Trastorno obsesivo compulsivo (TOC): tipos y terapias 

Que mamila!!

El mejor libro para pacientes y es de autoayuda, se llama Autoayuda y Bienestar, de Lee Baer, editorial (no recuerdo bien, pero creo que es Planeta) es un libro publicado a mediados de los noventa pero es el mejor para pacientes. No es muy técnico, es de fácil explicación. Y de las subdivisiones que se realizan es como cambiar de nombre pero realmente es lo mismo.

Hola

@@aracelycoronel5906 Hola amiga, haber como puedo ayudarte, bueno lo que a mi me funciono es ser yo mismo, no aparentar ser quién no eres, por más que estés apegada a algo que tú sabes que no te deja ser tú, elimina eso y se tú misma, si ser tú misma, segundo no se si tú crees en DIOS o no pero te recomiendo seguir la religión pero más la católica y que estes bautizada y una vez echo esto pídele a DIOS que te sane que el si escucha, no esperes en que te oiga debes tener fé de que realmente el te va a sanar porque la verdad, el es el único que te puede sanar.

@@fabianmolina783 me gustaría que que eso pasara ..me puedes pasar tu número porfavor eres de Perú

@@aracelycoronel5906 Y bueno te voy a decir como me curé, una noche estaba muy deprimido y con odio hacia todos, y me pusé a pensar en toda mi vida, los momentos en los que fui feliz y en los que estaba triste y más en los que me fue mal, estaba muy deprimido y pensé en esa noche en suicidarme esa noche o el día sigiente pero esa noche como te dije me pusé a pensar en toda mi vida, analizando que hize mal o porque me pasa todo esto a mi y de repente sentí que nuestro Padre DIOS intervino revelándome eso, en mi caso es que yo fingía algo que no soy y eso era ley para mí, que era?, me hice punk, incluso me hice muy malo y satánico y esto era la ley para mí ya que yo mismo lo creé, pero no era yo!!, entiendes?, y esto lo hice en 2012 y ahora ya es 2022, han pasado 11 años, siendo algo que no soy y eso mismo fue mi destrucción osea que?, que se me desarollo el Toc, por eso te digo que nuestro padre DIOS, bueno yo sentí que intervino y me dio esa revelación!, tal vez no entiendes del todo, osea me refiero a que ser punk era una ley para mí y si no hubiera sido por esa revelación hubiera seguido siendo punk por toda la vida!, ahora si entendiste, incluso me pongo a pensar y digo que si DIOS no me hubiera dado esa revelación, incluso podría estar loco pero no!, gracias a mi padre DIOS que si me ayudó, cuando algunos de mis conocidos me abandonaron, pero no solo fue la revelación de DIOS, sino qué yo sentí, osea no sé como decirte pero yo sentí, como si mi Padre DIOS me hubiera dicho, ahora ya tranquilo, que mañana y los días que siguen o estos días que vienen te vás a sentir mejor, sano, tú solo cree y ten fé, aunque no me dijo von la voz, pero yo lo sentía era como algo espiritual, y si dudé los días que vinieron, por que tu bien sabes como es el transtorno obsesivo compulsivo, parece indestruible, pero a pesar de todo eso, yo esa mañana y días que seguían, actué con mucha fé de que sí realmente era un milagro y así fue, todos esos días pude hacer realmente todo, si todo!, sin repetir, sin demorarme, sin miedo, y sobre todo sin pensamientos e ideas negativas, y así hasta ahora que es Mayo, este milagro yo lo recibí en Febrero, ya más de tres meses sin tomar la Risperidona, y no estoy peor estoy mejor, aunque lo que no ha desaparecido es la ansiedad, pero en mi caso la tengo porque mis antepasados eran así, entiendes con esos genes, no solo de ansiedad sino de estrés y agresividad, pero eso es normal porque toda mi familia es así y ellos no tienen Toc, pero yo sí sigo tomando la Fluoxetina, pero esta medicina es para la ansiedad y depresión y si la tomas te recomiendo tomarla pero solo esta!, no la Risperidona ya que está, no hace nada realmente, yo esta medicina la tomó desde el 2014 hasta ahora el 2022 y miramé siguía igual, pero gracias a DIOS ya estoy sano porque el me curó, y por esta razón yo le tengo un gran respeto y recuerda que yo me iba a suicidar de a de verás ese día, pero DIOS intervino y me salvó o sino ya estubiera muerto, y lo peor de todo esto, es que si existe el purgatorio o el infierno, ya estubierá ahí por la eternidad, y créeme que yo si soy muy valiente que hasta decía, me voy al infierno y qué, aquí también estoy sufriendo y mucho por que tú sabes que este transtorno es como el infierno nocierto?, y no me vas a negar que no!, mírame yo que soy muy valiente, el transtorno me hizo sufrir y llorar, y si esto no aguantas!!, imagínate el Infierno que es por toda la eternidad, por eso, ahora mi objetivo es hacer lo correcto y hacer obras buenas y hacer bastantes obras buenas para entar al reino de los Cielos que si existe amiga, en este mundo somos cuerpo y alma, pero cuando morimos nuestro cuerpo se queda aquí, pero el alma vuela ya sea al Cielo o al infierno, así que te recomiendo hacer lo correcto, leer la Biblia y enfócate más en la parte cuando vino Jesús!!, y que crezcas espiritualmente!, ya que esto último te hará inmortal por así decirlo, inmune a cualquier enfermedad, creéme que si es verdad, infórmate mucho, ve videos en youtube de todos estos temás espirituales, de la vida y la muerte, del tercer ojo que está en nuestra frente y como despertarlo, y por último la ansiedad todavía la tengo y siento que no me la quitó simple porque en mi caso todos mis familiares de parte de mi papá la tienen, y creo que tú también vas a seguir teniendo pero lo de la ansiedad, el miedo ya no, y bueno para esto te recomiendo hacer ejercicio, mínimo 30 minutos y máximo 1 hora, es lo que yo hago, también tomar 8 vasos de agua al día, recuerda que nuestro cuerpo es agua!, comer saludable, frutas verduras y dormir 8 horas preferiblemente desde las 8 de la noche y si no puedes a las 9 de la noche o 10 de noche no más de eso porque eso también afecta, creéme. Bueno eso a sido todo amiga, si tienes alguna pregunta dimela nomás. Saludos 😃

@@fabianmolina783 gracias por tomarte tu tiempo de escribir podrías dejar algún número para escribirte al privado 🙏😊

Es cierto a mi me pasa con la limpieza y si no hacen como digo me da mucha rabia y me entra una cólera que ni yo me aguanto y encima me da ansiedad, he llegado hasta tomar alprazolam para bajar la ansiedad y estoy en eso

Quien tiene el TOC, tu familia o tu? Si tu eres la persona que tiene el problema, pues tu eres la que tiene que trabajar en el. Tu familia y gente que te rodea tiene sus propios asuntos personales y es muy egoista de tu parte que todavia les reclames por no ayudarte con tus cuestiones. Debes de ya no darle lata a los demas y te apliques TU a tu propio problema. Ya es hora que te responsabilices de tus asuntos.

Ve con un psicólogo especialista en trastornos o psicopatologías, y que use como método la terapia cognitivo-conductual

Parece ser que no. Me explico: Puedes haber aprendido a que la limpieza es muy necesaria y hacerla bien porque "toda mujer que se jacte de serlo tiene que hacer las cosas bien", o sea, aquí la cuestión cultural (educativa) es muy importante. Cuando alguien tiene el problema de TOC, ni siquiera es capaz de decirle a alguien "limpia bien el baño". El TOC de limpieza consistiría en que limpias el baño de tu casa y lo dejas más limpio que cualquier sala de operaciones quirúrgicas donde la limpieza es vital. Sin embargo, te queda la duda de si lo hiciste de manera lo suficientemente bien. Entonces, sales de tu casa y sigues pensando que el baño no quedo lo suficientemente limpio y que como no está tan limpio entonces alguien de tu familia se puede "contaminar" de suciedad y podría enfermar y sería tu responsabilidad. Y puedes realizar varias actividades fuera de casa, pero el pensamiento de que no limpiaste bien el baño te hostiga, te hostiga y no te lo puedes quitar de la cabeza. Entonces, llegas a tu casa y lo primero que haces es volver a limpiar el baño, aunque tú te des cuenta que está excesivamente limpio. Vamos, que ahí podrían operar a alguien sin que haya gérmenes de tan limpio. Pero algo en tu cabeza (Obsesiones) te dice que no está lo suficientemente limpio y tienes que limpiarlo otra vez siguiendo un orden determinado (Compulsión). Lo anterior es un caso típico de TOC de limpieza y de fácil tratamiento. En caso de que la persona padezca TOC, quizás empiece por limpiarlo dos veces, después paulatinamente empieza a incrementarse hasta que se sale de control. Hay personas que pueden limpiar el baño de Pe a Pa, hasta veinte veces. Llegando a invertir de tiempo hasta viente horas para quedar satisfecha. Sorpresa, al siguiente día puede ponerse peor. Eso es TOC. Espero haber resuelto tu duda. En caso de otra duda escríbeme a oscareluis@yahoo.com.mx. Saludos desde Monterrey, N.L. México.

Ami me pasa igual,le gusto a las que no me gustan pero las que me gusta no le gusto.

@@danieleduardoquevedovera5218 Ya somos dos, ahora no me preocupa, ni busco nada soy feliz conmigo misma. Saludos.

Ay por favor! Eso que tu tienes no es TOC. No te adjudiques cosas que no tienes. Lo que te recomiendo es que te ocupes en algo productivo, porque es muy evidente que tienes demasiado tiempo libre.

Se refiere a la "probabilidad" de que tus pensamientos se hagan reales, por ejemplo que exista un 2% de probabilidad y tu le des mucho poder a ese 2%

Se refiere a que algunas o casi todas las obsesiones tienen algo de realidad, pero que no tendría porque ser peligrosa ni tendríamos porqué prestarle tanta atención y que nos cause tanta angustia. Pero la obsesión nos hace ver esa pequeña realidad insignificante de esa forma. Por ejemplo, yo tengo TOC de contaminación, y la obsesión me hace creer que todo a mi alrededor está contaminado (salvo cosas que yo haya limpiado o lavado exagerada y extremadamente). Al tocar cualquiera de esas cosas, me empiezan a atacar los pensamientos y sentimientos horribles de la obsesión. Creer que todo está contaminado es en parte cierto, porque todo lo está, la diferencia es la importancia que yo doy a eso. Por ejemplo, para una persona sana, no le causaría absolutamente nada tocar la manija de una puerta, (que en teoría si está contaminada), pueden hacerlo y seguir normalmente con su día, ni siquiera les pasa por la mente pensar que está sucia porque no es la gran cosa ni algo terrible. Pero para mí, eso se queda atormentandome hasta que vaya a lavarme las manos de forma agresiva, y durar 15 o 20 minutos haciéndolo. Ósea, mi reacción ante algo que es normal, es completamente exagerada. Para simplificarlo, es como si alguien por tocarte suavemente con un lápiz, sintieras que te clavó un cuchillo violentamente. Es decir, si tendríamos que sentir cuando nos tocan con el lápiz, (realidad), pero no sentirlo como si nos hubieran apuñalado (obsesión).

Yo tengo Toc hace mas de 15 años y recomiendo que busques ayuda profesional, tu problema no es tan grave, pero me imagino el miedo que debes de tener, con medicacion y una buena terapia psicologica puedes tener una vida normal entre comillas.Este transtorno es muy tedioso lo se enseio pero todo esta en tu mente, SUERTE, VAMOS FUERZA.

Amigo más datos para saber definir tu padecimiento, porque creo que es otro tipo de problema. Saludos.

Dependiendo de donde vives, pero busca un terapeuta conductista o con formación en terapia cognitivo conductual.

Operate con Gamma Knife ...

Y luego?

Se llama Rosa lafuente psicologa especialista en Toc

Hola, Susana. Para poder determinar un diagnóstico, es imprescindible que lo vea un profesional. Si tenéis la oportunidad, sería interesante acudir a los servicios de salud mental de vuestra zona. Un saludo y mucho ánimo.

Loco no es la palabra adecuada. Simplemente tiene una dificultad mental que se puede trabajar para mejorar.

Se ha demostrado que es más efectiva la terapia cognitivo-conductual

Y la cirugia Gamma Knife , con rayos gamma ... igual sirve .

Francis Balestrini Esto se cura de inmediato primero son pensamientos estúpidos aceptalo y no hagan caso no pasa nada haber acaso eres psíquico o tienes un poder sobre las cosas o los echos, solo Dios en su poder infinito puede hacerlo no tu, entregale tus pensamientos a él y ya de corazón sea cual sea y has lo correcto no lo absurdo si te gusta algo has lo esta vida no se repetirá no pierdas más tu tiempo entregale tu vida entera a Jesucristo aceptalo como tu salvador y protector de corazón y todo será perdonado y serás salvo y empieza de nuevo normal así de simple y todas tus generaciones serán salvas vive aquí y ahora no esperes para después sino en este segundo aprovecha tu vida no tengas miedo o acaso que por un pensamiento un tomate va explotar pon lo frente a ti y has que explote con el poder de tu mente es algo tonto pruébalo haber si puedes así de absurdo es tu pensamiento sea cual sea y listo curado estas curado acepta que es estúpido lo que piensas yo me cure con el inmenso poder de Dios y ya se acabó Dios te bendiga

Francis Balestrini Yo también. Y ahora mismo, estoy muy mal.

A que te refieres con autodestructivo

Es muy mediocre, no me gustaría ser su paciente. Es una vergüenza que de la charla.

@@raquelgonzalez87 Concuerdo contigo.

Por personas como usted existen ateos

@@ailathasenav9006 y por personas como tú mamá y tu papá existes tu jaja y no diga que no y soy creyente en Dios y que? No te gusto ami si me gusta creer como dijo el chavo pero no sé enoje si quieres cambiar tienes que volver a nacer jajaja amigos? o enemigos? decida bien igual las dos obsiones me da igual y un abrazo a tu mami tiene un hijo muy gracioso