Une SÉANCE PARFAITE de MUSCULATION pour les SPORTS DE COMBAT 🥋🏋️ 

Ca y est nous y est

Salut , fais tu des exercices plyometriques dans tes séances et si oui quand ? Sinon super vidéo

Je viens de te découvrir sur cette vidéo et c'est un régal ! Un mec intelligent et passionné qui donne de bons conseils (ce qui est rare sur internet) tout en détaillant pourquoi tu donnes ces conseils. Tu viens de gagner un abonné mec ! Mais c'est moi qui te remercie.

ta vidéo est très qualitatif elle est bien expliqué continue inshallah tu réussi 💪💪

Hello, ta vidéo est vraiment top. Je pratique la boxe anglaise depuis plusieurs années et je suis en recherche d'exercices de renforcement musculaire orientés sports de combat (car ce type d'exercices sont rares en salle de boxe). Pourrais-tu faire d'autres vidéos sur ce même thème avec simplement d'autres exercices histoire de pouvoir alterner et d'avoir une grande variété d'exercices musculaires au service de notre sport de combat. Les explications que tu donnes également concernant la nécessité de faire tel exercice et la manière dont il faut le faire sont des conseils précieux. Merci pour ton travail ! Force à toi 🥊

Continue les vidéo ces hyper interessant!!!

merci 1000x pour ta vidéo

hâte de la prochaine vidéo

Oh le banger

Très bonne vidéo, super intéressant soso ! Force pour la suite

Vidéo incroyable, mon gars continue comme ça

Une pépite cette vidéo 🗿

j’y connais pas grand chose en sport mais c’est super intéressant et trop bien expliqué!! super vidéo!! 🥰

Grave bonne vidéo !

Très bonne vidéo frérot, ça va tester tes conseils alors

Très bien expliqué 🙏🤩♥️

Échelante vidéo je vais appliquer les conseils

J’ai commencé le sport y’a un mois et sah quelle dinguerie allez-y

classique comme d'habitude soso (Tsé le gars il suce trop)

merci mon gars je cherchais une séance pour le judo en plus

Merveilleuse vidéo

Mais c'est la salle de Malakoff ;) on se verra peut-être un jour 💪

Vidéo grave clean jvais rajouter cette séance dans mon programme 🔥

Ta bien fait de faire cette video yavait aucune video bien faite sur ce sujet

Continue les vidéo ces hyper interessant

Lets go mon reuf bientôt bodybuilder 😔🤞

Salut super video mais pourrais tu me donner la ref de ton sweat france judo au début? Merci👍

Ça a l’air lourd jvai testé ça

Nan sérieux pas déçu une seule fois depuis que je le suis et ça doit faire bien 2 ans maintenant

+ 1 🤷🏻‍♂️

Elle dure combien de temps la séance ?

Ah Soso pitié répond à ma question c'est quand le prochain live sur lol avec tes abos ???

Vidéo bien soigne comme d'hab pas étonné de toi mon gars

La ref du t-shirt 👕 ?

Continue les vidéo ces hyper interessant!!!

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