Menurut saya, informatif. Sebagian besar adalah benar/logis berdasarkan data/fakta ilmiah, terima kasih. Komen saya: jika kita sdh terinfokan (sdh tau) apa salahnya dilakukan hal yg benar & sedptnya hindari cara yg salah. Hidup fit/bugar itu butuh latihan & pengetahuan yg benar, sementara hidup sehat (alias tidak sakit) memang setiap org bisa berbeda. Jd unt apa kita mengikuti kebiasaan sehat org lain, akan lebih baik mempelajari & mengenal sikon serta kebiasaan pd tubuh diri sdr, dg demikian informasi ini akan sangat bermanfaat, kelak tubuh sdr pulalah yg merasakan kebaikannya so pasti bkn tubuh/kebiasaan org lain 😉👍 terima kasih yah admin. Teruslah memberikan info dg data yg benar 🙏
Tetanggaku tukang pijat urut umur 75thn. Udah puluhan tahun minum kopi+gula. Sehari bisa 10x. Ngerokok sehari 2 bungkus. Tpi alhamdulillah gak ada keluhan. Masih kuat mijat pasien dri pagi smpe pagi. Sehari mijat puluhan orang. Pelanggannya smpe luar kota. Keluhan2 gak ada. Berobat2 juga gak pernah. Krna ya jarang sakit. Pdhl jalannya aja udah gk bisa cepet krna faktor usia sih.. tpi kopi yg diminum kopi bubuk asli n gula putih. Gak pernah kopi sachet... Edit: btw gw ttep gk nyaranin unt bebas ngerokok. Ttp ngerokok itu gk baik ygy krna rokok itu sifatnya menumpuk. Nahh pas tumpukan adh maksimal itu baru bom penyakitnya meledak lgsg parah. Dan gak disaranin unt ngopi melebihi batas. Ngopi tanpa gula tidak lebih dri 3x itu bikin jantung sehat. Nah klo sdh lbh dri 3x plus ditambahin gula. Itu resiko serangan jantung n gagal ginjal meningkat. Itu sih setau aku...
Nah ini. Kadang org jaman sekarang hidup dibikin rumit sendiri. Apa2 dilarang eh ujung2nya sakit2an juga 😂 kalo rokok dilarang sih okelah masih masuk akal ini kopi. Apa mereka sudah kehabisan bahan? Nanti lama2 makan juga dilarang! Kita disuruh minum aja tiap hari biar lancar kencingnya.
Sebenernya fisik dia kerja keras itu yang ngimbangin jeleknya konsumsinya. Mijit satu orang aja capek apalagi sampe puluhan. Ibarat olahraga terus. Coba aja dia sehari2 banyak leyeh2 ga gerak tapi konsumsinya kayak gitu
@@marlihars5375 y mudah2an beneran sehat aja.. soalnya bangak juga yg minum kopi berlebih tahunan tau2 pas sakit udah parah ginjalnya. Jdi penyakit kencing manis menumpuk n jdi gagal ginjal.... Semoga kakek itu beneran sehat terus.. dia org hutan sih. Makan minum aja airnya dri air hujan. Air yg buat kopi dri air hujan atau sungai ngambilnya.. dia jg orgnya memang ngerti dgn kondisi tubuh pasien. Pijetannya gak keras tpi tepat sasaran gitu. Bkn cm skit pegal2. Dia jg urut sakit2 sesak, maag, migren, jantung, dll.. udah kayak dokter aja. Tpi y memang gitu....
Bukan dilarang tapi dikasih tau, kalau mau terus ya silahkan lanjut tak ada yang larang, lu belum pernah kerumah sakit kali ya, bnyak yang kena sakit gula jari2 pada lepas, kaki membusuk dan banyk lagi, apalgi persentase penderita diabetes sekarang sangt tinggi, berlipat lipat kenaikannya @@ceva7917
terimakasih @ridwannbaik2226 :) Mohon bantuannya untuk subscribe channel ini agar bisa berkembang lebih baik ya.. Jangan lupa bahagia hari ini dan sehat selalu :)
Terima kasih informasinya dr. Emma Akhirnya saya menemukan relasi kebisaan minum kopi saya dengan menurunnya zat besi yang menyebabkan saya pusing dan kelelahan berlebih.
Pernah keracunan kopi. Efek kayak sakaw. Bukannya seger, malah ngantuk berat, badan menggigil kedinginan. Sejak saat itu bener2 ga bisa menikmati kopi. Sekarang berhenti total, malah jd bisa nahan ngantuk, bisa konsen tanpa hrs tergantung pd kopi.
Kalau menurut ku sih kesehatan ini tergantung pekerjaan juga.. Kebiasaan kami di kampung..baru bangun tdur langsung minum kopi.. Mau tdur juga sering minum kopi.. Berhubung pkerjaan bertani.. Tubuh sehat sehat aj.. Bahkan sampai org tua ku sdh lansia masih ngopi
Saya sangat suka kopi, bahkan tiap hari selalu minum kopi, memang benar kalau minum kopi ada aturan nya, jangan berlebihan, apa apa kalau berlebihan sangat tidak baik,,terima kasih atas share nya, salam buat pecinta kopi..
Gue sehari 4 kli, tapi KOPI yang Alami Yang Goreng sendiri alhamdulilah gak ada efek samping, mungkin Yang Tergolong Bahaya Kalau Kopi nya Siap Saji dikemas Sachet.
Oh ternyata ada jarak antara waktu ngopi dan makan ya, Dok. Biasanya saya setelah sarapan, langsung ngopi sebelum berangkat kerja. Ok trims, dok ilmunya. Oh ysa, dok jika saya pecinta kopi, tapi saya sekarang mudah lupa, sebaiknya bagaimana ya, dok meminumnya?
@@masdiyankurniasuwito3988 gula itu bisa dapat dari karbohidrat sperti nasi, Ubi, jagung, dll itu mengandung gula semua. Pengen manis cukup dri buah2han jg mengandung gula. Tidak perlu gula pemanis tambahan lagi. Apalagi gula pasir, hanya akan jd sampah tubuh.
@@yusmanroy4690 semua itu kembali lagi ke selera bung! kadar ukuran manis tidaknya jg berbeda beda ,krn jenis kopi jg beda² capucino, gayo, moca dsb tentu penyajiannya jg beda. beda cerita lagi kalau utk konsumsi karbo.
@@amansentosa4669 kalo aq minuman wajib di pagi hari kopi tanpa gula, bahkan saat perut kosong. Alhamdulillah gk ada masalah lambung, tapi aq gk nyaranin buat yg gk terbiasa😉
Saya minum kopi sehari cuma 1 kali, itupun tidak selalu habis tiap minum kopi. jamnya juga nggak tentu, tapi tidak pernah minum kopi saat pagi hari. Paling cepat jam 8 pagi baru bikin kopi. Kadang 1 Minggu sekali. Bukan pecandu kopi soalnya 😄, tapi suka aja.
Benar dok, dulu saya kelebihan kopi manis, sehingga sulit tidur. namun jika siang hari sangat lelah sekali.. walaupun tidur berhari hari masih lelah dan badan capek sekali. Apa yang dokter katakan sudah terjadi kepada saya. sampai sekarang saya sangat menyesal.
Justru minum kopi itu sehat, contoh kakek aku umur nya sdh mencapai 112 thn. kelahiran 1912 kakek sampai sekarang minum kopi terus, malah kurang mkn kebanyakan minum kopi. Dan kami sekeluarga peminum kopi. Terbukti rata2 fisik kuat.. salam kami dari kalimantan penikmat kopi sejati 👍👍
sehat bukan tergantung dr kopi tp dari gaya hidup,pola makan, yg dibahas dsini sudah benar adalah efek dr salah waktu minum kopi bisa mengganggu hormon2x yg seharusnya bekerja waktu 2x tertentu..saya melihat org yg minum kopi 3-5 kali sehari rata rata susah berkosentrasi waktu lama. mudah capek dsb akibat nya hari hari kurang semangat jika tidak minum . kesimpulan nya minum kopi tidak berhubung dengn umur
Jangan lupa dibandingin gaya hidup kakek kamu dan kamunya. Orang tua jaman dulu mah fisiknya kuat2, gerak terus dr pagi sampai malam, lingkungan zaman beliau hidup jg minim pencemaran. Kalau kamu mau sehat sampai tua seperti beliau, ikutin gaya hidupnya, jalan kaki kemana2, makan yg organik tanpa pestida, dll, jangan cuma ngikutin gaya ngopinya aja
@@tubagus8 malah kurang mkan di keluarga kami. Makan sekali hari saja, bkn karena kurang mampu, memang sudah kebiasaan dari dulu. Minum kopi campur kue dah gitu aja kak
Thank you so much dokter for such useful infomation. I understand better now that we can drink coffee at appropriate time. Besides, I am not a coffee addict, so it is no big deal for me not drinking coffee at all.
Coffee TIDAK SAMA dengan caffeine. Memang di dalam kopi terdapat kafein, tetapi di dalam kopi terdapat ratusan senyawa lain yg berinteraksi dg kafein. Jadi kalau diteliti, tentu EFEKNYA BEDA. Jadi efek kafein TIDAK SAMA dgn efek kopi.
Kopi baik untuk kesehatan jika sesuai takarannya dan usahakan tanpa Gula. Jika anda kuat menahan nafsu ingin minum kopi, jangan lebih dari dua gelas sehari. Apapun yang berlebihan akan membawa AKIBAT. Ingat itu kawan,,,, selamat menikmati hidup !
Intinya JANGAN BERLEBIHAN...... Karena yang BERLEBIHAN itu TIDAK BAIK.....😀 ALLOH ﷻ menciptakan manusia begitu sempurna tanpa kita pesan. Sudah menjamin rejeki kita (tinggal bagaimana kita menjemputnya). Sebagaimana yang Dokter jelaskan, tubuh kita sudah di persiapkan untuk kehidupan yang SEHAT. Kalo bukan kita sendiri yg merawat, siapa lagi....???
terima kasih banyak bu dokter emasuperr atas penjelasannya yg sangat bermanfaat 🙏🙏, saya penggemar berat kopi jadi tau cara minum kopi yg benar, biasanya sich minum saya asal-asalan aja🤭
