO PIGRA! io ho voglia di fare ma non ce la faccio!....sai cosa propongono i medici? Gli antidepressivi....che io non voglio prendere. Ora forse sto trovando lavia giusta....hanno scoperto che ho le apnee notturne....con la CPAP piano piano sto risolvendo....e la glicemia alta mi dava una fame mostruosa! Con un piccolo farmaco momentaneo mi sembra di stare meglio