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UN JOUR DANS L'ASSIETTE DE JUJU FITCATS ! feat.  

ANTOINE FOMBONNE
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Dans ce tout nouveau format de vidéo, j'interviewe ma toute première invitée, Juju Fitcats, pour décortiquer avec elle ses habitudes alimentaires au quotidien.
Plongez avec moi dans son assiette et découvrez en détails tout ce qu'elle mange au cours d'une journée type dans son assiette.
Et en bonus : je cuisine chacun de ses repas pour manger comme elle !
J'espère que ce nouveau format vous plaira et que vous apprendrez autant que choses que possible.
C'était un vrai plaisir de découvrir l'univers alimentaire de Justine de cette façon, et j'espère que pour vous aussi.
Pour suivre sont travail sur les réseaux sociaux :
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⬇️ MON SET UP DE BUREAU DEBOUT ⬇️
Mon tapis de marche : amzn.to/3HjKyZS
Mon bureau assis/debout motorisé de Flexipost : amzn.to/3xiQTju
Ma caméra : amzn.to/3zALeZ1
MA seconde caméra fixe : amzn.to/3OucnkL
Ma lampe : amzn.to/3MNfAdC
Ma soft box : amzn.to/3xt44hR
Mon Elgato wave XLR : amzn.to/3O943GP
Mon micro : earthworksaudio.com/streaming...
Mes pieds micro Elgato : amzn.to/3aTCoLs
Mon pied fixe : amzn.to/3tA3wWp
Mon Hub Usb-c : amzn.to/3OhCknv
La batterie secteur de mon Sony : amzn.to/3aMjeHp
🌍Mes essentiels de voyage 🎒:
-Mes housses à vêtements : amzn.to/3ir4s9i
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-Ma balance micrométrique : amzn.to/3i51JmS
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-Ma petite caméra de vlog : amzn.to/3zJjmi2
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📽Montage : @heyblandine
📸 Instagram : antoine_fombonne
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20 ноя 2022

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Комментарии : 99   
@jujufitcats
@jujufitcats Год назад
Tellement cool d’avoir tourné cette vidéo ! C’était un plaisir d’échanger avec toi 😃 Bon courage pour les prochains épisodes 🥰
@cecile3599
@cecile3599 Год назад
1800kcal à la journée ?! C'est très peu non ?
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE Год назад
Oui c’était top ! Merci encore Juju ! 🙏🏼
@eleonore3723
@eleonore3723 Год назад
@@cecile3599 1800 cal j avoue j ai pas compris. Je suis plus à 2500 je suis une femme
@Luka_itzan
@Luka_itzan Год назад
Juste pour les gens qui parlent de calories, alors en fait ce n’est pas l’important dans la nourriture, en soit ce chiffre définit une notion tellement vaste qu’il ne sert à rien. En soit, ce qu’elle prend énormément en comptes ce sont ses besoins en apports protéiques, lipidiques et glucidiques, aussi en fonction de sa journée. (Si j’ai bien compris son programme) Ps : Je ne suis pas diététicien, juste étudiant en med donc pas devin haha
@cecile3599
@cecile3599 Год назад
@@Luka_itzan Effectivement les macronutriments et les micronutriments sont très importants. Et le corps a aussi besoin de calories pour fonctionner, cela dépend bien sur du métabolisme de chacun mais en général plus tu as une activité physique importante et plus tu as besoin de calories... Etant donné qu'elle est très sportive, 1800kcal m'a semblé très peu même en surveillant macro et micro. Ça m'a juste étonnée ! :)
@nellart-yt
@nellart-yt Год назад
Ce qui est bien avec toi c'est que tu es polyvalent, curieux, à l'aise dans tout type de format et que c'est toujours intéressant, fluide, altruiste, éducatif et menant à la réflexion. Le tout mixé avec le super travail de montage de Blandine. Le combo magique! Courage et plein d'amour à vous et ta famille en ce temps pas facile.
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE Год назад
Merci beaucoup c’est adorable 🙏🏼
@Charlotte-cp6gz
@Charlotte-cp6gz Год назад
J'attendais cette vidéo depuis tellement longtemps !!! :D
@thorincapdeville9458
@thorincapdeville9458 Год назад
Vidéo ultra interréssante ! Ce mindset sur la nourriture est très inspirant ! Je recommande la série de Juju sur la découverte des frigos où elle donne beaucoup d'astuces sur bien manger en se faisant plaisir !
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE Год назад
🙌🏼🙌🏼🙌🏼
@rinak.d8550
@rinak.d8550 Год назад
J’adore ce format, je la trouve tellement simple Juju, accessible ! Un plaisir de vous voire les deux! Une bonne leçon de vie , il y a de la place pour tous
@Noe-cx7op
@Noe-cx7op Год назад
Hâte de voir les prochains épisodes !❤
@ttitouuu
@ttitouuu Год назад
J’adore ce style de vidéo c’est super interessant ! Surtout avec juju !
@williamlengrand9353
@williamlengrand9353 Год назад
Superbe vidéo, très fluide et très intéressant, chapeau !
@louisev2823
@louisev2823 Год назад
Votre échange était très agréable à regarder et à écouter ! Je n'ai pas vu les minutes passer :)
@louisflament6192
@louisflament6192 Год назад
super concept est super vidéo, bravo, j'ai adoré 👌😉
@coralielange8091
@coralielange8091 Год назад
Super ce nouveau format, hâte de découvrir qui tu vas inviter par la suite !! 😊
@genilopes7237
@genilopes7237 Год назад
J'aime beaucoup ce format de vidéo, incroyable ! J'ai passé un bon moment en votre compagnie. Merci 👌😍
@Jttag
@Jttag Год назад
Bon délire ce format ! Merci à vous 2 😊
@tessmuller7748
@tessmuller7748 11 месяцев назад
Meilleure intro du monde 😂😂
@seobzh8049
@seobzh8049 Год назад
Super vidéo au bon souvenir du 24h dans l'assiette de Menno 😉
@CarolineGravier_H2N
@CarolineGravier_H2N Год назад
Vidéo hyper interessante, avec plein de bonnes idées et de conseils équilibre alimentaire. Et en plus trop top d'avoir fait le premier épisode avec Jujufitcat !! Trop hâte de découvrir les suivantes...
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE Год назад
Merci Caro
@fanchemt
@fanchemt Год назад
Format au top. Géniale cette vidéo !
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE Год назад
Merci beaucoup ! 😊🙏🏻
@lawst8296
@lawst8296 Год назад
Vidéo super intéressante et enrichissante avec un feat de fou !
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE Год назад
Merci beaucoup ! 😊🙏🏻
@manonc4729
@manonc4729 Год назад
Je découvre Juju dans cette vidéo, très sympa 😊
@nathalyyyyy
@nathalyyyyy Год назад
carrément team apéro kombucha
@madameanonymat5864
@madameanonymat5864 Год назад
incroyable feat !!! c’est génial, 💪🏼🔱
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE Год назад
Merci beaucoup ! 😊🙏🏻
@mathildefresquet168
@mathildefresquet168 Год назад
Super video!! Bon courage pour vos galères en ce moment 🙏
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE Год назад
Merci Mathilde c’est adorable 🙏🏼
@camille4194
@camille4194 Год назад
genial cette video j'ai adoré
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE Год назад
Merci Camille !
@jennsuicune
@jennsuicune Год назад
Un conept que j'aime toujours beaucoup 🥰. Avec Justine Gallice et ou son compagnon Thibaut Geoffrey serait intéressant😃
@maevalandreau6978
@maevalandreau6978 Год назад
Incroyable comme format, vraiment ultra fan 🫶
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE Год назад
Ah ! Ça fait plaisir ! 🙏🏼 Merci Maeva ! ✌🏼
@JustineSunrise
@JustineSunrise Год назад
J'aime beaucoup ce format. 👍Je trouve que c'est très différent du «Balance ton frigo» de Juju. On aurait peut-être aimé te voir un poil plus en cuisine puis donner ton avis lors de la dégustation, mais sinon très chouette. À refaire ! 😁
@martinavitti8317
@martinavitti8317 Год назад
Cette fille est adorable 🙂
@thefitfrench
@thefitfrench Год назад
Une belle personnalité. Bonne idée ce décor dans la salle de la Team Shape.
@christinegallochat3555
@christinegallochat3555 Год назад
Excellent 👌
@emiliehennequin7663
@emiliehennequin7663 Год назад
AH mais ça me rassure pour la kombucha!! Je pensais que j'étais la seule à qui ça faisait cet effet 😅. Sinon vidéo très intéressante! Merci à tous les deux et vos équipes🥰
@tonemingo
@tonemingo Год назад
Le micro était en option 😜🙏😅 Merci bro 🙏✨
@paulbensusan7045
@paulbensusan7045 Год назад
Hello Antoine, Super cool ce concept. J'ai apprécié!!!!!! Le pouce pour le soutien et plus... Bien à toi Paul
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE Год назад
Merci beaucoup Paul 🙏🏼
@micgeims7913
@micgeims7913 Год назад
Vidéo très intéressante et surtout je vote pour une vidéo sur les aires d'autoroutes ! Vient d'apparaître chez nous en Belgique des distributeurs de boissons chaudes qui indiquent la valeur nutritionnelle des boissons, quantité de sucre & co. Malheureusement sucre mélangé avec le cacao etc ... mais voilà au moins ils indiquent la quantité. Bon 35 gr de sucres dans le chocolat chaud ça ne va pas être possible Mme désolé bonne journée ^^.
@laurentbiard4894
@laurentbiard4894 Год назад
Vraiment bonne idée la collation sur l'autoroute. Pour tout ceux qui roule beaucoup ce serait top
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE Год назад
Y a moyen que ça se fasse !
@elouanblanchard
@elouanblanchard Год назад
super concept 🦾🦾🦾🦾🦾🦾 dommage pour le son un peu faible
@farrokh_fk982
@farrokh_fk982 Год назад
Sympa comme vidéo et j'adore la Juju par contre le son n'est pas optimisé
@hemtonkine
@hemtonkine Год назад
excellent !!!
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE Год назад
Merci mon gros 😘
@mmmmpppp2802
@mmmmpppp2802 Год назад
C'est bien la pate à tartiner Nutripure que tu utilises a 28m20s de la vidéo !? Je l'ai dans mon placard, elle est excellente 😋 Chouette vidéo au passage !
@annelisandrine7927
@annelisandrine7927 Год назад
au top la recette butternut!🤔
@boudouxlaura8430
@boudouxlaura8430 Год назад
Le kombucha exactement pareil j’étais dans un salon de thé et ça m’a fait cet effet, j’ai demandé à voir la bouteille pour être sur qu’il y avait pas d’alcool 😂😂😂😂
@solo7686
@solo7686 Год назад
Sympa 👍
@just_fit_
@just_fit_ Год назад
Jeûne intermittent c'est la vie 🎉🎉
@MisSOuZz
@MisSOuZz Год назад
Super collab par contre il me semble que les asperges sont des légumes de printemps/ début été ! :)
@valentineb5192
@valentineb5192 Год назад
❤❤❤❤
@Elena-rg7oo
@Elena-rg7oo Год назад
Très bonne vidéo mais dommage pour la qualité du son, dans les transports en communs difficile d'entendre tout...
@damoiselleg2916
@damoiselleg2916 Год назад
J'adore ce format , bonne vidéo Mais le son est pas fou je trouve
@studiobesavoa
@studiobesavoa Год назад
Vous etre 👌🏾❤️ tout les deux
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE Год назад
Merciiii 🙏🏼
@zelislavabn9791
@zelislavabn9791 Год назад
Coucou je suis à la ramasse.... Mais je viens de voir, La Video vraiment sympa !!
@vincewlkr
@vincewlkr Год назад
Les oeufs au plat cassé... C'est la base d'une mauvaise journée. On est d'accord la dessus. Je fais le SAV sur mes oeufs, jusqu'à ce qu'ils soient entier. Et je mange le reste quoi qu'il en coûte !
@dorianemavrelleroi22
@dorianemavrelleroi22 Год назад
😁
@ubisoftfrance8091
@ubisoftfrance8091 10 месяцев назад
dommage le son est trop trop bas
@eliottbld
@eliottbld Год назад
Je connaissais pas cette boisson (Komboucha😅) ça se trouve où ?
@maeva4470
@maeva4470 Год назад
Magasin bio sans soucis :)
@agatheallonsius4044
@agatheallonsius4044 Год назад
cool cette vidéo légère ! aïe ... par contre : l'alu au four ....CANCERIGENE de ouf !!! met du papier sulfu à la place mec :P Pate à tartiner ...NUTRIPURE ? la meilleure !!!
@mafamille68_asmr24
@mafamille68_asmr24 Год назад
❤🇨🇵
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE Год назад
🤝🏼
@elisar6118
@elisar6118 4 месяца назад
Elle mange combien de calories par jour du coup ?
@Kernunos88
@Kernunos88 Год назад
Absolument personne dans le monde du fitness français n'applique les/des recommandations nutritionnelles de Ray Peat, vraiment étonnant...
@dylanduarte5955
@dylanduarte5955 Год назад
normal c’est un guignol
@sylvestrenaumann4225
@sylvestrenaumann4225 Год назад
SVLRTSE ❤️ je vous envoie le lien de la
@sylvestrenaumann4225
@sylvestrenaumann4225 Год назад
France Telecom en vacances à la maison de retraite de y
@atosef7038
@atosef7038 Год назад
Des fraises d'hivers?
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE Год назад
Je suis pas un ultra spécialiste des saisons des fruits, mais octobre dans le sud de l’Espagne je pense qu’il y a encore des fraises qui poussent, mais je peux me gourer
@beautystecy4262
@beautystecy4262 Год назад
L'art de bloquer sur un "defaut" plutôt que sur tout ce qui est bon dans cette vidéo, le plaisir des aliments, faire du mieux qu'on peux, plein de bonnes recettes, de nouvelles saveurs, une belle vision de tout cela de la part de juju qui ne diabolise pas les aliments contrairement à beaucoup de monde et on tic sur des fraises... Très belle vidéo !! 😁👌
@atosef7038
@atosef7038 Год назад
@@beautystecy4262 tu as raison, surtout que je viens de revoir la vidéo et effectivement c'est juju qui parlait de fruit de saison et pas Antoine. Globalement, j'en ai ras la casquette d'entendre des gens donner des leçons de maintient et de vertue et ne pas se les appliquer à soit même. Mais cela ne concerne finalement personne dans cette vidéo de qualité. Bonne continuation.
@manuelprudhomme7065
@manuelprudhomme7065 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-txpxBwoLNZM.html Antoine faudrait dire à Juju d’ arrêter l’huile de coco en cuisson selon les recommandations du docteur J-M Cohen …. Et pas le café même en biberon 😉sympa la vidéo 👍
@sarazinbabahary4957
@sarazinbabahary4957 Год назад
Bonne Vidéo, mais le son est vraiment médiocre . 👍
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE Год назад
Ouais on devait être dans une cuisine initialement 😅😬
@sarazinbabahary4957
@sarazinbabahary4957 Год назад
@@ANTOINEFOMBONNE merci quand même pour les images et le contenu de qualité .🦾
@Karine2506
@Karine2506 Год назад
Le son est vraiment pas terrible..
@morgane4293
@morgane4293 Год назад
Je suis désolée mais je comprends pas l'intérêt de ce type de vidéo "ha tu manges ça ? cool"
@fearnol8873
@fearnol8873 Год назад
Cool Antoine suis pas du tout dans le fitgame mais je suis tes videos ne serait ce que pour l esprit qui s en degage. Donc merci pour ca. Jamais compris ces gens qui "oublient" de manger par contre Moi des fois j oublie que j ai déjà mangé mais pas l inverse
@ANTOINEFOMBONNE
@ANTOINEFOMBONNE Год назад
Ahahah je crois qu’on est dans la même team toi et moi 🤣🙏🏼
@alexandrelassort7502
@alexandrelassort7502 Год назад
le combo pain + banane + peanut butter avec un soupçon de cannelle = le feu !!! 🔥@jujufitcats7292
@virginiebarbieux8623
@virginiebarbieux8623 Год назад
Ah oui une tuerie je confirme :)
Далее
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