Deus abençoe você querida. Você tem sabedoria. Você conseguirá seus objetivos. Essa busca do autoconhecimento no conhecimento da palavra de Deus lhe dará força e condições para vencer as dificuldades. Você está progredindo sim. Gostei do seu vídeo ❤
Primeira vez tr assistindo e vc passa uma vibe de sabedoria, verdade, consciência, muito incrível. Te acompanhando daqui, na mesma luta pra perder peso😊. Grava mais vezes lindona😉🌸 seu conteúdo é lindo e necessário 😘
Minha querida! Eu quero te parabenizar por todo seu esforço, sei que não é fácil, mas assim como você já recebeu uma palavra do Senhor, persevere!!! Não desista! Mesmo que você tenha tido um deslize, não deixe que isso te faça parar, você é totalmente capaz, de um passo de cada vez! Na alimentação procure alimentos saudáveis que mais te dão prazer em comer, aqui no RU-vid e também no Instagram tem várias receitinhas salgadas e doces deliciosas!!! Comer saudável pode ser muito prazeroso, com o passar dos dias você vai acostumar seu paladar e aprender a amar comer saudável!! Com tudo o que Deus criou! Que Deus te abençoe e te renove a cada dia para que você alcance seu objetivo! Você já é vitoriosa ♥️
@@casa.291 Eu te ouvi bem agora e te falo, bariatrica não é a solução. Porquê, não é fato de você voltar a comer bem e engordar, é a cabeça. Eu era obesa 113 kq 1,51 cm tinha condição boa em 2009 fiz a redução de estômago By pess a Equipe das melhores da capital SP, médicos internacionalmente conhecido e de famosos tudo correu bem, fui bem acompanhada até 2015 tinha eliminado 47 kq, fazia pilates, drenagens, academia, zumba, hidroginástica era uma beleza. Porém passava com a Equipe completinha multidisciplinar. Meu esposo foi contra até a hora, fiz na Capital bom Hospital referência. Em 2015 perdemos a condição financeira, assim deixei de ir nesses médicos são caros. Sou ansiosa ao extremo, continuei academia até a pandemia mais já ganhava peso, reganho. Eu continuo com estomago reduzido, como até 350 gramas comida apenas por refeição. Não sinto fome, como errado, fico sem comer , pulo refeições. Assim estou outra vez OBESA IMC= 47 ESTAVA hoje baixou e estava em abril 2024 com 109,900 kq. Eu já quase não comia massa, retirei total, arroz comia vez outra mole tudo mais firme dói estômago, massas, doces eliminei total e comprei uma ergométrica, Refrigerante não tomo á 15 anos, com muita atenção na alimentação diária, muito chás, água. Hoje 22/08/24 peso 94,800 kq. OBS: Meu estômago segue reduzido acabei de fazer endoscopia, faço todo ano, esse ano farei 2. Segunda- feira 26/08/24 farei cirurgia ombro direito manguitos rompidos, depois vejo como farei pra seguir meu proposito. Então hoje eu jamais faria, precisa repor vitaminas, gastar com muitos medicamentos, eu não consigo comer nada duro, churrasco, carnes só moída, moles, peito desfiado, peixes, pão era horrível comer, macarrão, arroz, farinha, até hoje tudo isso e muito mais não dá. Fiquei com peso, gasto com suplementos, estômago reduzido e não posso comer. Que graça tem nisso? Existe outras coisas que pra alguns é ruim, libido, cabelos e unhas sempre fracos, cada pessoa desenvolve um tipo de problema, ninguém fala abertamente isso. Inclusive quem fez não fala, se falasse eu não teria feito. Eu em 2009 não usava internet, nem celular tinha. Mais.... Cada um sabe de si. Meu esposo dizia, vai eliminar 10% do peso para a cirurgia, continue eliminado peso sem ela. OBS: O que vai fazer depois da cirurgia? DIETA, tomar 50 ml de caldo, depois pastoso , depois sopinhas moles tudo pouco. Depois alimentação balanceada, saudável F.L.V comer de 3/3 horas, beber água, exercitar, então se fizer isso ficará sim esbelta. Né! Eu estava cega pra fazer. Hoje enxergo o erro que cometi. Tarde. Se for falar tudo vou até amanhã. Isso acontece comigo. Os profissionais foram excelentes tudo foi ótimo, o problema foi quando dinheiro acaba, cirurgia particular para ser tratado no publico não é fácil, meu caso, gastro leva 4 anos pra ter vaga. Então continuo pagando algumas coisas outras não. Ansiedade é isso.
Boa tarde amiga,vc tá muito melancolica, animo amada,temos que vencer a vontade da carne,força tamo juntas, fé em Deus não podemos desanimar nunca ❤❤❤❤
Oi tudo bem Entendi o q vc falou o q sentiu mas ouvi esses dias que gente erra, cá, falha mas podemos voltar não é pq falhamos com gente mesmo que está tudo perdido. Errou blz volta pro foco errou de novo volta de novo❤❤❤❤❤
Oi Vilma tudo bem? Pois é, cai nessas por várias vezes. Acho que é o vício em gorduras e açúcares. Não é fácil mas precisamos criar uma estratégia pra não cair nesses momentos ou pelo menos amenizar os "estragos" na alimentação.
Eu fiz bariatrica em 2009, eliminei 47 kq. 2015 perdi emprego, plano saúde. Deixei equipe médica que passava, continuei na academia, pilates, zumba por um longo tempo. E o reganho de peso começou voltar. Tenho estômago ainda reduzido, como 300 a 350 gramas apenas. Alguns alimentos nem cai bem. Resumo voltei praticamente o mesmo peso. Então é a cabeça. Psicológico 😢. Estou desde de abril tratando ansiedade e conversando muito com Deus. Redução de estômago nem sempre é uma saída. Boa Sorte! Vamos conseguir sim. ❤
@@casa.291 Muito importante siga firme. Tudo dará certo. E faça o melhor. Eu na pandemia parei atividade academia era a única que estava nessa época, pois estava cuidando dos avós idoso ambos com Alzheimer, um acamou com quase 91 anos e Deus levou em 18/12/23 continuei com o de 86 anos. Porém tinha rompido manguitos ombro direito em março de 2023 como cuidava deles e todo resto sozinha eram 20 á 22 horas de pé com cuidados no último ano sempre, nem cuidar do ombro consegui, não podia tomar medicamentos dava sono, então complicou muito segunda feira dia 26/08/24 farei cirurgia reze por me. Meu idoso precisei levar pra ser cuidado por minha mãe e uma pessoa até eu ficar boa. E nisso aproveitei peguei firme nos horários, retirei total massa já comia pouco, doce era raro, cortei por completo, comprei ergométrica vejo resultado. Vou seguir firme. Força pra nós. Meu esposo diz se faz dieta para eliminar 10% do peso antes da bariátrica por quê você não segue na dieta? Ele falava após fará dieta do mesmo jeito, faça antes. Então hoje com acesso a informações, relatos, grupos eu não faria, na época nem celular tinha, nem usava internet. 2009. Na verdade preciso cuidar da cabeça.... iniciei acompanhamento para ansiedade melhorei bem.
