Unsere neuen Routinen | Ostern auf Zypern Vlog

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Damit wir wieder mehr leisten können in unserem Business brauchen wir unbedingt einen Ausgleich. Daher haben wir beiden wieder mit dem Sport angefangen und freuen uns riesig auf unsere neuen Routinen. Ob wir wieder richtig fit werden?
Ganz liebe Grüße aus Zypern

Опубликовано:

8 апр 2023

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Комментарии : 19

@juergenhaine5326 Год назад

Also, ohne Abo geht ja schon mal gar nicht 😃 Danke fürs Video - ja ja, in den Spirt zurück kommen ist hauptsächlich ein mentales Problem. Aber mit Eurer Struktur und Disziplin sehe ich da kein Problem. Übrigens, nicht nur Zypern 🇨🇾 hat das Staub-in-der-Luft Problem, hier an der Costa del Sol sieht es nicht anders aus

@MarcMelissa Год назад

Hallo Jürgen, lieben dank und beste Grüße an die Costa del Sol. Melissa hatte auch etwa ein halbes Jahr an der Costa del Sol gelebt und kennt das auch zu gut. Liebe Grüße!

@mariaomoise139 Год назад

Ich habe mir auch nach der dritten Geburt einen personal trainer geholt.. Ich fühle mich so fit wie vor 15 Jahren und auch Gewicht mäßig merkt man es gut. Menschen die mich treffen sind sehr überrascht wenn sie erfahren, dass ich 3fache Mama bin 😊 so soll es sein.

@MarcMelissa Год назад

Dann machst du alles richtig, Respekt dafür, Melissa hat sich auch zum Ziel gesetzt wieder Topfit zu werden.

@alexpaseo8126 Год назад

Ich durfte dieses Jahr Ostern auch auf Zypern in Paphos (Emba) verbringen. Ich habe das gefühl, noch nie so schön Ostern gefeiert zu haben wie dort!

@MarcMelissa Год назад

Das freut mich riesig. In Emba hast du dann auch wirklich in einem Kern von Paphos Ostern verbracht. Liebe Grüße

@Lillan162 Год назад

Topfit 🎉

@MarcMelissa Год назад

Ich arbeite dran 😅

@hughidiyit2588 Год назад

Öy, Ostern ist doch erst am 14. (bzw. fängt an). Sone Funkstrecke hatten wir auch mal, war eher so semi. Jetzt by Cyta zufrieden. Service ist echt top. Problem? Am gleichen, spätestens am nachsten Tag Techniker vor Ort. Und zuverlässige Planungssicherheit beim Glasfaserausbau. Kein Vergleich zu Vodafone in D. Beim Thema Fitness habt ihr die Finger in meine Wunde gelegt. Ich habe aber nicht zu, sondern abgenommen. Ich muss da echt wieder was machen, Danke.

@MarcMelissa Год назад

Die Erfahrung habe ich auch gemacht, Glasfaser haben die leider hier erst nach einem halben Jahr gelegt, der Vertrag für das Funknetz geht leider über 14 Monate sonst hätte ich auch zu der stabileren Verbindung gewechselt. Was den Sport angeht, geht es mir auch eher so, das ich abnehme, ich esse weniger wenn ich weniger verbrenne, dafür bin ich dankbar. Also los gehts 👍 Liebe Grüße!

@rhyntaler6211 Год назад

Hi, hab mir die letzten 2 Wochen alle eure Videos von Anfang bis Ende gegeben. Waren alle sehr interessant und primär auch informativ, wobei ich gern eine von euch bis dato noch nicht tangierte Frage wie folgt adressieren möchte: Wenn du als Non Dom (ohne Limited sondern nur als Privat Person) von einem Aktieninvestment in einer gelisteten Deutschen Aktie (Z.B. Allianz) eine Dividende erhältst, auf grund des Doppelbesteuerungsabkommen, die automatisch einbehaltene Quellensteuer von cirka 26.5% wieder zurück bekommen? Besten Dank für deine Mühe

@MarcMelissa Год назад

Ich bin kein Steuerexperte, aber bin mir ziemlich sicher das es nicht möglich ist. Aufgrund von Steuerlichen Themen und dem langen Arm vom Fiskus haben wir uns auch von den meisten deutschen Aktien getrennt.

@rhyntaler6211 Год назад

Besten Dank, werde Steuerexperten darauf ansetzen

@beatajarosz-celik561 Год назад

Hallo zusammen, es ist so schön dort... Ich habe die Möglichkeit die Sommerferien also genau im Juli die Zeit auf Zypern (Limassol) zu verbringen. Jemand der da lebt(aus Deutschland) sagt das es im Juli nicht zum aushalten ist, die Temperaturen sind sehr hoh und alle wollen lieber in europa zeit verbringen. Angeblich kann man den ganzen Tag nicht raus vor lauter Hitze. Ist es wirklich so??

@MarcMelissa Год назад

Das empfindet jeder unterschiedlich, was für manche zu warm ist, ist für andere gerade angenehm. Wir sind mit den Temperaturen hier sehr zufrieden und wenn es uns zu warm ist, schwimmen wir im Meer oder im Pool. Liebe Grüße

@TekTherapy Год назад

Ich wäre für Joggen 😅

@MarcMelissa Год назад

Ich glaube das wird bei mir nichts mehr :D hinzu kommt, das ich von der Sportlichen Seite auch nicht so wahnsinnig überzeugt vom Joggen bin. Im Alter bauen wir Muskeln ab, da der Testo Wert sinkt. Joggen unterstützt das noch, da der Körper hier auch eher alles abbauen möchte was ihn am Gewicht beim Laufen belastet. Bei einem Kaloriendefizit, wenn die KH Speicher aufgebraucht sind, holt sich der Körper die Energie aus den Muskeln und baut die ab. Das ist natürlich etwas überzogen dargestellt und ist eher im "extremfall" so, aber dennoch, das bisschen Zeit stecke ich aktuell erstmal in den Aufbau. Liebe Grüße!