Gran bel video: sei sempre preciso, schematico e professionale. 2 domande: 1) puoi approfondire meglio il concetto che accenni quando dici che il livello di ricarica è meglio non guardarlo se uno si allena seriamente e quindi continuare a caricare seguendo il proprio programma? questo metodologia non svalorizza i vantaggi di indossare un dispositivo come questi? 2) da neo utilizzatore di whoop pensavo che fosse scontato che se non mettessi il bracciale durante l'allenamento poi l'app si sarebbe benissimo presa i dati fc e quindi calcolata lo strain da trainingpeaks piuttosto che da salute ma con amarezza ho riscontrato invece che in fase si sincro rileva che è avvenuta l'attività ma non si importa i dati biometrici per calcolare il carico. Sembra sia voluto perché così devi girare anche durante l'allenamento con il bracciale indosso, cosa che ritengo scomoda e superflua visto che registro già e meglio con altri dispositivi, proprio come dici te nel video; mi ha colpito vedere che questo ultra invece ti permette di sincronizzare tutto. Mi confermi quindi, in quanto tu utente whoop evoluto, che non c'è modo di importare in app gli allenamenti post workout e calcolare lo strain?
Ciao! per il punto 1) faccio riferimento al fatto che l'anello, così come Whoop e altri dispositivi simili, se sei ad un medio/alto livello di allenamento (>2h al giorno), ti diranno spesso che sei in overreaching o comunque in fase di carico poiché nascono per un utilizzo in primis da parte di sportivi non professionisti. Quindi se sei un atleta con alti carichi allenanti spesso ti consiglierà di abbassare l'intensità o di riposare. Ciò non toglie nulla all'utilità del dispositivo in sé ma sicuramente non può allinearsi al piano di allenamento di ognuno e capire quando vuoi aumentare i carichi di lavoro andando a cercare comunque un maggior stress fisico. Punto 2): a mio avviso togliere il whoop durante l'attività è sbagliatissimo poiché vai a creare un "vuoto" nella raccolta dati della giornata (al di la di calorie ecc); anche se si importasse tutto da TP, il Whoop avrà comunque difficoltà a raccogliere i dati necessari per una analisi corretta della giornata/settimana/mese, infatti nasce per non essere MAI tolto dal polso. Io da quando lo utilizzo non ho mai passato più di 5' senza il dispositivo indosso. Non ti so assicurare con certezza che Whoop non possa importare le attività da app esterne ma, a mio avviso, il whoop va sempre indossato poiché ha un'ottima capacità di rilevazione delle attività, mentre l'anello non fa lo stesso ma rimedia importante in modo ottimale
Confronto super preciso, complimenti, ti è capitato di provare hrv4training? Lo consiglieresti? Chiaramente un video a riguardo sarebbe super apprezzato
Grazie per lavoro grandioso che fai... arriva tutta la tua onestá! Domanda: Sono interessata solo alla cura del sonno. Facendo terapie che mi causano forte astenia e problemi di sonno, ho bisogno di migliorarne la qualitá in modo da potermi svegliare non in stato di foggy che mi rende una zombie per mezza mattinata. Vale comunque la pena secondo te? Non hai menzionato la smart alarm...é prevista? Funziona bene? Grazie davvero❤
Ciao! Grazie intanto. Per le tue esigenze penso che Whoop sia più indicato poiché ha una funziona dedicata proprio al risveglio in fase "migliore" (ti sveglia lui nel momento che reputa migliore). L'anello purtroppo al momento non ha una smart alarm
Ciao, conplimenti per il vidio super interessante... volevo chiederti, cortesemente, un'informazione riguardo al ring secondo te il battito a riposo può essere abbastanza valido. Perché, molte volte mi capita di dimenticarmi di misurarlo tramite il apple watch e sarei interessato all'acquisto anche per quello. Grazie e buon allenamenti!
Ciao! Grazie mille intanto! Si, il battito a riposo è piuttosto preciso ma è molto legato a come indossi l’anello (se ben stretto su quale dito ecc), io al momento rilevo misurazioni corrette per quanto riguarda la media battiti notturni
Grazie Jacopo sei stato molto esaustivo. Avrei una domanda: vorrei acquistare l’anello, ma essendo massaggiatrice dovrei toglierlo ad ogni massaggio, quindi 2 o 3 ore durante il giorno. Quale consiglio mi dai? Devo optare per il whoop? Grazie mille 🙏
Ciao e grazie! Secondo me si, tra i due a questo punto ti consiglio il Whoop perché diventerebbe impegnativo mettere e togliere l'anello ogni giorno (considerato anche che lo prenderesti di una misura giusta/stretta e quindi non cosi semplice da togliere tutti i giorni), in più perderebbe dati importanti proprio durante il tuo lavoro (stress ecc).
Ti faccio una domanda, io ho preso Ultrahuman però sto notando con il servizio clienti (sempre super disponibile) che dopo l’aggiornamento firmware la batteria si sballa, nel senso che ho notato che durava molto meno, lo caricavo ogni tre giorni con un uso normalissimo, contattandoli mi hanno consigliato di ripristinarlo a stato di fabbrica ed effettivamente una volta fatto questo la batteria è durata cinque giorni dopo che lo rimetto in carica mi ritorna a fare lo stesso difetto che dal 10% di batteria immediatamente lo porta al 39% facendo così una carica non attendibile ti è capitato anche a te?inoltre ho notato che tu hai l’app quasi totalmente in italiano mentre la mia quando entro nei dettagli e metà in inglese come hai fatto?
Ciao! Io non ho riscontrato nessun problema di batteria, dura circa 5 giorni e cerco sempre di far stare la batteria tra il 20% e l'80% come consigliato per preservarla. Per quanto riguarda l'app, è quasi tutta in italiano ma ho solo impostato la lingua preferita!
@@jacopobilli io invece sto avendo un po’ di problemi, ora ad esempio non mi si sta collegando al l’app e devo provare una procedura… peccato perché di fondo è ottimo… poi che altro la mia app ho visto (vedendo il tuo video) che non è tradotta come la tua… e sinceramente non capisco 😅 le stesse diciture che tu hai tradotte da me sono in inglese (anche io ho impostato stessa lingua preferita) davvero strano…
Ma il,cosiddetto diario.di whoop....le domande vanno risposte prima di andare a dormire? Oppure vanno risposte il giorno dopo al risveglio? Perché il mio diario dove si deve rispondere......mi dice cosa è successo ieri? E poi volevo sapere se si può indossare anche sotto la doccia
Io lo compilavo al mattino, e le risposte riguardano il giorno precedente. Per il discorso doccia certo, il whoop lo puoi tenere sempre ovunque (mare, piscina, sport ecc, non lo togli mai)
Uso HRV 4training a livello di costo e praticità per un amatore va benissimo 8€ abbinamento unico senza rinnovi L’anello pensavo ti desse fastidio nella guida MTB … Detto ciò video utilissimo
io non so se sono stato sfortunato... ho preso l'ultrahuman su Amazon e dopo 3 settimane l'ho reso... non c'era una lettura che fosse una che potesse sembrare anche lontanamente attendibile... orari del sonno totalmente sballati, veglie di ore di notte non rilevate mai, attività fisica assolutamente inadeguata, anche qui camminate non rilevate ecc... lettura del battito cardiaco assurda e lettura della temperatura totalmente inutile...app abbastanza inutile... purtroppo per la mia esperienza si è trattato solo di un giocattolino troppo troppo costoso...
