Trauern ist kein alltägliches Thema. Viele setzen sich damit gar nie auseinander - bis es soweit ist.
So oder so sind solche Momente herausfordernd. Ich habe dazu zwei schöne und tröstliche Aussagen gefunden, die ich in diesem Video gerne mit euch teilen möchte.
Lange habe ich überlegt, ob dieses sehr persönliche Thema in einem Podcast teilen kann. Aber das Thema Trauer ist viel zu wichtig und wird leider viel zu oft verdrängt.
Du bist auf dieses Video gestossen. Wahrscheinlich hast du einen guten Grund, es dir anzusehen. Mir hat die Auseinandersetzung damit sehr geholfen - und vielleicht helfen diese Anregungen auch dir.
Ich hoffe es ist nicht zu emotional geworden. Und wenn doch, dann ist es vielleicht grade deshalb gut.
Timeline
00:10 Intro Trauern
00:26
01:05 Recherche - Persönliche Erfahrung - Zwei tröstliche Impulse
01:52 Was ist Trauer
02:53 Wie wirkt Trauer
03:50 Phasen der Trauer
04:44 Meine persönlichen Trauer-Erlebnisse
07:08 Tipp: Aktiv auseinandersetzen mit der Trauer
08:07 Abschied nehmen | Das innere Kind
11:00 Loslassen
12:36 Neugestaltung der inneren Beziehung
13:22 Ein sicherer Ort
15:33 Tipps | Neuorganisation
17:15 Tröstlicher Schlusssatz
Vielen Dank an alle, die sich dem Thema Trauer annehmen und ihre Gedanken in vielen sozialen Kanälen und Webseiten teilen.
Der Beitrag, der mich sehr inspiriert hat, war ein Video über „Das innere Kind“ bzw. eine Meditation:
• Schattenkind-Trance
Music for videos: pixabay.com/us...
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9 мар 2024
