Une salle de sport interdite aux hommes ? 

En tant qu'abonnée à une salle de sport que je fréquente tous les jours et plusieurs heures le weekend, je peux assurer que les hommes qui la fréquentent sont vraiment focus sur leur entraînement. Parfois, j'ai pû discuter avec plusieurs des abonnés et ça tournait toujours autour du sport, des effets bénéfiques et éventuellement, de nos coachs. Que ça soit les autres femmes ou moi, je n'ai jamais été témoin d'attitudes déplacées mais après, je ne sais pas ce qu'il en est des autres endroits. Vouloir se retrouver entre femmes n'est pas forcément misandre en soi mais je crois en effet que ce genre d'endroit de luxe est plus voué à devenir un espace détente/thalasso qu'une véritable salle de sport. Après, pourquoi pas, quand tu as du fric à perdre.

Merci pour ta vidéo !! Je suis une femme de 23 ans, ça fait 2 ans que je passe ma vie en salle de sport et je suis absolument d'accord avec toi. Lorsque j'ai commencé j'étais intimidée d'avance car j'étais certaine que les regards allaient être soit sexualisants, soit jugeants vis-à-vis de l’exécution de mes exercices : désagréables à recevoir dans tous les cas. Je me suis très vite rendue compte qu'en ne me préoccupant pas (du tout du tout) de ce que l'on pensait de moi, non seulement j'étais tranquille mais en + de ça j'ai capté que TOUT LE MONDE S'EN BRANLE. Les gens viennent faire leur sport, sont dans leur bulle, parfois les regards se croisent évidemment mais en toute honnêteté les salles de sport sont à mes yeux des endroits vraiment safe. Je fais des sourires à toutes les nouvelles filles de que je croise pour qu'elles se sentent bien, et je remarque qu'on me le rend très facilement. J'ai aussi observé que la plupart du temps lorsqu'on me faisait un compliment (homme ou femme), ce dernier n'était orienté que dans le sens du sport : soit sur les perfs, soit sur le développement précis de tel ou tel groupe musculaire, soit sur la motivation de manière générale. Lorsque tu viens pour faire ton truc et que t'es là que pour ça, personne ne t'emmerde. Pour nuancer, à la limite j'ai eu droit à une petite altercation avec un homme peu enclin à me laisser de l'espace. J'ai bien senti que c'était surtout parce que jsuis une meuf d'1m58 et que me voir faire des pompes lui a paru complètement lunaire : je l'ai fait virer de la salle hahahahahahaha (il m'a insultée et s'est battu avec un autre type 7 secondes après ça n'a pas arrangé son cas). Tout ça pour dire qu'en tant que femme, si tu viens pour t'entrainer et que t'es dans ton truc, rien ni personne ne te jugera négativement. J'ai par contre un tout petit problème avec les filles qui viennent majoritairement pour ""attirer l'attention"" : je trouve que ça donne une mauvaise image de la femme et que les généralités débiles à ce propos sont entretenues par ce genre de comportements (je parle des filles qui passent 3h à la salle pour faire 2 séries de 3 reps en checkant toutes les 6 secondes si quelqu'un est en train de les regarder) Désolée mais pour moi ça revient à s'objectifier et ça entretient des clichés de merde : t'es pas juste un corps, t'es autre chose que ta beauté, prends en conscience et débarrasse-toi de cette foutue validation masculine (souvent uniquement physique). Oui les femmes peuvent être fortes, musclées, indépendantes et fières. Non, les femmes ne sont pas des petits poissons errants qui attendent qu'on vienne les pêcher. C'était long navrée mais tu m'as inspirée, merci encore Naj, et message aux filles : VOUS ÊTES À VOTRE PLACE EN SALLE DE SPORT ET VOTRE CORPS EST CAPABLE DE BIEN PLUS QUE DE RENTRER DANS UN 36.

Pour avoir fréquenté une salle réservée aux femmes, j'aimerais dire que ce qui m'a plu c'est l'ambiance. Je n'ai aucun problème à m'entraîner dans une salle mixte : je m'y sens parfaitement en sécurité et les fois où j'ai été abordée par des hommes, c'était par de très respectueuses personnes venues me conseiller sur un exercice que j'executais mal. Pourtant, si j'ai apprécié cette salle réservée aux femmes (sans spa ni champagne mais uniquement un vestiaire et des machines) c'est qu'il y avait une ambiance bon enfant, la présence systématique de 2 à 3 coachs qui accompagnaient énormément les abonnées, un concept et un rythme qui convenait à mon mode de vie et mes obligations. J'y ai trouvé une sorte de sororité motivante et je n'ai jamais été aussi fit qu'à l'époque où je fréquentais cette salle car j'avais envie d'y aller tous les jours. Pour quelqu'un comme moi qui, au début, avait des difficultés à aller en salle de sports, c'est un bon tremplin. Certes, de telles salles ne favorisent pas la mixité, mais si elles permettent à des femmes qui ont des a priori et des craintes à aller faire du sport en salle... Pourquoi pas ?

Perso c’est de se lancer qui est difficile, j’ai d’ailleurs réussi à inscrire deux amies qui y vont mais que quand ont est ensemble. Et en tant que femme dans l’espace muscu y’a une certaine pression et une sensation de manque de légitimité qui s’installe assez vite quand on réduit les charges, étant souvent la seule aux horaires du matin y’a aussi pas mal de regards (qui sont surtout des regards curieux ou intrigués rien de bizarre). Mais où j’ai peur de mal faire mes mouvements. Bref globalement ce n’est pas de la faute des hommes mais de la pression qu’on s’impose en tant que femme pour légitimer notre place dans un endroit avec une image « masculine ».

Alors ça fait 6 ans que je suis à la salle,je suis très à l’aise dans la salle /partie poids libres aussi. Pourtant les hommes ont des remarques assez déplacées. Je pensais que l’époque avait changé mais non. Il y a 3-4 ans les remarques étaient surtout sur le fait que j’avais pas besoin de faire les pecs. Ou des mecs, qui font les jambes 1 par mois, viennent m’expliquer comment faire des squats. Et ces deux dernières semaines j’ai eu le droit à « la femme n’est pas faite pour faire de la muscu » et « elle, elle n’a pas sa place en muscu, elle est là que pour les mecs »… perso, j’aime trop ce sport pour me laisser intimider mais je comprends pourquoi certaines femmes n’ont pas envie de se retrouver au milieu d’hommes.

Je me fais souvent emmerder dans la rue en allant vers la salle de sport. Du coup je ne suis pas à l'aise de retrouver 95% d'hommes côté muscu. Sauf que je n'ai pas envie d'être en hypervigilance en permanence, ce qui n'est pas le cas entre femmes où les mecs ne peuvent venir nous emmerder. Besoin de ces salles non mixtes tant qu'il y aura des hommes irrespectueux envers les femmes.

Personnellement une des raisons pour lesquelles j'ai arrêté la salle de sport, c'est parceque j'étais dans une salle d'un quartier qui craignait beaucoup pour les femmes, le genre de quartier avec pleins de petits groupes d'hommes dans la rue qui attendent qu'une femme passe devant eux pour la mater, la siffler, lui faire une remarque, voir l'insulter/la suivre/ lui mettre une main aux fesses, donc déjà en me rendant à la salle je me faisais harcelée 3 ou 4 fois sur le chemin. Quand j'arrivais je devais me mettre en tenue de sport donc en général un truc léger et court pour pas avoir chaud, et les hommes présents dans la salle étaient le même type d'hommes que ceux qui m'harcelaient dans la rue, donc difficile d'avoir envie d'aller à la salle et de se concentrer sur sa séance quand on a peur d'être à nouveau agressée comme c'est le cas dans la rue ou les transports. Et en plus les gens que j'ai rencontré à la salle de sport étaient souvent misogynes, genre incel, donc difficile de s'y sentir en sécurité. Bref j'ai arrêté la salle de sport, peut-être que c'est juste celles où je suis allée qui n'allaient pas, où le quartier où je vis qui craint, mais en moyenne par jour je me fais harcelée 5 ou 6 fois dans la rue, donc globalement dès qu'il y a des hommes quelque part je ne me sens pas en sécurité et j'angoisse, je me retourne tout le temps pour vérifier que personne ne s'apprête à me toucher. Aujourd'hui je fais de la natation et j'ai le même problème, dès que j'y vais il y en a au moins un pour me mater, se rincer l'oeil, ou venir m'aborder (et même quand c'est fait poliment au final je flippe parceque vu le nombre de fois où on m'a aggressée parceque j'ai osé dire "non" à un gars qui m'abordait).. En conclusion c'est pas juste la salle qui craint pour les femmes, c'est tous les endroits où il y a des hommes

Je trouve ça cool que tu abordes le sujet. J’ai commencé la salle il y a presque 10 ans au départ sans grande conviction et avec beaucoup d’appréhension en ne faisant que les cours co car il y avait plus de femmes. Après j’ai pris goût à la musculation et une longue hospitalisation m’a fait réaliser que j’en avais vraiment besoin pour trouver mon équilibre. Maintenant la salle c’est un peu mon deuxième chez moi et j’adore en visiter de nouvelles. Cela étant dit je dois reconnaître que certaines salles sont presque hostile aux femmes. Comme exemple j’ai fait une séance dans une salle dans laquelle j’ai clairement vu les regards se tourner et des gars arrêter leurs exercices à mon passage. Les femmes étaient presque toutes sur les machines cardio mais seulement deux sur les machines de musculation et j’ai vite compris pour quoi. Il y avait très peu de machines pour travailler le bas du corps. Les gars embarquaient mes poids sans me demander car ils estimaient que je ne pouvaient pas soulever ce poids (haltère des 30kg), deux ont tout fait pour croiser mon regard au point de se mettre juste devant moi alors que je sautais sur la boîte et qu’ils avaient clairement l’espace de ce mettre au moins sur le côté, un gars à vidé mes poids sur une machine car il estimait que j’avais pas besoin de tout ça et que lui oui (sur la presse je pousser jusqu’à 220 kg et lui voulait me laisser que 60kg ce qui n’est même pas mon échauffement), un autre m’a interrompu dans mon exécution pour selon lui m’apprendre à faire un snatch alors que ma position étaient correcte et j’en passe. Il faut savoir qu’en général je ne m’occupe de personne je suis avec mon casque dans mon monde et je marche dans la salle entre chaque répétition en étant loin dans mon esprit. Je ne cherche pas l’eye contact ou autre c’est vraiment moi contre moi-même mais cette salle précise (mais également d’autres) étaient clairement hostile à la présence sur le plateau de musculation, une vraie salle de quartier comme je les appelle dans laquelle les gars sont habitués à être entre eux et ne veulent pas qu’une nana en legging comme short viennent troubler leur espace. A contrario il y a des salles où la question ne se pose pas du tout et il n’y a aucune différence home-femme. Ces salles la sont des pépites car la culture du sport (et non du corps) fait que tout le monde s’entraide et tourne facilement ensemble pour des séances de folie dans le plus grand des respects !! 💛

Cool, une vidéo de Naj ! Un peu plus de 6 mois que je vais en salle de sport, et que j'aime y aller. Je m'y sens bien ! Il y a peut-être des regards, mais jamais rien de méchant. Et puis, bon, arrêtons l'hypocrisie, tout le monde regarde, que ce soit pour la beauté physique ou la beauté de la performance ! :D Ce qui me met le plus mal à l'aise c'est de ne pas être sûre de certains mouvements, donc au final, même combat pour tout le monde. Et par rapport au fait de se retrouver dans la partie poids libre entourée de 15 gars et 2 nanas (oui parce que j'y vais à 17h), au début c'était intimidant, puis au final, c'est vrai que tout le monde s'en fout ! :) (ou presque, mais c'est comme partout). Bon, j'habite une petite ville, et c'est ma première salle de sport, c'est peut être différent ailleurs :)

En fait, le problème ne vient pas des mecs des salles de muscu qui sont très réglos, mais il vient du conditionnement que nous subissons en tant que femmes. Je m'explique : La pression sociale engendrée par certains hommes (je dis bien "certains", pas de généralités hein) fait que l'on se sent constamment jugées. Si on porte des leggings et des vêtements féminins voire "attrayants", nous sommes vues comme des sal*pes en manque d'attention . Si on porte des vêtements plus larges, et moins "apprêtés", nous sommes vues comme des laiderons qui ne prennent pas soin de leur corps et qui n'ont aucune féminité. Quoi qu'on fasse, on a l'impression de se faire juger par une partie de la gente masculine. Et, ceci nous conditionne à nous sentir mieux entre femmes. Après, j'imagine qu'il doit exister une pression sociale similaire chez les hommes mais que ces derniers expriment moins le besoin à voix haute. Mais bon, je ne suis pas un homme donc je ne peux pas m'avancer.

Dans un monde parfait, les salles de sport réservées aux femmes n’auraient pas besoin d’exister. Tu demandes dans la vidéo “dans les faits, on s’y prend comment pour que les femmes se sentent plus à l’aise dans les salles de sport?”, et malheureusement, une des réponses qui reviendra le plus souvent si tu demandes à des femmes, ce sera quelque chose du genre “on empêche les hommes de nous regarder”, sauf que c’est impossible. Donc créer des espaces où les hommes ne sont pas admis est la solution la plus simple et efficace pour régler ce problème. Même s’il est vrai que des regards insistants d’hommes lorsque que l’on s’entraîne sont relativement rares, ils existent, et ça peut faire peur à certaines femmes. Admettons que seulement 1% des hommes aient ce genre de comportement, ça peut paraître anecdotique, mais si tu vas à la salle 4x par semaine, et qu’à chaque fois que tu y vas, il y a environ 25 hommes qui s’entraînent également. Au bout de 4 séances (donc une semaine), tu auras croisé 100 hommes, et donc potentiellement 1 qui t’aura maté alors que tu faisais des squats. Multiplie ça par 52 semaines, et ça fait 52 mecs flippant (ou juste énervants, ça dépend de ton degré de peur) chaque année. Ça commence à faire beaucoup. Alors bien sûr, dans une salle réservée aux femmes, il y aura aussi des femmes qui te regarderont faire tes squats, et te jugeront parce que ton legging est passé de mode. Mais il est rare d’avoir peur qu’une femme te suive jusqu’à chez toi à la fin de ta séance, ou vienne te demander ton snap alors que tu fais ton cardio avec des écouteurs sur les oreilles. Évidemment il y a aussi des hommes géniaux qui vont pouvoir t’aider si jamais tu as du mal à faire un exercice, ou te faire un pouce en l’air quand tu as terminé une série super intense. La plupart des hommes sont bienveillants et respectueux. Mais malheureusement, ce 1% de mecs creepy peuvent, pour certaines femmes, complètement gâcher toute l’expérience d’aller à la salle. Ce n’est bien sûr que mon point de vue, en tant que femme qui va dans une salle mixte, mais qui comprend pourquoi certaines femmes choisissent une salle réservée aux femmes (on parle de vraie salle de sport hein, pas de salles à 300€ où on boit du champagne 😅).

Moi ce qui me fait rire c’est que le créateur de la salle en a sûrement rien a faire du « débat homme femme » il a juste vu que des meufs étaient prêtent à mettre 300€ par mois pour atteindre cette salle « sélect » (tout comme des hommes en serait capable) et donc capitalise là dessus

Je suis une femme et ce qui me gêne c'est effectivement que si on ouvre une salle en disant c que pour les mecs ... ca va être la fin du monde... alors qu'en vrai ça devrait pas déranger... vu qu'on est toujours entrain de les accuser de tout et de rien....bref ... que chacun aille ou bon lui semble faites pas ch*** les autres ( hommes ou femmes) c tout.

Alors expérience qui m'est arrivée récemment. Deux mecs sont venus me parler en salle juste pour m'expliquer que je sculptais trop mon corps et que ça n'attirerais pas les hommes parce que EUX ils n'aiment pas quand les femmes ressemblent aux hommes. Ils m'ont dis que j'étais pas jolie de telles partie (du corps) ou une autre à cause de mes exercices. Ils m'ont dis m'avoir regardée les exécuter depuis un bon moment pour pouvoir affirmer ça... Du coup je m'étais sentie pas très à l'aise à l'idée de me dire que des gars me regardaient pour me critiquer! Pour moi la salle ça a toujours été un endroit ou prône le respect et l'entraide. Là j'étais tombée dénue. Heureusement ça se passe toujours très bien à la salle! C'était la seule fois ou l'on m'a fais chier sans raison valable. La salle c'est super, j'ai pu me faire aider lorsque je débutais par des mecs qui m'ont montré la façon dont je devais me positionner pour ne pas me faire mal. On m'a déjà félicitée pour des perfs et je me suis même rapprochée plus facilement des mecs que des femmes en salle de sport. C'était mon expérience désagréable sans plus! Faut les ignorer, faites ce qui vous plait à vous et ne le faites pas pour satisfaire les autres!

En tant que meuf en salle de sport la grande majorité des interactions que j'ai eu étaient bienveillante comme pour me donner des conseils sur des exos que je faisais mal etc. La majorité sont soit focus sur leurs exos, soit des gym bro qui encouragent. Au début c'est intimidant, on a peur d'être pas légitime comme on se sent faible mais une fois la peur passé c'est un plaisir. Après j'ai déjà eu affaire à certaines situations un peu cocasses ( mais exceptionnelles ) comme par exemple un homme qui insiste un peu trop pour me ramener en voiture et se permet d'être tactile ou bien une petite tête en train de m observer juste au dessus de moi pendant que je fais ma série de hip thrust 🤡 Mais chaque fois que cela est arrivé quelqu'un est intervenu vite, le staff ou bien un mec qui a remarqué, les gens sont plus réactifs que dans la rue, et faut pas oublier qu il y a des caméras. Donc bon au final bien-sûr que c'est plus safe, après les coins meufs c'est cool pour les leg day quand même. Parce que même si c'est safe la peur d'un regard malsain peut empêcher de donner son max. Malheureusement ces regards sont presents mais en général ils viennent pas des gym bro, c'est plus les touristes pas concentrés ( du coup ils sont pas toujours là donc c'est cool).

Je vais mettre un peu de contexte dans ma situation : je suis un homme hétéro et asexué. Je dois avouer qu'en salle de sport il m'arrive de regarder les filles. Mais surtout je passe mon temps à rester concentré pour ne pas les regarder. Je ne suis pas une femme donc je ne sais pas comment elles le vivent. Mais de mon point de vue elles doivent sentir des regards mais (jusqu'à présent) j'ai jamais vu de type venir les aborder. Et personnellement je le ferai jamais. Je comprends parfaitement les filles qui préfèrent s'entrainer entre elles parce que les regards peuvent être compliqué à porter.

J'avais déjà vu ce genre de salle de sport pour femmes. Mais une VRAIE salle de sport ; sans champagne ;) Perso je n'y suis pas allé mais mère si, car elle me disait "qu'elle n'avait plus le corps de ses 20 ans" et ne voulais pas se montrer. Et elle m'a dit que l'ambiance y était très bon enfant, très relax avec en majorité des femmes de son âge ( en gros à partir de 45 ans.). Du coup je pense que là le truc ce serait plus un club tournée vers les personnes "senior", hommes et femmes. Car en plus c'est logique, tu ne fais pas le même programme de sport à 30 ans qu'à 60 ans. Voilà j'espère que mon témoignage pourra t'aider. :)

Coucou, super video Moj'habite au Québec et il existe déja des salles pour femme seulement. Je suis aller et j'adorais l'ambiance! Il avait de vrai programme et de bonne machine. C'est different de ce que tu montrais dans la video. Pour moi et ma confiance, cela reste la place que je préfere aller :)

Une fois j’étais à la salle après mon rétablissement de mon bras car je me l’étais cassé donc j’ai pris des charges faibles genre un curl a 5 kilos car ça me faisait mal et une fille m’est passer à côtés et s’est foutu de ma gueule car je prenais 5 kilos en étant un homme, ça m’avais clairement blessé

Sujet ultra intéressant ☺️ Je m’entraîne en salle depuis 9 ans. Selon les salles, je me suis sentie plus ou moins à l’aise. Dans les salles 100 % muscu avec un grand plateau cela peut être intimidant, car parfois il y a 99 % de mecs qui campent devant le rack d’haltères. Et les filles sont cantonnées aux appareils de cardio. Donc forcément quand tu passes pour prendre tes haltères, seule nana au milieu de 20-30 mecs… il peut y avoir des regards et chuchotements. Mais on est là tous pour la même chose, pour s’entraîner ! Alors il faut passer outre et rester concentré sur son objectif ! 😳 À la longue, entre habitués il y a surtout du respect. Dans ma salle actuelle il y a pas mal de femmes. En muscu cela ne se bouscule pas. Mais pour autant je me sens vraiment bien. 😄

L'idée en soit n'est pas mauvaise "si" certaines femmes ne sont pas en confiance pour aller dans des salles classiques. Ce qui m'attriste c'est que c'est révélateur d'un problème de la société actuelle… Dans l'idéal, on ne devrait avoir besoin de cela. Pour aller plus un loin ( bien plus loin hein ) on peut imaginer dans quelques années des restaurants, des bars dédiés exclusivement aux hommes/aux femmes... tellement triste... Ce qui engendrera une encore plus importante fracture entre H/F

Je pense Pas que Les femes SE sentent particulièrement en "danger" en salle de sports... Mais 1 femmes sur 4 (ou meme 3) est victime d'agression par des hommes... Du coup je pense que c'est plus pour se sentir en sécurité dans un espace feminin. C'est un endroit de moins ou on n'est Pas obligé de faire attention et de se protéger "au cas ou"... Perso, je vais en salle et j'ai rarement des problèmes mais je fais attention ...comme dans la rue, ou dans le métro...ou partout ailleurs...

Jamais eu de soucis en salle de sport et je suis une fille, je m'entraîne tard le soir. C'est surtout qu'au début on a beaucoup d'à prioris et on connait pas forcément les machines ni les exercices donc c'est super intimidant. Commencer avec un coach en présentiel peut aider, ou se motiver avec une pote.

Je me suis entraîné une an avec mon mari dans une salle de sport mixte, mais chacun de son côté tant les exercices et les objectifs étaient différents... le problème que nous avons rencontrés c'est les gentilles abonnés femmes qui pourtant savaient que j'étais avec cette homme en etrant dans la salle et en sortant, se permettaient de s'installer juste en face de mon homme en faisant des squattes, des écartements de jambes .... et c'était toujours la même histoire a chaque séance... résultats c'est mon homme qui a changé de salle de sport pour en rejoindre une pour les hommes... donc finalement le problème n'est pas que le comportement des hommes, mais de toute une société mal éduqué ! Ces espaces perdurent pour permettre au gens qui sont constamment face a ce genre de comportements d'y mettre fin😅

je m'entraîne dans une salle basic fit réservée aux femmes car perso je m'y sens + à l'aise que dans une salle mixte, surtout dans l'espace muscu donc je suis pour ce genre de salle réservée aux femmes. après le prix, le côté superficiel,... de la salle que tu montres ça c'est autre chose

En france un bar pour les hommes a st denis a fait la une de tte les teles Mais quand c est le contraire ca devient in

Bonsoiiiiir :), Alors j'ai 17 ans et ça fait un an que je m'entraîne. Lorsque j'ai commencé la musculation j'avais deux choix. 1: Aller dans le Basicfit qui est à 7 minutes de chez moi et croiser tout mon lycée 2: Aller dans un Fitness Park qui propose un espace Femme et faire entre 20 et 40 minutes de trajet (en fonction de si je marche rapidement ou lentement ou si je prends juste le tram). J'ai opté pour le choix numéro 2 parce-que je ne voulais pas croiser les gens de mon lycée et j'avais trop peur de m'entraîner à côté de personnes très musclées ;-;. Le woman space est donc devenu une SAFEPLACE, un petit cocon ou je passe mes meilleurs séances. J'ai commencé à fréquenter l'espace mixtes 2/3 mois plus tard grâce à une amie qui a fait une séance avec moi en bas (espace mixte, le woman space est dans une salle située à l'étage). À présent je fais des allers retours entre Woman space et espace mixte. Il m'arrive aussi de m'entraîner dans des salles entièrement mixtes. Pour le moment tout va bien :3. Les seules fois où des hommes sont venus me parler c'était pour me demander le nombre de séries qu'il me restait à faire ou si on pouvait tourner sur une machine 🌝. Si il y a des filles, des femmes qui hésitent encore à se lancer en lisant ce commentaire, n'attendez plus et foncez !!!! Commencer la musculation c'est la meilleure des choses qui me soit arrivée. Je suis moins fatiguée, je dors mieux et plus rapidement, j'ai vécu la période bac/ parcoursup sans stress ... La vie est belle quoi 🫠✨💗🌸🌷 Pour finir je dirai que les espaces pour femmes sont de bonnes initiatives car elles permettent à beaucoup de femmes de se lancer et changer leurs vies ✨.

Comme toujours tu laisse un avis avec beaucoup de bienveillance ce qui est appréciable. Après honnêtement en tant que femme si dans ma ville il y avais une salle que pour femme je m’y inscrirais pas à cause du regards des hommes car honnêtement je n’ai jamais eu de problème plutôt par peur de me sentir juger quand on veut passer du côté de la muscu. Et le commentaire de TikTok confirme ce que certains pensent certaines femmes ont peur d’être jugé sur leurs façons d’utiliser les machines et matériels de musculation ce qu’on ressentirait moins avec uniquement des femmes.

Perso ça dépend des salles mixtes, mais dans certaines quand une femme rentre dans la section poids avec que des hommes à l'intérieur il y a des regards plus ou moins discrets qui se tournent vers elle et c'est pas agréable. Dans d'autres salles il n'y a pas ce problème parce qu'il y a moins de division entre espace cardio, machines faciles d'accès ou commerciales et zone de poids et de barres, donc l'espace est naturellement plus mixte. Mais même dans ce type de salles je me mets dans un coin désert pour faire certains exercices par pudeur. Je comprends que certaines femmes ne se sentent pas à l'aise dans certaines circonstances. Il faut comprendre que la musculation a très longtemps été codée de manière masculine et les femmes étaient en forte minorité dans ces salles, et ça l'est encore dans différents endroits. Certaines femmes s'adaptent en adoptant des comportement masculin qui facilitent leur acceptation dans le milieu (et deviennent un des gars), mais malheureusement reproduisent des attitudes sexistes en jugeant les femmes qui ne correspondent pas à ce modèle: les femmes qui font du cardio, pas de la "vraie muscu", qui sont là pour muscler leurs fesses, ou juste pour perdre du poids, qui ne sont pas forcément à l'aise dans des espaces masculin, qui ne sont pas jugées assez assertives (selon les normes masculines), trop coquettes, ou alors trop pudiques, qui ne savent pas se défendre face à un mec lourd, ou alors et c'est pire, les femmes qui disent avoir vécu du harcèlement ou du sexisme et qui préfèrent donc s'entraîner entre femmes. Elles se valorisent en dénigrant d'autres femmes qui ne se conformeraient pas à ce modèle et ça c'est vraiment naze. Mais alors les hommes qui font comme si les problèmes qu'ils pourraient avoir avec les femmes en salle de sport seraient équivalent au harcèlement que certaines vivent j'en parle même pas. Si vous en tant qu'homme et les hommes qui vous entourent sont concentrés sur votre séance, c'est très bien, mais ça veut pas dire qu'il n'y a pas de relous.

Salut Naj, à titre personnel, je suis inscrite dans une salle de sport pour femmes (mais absolument pas ce genre de salle présentée en vidéo). La salle que je frequente est absolument lambda, beaucoup de machines (cardio + muscu) ainsi qu'un espace cours collectifs et vestiaires. Je m'y suis inscrite pour pouvoir me mettre à l'aise d'un point de vue vestimentaire. J'ai compris que de nombreuses femmes présentes y étaient également pour être à l'aise. Non pas car elles se faisaient "interpeller" ou que sais-je, mais simplement pour pouvoir se mettre en brassière short sans pression. Bien entendu je ne comprends absolument pas non plus l'intérêt d'avoir une salle avec champagne et services de luxe quand le but est d'y aller faire du sport.

Salut naj, ptit commentaire pour te dire que je m’endors sur chacune de tes vidéos et donc pour te remercier. Ta voix est tellement appairants et agréable à entendre c’est une dinguerie. Vraiment merci

Je viens de découvrir ta chaine et c'est génial. T'es quelqu'un de drôle, admirant, créatif et de cool. On peut rigoler mais en même temps, on ressent le sérieux 🙂 Voir tes vidéos, ça me motive encore plus de devenir le meilleur de moi-même. Continue on adore 🎉❤️

Apporter de la nuance au propos nourrit un débat sain et constructif sur la question. Je pense que c'est important que tu le rappelles à l'heure où le manichéisme s'est répandu comme une traînée de poudre dans la société. Vidéo très intéressante.

Super vidéo comme d'habitude! C'est rare que je ne sois pas du même avis que toi! Personnellement, je trouve ça bien qu'il y est des espaces réservés au femmes si ça peut les mettre en confiance au début, mais je trouve que ça les met vraiment à part et que ça renforce cette distinction, ce qui dommage...

Je suis tellement contente que cette vidéo existe!! Cela fait 3 ans que je vais à la salle, et, moi aussi, je trouve que c'est finalement très très sécurisé: j'ai été embêtée une fois mais franchement, tout le monde pratiquement est focus sur ses propres muscles et pas ceux des autres. Le problème, c'est bien mon mot "finalement" dans ma première phrase: j'étais hyper impressionnée à l'idée d'y aller, persuadée que j'allais me faire regarder, embêter, ou qu'on allait me dire que je ne devais pas me transformer en homme. Alors oui, j'ai eu deux trois conseils bidons de mecs de 50 balais, mais c'était vraiment pas la majorité de mon temps passé là-bas. Les salles de sport ont encore très mauvaise réputation je pense, c'est ça qui fait peur aux femmes, mais aussi à certains hommes persuadés qu'on va les juger! Je pense que la demande vient surtout de ces femmes qui ont peur et non qui y sont déjà allé.

Salut Naj, en ce moment je découvre ton contenu sur youtube et franchement c'est vraiment un plaisir à chaque vidéo

Question sérieuse : Une femme trans peut elle y rentrer ? Parce que sinon je sens que la salle va se faire poursuivre par Twitter

Je trouve que les salles de sport féminines sont une bonne idée, même si ça n’agit pas sur la cause comme tu dis (les problèmes avec les hommes mal intentionnés) ça permet aux femmes de ne pas avoir à se demander si on va être embêté aujourd’hui avant d’aller faire son sport. Mais il y a un autre point aussi, ça permet de se sentir plus à l’aise en étant entre femmes. Perso je porte le voile et pouvoir m’entraîner dans une salle en m’habillant plus « légèrement » ça m’arrange car je sais qu’il n’y aura que des femmes :) Mais c’est vrai que c’est dommage de ne pas avoir plus de focus sur la partie équipement et de parler uniquement des « extras ». Pour le prix c’est important qu’il y en ait, mais le but premier d’une salle de sport ça reste d’aller faire du sport quand même 🤣 en tout cas top la vidéo merci !

Pour ma part, j’ai commencé à aller dans une salle « Ladies Only » quand j’ai voulu commencer à faire des exercices de musculation. Je ne me sentais pas à l’aise à l’époque dans les salles mixtes coté muscu/poids libres parce que je ne me sentais pas crédible. Par peur de mal exécuter un mouvement et être « jugée » aussi parce que je ne savais pas comment utiliser certaines machines. J’ai alors commencé à aller dans une salle uniquement pour femme et j’ai pu à mon aise commencer à me familiariser avec le matériel et les exercices. Ce n’est qu’une fois à l’aise dans ma routine sportive que je suis retournée dans les salles mixtes. L’ambiance était géniale parce qu’il y a des femmes de tous les âges et toutes les formes. Maintenant je vous avoue que ma crainte existe toujours un peu. Les jours où le coin muscu/poids libre est rempli d’hommes, il m’arrive de revoir mon programme 😅

Hello , il y a qlq années je refusais d'aller dans une salle de sport car les 2 fois où j'y étais j'ai eu des regards/ sourires et remarques très déplacés ( j'étais mineure). J'ai réussi à vaincre ma phobie grâce aux salles ladies only de basic fit, et au final , quand je suis retourné dans une salle 'normale' ça s'est très bien passé!Franchement , si ça peut aider d'autres comme moi, je suis ravie que les salles ladies only existent, mais il est vrai que maintenant je ne les recommande plus.

Dans mon cas personnel, j’ai l’impression que les personnes qui vont à la salle de sport sont là pour s’entraîner avant tout et peu importe ma tenue, finalement elles s’en foutent. Ça peut arriver quelques fois de sentir des regards un peu insistants mais ce ne sont que des cas particuliers de mon point de vu. En tout cas personnellement j’aime beaucoup le sentiment que chacun et la pour s’occuper de son petit groupe musculaire Ahaha et sont focus sur leur entraînement et pas les gens autour !

Je suis une femme et quand je fréquentais les salles de sport, je passais un bon moment, les concours de rameurs, un des meilleurs moments avec les hommes, tandis qu'avec les femmes c'était plutôt la danse style zumba mais dans tous les cas c'était encouragement et soutien pourtant j'ai toujours été ronde mais passer le premier pas je me suis sentie bien accueilli. Après tout dépend des salles je suppose😅

Je suis complètement de ton avis. L'ouverture de lieux réservés à un certain genre est malheureux, mais la cause de ce besoin est plus malheureux encore. Je ne suis pas une femme mais j'imagine que plein de comportements déplacés de la part d'hommes subsistent et les poussent à vouloir cette séparation. Un débat similaire a eu lieu dans le laboratoire dans lequel je travaille suite à des évènements (repas, groupe de paroles) réservés aux femmes. La question est complexe !

Merci pour la vidéo! Je suis abonnée à une salle de sport, j'ai horreur qu'on me regarde faire du sport depuis que je suis au collège car je transpire beaucoup et devient très rouge au moindre petit effort, donc j'ai clairement honte de ma tête. On va pas se mentir j'avais super peur d'aller dans une salle de sport et de me dire que l'on allait me regarder et me juger tout le temps. J'ai eu vent d'une salle vers chez moi qui selon les dire avait un patron qui avait en gros briefé les gars de ne pas mettre les femmes mal à l'aise. J'y suis allée et franchement j'ai jamais eu de problème avec personnes ni aucune gêne. J'ai une amie qui est venue avec moi en mini short (alors que moi je suis toujours avec des vêtements les moins moulants possibles et des t shirt amples) et elle a eu juste un regard parce qu'elle était nouvelle mais c'est tout. C'est vrai que je me trouve plus en sécurité dans une salle de sport que dans la rue.

Incroyable la vidéo !! Continue comme ça mon reuf

franchement je m’en fous si certaines femmes ce sentent mal au point de vouloir payer 300€ pour ne plus voir d’homme . après tout c’est leurs droits. 🤷‍♂️

Je dirais qu'un point, selon moi, important pour apporter un autre point de vue, c'est que beaucoup d'hommes aussi sont intimidés par les salles de sport - la peur du regard des autres, d'avoir l'air ridicule, etc... c'est quelque-chose qui peut aussi toucher les hommes (et pas peu, d'ailleurs) - c'est simplement que c'est pas vu comme "un gros problème", à cause du cliché du gros costaud go-muscu ultra confiant (qui a la vie dure, d'ailleurs). Avant de déménager, je suis allé à la salle pour faire de la force, et je me sentais tellement ridicule que j'osais à peine mettre un pied dedans (fin comme un ficello et pas un pet de muscle visible). Je me forçais vraiment parce-que j'en avais besoin pour des raisons de santé. Mais avec le temps, je me suis rendu compte qu'en fait... Ben, les autres en ont rien à foutre de mes séances ou que pendant longtemps je mettais moins de poids qu'eux. J'ai appris à faire mes séances sans m'en préoccuper, et j'ai appris petit à petit qu'en fait c'est juste une idée reçue à cause des réseaux sociaux. Mais tout ça m'a fait prendre conscience que la peur de la salle de sport, ce n'est pas un concept qui est réservé aux femmes, et ça remet quelques détails en perspective (sans remettre en cause que si des salles réservées à un genre soient une conséquence et pas une cause, évidemment)

Hello (merci pour la video ^^) ! Ca fait un petit moment que je m'entraine en salle et pour le coup la majorité des gens qui s'entrainent sont, soit en groupe, soit concentré sur leur séance avec leur casque. Dans tout les cas si tu as peur du regard des autres ou qu'on te dérange, j'ai envie de dire que c'est assez tranquille là dessus vu que personne ne te calculera. Ca arrive que des gens te regardent, mais honnêtement, la majorité du temps, c'est soit parce que les gens sont en mode "ah ouais cette personne est balèze" ou que tu fais mal un exercice et qu'ils ont envie de te corriger mais qu'ils osent pas eux même. Dans tous les cas, la majorité sont bien intentionnés en salle de sport :p Apres certes il y a des exceptions mais ça reste super safe

Hello Naj ! Merci pour cette vidéo 😊 Je vais régulièrement à la salle de sport, en faisant à la fois salle de muscu (majorité masculine) et cours collectifs (majorité féminine). Je n'ai jamais ressenti de malaise particulier, je dirais que tout le monde fait sa vie, chacun dans ses écouteurs et dans son entraînement. Je fais aussi de la natation, et ça serait plutôt là où c'est un peu plus gênant. En discutant avec d'autres femmes, j'ai l'impression que ce souhait d'être entre femmes est surtout culturel; non pas qu'il y a eu un passif négatif avec des hommes dans une salle, mais plus par habitude. Quand on fait du sport en club ou autre, les hommes et les femmes sont rapidement séparés, et c'est peut être par manque d'habitude qu'on souhaite ne pas se retrouver dans un milieu mixte plus tard. C'est peut être aussi une question de pudeur - toujours sous le prisme culturel. C'est le même héritage qui peut créer un malaise d'être la seule femme dans une entreprise avec que des hommes dans son équipe, ou d'être dans une fac/école très peu mixte. Je ne pense pas que ce besoin soit spécifique aux salles de sport. La salle que tu présentes a été mise en place plus pour satisfaire un public de riches qu'un public de femmes. On pourra s'inquiéter quand Neoness (ou une autre) fera des salles exclusivement féminines.

Salut, c'est très intéressant comme réponse. N'étant pas une femme je ne vais pas trop parler de la vidéo mais plus d'un autre concept qui serai bien. Je suis un homme skinny et je me sens tellement fort regarder que ce soit par les femmes ou les hommes. Plusieurs fois j'ai arrêté la salle parce que je ne trouvais plus trop la force et la motivation pour affronter les regards. Ces derniers temps je m'y suis remis fortement pour prendre du poids et j'essaie d'y aller à des heures ou personne ne part à la salle mais bon toujours complexé quand je sens un regard sur moi qui me juge quand je prend une altère de 8kg. Le combat des femmes est louable et surtout différent mais ne devrait pas s'arrêter au "genre" (si je peux me permettre). D'autres sont en sur poids ou maigreur et ressentent je pense parfois plus cela (homme comme femme d'ailleurs).

Si on devait créer une salle only boys j'espère que ca serait une grosse salle comme les gyga gym mais avec des machines dans tous les sens même dans les vestiaires, un Espace street workout, du rap américain a fond, et des poids calibré

Salut ! Alors en tant que femme de 30 ans, qui a osé aller en salle de sport pour la première fois cette année (après des années à hésiter, être attiré mais avoir peur d'être totalement perdue...) J'ai dû me faire violence parce que lors des premières semaines j'ai senti les regards de certains habitués (il y a 98% d'hommes dans cette salle qui n'est pas en France je précise) qui me regardaient faire avec un sourire en coin... Me voir baisser les charges au minimum, être perdue et surtout ne pas savoir utiliser les machines, ça à quand même attiré leur attention mais pas vraiment leur solidarité. Heureusement, après quelques semaine, une FEMME est venue vers moi pour me donner pleins de conseils et m'aider et je lui en suis tellement reconnaissante. Quand on arrive dans une salle de sport et qu'on y connais rien a rien, on ose pas toujours déranger les autres pour demander de l'aide, surtout quand les gas sont super impressionnants physiquements et ont l'air quand même super occupés par leur programme. Je trouve que plutôt que d'avoir des salles pour femmes, chaque salle devrait avoir des volontaires pour aider les nouveaux à "s'installer" pendant peut-être les deux premières semaines ou bien encourager les habitués à un certain état d'esprit 😅 ça éviterait d'avoir envie de se planquer dans un petit coin pour faire son exercice 😅 Champagne 🥂🍾 !

Hello Naj ! Je comprends ton point de vue. En revanche, pour connaître cette salle (et pour cause, j’y travaille), j’aimerais ajouter quelques points qui permettront peut être de nuancer ton opinion : - il y a des cours collectifs, et pas uniquement de la Zumba. Il y a aussi un plateau de musculation avec le matériel nécessaire pour s’entraîner , certes plutôt orienté bas du corps 😅 mais il y a des poids libres, un rack à squat et de quoi bosser pas mal de trucs quand même. - il y a à moins un coach présent sur le plateau en permanence pour accompagner celle(s) qui le souhaitent. - lorsqu’on est un habitué de la salle et un passionné de musculation, la salle de sport est un lieu sympa et accueillant, ou du moins auquel on a envie d’aller. La clientèle de ce lieu ne se serait potentiellement pas inscrite dans une salle avant pour différentes raisons : pas de salle dans le quartier, pas attirée par les offres existantes, peur de démarrer,… et j’en passe. Que ce soit par un coup de cœur sur le lieu où l’occasion qui s’est présentée, les abonnées ont pour la plupart démarré ou redémarre le fitness à cette occasion. - je ne sais pas si tu as remarqué, mais de plus en plus, les commerces deviennent hybrides : entre les studios sportifs qui ont un café et/ou une boutique, les boutiques/marques qui proposent des cours de sport, les salles de sport qui ont un cabinet de massage ou les espaces de coworking qui ont un coin sieste… la tendance est à mélanger différents concepts. Considère cette salle comme cette idée portée à son paroxysme, l’idée étant que l’on aie envie de venir passer du temps sur place. En marketant cette salle comme un lieu de vie plus qu’une salle de sport, les gérants espèrent certainement séduire une clientèle attirée par ce type de produits, exactement comme pour le choix d’un hôtel pendant les vacances. - cela leur porte d’ailleurs préjudice car de l’extérieur, il est difficile de deviner qu’il s’agit d’une salle de sport 😅 J’étais dubitative avant de commencer, mais au final, la clientèle est loin d’être uniquement là pour faire des selfies dans un bel endroit, et, même si ce n’est pas là où je choisirais de m’entraîner, il y a tout ce qu’il faut pour et le cadre est superbe, ce qui en est presque perturbant 😅 mais pas désagréable 😉

C'est un avis qui ne couvre pas toutes les situations bien évidemment mais dans certains cas... C'est à se demander s'il n'y a pas des commerciaux qui entretiennent ce besoin de séparer les femmes des hommes pour leur "sécurité" afin de leur vendre 10x plus cher leur abonnement à une salle "safe" en dépit d'un programme sérieux et de la qualité du matos... En tout cas je fais partie de la team qui se sent bien dans sa salle mixte où chacun fait son taff 😊

Bonjour. Alors là cette analyse est juste PARFAITE du debut à la fin Bravo Naj.

ce que j'adore avec toi c'est que absolument chaque avis que tu émets sur ces sujets c'est que j'ai les mêmes et je me reconnais en toi (sauf pour les gros muscles)

Je suis une femme et je fréquente une salle de sport mixte trois fois par semaine. Permettez-moi de partager ma réflexion à propos de ce débat. Il est indiscutable que je me sens bien plus en danger dans la rue le soir ou dans les transports publics que dans l'enceinte de ma salle de sport. Je suis convaincue que les hommes présents dans la salle ne prêtent aucune attention malveillante à mes activités pendant mes séances d'exercice. Néanmoins, comment peut-on exiger des femmes qu'elles se détachent complètement de leur quotidien au moment précis où elles franchissent les portes de la salle ? Ça me semble tout bonnement illusoire. Bien que l'on ne se sente pas menacées dans le cadre de la salle de sport, un malaise ou un inconfort peut persister. Et je pense que ce malaise ne trouve pas son origine précisément dans la présence des hommes dans la salle, mais plutôt dans le fait qu'au quotidien, nombre de femmes subissent une pression en relation avec leur corps et leur identité féminine. Elles sont souvent la cible de regards inappropriés, de commentaires déplacés, voire d'insultes dans les lieux publics, et dans de nombreux contextes différents : en entreprise, sur les réseaux sociaux, dans le monde des jeux vidéo, et bien d'autres… Pour ma part, même si je ne ressens pas de danger à la salle de sport, il m'est impossible d'atteindre une sérénité totale. Je n'éprouve pas de crainte d'être agressée, mais je suis mal à l'aise à l'idée d'être observée. Même si un homme posait les yeux sur moi par inadvertance ou sans arrière-pensée, je ne peux pas nier que cela me met mal à l’aise. Et pourtant je pars toujours du principe que ces regards sont innocents, mais ils contribuent néanmoins à mon inconfort en raison de mes expériences journalières en tant que femme. Je n'aspire pas à me plaindre, ni à ce que l'on me plaigne. Il m'est déplorable de constater l'ouverture d'espaces exclusivement féminins, mais je les comprends. Il ne s’agit nullement d’un combat contre les hommes. C'est simplement que le détachement complet de nos craintes, de nos complexes et de nos mécanismes de défense s'avère parfois compliqué pour certaines d'entre nous lorsque l'on s'est construite en tant que femme dans notre société actuelle, avec toutes ses implications, ou que l'on a traversé des épreuves difficiles, comme c'est malheureusement le cas pour énormément de femmes. Ce n’est que mon avis, j’espère qu’il permettra à certains et certaines de nuancer leur opinion sur ce sujet. PS : par contre 300€/mois c’est vraiment vouloir faire de l’argent sur une réelle problématique et ça c’est du foutage de gueule (surtout vu le peu d’installations réellement sportives comme présenté dans la vidéo).

Merci pour cette vidéo. Tout le monde devrait réagir ainsi et se poser la question de pourquoi ca existe au lieu de s'offusquer comme des pleureuses ridicule. Ce qui est sûr c'est que si les hommes savaient se comporter de manière civilisé et respectueux envers les femmes et pas en mode chien excité je ne pense pas que ce genre de salle existerait. Et ce que je n'aime encore moins ce sont les gens (homme/femmes) qui jugent les tenues des autres (comme le commentaire que tu as mis dans ta vidéo) ça me met tellement hors de moi. À partir du moment où une personne n'est pas en sous-vêtements elle a parfaitement le droit de s'habiller comme il/elle l'entend. S'il/si elle se trouve beau/belle ainsi (ça concerne surtout les femmes évidemment ces jugements) alors personne n'est personne pour les juger !!!!! Si vous vous ne voulez pas vous habiller court et bien c'est votre choix mais vous n'avez aucun droit de juger les autres comme si ça pouvait venir justifier tout type de comportement derrière à leur égard !!! Cette salle n'est que le symptôme d'une société de pervers et c'est parfaitement compréhensible ce qui se passe. Elle se sentiront mieux là-bas c'est certain ! Au Japon par exemple il existe même des métros féminins !! Nous c'est débile à côté !

mon expérience en salle de sport : * gros point positif: - chacun est focus c'est plaisant * gros point négatif: - les musclors prennent parfois trop de place (d'un point de vu aussi bien physique que sonore)

Dans un monde utopique il n'y aurai pas de demande pour ces salles mais dans la réalité les choses sont comme elles sont, je connais certaines filles qui m'ont dit qu'elles se sentent mal à l'aise dans l'espace poids libre, poulies ect... parce que souvent des hommes viennent leur "donner des conseils" alors qu'ils en donnent pas aux mecs en général d'autant plus que les filles en question ne sont pas débutantes et savent comment faire les exos. Des fois elles se font ouvertement aborder alors qu'elles veulent juste s'entrainer comme tout le monde. Sans parler de certaines regards indiscrets qu'ils peuvent se poser. Je sais que ce n'est pas une généralité mais cela existe quand même. Tu m'étonnes que ce genre de salles existent. Par contre le truc qui m'énerve sur le concept de salles réservé aux femmes est bien c'est qu'à ma connaissance ça n'existe pas pour les hommes, par principe les 2 devraient exister comme ça ceux qui veulent, indépendamment de leur sexe, peuvent aller dans une salle où ils se sentent à l'aise et ceux qui aiment la mixité dans une salle traditionnelle.

Je vais presque tout les jours à la salle et je me sens pas dutout en danger même si j’y vais à 22h après il y a des regards mais j’assume dans le sens où je met ma brassière et mon legging près du corps c’est comme ça je travaille mon corps pour en être fière aussi 😊 comme un mec qui apprécie montrer ses abdominaux ! Pour les salles de sports seulement féminin je trouve ça super pour motiver les femmes à faire du sport mais je trouve aussi que passer le step de faire du sport avec les hommes ensuite est un bon moyen d’augmenter sa confiance ! Super vidéo comme d’habitude ! Merciii

On sent la dinguerie arriver Bon visionnage

Je t’aime vraiment bien. Et je suis très difficile. Aucune de tes vidéos et je dis bien aucune ne m’a procuré d’agacements bien au contraire c’est toujours un plaisir de regarder et jusqu’au bout!!!!

N'empêche l'outro est vraiment trop folle ! Jsuis fan 😂😂oyééé Nachbé time soyai sexy yeeee wo ya man

Étant une femme et ayant fréquenté les salles de sport je suis contre ces salles réservées. Je déteste l'image qu'elles renvoient. J'ai commencé la musculation en salle lorsque j'étais fin ado / début adulte. En surpoids, en manque de confiance en soit. Pourtant je n'ai jamais eu de rire, de remarque ou de regard. Bien sûr je n'étais pas à l'aise. Ce n'est pas du fait des autres mais de l'éducation et de l'image que les femmes se font d'elles. Nous devons être minces blablablaaaaa. J'ai toujours eu bienveillance de la part des gars des salles. Bon depuis j'suis passé au sport d'endurance 😂

Pour ma part ce qui m'intimidais (j'ai passé le cap en allant dans une salle nouvellement ouverte) c'est le fait d'être à l'aise avec mon cœur. Mais ça serait valable dans une salle de sport réservée aux femmes comme non réservée. D'ailleurs à bien y réfléchir, je me sentirais hyper mal dans une salle où il n'y a que des femmes (je n'expliquerais pas pourquoi sinon en disant "mesquinité féminine observée au fil des années")

Le prix élevé de certaines salles est souvent pour rembourser le crédit et la déco mais aussi pour limiter l'accès a un certain type de population.en Angleterre par exemple ils ont augmenté le prix des places dans les stades de foot pour limiter le hooliganisme

bientôt école pour filles et garçons. On fera des restos avec salle pour hommes et pour femmes. C'est super on ne régresse pas dutout..

Bonjour d'Occitanie Ce qui me gène dans le regard des autres, comme je suis grosse et moche (non je ne me voile pas la face) ben rien, j'ai été dans une petites salle de musculation, j'ai trouvé que les personnes (de sexe masculin) qui pratiquaient, s'intéressaient plus à leurs exercices qu'a matté les femmes qui faisaient la même chose. Le seul qui s'occupait de nous tous (une petite salle un appareil de chaque deux maxi quand ils prenaient pas trop de place) avec un regard professionnel et bienveillant sur tous. Je vais dire que celles qui regardaient c'étaient plus moi et mon amie, car nous étions intéressées par le fonctionnement des appareil. Pour les tenues cela allait du short au jogging (pas moulant le jogging) et d'autre types de tenues dont je n'ai pas le nom. Je pense que la peur du regard de l'autre est souvent plus présent chez les femmes que chez les hommes. Je m'en suis toujours foutu du regard des autres sur moi.

Je suis pour les salles de musculation non-mixte comme ça les hommes ne risqueront plus de se faire filmer à leur insu par une Tiktokeuse en manque d’attention et de se faire traiter de pervers parce qu’il a eu un seul regard malheureux dans sa direction 👍🏻 Les gars pourront se concentrer sur le travail avec les poids sans se faire emmerder et les femmes pourront se filmer et poster sur leurs réseaux sociaux sans emmerder personne.

13 ans de muscu et jamais un seul relou ni incident : partout où je suis allée : l’Usine Paris, Fitness Park, Basic fit et Unify. Je pense sincèrement que tout part de son propre état d’esprit et attitude. Je me suis tjrs fait des potes hommes en salle de sport, en tout bien tout honneur, de tous les âges, tous milieux sociaux. On s’entraîne dans un esprit de camaraderie et de solidarité sportive. Il m’est évidemment comme tout le monde arrivé de me faire draguer et ça a toujours été fait proprement et dans le respect. Et c’est super agréable même! Tout est une question de réponse comportementale et d’état d’esprit. On ne voit et ne crée que ce qui existe à l’intérieur de soi…

Je n'ai pas trouvé de commentaires qui en parlent, alors voilà mon point de vue : Je pense qu'on ne parle pas assez des femmes qui n'ont juste pas envie qu'on les voie dans une certaine tenue ou position. Ce n'est pas forcément une question d'être intimidé, ou d'avoir peur du comportement et regard des hommes, mais aussi de différents niveaux de pudeurs (que ce soit d'une pudeur personnelle ou religieux). En tant que musulmane voilée, je ne veux pas qu'un homme me voie en tenue de sport (ou n'importe quelle tenue en fait), par terre en train de faire des étirements, sur un vélo, en train de faire des squats... Même dans un monde parfait, où aucun homme ne ferait jamais rien de déplacé, je ne me rendrais pas dans une salle mixte. Je n'ai pas peur des hommes, je ne veux juste pas de leurs regards sur moi, et je ne pense pas que ce soit trop demandé d'avoir une salle séparée pour que je puisse faire mon sport à l'aise. Aussi, je ne vois pas en quoi cela ferait reculer la cause pour l'égalité des sexes, ça devrait justement être une évidence, de pouvoir pratiquer une activité selon les limites et croyances de chacun. Ouvrir des salles pour femmes ne va pas faire disparaitre les salles mixtes. J'ai vécu en Angleterre pendant plusieurs années, et je n'ai jamais eu aucun problème à trouver des salles de gym mixtes, pour femmes et pour hommes, et ce, dans la même ville. Elles sont toutes remplies, chacun a ce qu'il veut et tout le monde est content. C'est quelque chose de normal là-bas et j'ai été choquée de découvrir, en retournant en France, qu'il m'était impossible de trouver une salle pour femmes à moins d'une heure de chez moi. Il y a également le fait que ça ne concerne pas que les femmes, mais aussi les hommes ! J'en connais qui, de la même façon, ne sont absolument pas à l'aise d'être vu et entouré par des femmes lorsqu'ils vont faire leur sport, et qui seraient bien heureux d'avoir une salle qui leur est dédiée. Par contre, je suis tout à fait d'accord concernant ce que tu as dit sur la "salle de sport" montrée dans cette vidéo. C'est... wow, abusé quoi 😂 Merci pour tes vidéos en tout cas, je t'ai découvert il n'y a pas si longtemps et ça me fait découvrir beaucoup de choses et réfléchir à d'autres auxquelles je ne pense pas vraiment ^^

Pauvre petit lapin bleu 😢

Personnellement, je défends ce genre de salle étant moi-même une adepte. Habitant à Bruxelles, il y a une forte communauté Maghrebo-musulmane (et musulmane tout court) et ces salles permettent aux femmes de ces communautés de pouvoir exercer en toute tranquillité. Pour moi c'est un espace tellement peace, la salle n'est jamais pleine, aucune femme ne juge, moins de peur d'exposer son corps, une énergie vraiment légère et personne passe son temps à se filmer hein😉. Même si je suis dans une salle Basic-fit, la salle propose tout ce dont on a besoin et les filles sont sérieuses. J'ai été quelques fois dans des salles mixtes et malheureusement j'ai toujours senti cette ambiance pesante et quand même intimidante après peut-être je n'ai pas eu de chance mais je suis bien comme ça☺

Pour avoir fait plusieurs salles dans différentes villes, je n’ai JAMAIS été embêtée ou dérangée par des mecs. Au contraire, certains m’ont donné de très bons (et moins bons) conseils, d’autres sont devenus des potos de la salle et il m’est arrivée de me faire draguouiller mais c’était hyper respectueux ! J’ai l’impression qu’il y a une idée de communauté de pratiquants dont découle une certaine bienveillance ! Et pourtant je suis en short brassière 😅

Je me demande ce qu'il se passerait si je débarque en disant la phrase magique "Qu'est ce qui vous permet d'affirmer que je suis un homme?" et je prétends être une femme.... Que devrait répondre la ministre chargée de l'égalité hommes-femmes? La logique de vouloir l'égalité à tout prix n'est-elle pas contraire à ce genre d'établissements?

Avis d'un homme : Je pense que ce genre de salle ne réponds pas tant que ça a un besoin mais sait trouver un argument marketing efficace basé sur les clichés et les insécurités. Là où de vraies salles de sports peinent à briser cette vision et les comportements inapropriés (qui ne sont pas particulièrement plus présent que dans la rue) sans prendre des formes chelous comme planete fitness

Personnellement, je soutiens ce genre de salle non pas pour se débarrasser des filles, mais pour offrir un espace sécurisant aux femmes qui ont peur des hommes après avoir vécu un événement traumatisant. Cependant, je dois admettre que demander 300 euros par mois, c'est exorbitant pour une salle de sport.

champagne , ton point de vue est de plus en plus aiguiser et pertinent, je prend du plaisir à regarder et questionner mes propre point de vue grâce à tes vidéo

Du bon travail comme d'habitude.

Personne n’en parle mais il y a aussi des femmes qui, par question de pudeur (du à leur âge, prise de poids, religion etc) ont plus de facilité à se mettre en tenue de sport (short, brassieres etc) entre femmes. Il faut des salles réservées aux femmes pour ce public la. Comme certains l’ont dit il y a aussi une certaine ambiance bienveillante dans les salles pour femmes que je ne retrouve pas dans les salles mixtes.

Salut Naj. J'avais eu aussi le débat avec une amie qui est en salle de sport exclusivement réservée aux femmes et je pensais exactement comme toi quand j'ai appris que ça existait. Je suis contre le principe mais je comprend que certaines en ont besoin. C'est plus un problème de société qui résulte de ça qu'autre chose. Dans mon cas, je suis un homme donc je ne peux pas vraiment parler mais mon amie (qui est une féministe plutôt extrême tout de même) disait que les femmes en avaient besoin car elles se faisaient constamment mater en salle de sport, ce qui lui déplaisait aussi et que donc une salle pour femme permet de faire son sport sans se sentir surveillée. Merci pour la vidéo, tu es sexy et champagne!

La plupart des mecs en salle de sport n'ont absolument rien à faire des filles à côté. On reste focus sur l'entraînement et quand on a fini, on se tire en pensant au prochain entraînement. 😂

Toujours des avis pertinents et nuancés un des rares youtubeur avec autant d’esprit d’analyse et qui se met a la place des autres (coach moi en vrai 😂) sinon pour le sujet de la vidéo je ne suis ni pour ni contre je dirais que c’est a chaque femme de décider l’endroit ou elle se sent le mieux je comprends le besoin car on va pas se mentir certain homme (on vous voit) dans certaine salle les regardes avec insistance quand elles squattent ou passent devant eux donc forcément ça donne du crédit a ce besoin après je pense que ça reste une minorité de femme et la majorité ne voit pas de soucis dans des salles mixtes. Selon moi c’est plus les débutantes qui peuvent être impressionnés celles avec un bon niveau s’en foutent. Donc en gros chacun fait ce qu’il veut mais forcément s’il y a une offre c’est qu’il y a une demande surtout dans notre société qui devient de plus en plus féministe.

c'est pas une salle de sport ! c'est une salle pour les bourgeoise fainéante lol

Toujours très bienveillant Naj 🙂 Je suis une femme et j'ai fréquenté une ptite salle de sport de quartier qui faisait partie d'une chaîne malgré sa taille pdt un peu plus de 2 ans. J'étais casiment la seule meuf en salle de muscu. Jcomprends pas pq les femmes iraient dans une salle ou y'a que des femmes et se priveraient de mater haha. Et puis au pire si y'a un mec relou faut juste aller chercher l'aide du mec de l'accueil ou mieux encore, à s'affirmer auprès du relou en question tout simplement. C'est comme ça dans la vie quand on a un pb vaut mieux essayer de le régler que de fuir dans une salle ou y'en a pas, sinon on passe son temps à auto entretenir ses propres peurs 🤷‍♀️ donc finalement est ce que c'est pas hyper paternaliste ces salles pour meufs ?! 😂 Y'a quand même une différence entre ne pas se sentir en sécurité et ne pas être en sécurité. Si c'est un phénomène qui nécessite vraiment de répondre à un besoin, ou sont les stats qui le justifient ? Est ce que quelqu'un s'est donné la peine de mesurer l'ampleur de la chose...? 😕

Bonjour. Perso je vais dans une chaîne où il y a une salle (ma salle principale) dédiée uniquement aux femmes. C'est une salle de sport somme tout classique (pas de luxe). La raison principale qui m'a poussée à m'inscrire perso c'était la garderie. Mais ça c'est un autre débat. Le fait d'y aller très régulièrement et d'écouter les autres échanger m'a surtout aidé à comprendre que beaucoup des femmes qui s'y rendaient y allaient aussi pour pouvoir faire du sport tout en étant "en conformité avec leur foi". Donc oui il peut aussi y avoir un aspect religion qui entre dans la démarche d'un club réservé uniquement aux femmes. Cela m'avait assez étonnée mais je respecte leur choix et suis de ce fait très contente que ce type de salle existe, permettant ainsi à toutes celles qui le souhaitent de faire du sport. 😊

Champagne 🍾. J'aimerais commencer le sport et c'est tout à fait le type de salle qui me conviendrait (sans le champagne et le tralala). Ça me mettrait plus en confiance surtout pour la muscu. J'ai fréquenté une salle il y a qq années, et cet espace était toujours occupé, c'était intimidant surtout quand tu debutes et que tu ne sais pas quoi faire😅. Je pense juste que je me sentirais plus à l'aise dans ce type d'environnement.

Oups, j'ai été dans une salle only femme de basic fit (oui, oui ça existe !) et c'était beaucoup trop bien, j'étais justement intimidé par les salles de sport et les salles classiques étaient toujours bondées ! Et franchement ça aide maintenant je me sens bien dans mon entraînement et j'ai changé de salle. 😅 Bref, c'était pas forcément pour les regards insistants des mecs, effectivement ils sont focus mais plus pour me sentir légitime à skouate les machines bondés 😂😅

J'aime pas la mixité dans la salle par pudeur, entre femmes c tranquille surtout qd on est voilée, et aussi pour éviter des situations désagréables, ce qui ne m'est jamais arrivé car je vais aux horaires de femmes

Avec le changement de nom de twitter les conversations vont devenir très ambigues 😅 Pendant la vidéo je n'ai pas pu m'empêcher de me souvenir de toi qui porte un sous tif ou un truc du genre 😂

Naj, grâce à toi, je viens de m'inscrire dans une salle de muscu. ^^ Je suis une femme et ai eu peur de me retrouver paumée en plein milieu d'hommes super mastocs. Mais pas du tout : je n'étais pas la seule femme, et le coach m'a fait tester quelques machines en m'expliquant comment les utiliser. J'y retourne demain pour recevoir mon programme d'entraînement. ❤ PS : plein de machines + vestiaires (super propres !) + programme individualisé + ouvert 7/7 (même les jours fériés) de tôt le matin à tard le soir avec toujours un coach présent = 45€ par mois.

Perso, j'ai jamais été emmerdée à la salle. Soit les mecs à coté s'en foutent et son dans leur séance, soit ils sont amicaux et on discute détail technique. Donc, a part la peur de la débutante qui pense qu'on va se foutre de sa gueule parce qu'elle sait pas quoi faire de son corps, des poids et des machines... J'ai pas eu trop de soucis... Mais bon, faut aussi dire que j'ai jamais trop attiré les regards masculins, et que quand c'est le cas, je m'en fous. A la salle ou ailleurs. Maintenant, en ce qui concerne les salles de sport "women only", je suis plus génée par le coté "fausse salle de sport" que par le coté "women only". Deja, tous les mecs qui hurlent à la discrimination devraient réviser un peu leur histoire des sports. Ils y verraient que la ségrégation des sexes en sport, c'est pas du fait des femmes. Elles ont volontairement été exclues de ces pratiques par des institutions, tenues par des hommes. et les rare femmes qui se sont illustrées ont été effacées (je recommande d'ailleurs le dernier Virago sur le sujet: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-z7OT2JfjREo.html) . Si certaines d'entres nous veulent rester entre nana, je ne vois pas le probleme : ca n'empeche personne ne pratiquer. L'offre de salle de sport pour les hommes est suffisamment dense pour que ca ne soit pas 1 salle a paris qui leur est interdit qui les empechent de pratiquer. Donc cette salle ne lèse personnes et pourrait encourager de nouvelles vocations. Et ca c'est ce qu'on veut non ? en tant que passionné de sport : Encourager les autres à s'y mettre. Non, ce qui me gene vraiment, c'est comme tu l'as dit le coté "spa avec deux elliptiques". Je trouve ca insultant. Genre parce qu'on est des femmes on est pas la pour s'entrainer. Si je veux socialiser, je vais au bar avec les copines. Donc si l'idée c'est d'encourager des femmes à faire du sport, filez nous une vraie salle de sport, avec du matos de qualité, des entraineurs/entraineuses, pour nous guider etc. Pas un parc d'attraction pour adulte.

Je pense qu'il devrait faire une salle de sport uniquement pour les homme c'est urgent

J’espère que ce concept se développera de plus en plus en France 🤞🏼

waouw un nouveau décor🔥🔥🔥

J'ai demandé l'avis de ma femme, le 1er truc qu'elle m'a dit:"pour être critiquée et taillée sur mon physique par toutes les autres ? Non merci !" En vrai elle a dit "pétasse"😂

La première fois que j'ai mis les pieds dans une salle de sport ( vers mes 18 ans), c'était dans un salle Lady Moving exclusivement réservée aux femmes. Je cherchais une salle sans hommes à cause des nombreux traumas endurés avec la gente masculine. Alors je tenais à expliquer que certaines femmes sont terrorisées par les hommes et ce, partout (hors salles). Avec le temps, et l'âge, aujourd'hui je vais dans une salle où il y'a de tout et je trouve ça même cool de pouvoir m'entrainer sans ressentir cette peur. Evidemment il y aura toujours des gars qui vont être mal élevés (et des femmes mal élevées aussi) .. Faire des salles pour hommes et des salles de sport femmes, est compréhensible mais je pense que ça n'aide pas ces femmes à se sentir bien. Comme tu dis, c'est davantage dehors qu'une femme se fait emmerder parce que dans une salle de sport, je pense, qu'on est plus concentré sur soi et sur notre entrainement. Waouh, j'ai écris un roman!!!! J'espère être claire. C'est triste de devoir créer ce genre de lieux pour se sentir à l'aise..

je trouve l'idée absurde si demain on faisait une salle réservée au homme les gens gueulerait surtout que comme tu las dit cela crée de la séparation et elle est hors de prix

Le jour où Naj n'oubliera pas l'intro, on sortira du CHAMPAGNE pour fêter ça.