Trepar y Destrepar 

con todo respeto, en modo sugerencia los pinchos de los bastones o bordones van hacia abajo, ya que si esta trepando y cae hacia atrás no se les incrusta en el cráneo, ya que tienen punta de aluminio ,como ya a pasado. Un abrazo

Excelentes consejos! Gracias

Cosas tan básicas que no se enseñan y siempre existe un metodo probado para hacer las cosas con mas seguridad. Felicitaciones.......

Excelente!!! 👏🏼👏🏼👏🏼 No conocía la regla de los 3 puntos de apoyo, a veces nos confiamos mucho. Gracias por el buen trabajo que realizas.

Muchas gracias. Cuesta encontrar información básica tan bien detallada.

Muchas gracias por compartir tan importante información para el aficionado al montañismo | senderismo.

Me encanta tu canal, gracias por tanta ayuda!! saludos desde Costa Rica...

*Para ascender por pendientes pedregosas ,hay que utilizar casco protector, y guantes*

Como siempre muy útil y muy bien explicado. Gracias por vuestra dedicación.

Me parece magnífico este video en concreto y este canal.

Muy buenas recomendaciones desde México. Gracias

Excelentes recomendaciones, muchas gracias...

Muy bueno. Muchas gracias amigos.

excelente, muchas gracias.

genial!!!

Porqué hacia arriba los bastones?

Al realizar eso, puede ser con botas hiking? O se necesitan tenis de hiking?

Creo que es impotente agregar que los elementos de seguridad básicos para actividades de montaña, siempre se deben considerar y entre estos el casco es fundamental, sobre todo si te debes enfrentar este tipo de terrenos. Como decía mi instructor: "es mejor que sobre a que falte" ...si no lo necesito bien, ahora si lo necesito entonces será muy bien!!! considerar elementos básicos de seguridad, siempre será bueno, no puedes subir cerros sin considerarlos... gatear o escalar sin éstos aumentan potencialmente los factores de riesgos de un accidente.

Tienes el Cid y los Chaparrales al fondo!!!!!