Treino e estudo em tempo integral também, é bem cansativo treinar todo dia, por isso chego da escola e mando uma refeição de carboidrato bem leve, e tiro um cochilo de 15 a 30 minutos, tomo um café preto e vou treinar. O foda é a sensação no outro dia, sempre com o corpo fadigado e com bastante dor dos treinos pesados
@@hidersonmartins mas nao precisa se matar de estudar pra abrir um negocio pequeno ou medio kkkkkk so precisa de capital e saber gerenciar q vai aprender mesmo é na pratica, a contabilidade vc deve entender pra nao ser trapaceado mas vc nao pode fazer por causa do exercicio ilegal da profissao, na real a pessoa aprende a maior parte no dia a dia mesmo, so empresa grande q realmente precisa estudar mas ninguem abre uma empresa grande
@@johnylopes4274 eu não vi nenhum cheiro de meme, agora se você prefere continuar achando que ele está certo e ele está com base científica, tudo bem... talvez seja isso que nós diferencie kkkkk
Que legal mano, eu treino pra melhorar meu desempenho físico e minha imunidade. Mas é bem difícil kkkkkk Mas não vou desistir pois uma vez ouvi alguém falar " O treinamento é difícil mas a vitória vale a pena" , seu canal tá ajudando muito. Obg .
Muito foda, vou começar treinar em casa! Eu lembro do seu vídeo de 2019 eu tinha 14, já tinha vontade de começar, porem eu não tinha tanta maturidade, com dieta e cronograma de treino, hj treino só pra não ficar parado, sedentário, mais não tenho nada kkkk meu bf é bem baixo, tenho uns 46 kilos, vou começar a focar, 3 a 4 refeições por dia e treino contínuo, vou tentar treinar 1hora por dia, hj em dia tenho mais cabeça, maturidade pra seguir tudo certo!💪🏼💪🏼
É muito bom treinar, só lembre dessa frase: "sua jornada começa quando a motivação acaba". Muitas das pessoas motivadas prometem coisas que nunca vão cumprir, pois a motivação acaba e ela volta a estaca zero, mas quem prevalece quando ela acaba, venceu antes de chegar ao estado prometido.
Eu me lembro que quando eu estudava treinava com um amigo nos intervalos e nos finais dos horários de aulas. Competíamos pra fazer afundo de tríceps, flexão e prancha. 🥰
Meu nome é Yoshikage Kira. Tenho 33 anos. Minha casa fica na parte nordeste de Morioh, onde todas as casas estão, e eu não sou casado. Eu trabalho como funcionário das lojas de departamentos Kame Yu e chego em casa todos os dias às oito da noite, no máximo. Eu não fumo, mas ocasionalmente bebo. Estou na cama às 23 horas e me certifico de ter oito horas de sono, não importa o que aconteça. Depois de tomar um copo de leite morno e fazer cerca de vinte minutos de alongamentos antes de ir para cama, geralmente não tenho problemas para dormir até de manhã. Assim como um bebê,eu acordo sem nenhum cansaço ou estresse pela manhã. Foi-me dito que não houve problemas no meu último check-up. Estou tentando explicar que sou uma pessoa que deseja viver uma vida muito tranquila. Eu cuido para não me incomodar com inimigos, como ganhar e perder, isso me faria perder sono à noite. É assim que eu lido com a sociedade e sei que é isso que me traz felicidade. Embora, se eu fosse lutar, não perderia para ninguém.
Para de querer defender o errado irmão, busque estudos científicos q vc vai achar oq e estou dizendo, eu não tô falando baseado em achismo não, tô falando baseado em estudos, q eu mesmo lá li e tive que apresentar na faculdade!
@@GuilhermeSouza-qb8hr não tô falando na base do achismo, é só vc pesquisar em artigos que você descobrira que isometria gera Hipertrofia, nem que seja minimamente.
Dica: essa cadeira invisível na verdade n trabalha perna já q vc faz força na parede e essa posição em si de 90° é lesiva para o joelho. Substitui por agachamento normal mesmo
Kkkk mano uma dica, não troque a escola por algo passageiro, tente aprender ao máximo para conseguir entrar em um curso rentável. Pq se não vai ser sheipado trabalhando em algum mercado
