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/ @antoinefombonne
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Dans cette vidéo mes soldats, j’ai le plaisir de vous offrir une journée extrêmement particulière que j’avais envie de filmer depuis très longtemps : 24 heures à vivre, m’entraîner et surtout manger comme une des personnalités les plus influentes actuellement, Dwayne Johnson, alias the rock !
Connu pour son mode de vie assez atypique, ses entraînements titanesques et sa diète drastique, l’acteur le mieux payé au monde, ancienne star du catch, ne fait rien au hasard.
Lever à 4h, médiation, cardio à 4h30, entraînement en musculation tous les jours de l’année, 5 repas par jour pour un total calorique de plus de 4000 kcals, autant vous dire une organisation quasi militaire !
Ensemble, nous allons nous glisser dans ses baskets, et surtout dans son assiette pour voir si adopter pendant 24 heures les habitudes de vie de la star américaine nous permet d’apprendre 2-3 trucs sur son mode de vie.
J’espère que vous apprécierez cette vidéo autant que j’ai pris de plaisir à la tourner !
Et allez vous abonner à la nouvelle chaîne RU-vid de mon pote Arthur juste ici :
/ @arthybenedetti7919
LES SOURCES QUE J'AI PÛ TROUVER (douteuses, mais tout de même) :
owaves.com/day...
• THE ROCK [DWAYNE JOHNS...
www.balancethe...
www.buzzfeedne...
mashable.com/2...
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3 окт 2024
