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A diástase é uma separação dos músculos reto abdominais (os músculos da barriga) que pode ocorrer durante a gravidez, devido ao aumento da pressão abdominal e hormonal. Existem vários tipos de diástase, incluindo:
Diástase leve: quando a separação dos músculos é de até 2 centímetros.
Diástase moderada: quando a separação dos músculos é de 2 a 4 centímetros.
Diástase grave: quando a separação dos músculos é de mais de 4 centímetros.
Diástase supraumbilical: quando a separação ocorre acima do umbigo.
Diástase infraumbilical: quando a separação ocorre abaixo do umbigo.
Diástase funcional: quando a separação dos músculos não é visível, mas há fraqueza e disfunção muscular.
Diástase patológica: quando a separação dos músculos causa dor, incontinência urinária, hérnia ou outros problemas de saúde.
É importante lembrar que a diástase não afeta apenas mulheres grávidas. Qualquer pessoa pode desenvolver diástase, especialmente se houver aumento da pressão intra-abdominal, como em casos de obesidade, levantamento de peso, cirurgias abdominais e outras condições de saúde.
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Verônica Motta é especialista no Método Hipopressivo - também conhecido como Barriga Negativa - e autoridade quando o assunto é o tratamento da diástase feminina.
Treinadora especialista em ✔️barriga negativa ✔️diástase
🔴Criadora do Programa Barriga Negativa e Adeus Diástase
🔴Idealizadora da Diástase Academy
🔴Membro do Conselho Internacional de Hipopressivo IHC
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16 сен 2024