Тёмный

Trening bez powtórzeń na całe ciało | Trening dla Kobiet 

Trening Dla Kobiet
Подписаться 23 тыс.
Просмотров 9 тыс.
50% 1

W tym filmie znajdziesz trening bez powtarzania ćwiczeń.
Jeżeli nudzą Cię treningi, w których jest kilka serii tego samego ćwiczenia to ten zestaw Ci się na pewno spodoba. W tym treningu na całe ciało żadne ćwiczenia się nie powtarzają.
Przyjemnego treningu!
Zapraszam Cię do zapisu na mój newsletter ► treningdlakobi...
Subskrybuj kanał, żeby być na bieżąco: www.youtube.co...
Znajdziesz mnie również tutaj ⬇️:
💌 Newsletter pełen energii ► treningdlakobi...
✅ Facebook ► / treningdlakobiet
✅ Instagram ► / treningdlakobiet
✅ Strona WWW ► treningdlakobi...

Опубликовано:

 

24 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 20   
@ewakontakt8742
@ewakontakt8742 2 года назад
To jest to!!!! 👍👍👍 Dziękuję za kolejny trening🌹😘
@TreningDlaKobiet
@TreningDlaKobiet 2 года назад
Super! Dziekuje!
@Joanna-eg5hb
@Joanna-eg5hb 2 года назад
Super trening, dziękuję bardzo, to coś dla Mnie bo nie za bardzo lubię powtórzenia, ale pomimo to robiłam treningi z powtórzeniami 😉. A ten trening wisienka na torcie 👍🙂- dziękuję🌹 🤗
@TreningDlaKobiet
@TreningDlaKobiet 2 года назад
Dziękuje! Powtórzenia mają swoje zalety, ale zgadza się nie każdy je lubi :) Cieszę się że trening się podoba :)
@agaaga1581
@agaaga1581 2 года назад
W planach na wieczór 💖 dziękuję 👍
@TreningDlaKobiet
@TreningDlaKobiet 2 года назад
Plan idealny 😍
@agaaga1581
@agaaga1581 10 месяцев назад
Mija rok od pierwszego zestawu zrobionego 😂🎉🎉🎉❤
@agnieszkaoleksinska2922
@agnieszkaoleksinska2922 2 года назад
Super 💪
@TreningDlaKobiet
@TreningDlaKobiet 2 года назад
Dziękuję!
@wiolettawirwicka1364
@wiolettawirwicka1364 Год назад
Jak zawsze super
@johannahansen5283
@johannahansen5283 2 года назад
Super trening 👍
@TreningDlaKobiet
@TreningDlaKobiet 2 года назад
Dziękuję!
@krzysiekdraszewski210
@krzysiekdraszewski210 2 года назад
Pani Olu, dziekuje za super treningi😀 moje pytanie : gdzie Pani kupiła tak fajne buty?😍 Aneta😀
@TreningDlaKobiet
@TreningDlaKobiet 2 года назад
Oooo dziękuję bardzo! Buty kupiłam na zalando - nike flyknit, ale to juz bylo chyba 3 lata temu.
@krzysiekdraszewski210
@krzysiekdraszewski210 2 года назад
@@TreningDlaKobiet Dziekuje !😀
@wiolettawirwicka1364
@wiolettawirwicka1364 Год назад
trening super ale mam problemy z ćwiczeniami z padami można coś w zamian.
@TreningDlaKobiet
@TreningDlaKobiet Год назад
O które dokładnie Ci chodzi ćwiczenia? Podpory?
@wiolettawirwicka1364
@wiolettawirwicka1364 Год назад
@@TreningDlaKobiet witam te ćwiczenia z wykrok do przodu i przyklęk na kolano. Nie wiem jak to opisać.
@TreningDlaKobiet
@TreningDlaKobiet Год назад
Aaa już wiem :) polecam te ćwiczenie zastapic wysokim marszem z zatrzymaniem ugietej nogi w górze. Przytrzymaj 2 sekundy i zamień nogę.
@wiolettawirwicka1364
@wiolettawirwicka1364 Год назад
@@TreningDlaKobiet Dziękuję
Далее
Интересный наборчик 😀
00:12
Просмотров 14 тыс.
3 godziny z ks. Piotrem Pawlukiewiczem - MARATON
3:37:06
Просмотров 454 тыс.