Už deset dni praktikuji vaše cviky a k tomu jsem su přidala Promarine Collagen Peptides a všechny mé kamarádky si mysli že jsem byla na kolagenové injekce 😍 Děkuji za cviky🙏🏻❤️ a doporučuji u toho užívat Promarine Collagen 🙏🏻❤️
Cviky vaše dělám 10 dni a u toho pijí Promarine Collagen Peptides a všechny mě kamarádky si mysli že jsem byla na kolagenove injekce 😍Jste skvělá - líbí se mi jak vysvětlujte a podáváte informace . Vřele děkuji 🙏🏻❤️
Ahoj, perfetkní videa, moc za tohle děkuji ❤. Mám otázku. Po vážnějším zranění ramene jsem byl nějaký čas bez pohybu a tuk se nahromadil. Zbytek těla jsem cvičením dal do původního stavu, ale v obličeji tuk zůstal. Zkouším tedy cvičit podle videa. Měl bych to podpořit i nějakými pomůckami na masáž typu Gua-Sha, nebo ty el. válečky (co vypadá jak vibrátor 😀)? Díky za opověď
snad poprve si davam novorocni pl;an (nebo aspon poprvy tenhle rok...) - jsem se ozhodla, ze kazdy den dam minimalne 5, max 15 minute, nex se mi v 49 zacina delat 'syslik', to je takovy ty spadly tvare. Sampzrejme chci cvicit cely oblicek ale nevi nekdo, jestli je nejaka special sestava prave na tvare/podpradek? Dik a vsem preju pohodovy a ve zdravi prosity 2023!!!! mk xxx
To snad raději jo 😂 Pokud jdete přes bolest, na sílu, necítíte, co Vám svaly dělají, nemusí být pro Vás face yoga ta správná cesta. Tak to prostě je, každému vyhovuje něco jiného 😉
Nikdy nestačí jen cvičení na to musí mít člověk i stravu. Když k tomu budete jíst brambůrky a hamburgry, tak ani u tohoto cvičení to nebude vidět nikdy. Jinak vždy záleží jak často a intenzivně cvičite
@@zuzanasvobodova5566 S tím nesouhlasím. Stačí cvičení, těmi brambůrky apod. jak vy říkáte dodáte tělu sacharidy, sice ne v úplně kvalitní formě, ale jsou to sacharidy. Samozřejmě kvalitní jídelníček má spoustu pozitiv na trávicí systém, celkovou kvalitu kůže, vlasů apod. ale face yoga je zejména o tvarování svalů a ty vytvarujete cvičením, stejně, jako byste každý den dělala 100 kliků, tak si ty svaly prostě vytvarujete a tuky spálíte, strava nestrava. I kdybyste u toho jedla třeba každý den mekáč. Zdá se, že vůbec nerozumíte o co tu jde... Doporučuji se podívat třeba na uživatele ,,svalydoma" který vůbec stravu neřeší a jí si co chce a má pěkně vypracované svaly. Tím samozřejmě netvrdím, že kvalitní stravou to nemůžete ovlivnit, jedná se o jakýsi benefit, jde to i bez toho. Soudím z vlastní zkušenosti.
