Тёмный

UN NUOVO INIZIO.... ALLENAMENTO MULTIFREQUENZA 

Luca Traetta
Подписаться 1,5 тыс.
Просмотров 540
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Dopo un bel po di tempo vi riporto in palestra con me, oggi allenamento in multifrequenza
Trazioni presa neutra 5 x Max
Pulley 4 x 12 - 10 - 8 - 8
Scrollate bilanciere 4 x 15
Leg curl 4 x 12 - 10 - 8 - 8
Curl manubri a martello su panca inclinata 4 x 12
BUON ALLENAMENTO A TUTTI

Опубликовано:

 

15 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 5   
@manuelbellipaolobelli
@manuelbellipaolobelli 4 года назад
Utilizzi ancora la multi? Come ti sei trovato?
@LucaTraetta
@LucaTraetta 4 года назад
Devo dirti la verità preferisco la mono, sfibrare il muscolo fino all'inverosimile, ma la multi mi sta dando buoni risultati
@manuelbellipaolobelli
@manuelbellipaolobelli 4 года назад
@@LucaTraetta l'importante è il risultato 💪🏻
@claudiocapuozzo9292
@claudiocapuozzo9292 5 лет назад
Dov'è questa up level?
@LucaTraetta
@LucaTraetta 5 лет назад
Claudio si trova a via morghen
Далее
The Best And Worst Shoulder Exercises
13:19
The Best And Worst Shoulder Exercises
Просмотров 1,2 млн
ИЛЬЯ ГОЛЕМ / Что с ним стало. Памяти атлета
12:55
ИЛЬЯ ГОЛЕМ / Что с ним стало. Памяти атлета
Просмотров 384 тыс.
Merab vs Sean underway!! 🚨 #ufc306
00:23
Merab vs Sean underway!! 🚨 #ufc306
Просмотров 826 тыс.
Как потерять 500 т.р. на ремонте старой Шкоды
51:12
Как потерять 500 т.р. на ремонте старой Шкоды
Просмотров 1,8 млн
БЕЛКА РОЖАЕТ? #cat
00:21
БЕЛКА РОЖАЕТ? #cat
Просмотров 521 тыс.
Богачи приехали свататься к беднякам😱😱 #сериал #турецкийсериал #турция #безграничнаялюбовь
00:53
Богачи приехали свататься к беднякам😱😱 #сериал #турецкийсериал #турция #безграничнаялюбовь
Просмотров 226 тыс.
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)
16:29
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)
Просмотров 256 тыс.
CBUM 8 WEEKS OUT | CHEST DAY
15:59
CBUM 8 WEEKS OUT | CHEST DAY
Просмотров 751 тыс.
SS01 Ep009 Geopolitca con Alberto Forchielli
40:50
SS01 Ep009 Geopolitca con Alberto Forchielli
Просмотров 1,5 тыс.
I Built a Transparent Boomerang (it's lethal)
13:10
I Built a Transparent Boomerang (it's lethal)
Просмотров 4,5 млн
INSIDE THE TEMPLE OF THE SHAOLIN WARRIOR MONKS🇨🇳
28:55
INSIDE THE TEMPLE OF THE SHAOLIN WARRIOR MONKS🇨🇳
Просмотров 1,3 млн
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
17:13
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
Просмотров 88 млн
FETTUCCINE DI EDAMAME AL PESTO #ricettavegana
9:30
FETTUCCINE DI EDAMAME AL PESTO #ricettavegana
Просмотров 564
100 PUSH UP IN ???? #challenge #piegamenti
8:04
100 PUSH UP IN ???? #challenge #piegamenti
Просмотров 314
How To Build Your First 5 kg of Muscle | Detailed Guide (ft. Jeff Nippard)
23:44
How To Build Your First 5 kg of Muscle | Detailed Guide (ft. Jeff Nippard)
Просмотров 1,5 млн
IDEE PER LA PRIMA COLAZIONE #crepes #rolle #pancake
11:54
IDEE PER LA PRIMA COLAZIONE #crepes #rolle #pancake
Просмотров 711
Merab vs Sean underway!! 🚨 #ufc306
00:23
Merab vs Sean underway!! 🚨 #ufc306
Просмотров 826 тыс.