Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
3 முறைக்கு மேல் மலம் கழிக்கிறீர்களா..? - இந்த அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருக்கா..?
5:03
Exercise and Foods to reduce knee pain in tamil | Doctor Karthikeyan
19:34
Опасность фирменной зарядки Apple
00:57
🎙СТРИМ на 4 МИЛЛИОНА🍋
3:12:45
«ЛЮ БЛЮ» ВЫХОДИТ УЖЕ 2 АВГУСТА!!!
00:13
Мокаев уволен после боя! Пресс-конференция UFC 304 / Дана Уайт подвел итоги турнира
06:50
Tummy (Stomach) Exercise at home
Physiotherapist - Grace Lydia
Подписаться 1,1 тыс.
Просмотров 38 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
அடி வயிறு குறைய சில பயிற்சிகள்....
Опубликовано:
27 май 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
77
@Drsvasanthkumar-
2 месяца назад
Very Helpful video mam,Thank you
@merrinthiru7376
Месяц назад
Thank you so much sister. I'll do.
@manjuprakash9115
Месяц назад
Simple, very useful exercises Ma'm. Thank you so much 🙏😊.
@sabithaponnraj
Месяц назад
Thank you doctor. I will try these exercises 😊😊😊😊
@purnimamukherjee4752
Месяц назад
Thank you so much ma'am. I have doing these exeryand have got excellent result.
@pr5032
Месяц назад
Thanks a lot Sister
@bhagy2254
Месяц назад
Thank you sister 🎉
@suryasaraswathi7065
Месяц назад
Excellent mam.Thanks for sharing mam 🙏🏻
@kiruthikasakthivel4301
Месяц назад
Thank u mam 🙏🏼🙏🏼
@raneem1107
Месяц назад
Best... Sai Ranee We support u
@ayshaaysha5975
Месяц назад
Tq
@jamesmelitaemili435
Месяц назад
Tq mam
@santhiantony1127
Месяц назад
Thq Dr.Imust try
@jimcyjenifer9404
Месяц назад
Super ka🎉🎉🎉 Kalakureenga❤❤
@narthaniananthakrishnan751
Месяц назад
Super
@radhakrishnan-dg9ml
Месяц назад
Really very helpful mam,tysm.🙏🙏
@GraceLydia-sl8et
Месяц назад
Most welcome 😊
@chandrikakakad4146
Месяц назад
Gratitude for sharing your valuable knowledge, could you please add english subtitles caption it's free you just need add. 🙏❤️🌹
@GraceLydia-sl8et
Месяц назад
Sure I do
@user-it6nc7yk1q
2 месяца назад
நன்றி ப்பா சண்முக ராஐன் அம்மா
@superduperkavin4709
Месяц назад
I will try
@lalitharamesh5974
Месяц назад
Ok 👍🏻👍🏻
@isaacebenezer4537
Месяц назад
PtL. Sis. Grace Lydia. Thank you!!! Hepzhibahphilip 🙏👍
@GraceLydia-sl8et
Месяц назад
👍👍👍
@rameshg3298
8 дней назад
Thank you
@GraceLydia-sl8et
5 дней назад
You're welcome
@kiruba.gjesus2231
2 месяца назад
Ok👍
@angelgedion2235
Месяц назад
Thank you dear
@GraceLydia-sl8et
Месяц назад
👍
@GraceLydia-sl8et
Месяц назад
,,👍
@soniyajony6120
Месяц назад
Can you please explain kegel exercises for uterine prolapse
@GraceLydia-sl8et
Месяц назад
I ll upload soon.....
@vasanthapanikker9523
Месяц назад
what about surgery mark of gall bladder 3yr ago an siactica problem an knee issue
@GraceLydia-sl8et
Месяц назад
Nothing to worry about it u could do simple exercises....
@user-mu2bl3hi1t
Месяц назад
Super🎉from swizerland
@GraceLydia-sl8et
Месяц назад
Thanku
@rishithat1880
Месяц назад
Over the 10 years iam suffering with tummy so many diet plans tried but no use hope this will help me out 2 c sections and thyroid normal .
@GraceLydia-sl8et
Месяц назад
U could try the simple exercises at home....
@sheeba5014
Месяц назад
Thank you sister ❤
@thilagavathi8824
Месяц назад
Simply super excersise
@UmadeviA-tp7sf
Месяц назад
Mam, yenakku Lscs panni 1year akuthu .. now Diasisrectai erukku and umbilical herina starting nu doctor solranga... Na yentha exercise seiyanum nu sollunga mam please
@GraceLydia-sl8et
Месяц назад
U could do only simple exercises like back exercise....but don't do stress exercise for abdomen,no weight lifting....
@umasankari7373
Месяц назад
Simply superb sister tq
@GraceLydia-sl8et
Месяц назад
Welcome 😊
@user-mw6dx6em1e
Месяц назад
Very simple and useful exercises mam
@GraceLydia-sl8et
Месяц назад
Yes, thanks
@geetharani713
Месяц назад
I have done umbilical hernia surgery. It's been two years. can i do
@GraceLydia-sl8et
Месяц назад
Yes u could do....but reduce the repitation times....do it gently not more stress
@sofisofi4118
Месяц назад
Gall bladder removal laparoscopy pani 6 month aguthu naan intha excercise panalama mam
@GraceLydia-sl8et
Месяц назад
Yes u could try....but minimal no of times a day.....
@rindumathiramadoss7355
Месяц назад
Super mam. From mannai
@Anulogs4
Месяц назад
Mam umbilical Hermia best excersis show me
@GraceLydia-sl8et
Месяц назад
I will do it soon
@anjuanjuma2734
Месяц назад
Please share healthy diet for weight loss
@GraceLydia-sl8et
Месяц назад
Ok ll share soon
@Allapitchai-ln1zf
2 месяца назад
Mam konjam exercise pannalum moochu vanguthu why mam reply me
@GraceLydia-sl8et
2 месяца назад
Do some breathing exercises before u start other exercises....
@GraceLydia-sl8et
2 месяца назад
Do some breathing exercises before u go for other exercises.....
@tamilramasamy-mp9se
Месяц назад
எனக்கு l4l5s1இருக்கு இந்த உடற் பயிற்சி செய்யலாமா
@tamilramasamy-mp9se
Месяц назад
53 வயது எனக்கு
@GraceLydia-sl8et
Месяц назад
Yes u could do....no problem....
@GraceLydia-sl8et
Месяц назад
செய்யலாம்
@tamilramasamy-mp9se
Месяц назад
@@GraceLydia-sl8et நன்றி மா
@GraceLydia-sl8et
Месяц назад
We could do
@libiyabinu9030
Месяц назад
Hiatus hernia patient can do this
@GraceLydia-sl8et
Месяц назад
U could do these exercises with minimal 3-5 times with no stress no force.....no weight lifting, no stressful activities.....
@dg1025
Месяц назад
Can u upload arm exercise?
@GraceLydia-sl8et
Месяц назад
Ok I do upload as early as possible....
@ashadhandapani313
Месяц назад
🎉can you tell about reducing my thighs
@GraceLydia-sl8et
Месяц назад
Soon I ll post
@roopaimmanuel8903
Месяц назад
How to reduce Upper tummy
@GraceLydia-sl8et
Месяц назад
I ll upload it soon
@braphudevibraphudevi2191
Месяц назад
Konjam sound ah pesunga
@GraceLydia-sl8et
Месяц назад
Ok sure
@GraceLydia-sl8et
Месяц назад
Ok sure
Далее
5:03
3 முறைக்கு மேல் மலம் கழிக்கிறீர்களா..? - இந்த அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருக்கா..?
Просмотров 207 тыс.
19:34
Exercise and Foods to reduce knee pain in tamil | Doctor Karthikeyan
Просмотров 4,4 млн
00:57
Опасность фирменной зарядки Apple
Просмотров 9 млн
3:12:45
🎙СТРИМ на 4 МИЛЛИОНА🍋
Просмотров 1,3 млн
00:13
«ЛЮ БЛЮ» ВЫХОДИТ УЖЕ 2 АВГУСТА!!!
Просмотров 115 тыс.
06:50
Мокаев уволен после боя! Пресс-конференция UFC 304 / Дана Уайт подвел итоги турнира
Просмотров 541 тыс.
12:17
The DANGER of Plastic Water Bottles....
Просмотров 277 тыс.
16:19
ORIGINAL தேன் கண்டுபிடிப்பது எப்படி?
Просмотров 405 тыс.
17:54
''எங்க அம்மா, அப்பால்லாம் இப்படி hospital-க்கு ஓடினதில்ல...'' - Actress Poornima Bhagyaraj #health
Просмотров 56 тыс.
8:39
அடேங்கப்பா இவ்ளோ நாளா இந்த டிப்ஸ் தெரியாம போச்சே/Kitchen Tips in Tamil/@nalinimanickcooking
Просмотров 287 тыс.
11:29
Simple 15 Yoga Asanas for beginners (ஆரம்ப யோகா பயிற்சிகள்) | Simple Yoga Training | Yoga Videos.
Просмотров 1 млн
11:30
70 kg | 80kg | 90kg க்கு மேல் உள்ளவர்கள் Weight குறைக்க எளிய பயிற்சிகள்| எல்லா வயதினருக்கும் ஏற்றது
Просмотров 587 тыс.
9:07
ஆஹா! இது தெரியாம மெஷின்ல துணி துவைச்சோமே!kitchen tips|washing machine tips @hezatastyrecipes
Просмотров 2,9 тыс.
23:47
இயன்முறை மருத்துவத்தால் பக்கவாதத்தை குணமாக்கும் அதிசயம் / Vignes Tamizha
Просмотров 23 тыс.
17:33
உடலை நோய்கள் கூட நெருங்க விடாத புரோட்டீன் சத்துள்ள உணவுகள் !! Dr.கௌதமன்
Просмотров 45 тыс.
46:41
கால் நரம்பை இழுக்கும் Sciatica Pain சியாட்டிக்கா பிரச்னை காரணங்களும்... தீர்வும்... Doctor On Call
Просмотров 148 тыс.
00:57
Опасность фирменной зарядки Apple
Просмотров 9 млн