Habis ambil nafas,biasakan utk kepala dan pandangan menghadap ke bawah dasar kolam,jgn menghadap kedepan....sambil dibarengi posisi tangan lurus menjepit telinga
Terimakasih Pak untuk video edukasinya, mudah difahami step by step bagi yang sedang belajar renang. Ijin bertanya Pak, pas meluncur kan kita menahan nafas....saat akan mengambil nafas apakah kita buang nafas (gelembung) dahulu di dalam air baru gerakan tangan sambil mengambil nafas via mulut ? Mohon pencerahan, terimakasih 🙏
Yang biasa sy lakukan pas meluncur tahan fafas ka... Karna pada saat star di atas itu kesempatan buat kumoulin nafas.... Lalumeluncur tahan nafas, pasmuncul baru ambil nafas... Seperti itu k yang biasa kami lakukan.... Trimakasih sudah hadir
Abil nafas cepat k dengan mulut, dan pada saat masuk kepala ke air usahan badan sejajar dwngan air, biasa terjadi yang sedang latian kepala pada saat di dalam air, kepala nya ke atas, harus nya mata bisa lihat lantai kolam. Semangat berlatih
Trimakasih sudah hadir... Mungkin kk nya terlala terburu gerakan nya.... Manfaat kan luncuran detelah tendangan kaki k, untuk lebih menenangkan, supaya ada pase berfikir
Baik k trimakih hadirnya...sejauh yang sy rasakan selama berenang gaya dada, kalau menurut sy pada berenang gaya dada laju gerakan nya di hasilkan dari kaki, pada saat nolak untuk meluncur...jadi kaki harus benar bentuk nya saat menolak. Sy bukan pelatih renag, kalau menurut sy 70℅ kaki, 30℅ tangan untuk menghasil kan gerakan renang yang kuat
Memang sih k latian berenang ga cukup satu atau dua kali latian...ikuti saja tutor nya pasti bisa asal mau latian...terlebih gaya dada ga terlalu banyak mengeluarkan tenaga...hanya perlu sudah bisa ngapung di air saja k
