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UMA PAMONHA BEM DIFERENTE! PODER ANTI-INFLAMATÓRIO, DE FORNO, VEGANA, MAIS FÁCIL! 

pensandoaocontrario
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Hoje te ensino a fazer pamonha de um jeito que você nunca viu! Uma pamonha diferente! Sim! Tem ensino hoje a fazer pamonha de forno, uma pamonha feita em casa que é muito fácil de fazer e tem o mesmo gosto da outra! Que delícia! Minha pamonha caseira é diferente: primeiro de tudo, é uma pamonha vegana, sem nada de origem animal. Aqui, a gente tem uma pamonha saudável com propriedades anti-inflamatórias. Esta pamonha anti-inflamatória é perfeita para sua festa junina vegana ou festa julina vegana e claro, para qualquer ocasião, pois ela é saudável de verdade e uma ótima opção de pamonha sme lactose! Deliciosa, fácil de fazer, uma pamonha fácil e rápida de conquistar corações! Vem aprender!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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5 окт 2024

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Комментарии : 146   
@miriancosta8080
@miriancosta8080 Год назад
800 grs de milho (8 espigas)/ 300 ml de leite vegetal ou água/ 150 grs de açúcar demerara. Bater bem, untar forma e levar para assar em banho maria forno 220graus.
@renatalima3046
@renatalima3046 Год назад
Obrigada. Salvou minha receita! ❤❤❤
@EDUARDOLOPEZ-fv7zk
@EDUARDOLOPEZ-fv7zk Год назад
O milho não é transgenico.?
@nataliegarcia2898
@nataliegarcia2898 5 месяцев назад
E ela colocou um pouco de sal tbm , p levantar o sabor doce rs ❤😊
@Alquimiana
@Alquimiana Год назад
Gostaria que vc colocasse a receita escrita na descrição do video, é mais fácil pra quem fizer, é mais rápido para separar os ingredientes da receita!!!!! Por favor!!!!!
@Ferreirathais
@Ferreirathais Год назад
Perfeito 👏🏽
@DEUSINAFrança
@DEUSINAFrança Год назад
Bom eu gosto muito de pamonha mesmo.
@JanserMacielMansur
@JanserMacielMansur Год назад
Ela não vai fazer isso Pois o objetivo dela é que o povo assista o vídeo pra ela ganhar monetização. Como em tudo na vida, o que manda é o Acué. Bondade para os outros vem em segundo plano.
@Alquimiana
@Alquimiana Год назад
@@JanserMacielMansur isso não impede a monetização, tanto que outras pessoas o fazem e continuam monetizando, inclusive muuuuuuuito mais porque as pessoas gostam e muito!
@JanserMacielMansur
@JanserMacielMansur Год назад
@@Alquimiana Ache o que quiser. O fato é: ela não te atendeu nem te atenderá. Não é do interesse dela transcrever as receitas como você deseja. Ela não vê vantagem nisso, independente do motivo que você acha ou desacha, ela sabe e espera que os vídeos sejam totalmente assistidos. Ponto.
@mpoltosi
@mpoltosi Год назад
Eu gosto de tudo de milho! Na espiga, bolo, curau, sorvete, pamonha, polenta, angu, tudo!
@flaviaregina7460
@flaviaregina7460 Год назад
Adorei a forma de fazer , agora uma coisa que estranhei é que aqui no nordeste (Pernambuco) a pamonha tradicional é feita assim mesmo, a diferença é que cozida na palha. Nunca tinha ouvido falar em manteiga na pamonha
@days193
@days193 Год назад
Pois é, igual nossa pamonha, aliás prefiro a nossa ,pois a pomonha na palhaçada tô milho tem um sabor especial
@izauraperes5506
@izauraperes5506 Год назад
Eu gosto de tudo de milho
@pensandoaocontrario
@pensandoaocontrario Год назад
Adoro também! :)
@josesilvaneres9267
@josesilvaneres9267 Год назад
Aqui no RN cural é chamada de CANJICA
@katiareginalopesdesabraz3613
Mas!!! Vou te falar uma coisa ....eu faço a outro com leite vegetal , óleo de coco e açúcar demerara, cozinho na palha e no fogão a lenha 😋 fica tão boa quanto o seu bolo....e eu amooo pamonha ❤ não desmerecendo o seu bolo.... mas!!!! É só trocar os ingredientes 😉
@danielle5225
@danielle5225 Год назад
Fiz hj na versão salgada, amei demais, na próxima farei doce 🥰
@vaniamascarenhas416
@vaniamascarenhas416 Год назад
Eu gasto muito dessa delicia pamonha 🌽 e comi gosto de alimento saudável irei fazer assim !😋
@celisemelk8024
@celisemelk8024 Год назад
Obrigadão Camila, inclusive pela dica pra não amargar. O milho de lata Boduelle, não vai química, só água e sal, é cozido no vapor, mas fica firme.
@cremildacremilda5764
@cremildacremilda5764 Год назад
Fazer com óleo de coco fica delícia, azeite não combina!
@ronaldocoutinho6012
@ronaldocoutinho6012 6 месяцев назад
Adoro os 3. Pamonha, Curau e bolo de milho. Será ótimo vc nos passar a receita destas delícias
@nathangiovanni_Vegano
@nathangiovanni_Vegano Год назад
Essa é a receita que eu estava precisando para fazer com milho.
@sissy2779
@sissy2779 Год назад
Adoro milho. Ensine um bolo, por favor.
@pensandoaocontrario
@pensandoaocontrario Год назад
Anotado!
@andrealg9057
@andrealg9057 Год назад
Gratidão Camila por compartilhar, amei a receita Evas dicas ! Muitas Bençãos ! 🙏💖
@pensandoaocontrario
@pensandoaocontrario Год назад
Disponha! Fico feliz que tenha gostadoN :)
@zizibraga6143
@zizibraga6143 Год назад
A minha pamonha ou curau só tem mesmo água, açúcar demerara e milho crú .😊😊
@elianevieira7278
@elianevieira7278 Год назад
Adoro tudo de milho
@pensandoaocontrario
@pensandoaocontrario Год назад
Né! Maravilhoso!
@josisst1835
@josisst1835 Год назад
Eu amo pamonha! Gosto mais da de sal mesmo Com cebolinha.
@raizesprofundasraizesprofu9119
Que delícia! Com a Camila é tudo muito saudável. 🥰👍
@elzifaria4107
@elzifaria4107 Год назад
Boa noite camila eu gosto de pamonha de bolo de milho e de curau
@mariadefatimadasilva6577
@mariadefatimadasilva6577 Год назад
Por favor ensina o curau e tb bolo de milho, grata.
@leniragomesdeoliveira6804
@leniragomesdeoliveira6804 Год назад
Eu gosto de tudo, bolo, cural, pamonha
@monicavillar3207
@monicavillar3207 Год назад
Gosto de pamonha, cura e bolo de milho. Pode passar as receitas. Obrigada ❤
@marlenepaiva7427
@marlenepaiva7427 Год назад
Olá bom dia Camila tbm com você ? Eu quero receita de bolo de milho 🌽 obrigada suas receitas é sensacional , um forte abraço, ❤ 😘
@MaryMDias-vf1ey
@MaryMDias-vf1ey Год назад
Maravilha de receita, todas top. E essas panelinhas de cobre ai.? Fale sobre elas. 🙄 gosto muito de cobre❤
@stelaarruda4083
@stelaarruda4083 Год назад
Boa tarde, Camila. Por incrível que pareça eu nunca comi pamonha. Vou fazer essa receita e volto aqui pra te contar. Muitíssimo obrigada.
@pensandoaocontrario
@pensandoaocontrario Год назад
Uau! Espero que goste! Fica com o gosto igual daquelas pamonhas que vêm embaladas na palha, mas é bem mais fácil. :)
@martagomes567
@martagomes567 Год назад
Oi Camila! Muito legal essa receita! Acho que vou fazer com a versão pequena e usar a casca do milho. Parabéns!
@rejanefagundes3215
@rejanefagundes3215 Год назад
Boa tarde, Camila,diabéticos pode comer essa pamonha. O milho ñ sobe a glicemia,mesmo assim adorei a receita.
@wesleyzinhopostura
@wesleyzinhopostura Год назад
Caramba eu tenho uma forma idêntica a essa sua! É da Spicy né? mas essa é que é a de bolo, a lisa sim é de a pudim
@pensandoaocontrario
@pensandoaocontrario Год назад
Que legal! Não lembro onde comprei, mas é muito boa. :)
@doraboaventura1436
@doraboaventura1436 Год назад
Hummm amo pamonha não gosto de pamonha doce só salgada mas ótima receita pra quem gosta 🌷
@Pauli13you
@Pauli13you Год назад
Como não aprecio nada muito doce, considero a qualidade/tipo do milho, alguns são bem doces naturalmente. ps. Adorei a praticidade da pamonha de fôrma.
@ritadecassiaalvesalmeida5606
Mas no nordeste a pamonha é feita desse jeito mesmo. Meu pai já fazia assim desde 1950. Mas na palha de milho e cozido no fogo.
@neidecabralpaiva1643
@neidecabralpaiva1643 Год назад
Gosto dos dois, amo tudo que voce faz❤️👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🌹
@GinaCarvalho
@GinaCarvalho Год назад
Oi Camila, vc esqueceu da dica pra substituir o papel alumínio. Gratidão!
@sirleipereiraberni7117
@sirleipereiraberni7117 Год назад
Ela sugeriu a folha de bananeira que já se encontra pra comprar.
@GinaCarvalho
@GinaCarvalho Год назад
​@@sirleipereiraberni7117🫣
@raizesprofundasraizesprofu9119
Camila, eu nunca uso adoçante, prefiro açúcar mascado. Pode ser?
@marianamatoso5194
@marianamatoso5194 Год назад
Eu gosto TD que é feito com minho 🌽 Passa as receitas
@susiemaria9428
@susiemaria9428 Год назад
Pamonha tradicional, doce ou salgada e ponto. Não tem segredo.
@marcossabinogloria3440
@marcossabinogloria3440 Год назад
Eu amo muito a pamonha eu gosto de da sua receita eu não perco nada parabéns Camila Victorino ❤❤
@valdirenerepizo9961
@valdirenerepizo9961 Год назад
Bom dia,gosto de tudo,a começar pelo milho cozido 👏🙏❤
@gildetemaxima1109
@gildetemaxima1109 Год назад
Eu gosto mesmo é da pamonha
@ediluzesilva1611
@ediluzesilva1611 Год назад
Que bacana, 🤗🤗🤗 bem prática essa opção. Sempre faço pamonha na palha e não utilizo leite animal nem manteiga ou margarina, nunca fiz no forno! Agora vou fazer assim que achei bem prático, amei!👏😍 Gratidão Camila!❤😘
@izabeloliveira1212
@izabeloliveira1212 Год назад
Amooo pamoha❤
@adrianapanema5201
@adrianapanema5201 Год назад
Deus Abençoe Proteja grandemente a tua vida a tua casa e toda tua Família em nome de Jesus 🙏 Eu Amo receitas e Amo muito muito aprender a fazer as receitas obrigada Qda linda Amada Amiga pelas Receitas🤚🤚
@pensandoaocontrario
@pensandoaocontrario Год назад
Gratidão pelo carinho. :)
@GinaCarvalho
@GinaCarvalho Год назад
Gosto de bolo de milho e pamonha😍. Agradeço muito se você criar uma receita. ❤
@jusulz2138
@jusulz2138 Год назад
Gostaria que colocasse receita de curau sem leite.
@mariajudite2485
@mariajudite2485 Год назад
Eu também coloco sal na pamonha e na canjica, pra me dá um sabor melhor
@pensandoaocontrario
@pensandoaocontrario Год назад
Humm! Adoro canjica! :)
@camelianunes408
@camelianunes408 Год назад
Canjica e não munguzá, né?
@eunicerocco9393
@eunicerocco9393 Год назад
Gosto dos tres
@FelipeJassilom
@FelipeJassilom Год назад
Muitoooo boa 🎉 tenho bananeira no kintal
@geraldivadocarmooliveirasi1280
Gosto de tudo com milho!😂
@alvinaboeira7562
@alvinaboeira7562 Год назад
Eu amo pamonha vou fazer obrigada pela receita de Caxias do Sul 🙌👋
@pensandoaocontrario
@pensandoaocontrario Год назад
Gratidão! Espero que goste!
@nairgonzaga4055
@nairgonzaga4055 Год назад
Gratidão pela receita maravilhosa ❤
@cheiroverdevegano9549
@cheiroverdevegano9549 Год назад
Cubro com outra assadeira grande e funciona igual!
@pensandoaocontrario
@pensandoaocontrario Год назад
Ótima dica.
@franciscabezerradeoliveira5184
Eu amo popunha
@edleuzalima3295
@edleuzalima3295 Год назад
Eu quero bolo 🎂
@auzenirfreitas3820
@auzenirfreitas3820 Год назад
Gosto mais de pamonha 😋
@dcanicali
@dcanicali 11 месяцев назад
Será que dá para substituir o açúcar e o adoçante por outra coisa? Tâmaras? Banana? Maçã?
@selma4510
@selma4510 Год назад
Faz por favor um bolo de milho pq é meu favorito
@damarisnunesdasilva8512
@damarisnunesdasilva8512 Год назад
Quanto vale o preço daquela escova de bambu que você trouxe no canal
@evelinlgsousa2851
@evelinlgsousa2851 Год назад
Que maravilha!
@lenitacosta5769
@lenitacosta5769 Год назад
EU gosto muito de todos
@mendimendes6871
@mendimendes6871 Год назад
Gente ,tô apaixonada na Camila ( bom sentindo )
@luandrade1705
@luandrade1705 Год назад
Amoooo pamonha!❤❤❤❤
@alinebento85
@alinebento85 Год назад
Eu amo pamonha. Mas gosto da salgada. Posso fazer essa mesma receita e colocar sal. Quanto teria que colocar de sal?
@pensandoaocontrario
@pensandoaocontrario Год назад
Acredito que sim. :)
@valsp1307
@valsp1307 Год назад
@pensando você nao usa óleo de côco como opção de gordura saudável?
@leniragomesdeoliveira6804
@leniragomesdeoliveira6804 Год назад
Fiz umas comprinhas na lojinha..😊😊😊
@luciadefatimadillinger1417
@luciadefatimadillinger1417 Год назад
Onde encontrar milho não transgênico aqui no Rio de Janeiro, capital!😊
@rosepires3228
@rosepires3228 Год назад
Onde encontro a receita por escrito?
@isabelcristinaamerico7171
@isabelcristinaamerico7171 Год назад
Muito saboroso
@Cl-bc9uu
@Cl-bc9uu Год назад
Faz uma receita de cada vez!
@monicacortes4331
@monicacortes4331 Год назад
Bolo de milho 🌽
@bellaval
@bellaval Год назад
Nao achei a receita na descrição 😢❤
@pensandoaocontrario
@pensandoaocontrario Год назад
Eu esqueci de colocar o link do site. Aqui está: www.pensandoaocontrario.com.br/2023/06/uma-pamonha-bem-diferente-poder-anti.html?m=1
@nercipilon6288
@nercipilon6288 Год назад
GRATO QUERIDA
@pensandoaocontrario
@pensandoaocontrario Год назад
Disponha!
@sildasoaresschmeling7612
@sildasoaresschmeling7612 Год назад
Eu gosto do dois
@mariaaparecidasantanadasil6415
Oiê Camila Eu posso substituir o açúcar por mel de passas ou de maçã? Muito obrigada 😘
@celisemelk8024
@celisemelk8024 Год назад
Camila é vegana, e veganos não comem mel. Segundo a Ayurveda, o mel aquecido a cima de 70 graus torna-se tóxico. Talvez vc possa usar açúcar de coco, ou então demerara orgânico.
@gilvaniasantos9369
@gilvaniasantos9369 Год назад
Bolo de milho
@anaalves7151
@anaalves7151 Год назад
Eu gosto de pamonha de sal
@sandhrikamara79
@sandhrikamara79 Год назад
Posso fazer no saquinho e depois de frio congelar
@Encostogrind
@Encostogrind Год назад
Hummmm
@pensandoaocontrario
@pensandoaocontrario Год назад
Gratidão!
@salmabernardi4805
@salmabernardi4805 Год назад
Milho é transgenico?
@cidasodre6434
@cidasodre6434 Год назад
Posso fazer com milho de latnha?
@allehsilva4811
@allehsilva4811 Год назад
Desde que eu via minha avó fazer pamonha,sempre foi com os milhos crus!Nunca soube que se faz pamonha com milhos cozidos....Eu hein!Cada ideia. Outra coisa,aqui na Bahia não coloca manteiga na pamonha!🤔🙄
@Jardimdoscactosesuculentas
@Jardimdoscactosesuculentas Год назад
Mas ela fez com milho cru...
@solangesiqueira846
@solangesiqueira846 Год назад
Será que posso coar depois de bater? Não gosto das casquinhas na boca ...
@silvianestari7510
@silvianestari7510 Год назад
Será q da p assar na air fryer???*
@adrianapanema5201
@adrianapanema5201 Год назад
Que delícia de pamonha eu Amo muito muito 😋
@pensandoaocontrario
@pensandoaocontrario Год назад
Gratidão! Espero que goste!
@marivieira9369
@marivieira9369 Год назад
Bolos de milho
@rosangelamattenhauer5113
@rosangelamattenhauer5113 Год назад
Camila como posso entrar em contato com você?
@mariasouzza5718
@mariasouzza5718 Год назад
Gosto mais de pamonha
@neusaaraujo3811
@neusaaraujo3811 Год назад
Huuummm.... delícia... Gratidão Camila!❤
@pensandoaocontrario
@pensandoaocontrario Год назад
Disponha! Espero que goste.
@josaojosevandro3199
@josaojosevandro3199 Год назад
A maioria do milho é transgênico... como pode ser saudável então essa receita??
@pensandoaocontrario
@pensandoaocontrario Год назад
Olá! O milho orgânico não é transgênico. Nenhum orgânico pode ser transgênico. Porém, se não encontrar ou não quiser usar, aí você pode ver minhas outras receitas sem milho.
@elianacristinaaugusto6785
@elianacristinaaugusto6785 Год назад
Eu não como manteiga óleo nada de gordura
@nairgonzaga4055
@nairgonzaga4055 Год назад
CAMILA BOLO DE MILHO
@silviarosanaazevedomonteir3065
E a receita está na tela, é só copiar!
@edevansilva3226
@edevansilva3226 Год назад
👍👍👍
@elaineborella5539
@elaineborella5539 Год назад
Oi, querida
@pensandoaocontrario
@pensandoaocontrario Год назад
Olá! :)
@elsiesm4951
@elsiesm4951 Год назад
Todos
@pensandoaocontrario
@pensandoaocontrario Год назад
Delícia, né!
@Daisyac10
@Daisyac10 Год назад
1/8 de colher???
@simonesartor418
@simonesartor418 Год назад
Acho que é tipo uma pitada de sal
@Daisyac10
@Daisyac10 Год назад
@@simonesartor418 Ela deveria simplificar um pouco mais.
@simonesartor418
@simonesartor418 Год назад
Pois é, eu também preferia
@lenitacosta5769
@lenitacosta5769 Год назад
À pamonha fica melhor na palha
@deniceballim2536
@deniceballim2536 Год назад
os três 😂
@allehsilva4811
@allehsilva4811 Год назад
Sinceramente, não vi diferença NENHUMA da pamonha que minha avó fazia!Só diferente,o açúcar que não foi colocado, mas minha avó colocava pouca quantidade dele.
@iracipereiradesouza9840
@iracipereiradesouza9840 Год назад
😘😋🌹👋
Далее
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