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Tutte le cose che ho fatto per tornare in forma dopo 20 giorni di STOP! Svuota la spesa & VLOG!

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Un titolo che vuole attirare la vostra attenzione verso un tema che a me sta particolarmente a cuore, ritornare alla propria routine
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Опубликовано:

5 сен 2024

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Комментарии : 60

@MartinaDAgostino1398 7 месяцев назад

Ciao Silvia, ti consiglio sempre per la questione spesa consapevole di scegliere le uova bio o da allevamento all’aperto, che garantisce un’alimentazione migliore e più spazio per far “scorrazzare” le galline ☺️

@caterinavignali9897 7 месяцев назад

e io che lo apro già sapendo che non avresti mai detto quello che hai scritto nel titolo 😂😘 Sempre fantastica

@SilviaFascians 7 месяцев назад

🤣🤣😇😇 mi conosci bene 😝

@Veroski94 7 месяцев назад

Ideeemmm 😂

@paolad5483 7 месяцев назад

Fino a qualche anno fa però facevi tanti video del genere e anche la tua alimentazione era molto diversa, tant'è che quando dovevi mangiare fuori spesso ti portavi i "tuoi pasti" perché più controllati

@annaconte1759 7 месяцев назад

Beh portarsi i pasti fuori anche no, Silvia goditi le uscite con gli amici poi credo che tutta la settimana si può seguire un regime sano e Silvia e il top in queste cose, poi lo sgarro dell uscita ci sta tutto e senza sensi di colpa ❤❤

@Dop92py 7 месяцев назад

Ti seguo da anni, ho iniziato ad andare in palestra ed appassionarmi a questo mondo grazie a te. Devo dirti che non ti ho mai visto così serena e raggiante 😁

@SilviaFascians 7 месяцев назад

Grazieeeeee 🥹🥰🥰🥰❤ sono cambiata TANTISSIMO, hai pienamente ragione ❤

@romy2486 7 месяцев назад

Bentornata Silvia! Ci sei mancata. 🥰

@marta401 7 месяцев назад

Bentornata! Mi sono decisa oggi a guardare questo video perché ho sempre evitato di farlo a causa del titolo "Tutte le cose che ho fatto per tornare in forma". Mi andava di scrivertelo solamente per fornirti un altro punto di vista: probabilmente è un video che attira l'attenzione di molte persone, ma allontana anche quelle che stanno vivendo un momento di difficoltà e che sono solite a guardare i tuoi contenuti. Comunque sei stata chiara e ho capito quello che volevi trasmettere, buona giornata! ☺

@SilviaFascians 7 месяцев назад

L ho scritto apposta ❤️ ed ero sicura che chi mi conosce davvero non ci sarebbe cascata 😝 una cosa che mi ha sempre contraddistinto è la coerenza 😘 un abbraccio

@Bellamilly99 5 месяцев назад

Cazzo quanto mi piaci Silvia, tutte le volte che perdo la bussola, torno sul tuo canale e mi sento già meglio, i movimenti del tuo corpo ispirano libertà! Sei fantastica ❤️

@danielaarba3862 7 месяцев назад

Bentornata 🎉anch'io la prendo sempre la spoleta delle ande dell'esselunga buonissimo 😋

@luciaverducci5206 7 месяцев назад

Bentornata Silvi ❤ ci piacciono un sacco queste tipologie di video ❤

@SilviaFascians 7 месяцев назад

Grazieeeee ❤️❤️🙏

@Sp3ctra_ 7 месяцев назад

Bentornata silviiiiii❤️ sei mancata 🫶🏻

@nicolai1348 7 месяцев назад

Bentornta ....semplicemente ti adoro ❤

@SilviaFascians 7 месяцев назад

🙏🙏🙏❤️❤️❤ grazie!!

@tizianaruggio815 7 месяцев назад

Ciao Silvietta 😊 Finalmenteeeee!!! ❤

@stefaniar.6938 7 месяцев назад

Bentornata! Grazie del video ❤️

@littlepill111 6 месяцев назад

Ciao Silvia, per via di una patologia ho 90 giorni di fermo, settimana prossima voglio iscrivermi nuovamente in palestra e piano piano riprendere le buone abitudini ❤️💪🏻

@faustagandellini495 7 месяцев назад

Ciao Silvia mi piacerbbe averti come insegnante.sei il top per me ..😊

@desireemazza4288 7 месяцев назад

Ben tornata ❤ ti auguro una buona serata e buona cena a te e buon weekend

@michellebrhane573 7 месяцев назад

Bentornati 🥰Giuro che appena ho letto il titolo non potevo crederci, non mi sembrava potessero essere realmente tue parole e infattiiii🤭

@88Eleo 7 месяцев назад

Quanto ti adoro da 1 a 10? ❤ sei meravigliosa e ci sei mancata

@balanceishappiness 7 месяцев назад

sono al momento dello svuota la spesa e quel pane è diventato anche il mio pane preferito dell'esselunga, l'ultima volta l'ho preso già affettato e congelato :)

@alessandramezzanotte7925 6 месяцев назад

Ciao Silvia bellissima LUNA❤,Video molto rilassante & spero che farai altri video svuota la spesa & video che fai vedere cosa mangi in un giorno e preparazioni😅buona serata💮

@ludovica9206 7 месяцев назад

Quanto mi mancavano i tuoi video giornalieri 🥹

@manuelaperusi5750 7 месяцев назад

Condividi.... è lo stile di vita che fa' la differenza

@lucialazzaroni4418 7 месяцев назад

Ciao Silvia, video che adoro.❤ Posso chiederti info sul tapis roulant?( Dove lo hai acquistato, come ti trovi?)

@JessicaTaurins 7 месяцев назад

Ben tornata ❤

@tinaizzo4743 6 месяцев назад

Ciao Silvia, i tuoi video sono di stimolo. Li adoro!!! Ti trovi bene con quel tapis roulant? Potresti darmi modello e marca? Grazie e complimenti per tutto quello che ci proponi ❤

@rosamessina7606 7 месяцев назад

Si sente benissimo!

@alessandralecce7065 7 месяцев назад

Sapevo che il titolo era una finta…sei una certezza e i tuoi video trasmettono tanta serenità ❤ posso chiederti in che supermercato trovi il Sojasun bianco? È il mio yogurt preferito in assoluto ma dalle mie parti in Calabria è introvabile…solo qualche Despar ogni tanto lo porta ma in quantità minime e spesso è aromatizzato 😢! P.S. la parte in cui Jimmy ha da ridire sull’arricciatura della pasta fillo mi fa volare 😂

@fiorellapiras15 7 месяцев назад

Bel video ❤❤❤

@brendalatella3623 7 месяцев назад

Bentornata 😊...mi hai fatto venire voglia di crepes 😂😂😂 la ricetta che usi tu potrei averla? Grazie

@annabertarini9106 5 месяцев назад

Ciao. Puoim mettere il link delle spezie che usi, per favore? Grazie

@sofiamangiagalli7521 7 месяцев назад

“Come si chiude lo stendino?” Best part😂 Grazie silviaaaa, bentornata 🥰

@SilviaFascians 7 месяцев назад

Ahahhahah 🤣🤣 della serie, ma cosa sono questi attrezzi strani 😬

@LauraMARTINA-vc1ge 7 месяцев назад

Ciao Silvia, anch io amo i formaggi, soprattutto latticini, ma ho sentito che fanno male, fanno ingrassare.. gonfiano..sono continuamente demoliti da nutrizionisti e dietologi social...tu cosa pensi al riguardo?

@astroazzurro5514 7 месяцев назад

Ciao bella ❤

@elenasarru287 6 месяцев назад

❤

@monicalunardi6230 7 месяцев назад

❤❤❤❤❤❤

@giorgiodalmasso9288 7 месяцев назад

Si sembrava un titolo non tuo... E infatti 😂❤

@Haji98_ 7 месяцев назад

Colazione con il tuo video🥹♥️

@SilviaFascians 7 месяцев назад

🥰🥹🥹🥹 che bello!!

@pinkfra7 7 месяцев назад

Io non capisco questa paura che avete di dire “tornare in forma” o “stare in forma”. Ma piuttosto facciamo una distinzione. Un atleta (alto o basso livello che sia non fa differenza) è normale che se si ferma per 20 gg perde un po’ di massa muscolare, di gestualità atletica. Io per prima (a 46 anni suonati ancora insisto ad ammazzarmi di sport 😅) quando rientro dalle ferie mi accorgo di avere meno prestanza in campo. È normale voler rientrare in forma!

@SilviaFascians 7 месяцев назад

si ma infatti lo dico, qui il concetto non è "tornare in forma" ma il modo in cui ci si approccia al recupero :)

@pinkfra7 7 месяцев назад

@@SilviaFascians eh brava! Ci sono profili dove sembra peccato mortale lamentarsi di aver preso 2 kg in vacanza che subito ti fanno sentire patologica. Io lavoro sul mio corpo perché il mio corpo allenato mi permette un certo tipo di prestazioni (e alla mia età non è da dare per scontato) e quando rientro da dei momenti di stop sentire che non funziona come dovrebbe mi scoccia!!! Al di là del sedere più o meno sodo!

@saracravini8301 7 месяцев назад

Concordo perfettamente

@saracravini8301 7 месяцев назад

In ogni caso è forviante

@federicagermano814 7 месяцев назад

Hai mai pensato di fare la spdsa sfusa? Inoltre le uova, visto che parli di spesa più sostenibile, non le prendete al mercato? Mentre per la frutta e verdura vi informate sulla provenienza? 😊

@SilviaFascians 7 месяцев назад

Ciaooo spesa fusa tipo? Le uova al mercato le vendono in pacchi da 30 🫠🫠 sinceramente non troppo, ma perchè le provenienza principali sono italia e Spagna 😊

@federicagermano814 7 месяцев назад

@@SilviaFascians ah peccato. Al mercato da me c'è proprio solo uno stand di uova sfuse. Spesa sfusa esiste in alcune città, sicuramente Milano me avrà tanti sennò online dalla catena negozio leggero. Ha prezzi più altini ma risparmi a livello ambientale