O Handstand Walk, também conhecido como Caminhada na Parada de Mão, é um exercício presente em diversas competições de nível avançado no CrossFit. Então, o head coach do do box CrossFit Itaim 2, Henrique Hamoy (Cref 082590-G/SP), ensina como realizá-lo com perfeição.
5 сен 2024