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Hello ! Et welcome back ! Pour la reprise je vous propose une journée dans mon assiette avec des recettes vegan très simples et rapides à réaliser.
Je n'ai pas été très présente sur RU-vid ces derniers mois car j'étais occupée ailleurs, notamment avec mon projet de EBOOK de sauces vegan.
Ebook Sauce It Up (30 recettes de sauces vegan) :
bit.ly/SauceItup-Ebook
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Petit déjeuner :
30g flocons d'avoine
2 weetabix
100 ml lait d'amande sans sucre ajouté Bjorg
100g yaourt végétal
1 pomme cuite
1 café latte au lait de soja avec une mousse onctueuse
Capsules café réutilisables
amzn.to/3c8Ens9 (lien affilié)
Déjeuner :
2 pains lavash
concombre
tomates
sauce au yaourt et à la menthe (Ebook : bit.ly/SauceItup-Ebook)
Diner (pour 2 personnes) :
2 courgettes
1 steak végétal (Findus ou autre)
3-4 tomates séchées
Sauce Cheddar (Ebook : bit.ly/SauceItup-Ebook)
Compote :
6 kg pomme gala
400g framboises surgelées
100g myrtilles
1 cc vanille en grain
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▸MON EBOOK DE SAUCE
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80 recettes vegan + 70 pages d'informations sur la nutrition santé, le mode de vie vegan et les conditions d'élevage
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► cette vidéo n’est pas sponsorisée, ni monétisée 🐑💨
26 сен 2020
